- 5.9 kilo en 3 semaines....

Posté le 11/04/2012 à 15:24

c'est super ta motivation audrey, bravo sincèrement, tes efforts payent et tu le mérites vraiment, c'est sur que les finances c'est durdur de nos jours, surtout quand on fait un régime mais bon on fait avec lol^^, moi cette semaine un petit bilan sanguin, je verrais un peu ou j'en suis et c'est rassurant, je suis déçue de ne pas pouvoir faire de sport mais bon c'est la santé avant tout comme on dit

Ce soir je pense que je vais tester de me faire des pâtes facon dudu avec tomate oignon viande haché je verrais bien si c'est bon, puis pas de dessert pour aujourdhui j'ai tendances a avoir la main lourde sur les tolérés en ce moment, mais bon j'ai préféré prendre un petit toléré de plus qu'un gros lapin de pâques lol

Posté le 11/04/2012 à 15:57

c'est sur que quand les fringues sont trop grande c'est toujours trop agréable et c'est toujours une victoire

Pour les pâtes en faite je l'es es tester comme sur la recette et j'avoue que c'était quand même pas mal, je vais les tester a la bolognaise on verra ce que ça donne, je te mets le lien si toute fois tu as envie de tester

http://www.proteinaute.com/recette_pates_fraiches_sans_toleres_a_la_carbonara-7732.html

c'est certain que ce n'est pas des vrais pâtes mais j'ai trouver que ça faisait bien l'illusion

Posté le 11/04/2012 à 16:02

tu sais que tu peux te le faire prescrire par ton médecin et c'est pris en charge a 100% par la sécu

Posté le 11/04/2012 à 16:46

alors si tu fais avec tant mieux, c'est vrai que moi je prend pas du tout de poisson et je sais bien que je devrais mais a part les crevettes je prend pas grand chose )), puis le tofu j'ai gouter en debut de régime et j'ai pas du tout accrochée donc bon c'est surtout viande blanche et steak

Posté le 11/04/2012 à 16:59

oui c'est une bonne solution, beaucoup de proteinautes en prenne après c'est sur les gouts et les couleurs.... 

Posté le 11/04/2012 à 17:12

lol attends je regarde un peu je vais filtrer mes recettes comme tu n'as pas de protifar, et je vais te mettre celle que je fais le plus souvent

Posté le 11/04/2012 à 17:20

alors j'ai tester celle là cette semaine et j'avoue que j'ai vraiment apprécier

http://www.proteinaute.com/recette_cake_surimi_aux_carre_frais_o-5097.html

celle là est très bonne mais moi je mets que très peu d'agar agar sinon c'est trop compact

http://www.proteinaute.com/recette_creme_au_chocolat_sans_oeuf_ni_maizena-3889.html

celle là est vraiment très bonne, je l'es adorer mais a manger le jour même sinon y a de l'eau au fond quand tu mets dans le frigo

http://www.proteinaute.com/recette_creme_catalane_au_chocolat-5616.html

celle là une vrai tuerie, vraiment comme un vrai

http://www.proteinaute.com/recette_flan_patissier_comme_un_vrai-4163.html

celle là j'adore en PL

http://www.proteinaute.com/recette_lasagnes_magiques_sans_pate-6536.html

celle là j'adore

http://www.proteinaute.com/recette_saumon_et_fondue_de_poireaux_en_papillote-2666.html

celle là aussi

http://www.proteinaute.com/recette_tagliatelles_de_concombre_et_saumon_fume-5546.html

voilà en gros les recettes que je fais le plus et que j'apprécie vraiment

Posté le 11/04/2012 à 17:22

et ben tu manges du saumon, c'est déjà ça !!!

le flan, j'adore... ah tiens, bonne idée avec ma petite maman demain, je vais chez elle mais je voulais lui apporter le dessert ! Aller, banco !

Merci !!!

Posté le 11/04/2012 à 17:30

lol c'est vrai que dans les recettes il faut souvent beaucoup d'oeuf oui le saumon j'aime bien mais j'en mange de temps en temps, pour moi ce soir ce sera petite salade composée poulet et petits gâteaux sans tolérés choco coco ))

Posté le 11/04/2012 à 18:13

pas de souci audrey^^, merci et passe une bonne soirée!

Posté le 14/04/2012 à 14:02

coucou audrey, ah ba des fois ça fait du bien de se déconnecter du monde internet lol)), je comprends que tu ne veuilles pas lui dire que tu es régime, des fois on aime pas partager ça, mais elle a du bien voir que tu avais fondu quand même, presque 18kg ce n'est pas rien

A lala une bonne part de gâteau au yaourt, j'en salive mdrr... je vois que ça ne t'as pas empêcher de reperdre 500gr alors c'est bien, félicitations a toi audrey, je t'embrasse passe une bonne journée ))

Posté le 14/04/2012 à 14:26

bien sur que je te comprends, on doit s'habituer a notre nouveau corps et c'est pas toujours évident , la constipation c'est sur que ce n'est pas évident dans ce régime, moi perso j'ai la chance de ne pas avoir ce problème, le son de blé et de temps en temps un suppo a la glycérine ça me convient

Je comprend si ta tante est dans la retenue il y a beaucoup de personnes comme ça, pour moi c'est une marque de respect et c'est très bien

Sinon pour le gâteau au yaourt malheureusement toutes les recettes que j'ai tester on fini a la poubelle, en plus mon four ma lâcher avant hier alors c'est plutôt cata pour cuisiner, faut que j'en reprenne un très rapidement