Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 01/01/2014 à 09:17 bonne année à tous et des kg en moins pour 2014 , la santé pour tous
bonne journée
bizzzzzzzzzzzzzzzz |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/01/2014 à 06:20 bonjour à vous tous et toutes
le petit train-train de la vie quotidienne est reparti pour un long chemin
ce matin réveillée par la pluie,vent et orage !!!!
passez tous une bonne journée , pour moi en mode nounou avec mes petits enfants
le café est servi et chaud
bizzzzzzz
mamie |
Baloo51 5189 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/01/2014 à 07:24 Salut, salut...
Je passe vite fait faire un petit coucou et en profiter pour vous souhaiter tous mes vœux pour cette nouvelle année !!! Qu'elle vous apporte santé, joie et prospérité !!! Je vous souhaite également d'atteindre votre juste poids et de le conserver !!!
Pour ma part j'ai passé un super bon moment avec le parrain de ma fille, la route a été bonne, le repas pas dudu du tout !!! Le résultat sur la balance m'a fait peur hier soir !!! Je ne me suis pas pesé ce matin, j'attends demain... Par contre, j'ai de grosses douleurs dans les intestins !!! Je vais quand même aller au boulot, mais j'espère que ça va passer et que je vais évacuer tout ça !!!
Je vous embrasse toutes, et je vous réitère mes meilleurs vœux pour cette nouvelle année... @+ |
bibine1 2754 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/01/2014 à 08:00 St tous le monde,
Bonne et heureuse annèe et le plus important bonne santè !
Passez une bonne journèe,
Bis |
bibine1 2754 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/01/2014 à 19:20 Hier , Je suis allée chez ma maman , souhaiter les vœux et comme chaque année c'est le lieu de rencontre de toute la tribu !
Evidemment avant d'y aller ,je savais qui j'allais voir des pers qui ne m'ont plus vu depuis un certain temps et que j'allais avoir des rèflections sincères ou pas !!
Alors , j'ai eu un peu de tous ,
- un de mes frère "tu as maigris ?" ça c'est pour faire plaisir ! Pas trop avare de compliment, mais sincère, c'est ce qui compte ! - Ma belle soeur " tu as maigris ?" presque inquisiteur qui sous entend " tu t'affames?" Bon ,OK, j'ai refuser toutes galettes de maman ainsi que ses biscuits d'ailleurs - Un autre de mes frères ( le moins sympa qui est tjs célibataire ,allez demander pq ?) " tu as maigris ?" surpris le sourire en coin ,qui pourrait vous laisser penser qu'avant vous étiez un gros tas , même si il n'a pas tord ce con , oups , pardon frèrot , con qd même, lol - La cousine , que j'ai pas vu depuis 1 an , " tu as maigris ? " inquiet qui signifie " est ce que ça va ??" chuis pas malade !!!!! ho, hè ! - Mon 3 èm frère mon préféré qui est tjs stiquer à la maison , " tu as maigris ? " ,sœur tu es tjs aussi belle , flatteur va ,lol - Je vous garde le meilleur pour la fin , ma sœurette aînée " tu as maigri ??? " Suivi d'un avertissement " arrête toi là , c'est pas beau trop minçe " pour rappel , elle s'est fait opèrer de l'estomac , qui cela dit me semble courageux car , couillonne comme je suis , jamais je n'aurais oser franchir ce pas !! Qd je la vois manger , pfffffffffff , c'est grignoter comme un bèbè !!!!! Cela n'a pas rèsolus son problème de gourmandises, elle ne mange que des crasses pt bout par pt bout jusque qd elle n'en peu plus !
De toute façon , il y a 1000 façon de dire à une pers qu'elle a maigri et autant de le recevoir
De toute façon , lorsqu'on sait que amaigrissement sera applaudis ou pas , je crois qu'il n'y a pas d'âge pour approuver le sentiment de victoire
Ces gens , famille ou pas que l'on veut impressionner n'en ont finalement pas gd chose à faire et c'est temps mieux !
Cesser de chercher ds le regard des autres cette estime de soi , qu'ils ne pourront nous donner c'est à mon sens la clè. Pas évident ,mais qui a dit que c'était facile ?
Baloo , j'ai vue tes nouvel photos sur ton avant/après,je reste sans mot , que te dire ????? Je pense que ce mot n'existe pas ds le dictionnaire 2014 ............... Wahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Portez vous bien bisssssssssssssssssssssssssssssss |
Baloo51 5189 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/01/2014 à 20:06 Salut salut,
Mes douleurs intestinales sont passées... j'ai pris un spasfon et j'ai dormi une heure ce matin... ça m'a fait du bien !
