- 5.9 kilo en 3 semaines....

Posté le 27/05/2012 à 17:05

coucou indy, alors les nouvelles? as tu passer le cap et es tu passer en conso?, comme je te comprends moi aussi j'ai une peur bleue des galas et de réintroduire tous ces aliments que l'on a priver a notre corps, mais bon je me dis qu'il faut qu'on fasse confiance au régime et qu'on arrive quand même a se faire plaisir, on a fait tellement d’efforts qu'on mériterait bien de se faire plaisir en conso, mais effectivement c'est pas si simple )))

Je pense qu'audrey bosse c'est clair j'éspère que tout vas bien pour elle

Je te fais des bisous passe une bonne fin de journée 

Posté le 29/05/2012 à 15:20

Coucou !!!

Indy, tu pensais bien, le boulot me prend quelques heures tout de même et une fois rentrée, me remettre sur une chaise et derrière un écran ne me tente pas... et puis il y a le soleil !!! Dans ma région, on apprend vite à en profiter tant qu'il est là ; c'est ce que je fais, il sera temps de se servir de l'ordi à plus haute dose quand la pluie repointera le bout de son nez !!! pas vrai !!!???

C'est gentil de parler de moi les filles !!! Oui, je vais bien, j'ai enfin vu la balance redescendre ce matin, ouf ! Je commençais à me demander si mon objectif ne serait qu'un mirage que je ne pourrais jamais atteindre ! Bon, c'est reparti ! Cool !

Je comprends aussi tes inquiétudes mais il faut en passer par là pour reprendre une alimentation normale au final mais quand je dis normale, je n'entends pas comme avant ! Il s'agit bien de manger sainement pour vivre correctement et en bonne santé loin de tous les problèmes liés à l'obésité ou au surpoids important.

Pour ma part, je sais bien qu'il va falloir réduire les quantités car je n'ai plus les mêmes besoin qu'avant dudu et que je vais devoir continuer mes efforts côté sport.

Sinon, le boulot se passe bien, pas trop fatiguant côté neurones mais l'ambiance est sympa et les clients aussi, certains repassent même à ma caisse d'une semaine sur l'autre (quand on m'appelle pour bosser bien sûr !). Je devrais avoir un appel dans la semaine pour me dire quand on aura besoin de moi ; pour cet été ce serait le cas (conditionnel car les promesses orales des employeurs, j'ai déjà donné !!!), en caisse à l'espace culturel !!!! chouette chouette chouette !!!

Je ne sais plus si je vous ai donné le lien : http://regimedukan.canalblog.com/tag/r%C3%A9gime%20dukan ça parle des galas !!! Comme on en parle pas mal ces temps-ci !!!

Biz

Posté le 01/06/2012 à 11:12

coucou les filles un petit bisous avant que je file au sport ))

Ah audrey ça fait plaisir d'avoir un peu de tes nouvelles, je suis contente que tout se passe bien pour toi et que tu fasses des heures, quand l'ambiance est sympa c'est toujours plus agréable d'allez bosser tu as raison, merci en tout cas pour ton lien ma conso approche et c'est vrai qu'au niveau de gala c'est la grosse angoisse lol

Indy c'est super si ta conso se déroule bien, si tu as perdu un peu ca veut dire que cela fonctionne vraiment et ca doit être un soulagement, moi comme tu l'as dit c'est dans un peu moins de 4 kilo, j'ai hâte mais comme toi je suis super stressée mais bon après tant d'efforts je l’apprécierais ça c'est certain^^

Passez une bonne journée je vous embrasse 

Posté le 11/06/2012 à 14:31

coucou les filles je passe vous faire un gros bisous et je repasserais plus lgt dans la semaine je reviens du mariage de ma belle soeur ou on est rester trois jours a tout préparer et a tout ranger c'était crevant mais c'était vraiment un mariage magnifique alors je suis super contente

Et vous comment allez vous votre we c bien passé?

Posté le 15/06/2012 à 08:38

bonjour les filles!!!!

je vois que vous allez bien, moi ca va aussi la consolidation ce passe bien au début grosse angoisse de faire n'importe quoi mais maintenant j'ai pris le rythme et c'est vraiment bien.... en fait avec la croisière on se donne des habitudes qu'il faut quitter pour en reprendre d'autres.... et maintenant c'est plus facile, quant aux repas de gala un vrai bonheur, la récompense de tous ses efforts.

Audrey super tu es bientôt en conso plus que 10 kilos... bravo bravo

keyla toi 3 kilos félicitations!!!

ON EST DES GAGNANTES

BISOUS les filles et bon week end

sophie

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Posté le 18/06/2012 à 11:33

coucou les filles, avez vous passer un bon we? le soleil a été un peu présent et j'avoue que ça fait du bien mais il est repartit comme il était arrivé snifff ))

je suis contente pour toi indy que ta conso se passe bien, j'ai tellement hâte d'y arriver mais mes trois derniers kilos ne veulent pas se faire la malle et ça commence a être un peu long mais bon faut savoir ce qu'on veut dans le vie lol

C'est cool pour toi audrey si tes soucis s'éloignent, c'est toujours un poids en moins je te comprend, allez encore 10kilos et a toi la conso également on dit que les derniers sont les plus dur et j'avoue que c'est la vérité....

