62 kgs à perdre... yes, we can  !!!!!!!! Tome 2

Posté le 08/02/2013 à 23:45

Bonsoir les dudus ....

Je passe sur la pointe des pieds, pour ne pas vous reveiller ....

Baloo ...lol t es inquiet ?

Je vais bien c est gentil de t inquieter..

J ai ete quelque peu malade mercredi , jeudi ..

Et aujourd hui ben rattraper mon retard a la maison .

Mon moral n etant tjs pas au beau fixe, je vegete...et vous lit de temps en temps ..

Mais je vais me remotiver a venir papoter ...

Demain aprem on est inviter chez belle maman , je passerai surement vous voir demain soir ...

J apprehende la pesée de demain matin ... apres une semaine sans toleres, je n ai rien perdu ... a ne rien y comprendre et a en desespere ...

Bref on verra .

Gros bisous les dudus , z etes des z amours!!!!

A demain

Mouaaaaaaa

Et mouaaaaaaaaaaaaaaaa special pour ma pajj adoré !

Chô amigo

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 08/02/2013 à 23:47

Coucou Momo, pas de pointe des pieds.... je ne dors pas ici il est 17 h.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Ce message a été supprimé par son auteur.

Posté le 09/02/2013 à 00:02

Pajupete, en fait, je cherche quelque chose pour remplacer le protifar... Mais j'imagine qu'on ne peut pas cuisiner avec ces produits...

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 09/02/2013 à 08:07

Bonjoue la compagnie,

Momo contente de te lire ici 

Flordemayo, je vais regarder tes liens, et si besoins je poserai la question lundi au coaching, car les WE la messagerie est fermée.

Un truc que tu pourrai peut-être faire pour tes clientes c'est la viande séchée, voici une recette du site, moi j'avoue que la viande des Grisons j'enmange des kilos depuis 2 ans, Mais peut-être cela existe-il au Mexique, je sias qu'au US il y en a.

http://www.proteinaute.com/recette_viande_de_boeuf_sechee_trop_facile_kaddid_(...)

Bonjour Mamie, bonne journé&e à toi.

@ +

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 09/02/2013 à 08:53

Coucou les filles !!!

Un truc de fou que je voulais partager avec vous ce matin : ma balance affiche-800g ce matin !!!

Les repas de mendiant payent !!!!

Bon je suis invité ce soir à manger une pierrade... on verra bien comment je m'en sors... mais à mon avis le résultat sur la balance demain risque de se voir !!!!

Allez je vais déjeuner...

Vous voulez quoi ? café ? lait chaud ? ricoré ? thé ? infusion ?...

Posté le 09/02/2013 à 09:20

@ pajupete

si mes souvenirs sont bons je crois que tu t'est inscrite au coaching après t'être mise au régime , si ce n'est pas indiscret j'aimerais savoir quand tu as commencé et comment ton coaching a été pris en compte par rapport à l'avancement dans ton régime et comment a tu fait ? car je pense m'y inscrire pour un meilleur encadrement pour la conso et la stabilisation , je suis dans le doute et j'aimerais avoir ton avis

merci pour ce que tu me diras

en mp si tu préfère cela m'est égal

Posté le 09/02/2013 à 09:31

Momo ça fait plaisir de te lire !!!!

(les autres aussi hein...mais momo manquait à l'appel ces derniers jours...)

Tu t'es pesé tous les jours ? ou tu auras la surprise ce matin ?

Tu parlais de pesée ce matin si j'ai compris... alors, ça a donné quoi ? Dis-nous, dis-nous !!!! Je suis sûr que ça va aller !!!

Posté le 09/02/2013 à 09:35

baloo c'est un problème que j'essaye de corriger ,pas facile mais pour avoir un effet rassasiant il faut manger lentement, il faut laisser du temps au cerveau pour qu'il nous dise "stop tu as assez manger"

Posté le 09/02/2013 à 10:21

Coucou Mamie,

Cela ne me dérange absolument pas de te répondre 

C'est mon gentil époux qui à Noël 2011 m'a offert l'inscription au coaching Dukan  J'ai donc débuté en janvier 2012 avec eux.

Mais franchement une perte d'argent, au bout de trois semaines je le regrettais déjà, dans le sens ou ils n'apportent rien de plus que sur Proteinaute, ou NOUS les coachées (car des filles) donnons toutes les nouvelles infos et répondons bien volontier à toutes les questions 

J'ai déjà dis ce qu j'en pensait et au coaching Dukan et ici sur des posts:

- Les consignes du jour non personalisées, mais donné par un programme suivant les réponses que tu donnes lors de ton compte rendu quotidien (oui il y a bien mon prénom, mais les consignes sont "bâteau" et ce sont toujours les mêmes phrases qui reviennent !!!!)