Bibine, personne mieux que nous ne connait ce combat difficile qu'est le notre... il ne faut évidemment pas compter sur une quelconque reconnaissance dans le regard des autres... encore moins de la famille... enfin pour ma part, c'est ce que je pense... Il suffit de regarder les photos de nous (même si j'ai horreur de me voir en photo... encore pire, m'entendre au micro... mais là, gros, maigre, ça ne se voit pas...) pour voir notre évolution, notre changement de tenue vestimentaire... notre ressentit, notre fatigue...
Evidemment que c'est flatteur quand des gens de notre entourage remarquent notre changement... je ne vais pas le nier... mon frère me fait toujours autant d'éloges à chaque fois qu'il me voit ! Ma mère aussi même si ce n'est plus le sujet principal lors de nos rencontres... et mon père, qui est la personne de qui je tiens le plus (si j'ai cette corpulence et ce rapport avec la bouffe, je le dois en grande partie à son patrimoine génétique... sans critique aucune...), donc mon père qui a des problèmes de poids, de diabète, son médecin lui fait peur régulièrement... il a déjà 3 stens au niveau du cœur... donc mon père que j'adore, qui est mon dieu... m'a vu en short au mois de septembre ou octobre et m'a fait une réflexion sur la taille de mes mollets ! Qui étaient trop gros à son goût ! Lui qui n'a jamais été foutu d'entreprendre un vrai régime ! Un vrai changement dans sa vie !!! Lui qui a fait de la course à pied, 5 ans de chasseur alpin, qui m'a initié à la montagne... qui s'étonne que je n'ai pas des mollets de poule mais plutôt des bons gigots !!! Ce genre de réflexion fait mal... même si ce n'était pas son but, même si je ne pense pas qu'il soit jaloux... c'est qu'effectivement finalement, quand j'étais un gros tas de graisse, c'était un acquis... c'était comme ça, j'étais un gros qui mangeait comme 4 et ça l'amusait que me gaver comme une oie ! Une sorte de fierté... ! Finalement j'avais moins de réflexion étant gros... mais bof, peu importe... c'est pour moi que j'ai fait ça... pour voir grandir ma fille, pour pouvoir profiter au max de la vie avec elle... alors tous ceux à qui ça ne va pas, je leur pisse à la raie sans toucher les bords !!! m*rd* alors !!! Ils ont qu'a le mener ce combat, eux, les critiques !!! Et on verra s'ils sont capables de la faire notre course d'endurance !!! Notre course de fond !!! Ils ont qu'à venir s'y frotter !!! Nous sommes des athlètes de la perte de poids, de la volonté ! Et ça tout le monde peut nous faire toutes les réflexions les plus méchantes... ils ne nous retirerons pas ça !!! Bibine, nous sommes des wineurs ! Oui c'est dur, oui c'est navrant de voir nos réflexes revenir aussi vite !! Oui c'est notre combat de tous les jours... mais tous ces jaloux ils n'ont qu'à aller se faire rhabiller !!!! Et au passage se faire voir chez les grecs !!! Et moi quand je regarde le peu de photo que j'ai pu avoir de toi, du souvenir que j'en ai, je vois quelqu'un de bien plus heureuse et bien plus épanouie !!! Bibine, TU ES BELLE ! Ceux à qui ça ne va pas, laisse les sur le bords du chemin, continue ta route, ils ne te méritent pas ! na ! |
Baloo51 5189 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/01/2014 à 20:06 oups je me suis un peu lâché...
excusez mon langage de charretier... mais ça fait du bien ! |
bibine1 2754 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/01/2014 à 20:38 Hi,hi,hi,hi, rire , hoooooooooooooo , j'aime bien qd tu te lâches tu me fais rire comme une bèha devant mon PC |
bibine1 2754 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/01/2014 à 21:30 Jvous laisse les zamis chuis scrante à demain ,bisssssssssssssssssss |
Flordemayo 3674 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/01/2014 à 03:01 Bonsoir à tous, j'ai déserté le forum car j'étais sans ordinateur. Il est tombé en panne et j'étais toute désespérée. Et puis il est enfin réparé et me voilà de retour. Bibine et Baloo, j'aime quand vous poussez votre coup de gueule !!! On des beaux et on est formidables. Ce régime on l'a fait pour nous. Et ce qui compte c'est nous !!! Après les autres on s'en fout. S'ils nous aiment et bien ils nous diront des choses gentilles et sinon et bien tant pis pour eux.