Je vous embrasse et vous souhaite une bonne journée 

Posté le 28/06/2012 à 15:58

Coucou les filles, alors comment allez vous? le régime n'est pas trop dur? audrey tu tioens le coup? Plus que 8 kilos tu touches le bon bout, et toi indy? la conso se passe bien?

Moi je suis passée en conso a deux kilos de mon objectif, j'avoue que j'en avais un peu marre mais c'est surtout que je suis fatiguée et comme je reprend le boulot lundi dans une maison de retraite privé il faut que j'ai un peu plus de force et je me dis que je l'es perdrais peut etre en conso, en tout cas ca fait du bien de manger du pain et du fromage, j'ai pas encore fais mon gala j'angoisse un peu mais bon on passe toutes par là, demain c mon anniv alors je mange en famille du coup ca sera gala a coup sur, on verra bien....

En tout cas j'éspère que vous allez bien, je vous fais des bisous et attend de vos nouvelle!

Posté le 30/06/2012 à 17:31

Bon anniversaire Kelya... un peu en retard mais de tout mon coeur !!! Vive ta conso !!! 6 jours déjà, super !!! Alors, ce repas d'anniversaire, ce fut comment ?

La formation s'est bien passée... là j'ai fait une semaine en caisse classique, la semaine prochaine, j'ai une aprM là-bas, la semaine suivante deux, celle d'après 3 demies-journées et une pause déjeuner d'une collègue. Ensuite, pas encore d'horaires alors je ne sais pas. J'ai ressigné jusqu'au 1er septembre ; c'est déjà ça... après on verra s'ils ont besoin de moi à nouveau de manière irrégulière ou s'ils me donnent ma chance...

Côté dudu, ça stagne... toujours 9 kilos à perdre... faut patienter... on continue !!!

Biz

Posté le 14/07/2012 à 07:53

Coucou !!!

Désolée je n'ai pas eu de temps à moi pour me connecter ces temps-ci... je fais une petite pause, la journée d'hier a été éprouvante.

Ma nièce repart plus tôt finalement... à 12 ans, elle n'avait jamais été séparée de sa mère et ça ne le fait pas, elle n'arrive pas à s'en détacher... Elle n'arrive pas à faire quoi que ce soit sans que l'idée que maman est loin lui trotte dans la tête... Elle a eu des soucis petites avec ses grands-parents paternels et s'inquiète sans cesse pour sa mère... du coup, elle vient la chercher ce WE... dépense imprévue claquée en train mais bon, jusqu'au 20 août à avoir des crises d'angoisse sans sa mère, ça n'est pas terrible... va falloir travailler là-dessus sinon ça va la rendre malheureuse... Pourtant, on a bien profité, mamie fait des jeux de société avec elle, on est allé dans un festival des arts de la rue, faire du shopping à Caen et manger dans un resto super, on se balade toutes les trois ou à deux... les chiens l'ont adoptée mais bon... Elle a essayé, elle n'a pas réussi mais elle aura appris à se débrouiller un peu par elle-même... faire son lit, se servir seule de l'eau à table, arrêter de pianoter sur son portable en mangeant... manger plus de légumes que de pommes de terre ou de pain !!!

Je vais donc retrouver un rythme plus cool et peut-être même que je vais pouvoir me lancer dans mes travaux de peinture !!!

Côté dudu ça va... c'est dur, très dur à partir les derniers kilos pourtant je continue comme avant le régime... mon corps sature un peu... mais je tiens et je vais voir ce que ça donne. Je vais retrouver plus de temps pour moi et vais pouvoir refaire plus de sport dans les semaines à venir pour relancer tout ça !!! J'espère !!! De toute manière, je peux bien tenir encore quelques semaines après ce long voyage !!! Pas si long quand on y pense !

Aller, je vais pouvoir aussi passer plus souvent sur le forum !!!!

Biz

Posté le 25/07/2012 à 13:52

Hello !!!

J'en suis encore au décollage du papier-peint... je m'y remets cet aprM pour tenter de finir au moins cette étape-là !!! Heureusement que j'ai commencé par une petite pièce !!!

Et oui, je tiens... je pense aussi que je mangeais moins de protéines, peut-être pas assez... et puis le rythme hyper changeant des moments de repas à cause du boulot n'arrange rien...

On verra ce que ça donnera dans quelques semaines...

Idem ici côté temps... mais on nous prévoit des orages et plus frais... tant pis... je crois que c'est le pire été que j'ai connu depuis que je vis ici !!! espérons que ce ne sera pas une habitude chaque année !!!