- Aucune autre information de plus pour les coachés, pas de trucs ni astuces supplémentaire, par exemple lorsque je stagnais durant 15 jours et que par messagerie je demandais quoi faire c'était toujours la même réponse : Marcher 45 mn, faite vous de la rétention d'eau ?, Si oui mangé moins de produits sous blisters, Peut-être êtes -vous constipé, et bien faites des habdos, ou buvez plus d'eau, prenez du recul et détendez-vouz un peut,

Un jour j'ai même pété un câble car lors de mon compte rendu quotien j'avais du cocher as cases"motivatiion faible" et la case "la tentation revient" et dans mes consignes du lendemain j'avais une phrase du genre "et bien pour que la perte de poids reprenne arrêté les écarts" et faites une journée "Héroïque" !!!! Quoi alors là il vont m'entendre, et en plus c'est quoi une journée héroique un truc pour les coachés uniquement, un super secret, chouette 

Voici nos échanges

1) Coaching envers moi :

Bonjour, Vous avez perdu beaucoup de poids depuis le début, il est donc normal que votre poids stagne voir remonte un peu certain jour, la perte de poids n'est jamais linaire. Vous devez poursuivre vos consignes en continuant votre activité physique et en évitant les aliments tolérés pendant 3 jours pour relancer la perte de poids. La journée Héroïque est une journée classique sans écart. Bon courage, Alexia du support nutrition

Moi envers eux :

Bonjour Alexia,

J'ai demandé à être soutenue et à recevoir une réponse personnalisée !!!

Avez vous vraiment pris le temps de lire mon message et de prendre connaissance de mes comptes rendus quotidien, j'en doute !!!

Avez vous vu quelque part dans mes CR que j'ai fais un quelconque écart depuis le début de mon régime, NON !!!

Avez vous lu dans mon message que j'ai déjà fais les 3 jours PP, NON !!!

Je ne prends plus de toléré depuis le 14 juin !!!

Oui j'ai perdu du poids, mais je suis revenue au poids du 2 juin.

Avez vous des conseils pour que mon poids reparte à la baisse, car faire des journée PP à répétition sans toléré cela revient à faire une phase d'Attaque NON !! Et je pense que ce n'est pas très conseillé. Y a t-il un produit autre que ceux que je prends déjà qui pourrait m'aider, et pas le Devorcal car je ne mange pas gras non plus.

Merci

De eux envers moi :

Bonjour , je pense qu'il y a eu un quiproquo. En effet je ne vous ai absolument pas parlé d'écart dans mon message, au contraire je vous félicitais pour votre perte de poids (je vous expliquais juste les journées héroïque, ce que vous faites déjà. De plus je ne vous conseille pas non plus de faire des jours de PP supplémentaire mais juste de poursuivre vos consignes et votre alternance PP/PL. Avez vous fait un bilan hormonal récemment, il est important d'avoir des constantes stable afin d'avoir une perte de poids régulière. Le Dévorcal peut aussi booster la perte de poids même si vous ne mangez pas gras. Bon courage, Alexia du support nutrition

Après cela j'ai laissé tombé, car cela m'exaspèrait leurs réponses à la con.

Par contre es filles du support sont sympa, elle répondent assez vite sur les questions possées via ma messagerie Dukan, mais je ne m'en sers que pour les question sur les autorisation d'aliments ou produit. Il est vrai que parfois je lis des réponses à des questions sur Proteinaute qui sont archi fause, mais je ne m'en mèle plus, cela me fait perdre du temps que de répondre à des personnes qui soit disant savent tout sur la Méthode Dukan.

Il faut savoir que malheureusement les infos ici ne sont pas à jours au fur et à mesur de l'évolution de la Méthode, par exemple c'est moi qui ai envoyé un MP au filles pour leurs dire de changer le statut de la Cancoillotte !!!

Par contre oui je te ferai parvenir un MP plus tard car je prends toute la place ici, mais franchement au vu de ton parcours tu n'en aurai pas besoin, sur en conso !!!

@+

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Posté le 09/02/2013 à 10:46

Euh j'espère ne pas être maladroit dans mes propos.... je voulais juste dire que j'ai un grand intérêt pour votre échange : to be coatched or not to be coatched, that is the question !!!! Vous êtes bien entendu libres !!! pfff je m'enterre là... !

Posté le 09/02/2013 à 10:50

Vous voulez un café, je vais m'en faire chauffer un ?

Posté le 09/02/2013 à 10:57

Et moi paj . ? Sniff

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.