Bon mes résolutions pour 2014, perdre les derniers kilos qui me restent (à perdre) et puis commencer la conso !!! Pour vous rejoindre mes amis (Biibine, Mamie et Baloo). Grosses bises à tous. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/01/2014 à 06:33 bonjour les amis d'un long ,très long parcours !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
je suis devenue sourde à toutes les réflexions méchantes ou miéleuses des gens non sincères
passez tous et toutes une agréble journée et que 2014 vous comble de bonheur |
Baloo51 5189 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/01/2014 à 07:01 La sagesse de Flor et de Mamie...
que ça fait du bien...
Grosses bises et très bonne journée !!
Au passage, je vous souhaite que vos vœux se réalisent !!! de tout cœur !!! Bises |
bibine1 2754 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/01/2014 à 07:57 St tous,
Bonne journèe,
At talleur |
Flordemayo 3674 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/01/2014 à 14:12 J'attaque 2014 avec une reprise de perte de poids ! Alors c'est super !!!!! Cela me motive pour les derniers qui restent à perdre... Je les aurais !!!
Mes amis, vous êtes d'un soutien formidable. Sans vous je en sais pas si je serais arrivée là où j'en suis. Merci !!!!!!!!!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Flordemayo 3674 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/01/2014 à 14:14 Je pense que le bonheur d'avoir repris la plongée sous marine aide bien aussi... Physiquement et moralement. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/01/2014 à 18:30 super flor ton débût d'année , tu les auras !!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
bonne soirée à tout le monde
bonne nuit,faites de beaux rèves |
Baloo51 5189 messages
Proteinaute expert |
Posté le 03/01/2014 à 23:04 Super ma Flor, les paliers sont parfois long, ne lâche rien !!!
Bises à toutes et bonne nuit !!!
@ demain |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/01/2014 à 07:50 bonjour à tous
j'ais du boulot en cuisine aujourd'hui ,nous sommes 11 ce soir
je vous souhaite une bonne journée
à +++++++++++++++++++ |
Flordemayo 3674 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/01/2014 à 15:51 Bonjour à tous C'est plus un palier, car faisait 3 mois que je n'avais plus perdu !!! Donc je suis contente. Mais ce poids actuel est le poids que j'ai eu pendant TRES TRES longtemps, et mon corps apparemment s'en souvient parfaitement. Je serais la + forte ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Flordemayo 3674 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/01/2014 à 15:52 Ici il pleut et pleut encore, cette année c'est vraiment l'horreur !!! Du coup ma plongée d'aujourd'hui est annulée. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Flordemayo 3674 messages
Proteinaute expert |
Posté le 04/01/2014 à 19:23 Un adulte sur 3 obèse ou en surpoids dans le monde - Le Nouvel Observateur http://fr.pourelles.yahoo.com/adulte-3-ob%C3%A8se-surpoids-monde-195542885.html Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Flordemayo 3674 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/01/2014 à 14:38 Mes amis pensez très fort à moi demain lundi et envoyez moi des ondes positives.... Quelque chose de très important pour moi risque de se passer... qui serait fantastique pour moi. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/01/2014 à 15:35 bonjour tout le monde ,passez un bon dimanche
flor tu en a trop dit ou pas assez , mais ondes positives envoyées en urgence,j'espère qu'elles ne seront pas retardées par les intempéries
bises à +++++++++++++++++++++++++++++ |
Flordemayo 3674 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/01/2014 à 04:44 Merci mamie Tes ondes positives ont l'air de fonctionner. Mais il m'en faut encore plein..... Promis je vous dirais ce que ce c'est après... Je n'ose pas en parler pour le moment de peur que cela ne se fasse pas... Bises à tous. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
mamie25 18196 messages
Proteinaute expert |
Posté le 06/01/2014 à 06:58 bonjour le amis dudu
passez tous et toutes une bonne journée et que vos projets et voeux se réalisent
ne soit pas superticieuse flor , parlez d'une chose n'a jamais empêché à sa réalisation où l'inverse , ce n'est pas parce que l'on parle de mort que l'on vas mourrir !!!! heureusement
à plus!!!!!!! bizzzzzzzzzzzzzzzz |
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