Contente de t'avoir lue !!!

Biz

Posté le 01/08/2012 à 07:38

Hello !!!

Sacrément dur dans cette petite pièce de décoller ce foutu papier peint collé avec une colle magique, c'est pas possible !!! Alors, c'est par petits bouts quand j'ai une heure... pour tout vider, le faire un peu et tout remettre après un nettoyage qui s'impose... j'ai fait une découverte... le lino qui se relevait sous mes étagères et une belle infiltration... Youpi !!!

Côté dudu, oui, le parcours croisière touche à sa fin... dans 3 ou 6 kilos... (juste poids dukan ou objectif perso)... je verrais arrivée à 72... mais j'aimerais bien atteindre un poids normal tout de même... faut que je me motive pour les derniers kilos à perdre...

Alors ce premier jour, comment ça s'est passé ? J'espère que ça a été et en effet, ça va aller, y'a pas de raison ! C'est normal, il faut s'adapter à un nouvel environnement, de nouveaux collègues mais ça ira !!!

Le moral va, ça dépend des jours mais côté dudu, ça va. J'attends avec impatience que les chèvres qui ont vu leur préavis d'un mois pour partir arriver à échéance aujourd'hui s'en aille... mais je sens le "je n'ai pas trouvé de solution" poindre... enfin, s'il a le courage de venir me voir... Sinon, demain, je lui tombe dessus pour imposer mes conditions plus drastiques ! Ah lala, faut jamais dire oui quand on ne le sent pas au début...

Bonne journée !!!

Biz

Posté le 09/09/2012 à 09:49

Ce n'est pas grave, on passe quand on peut.

Je ne sais pas si j'atteindrais l'objectif pour le 15... ça paraît impensable mais ça me convient comme ça, c'est déjà si bien. Le 15 c'est la conso, c'est décidé depuis un moment déjà et j'ai besoin de changement.

Côté boulot... tout est tombé à l'eau... encore... une autre fera le remplacement alors que des plannings avaient été imprimés avec mon nom à la place de la personne qui partait 6 mois en formation, j'aurai fait du rayon à l'espace culturel et de la caisse à l'espace aussi... mais finalement, la saisonnière des 3 derniers étés a demandé si elle pouvait la remplacer avant de partir vivre quelques mois en Angleterre... pas à se soucier de la reclasser ailleurs après et déjà super formée... comparée à moi qui n'ai fait que la caisse chez eux... elle est allée voir la direction directe... et voilà, la direction a fait son choix...

Donc, le chef des caisses, qui était super sûr que ça le ferait et qui me l'avait assuré souvent en me disant que je n'aurai pas besoin de veste pour la suite puisque je ne ferais plus de la caisse..., que les mois à venir ne devaient pas être source d'incertitude... plein de choses comme ça... il se retrouve avec moi sur les bras et n'avait pas prévu ça pour ses plannings... du coup, il m'appellera s'il a besoin... je n'ai de plannings que les 3 premières semaines de septembre... La semaine prochaine, je fais encore de la caisse et caisse à l'espace culturel mais la suivante que de la caisse. ça ne me dérange pas, ce qui me dérange c'est encore une fois de ne pas savoir quand j'aurai une vie normale, posée... que je pourrais faire des projets, des petits travaux dans la maison comme d'un vrai projet de vie...

A côté de tout ça, la conso c'est de la rigolade !

J'espère que tout va pour toi.

Biz

Posté le 27/09/2012 à 09:06

Hello !

C'est le milieu médical ton taf je crois... (désolée si je me trompe...) euh comment dire... je ne pense pas être capable de gérer la vue du sang et j'ai de très mauvais souvenirs de l'hôpital... je ne pourrais pas réellement repenser à tout ça chaque jour en allant bosser...

Pour la conso, ça se passe très bien, j'ai même la sensation de trop manger, va falloir revoir ça à la baisse maintenant qu'il y a le fromage, le pain, le fruit... Côté poids, ça va malgré quelques écarts... sociaux... Je gère plutôt bien je pense ! Aujourd'hui c'est PP, ça le fait, ça me permet de garder le cap, c'est une très bonne chose.

Pour mon premier gala, c'était resto sans forcément choisir que des trucs interdits, j'ai juste fait mon choix sur ce qui me plaisait : tartine tomate-pistou, bavette-frites et tartelette à la rhubarbe !

Et puis il y a le féculent de la semaine : le riz complet en prem's puis cette semaine ce fut gala avec des amis, tu vas plus légère aux invit quand tu sais que c'est ton gala autorisé ! Ce fut petits amuses-bouche au comté, mousse de saumon et beurre de sardine, tartiflette (on m'a gâté... je n'aime pas trop le fromage cuit... mais tant pis !!!) et tiramisu aux fruits d'été (une recette que je n'avais pas fait depuis longtemps !!! tout le monde était ravi !).

Et toi, ça va toujours ???

Biz