- 5.9 kilo en 3 semaines....

Posté le 31/03/2012 à 11:10

Hello !

C'est super de le prendre comme ça, tu as raison, on le sait, il vaut mieux s'y attendre et savoir être patiente et résistante quand ça arrive !!!

Et bien je continue dans mon tri de printemps... je garde, je donne, je vends, je jettes... ah ben non, ça je donne... finalement je garde... je fonctionne comme ça alors c'est long !

le brouillard cache le soleil... s'il est là... du coup ma nouvelle table de jardin et mes fauteuils ne seront pas étrennés pour le moment... à moins que ça se lève dans la journée...

Demain, journée en famille et lundi journée corvées et courses !!!

et toi, qu'as-tu prévu ?

Posté le 01/04/2012 à 21:53

Ben si, je me suis pesée samedi mais en début de ZR, pas de changement... demain ça fera trois mois que je fais dudu alors je monterai dessus pour la forme... en deux jours, ça m'étonnerait que ça ait bougé... Sait-on jamais !!!

WE assez calme, samedi mauvais temps... et aujourd'hui le soleil est revenu mais le vent était glacial, du coup, on est resté au chaud... enfin, à l'intérieur !!!

C'est que le début du printemps !!! Et je suis d'accord, vive le soleil !!!

Bonne soirée !

Posté le 02/04/2012 à 21:40

Hello, tu avais raison, 1kg en deux jours, et -16 en 3 mois !

Aujourd'hui le vent nous a laissé tomber et du coup, il a fait très bon !

Comment ça va sinon, de nouvelles recettes testées peut-être !?!

Biz

Posté le 03/04/2012 à 20:41

bonsoir les filles....

je vois que vous allez super bien...

@Audrey félicitation pour ton kilo perdu..... tu me ratrappe doucement mais surement.....

@ Kelya il ne te reste plus grand chose pour arriver dans les huit et sur la derniere ligne droite......

bisous les filles et bonne soirée

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Posté le 04/04/2012 à 08:25

Pour le moment ça descends petit à petit mais le principale c est que je perde!!!! Il me reste presque plus que 10 kilos !!!! Bientôt la fin le plus dur à été fait ! Bisous et bonne journée

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Posté le 05/04/2012 à 12:11

les derniers sont les plus durs les louloutes alors faut s'accrocher ça va le faire^^, je vous envoie pleins de bonnes ondes et pleins de gros bisous ))

Posté le 07/04/2012 à 19:19

Bonjour les filles....

bon week end de paques Dudu

bisous

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Posté le 09/04/2012 à 17:21

je n'ai pas résisté à quelques petits oeufs et aux desserts aux deux resto où nous sommes allées mais je ne m'en veux pas du tout après avoir lu ça !!!

Edito de Pierre Dukan

Les PLAISIRS de PÂQUES

Chers vous tous,

Voilà les Pâques qui arrivent avec leur lot de confiseries, de chocolats enveloppés dans leur enveloppe de fêtes, de rencontres, de famille, de tentations, de symboles.

Que faire si vous êtes au régime ou si vous vous apprêtez à réagir à un poids qui vous préoccupe.

Du fond du cœur, ne faites rien, accordez-vous un droit de Pâques ponctuel, une journée où vous acceptez l'ordre des choses, le poids des traditions et le plaisir d'être avec ceux que vous aimez.

Le vent peut dérouter un bateau mais le sextant sait le ramener sur le bon cap. N'oubliez pas que vous disposez d'un capital de volonté et de motivation. Vouloir résister lorsque la tentation est extrême est très dispendieuse en cette force précieuse.

Pliez mais ne rompez pas et revenez plus fort le lendemain.

Pierre Dukan, nutritionniste

Et ce soir et les jours d'après, dudu à fond !!!

Difficile de revoir les copains monter dans le train... qui parlaient du boulot à reprendre dès demain... qu'est-ce que j'aimerai aussi !

Posté le 10/04/2012 à 15:43

Coucou les filles, moi pas de craquage pour pâques et j'en avais vraiment envie pourtant mais bon j'en profiterais en conso^^, sinon moral moyen je me suis bloquée le dos ce matin alors pas toptoptop et pas de sport pour moi pendant au moins une semaine je pense, enfin a part ça comment allez vous?

Je vous embrasse !

Posté le 10/04/2012 à 16:01

coucou audrey, c'est vrai que le dos c'est très douloureux, je souffre aujourd'hui mais ça va passer ))

Tu as bien eu raison de te l'autoriser en plus je vois que tu as reperdu deux kilos alors tu l'as bien mériter, moi aussi j'avais vraiment envie de m'autoriser un petit plaisir après tous ces efforts mais je me connais et j'aurais culpabiliser, puis si je vois 1 kilos de plus sur la balance ça m'aurais démoraliser donc bon.... j'en profiterais plus tard^^

Posté le 10/04/2012 à 16:19

oui c'est certain, si c'est pour mal le vivre je ne préfère pas le faire, mais bon au moins quand je pourrais me faire plaisir, j’apprécierais davantage ))

Posté le 11/04/2012 à 13:55

coucou audrey, malheureusement mon dos ne va pas mieux je sors de l'hoptial ou j'ai été faire une radio car j'avais trop mal, résultat j'ai une sacro-iliite ( inflammation du sacrum), donc repos pendant minimum une semaine pas de sport et je ne dois pas porter pas évident avec un petit bout de sept mois, enfin je vais voir comment je vais m'organiser.... heureusement que j'ai mes parents juste a coté

Sinon apparemment ta crêpe était bonne, tu te l'es préparés comment alors?

Posté le 11/04/2012 à 14:05

hum je testerais surement mais faut absolument que je me rachète une poêle sinon ça colle c'est l'horreur lol, moi j'abuse souvent des œufs mais j'ai pas de cholestérol donc bon... mais je dois quand même faire gaffe!

Et bien bonne promenade alors audrey, biz