Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase de croisière
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iph55  66 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 12/03/2015 à 14:45 Moi ça dépend mais rarement 20h j'attends toujours que les enfants dorment et que mon mari rentre avant de manger il est facilement 21h 
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lentaron  55 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/03/2015 à 22:08 Coucou, j'ai du remettre la réglette visible. Ça m'énerve car je voudrai garder l'historique de mon poids. Et refaire une réglette avec le poids d départ il y a trois semaines et demi maintenant et mon objectif. Mais on ne peut pas. Bref on voit qd mm mon objectif. Je vais me peser demain je ne tiens plus deux jours sans poids c'est déjà bien!! Ce midi steak hache, choux fleurs, yaourt 0% et ce soir quiche du du, salade, yaourt 0%, ça le fait. Dimanche midi, restau pizzeria de prévu !!! Ce sera mon gala...faut que je gère à fond!! Moi je mange très tôt en famille, ça m'aide car pas faim après, pas de grignotage. 
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Goupilou  5 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/03/2015 à 09:18 Bonjour les filles, Moi je prend mes repas vers 12h30 le midi et le soir vers 20h et ce rythme me va bien. En fait, ça fait 6 semaines aujourd'hui que j'ai commencé Dukan et je suis étonnée mais j'ai vraiment de moins en moins faim. Ok l'estomac se rétrécit mais quand même... Je n'ai plus que 2 kilos à perdre donc bientôt la phase conso et du coup je me demande si je vais vraiment pouvoir me faire plaisir pour mon 1er repas de gala car je suis vite rassasiée en ce moment. Enfin on verra bien.
En tout cas bravo à toutes les filles. De vous lire tous les jours me donne la motivation et la pêche, on se sent moins seule, c'est cool.
Bonne journée à toutes. 
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iph55 66 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/03/2015 à 18:23 Bonjour les filles . Juste pour vous dire que je vais mettre mon regime en pause . Mon grand père vient de décéder , je n'ai pas le moral à penser au regime et j'ai déjà craquée . Je suis tellement bouleversée que je trouve mon réconfort que dans la nourriture :( . Je passerais voir comment ça avance pour vous et je reprendrais quand j'irais mieux
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lentaron 55 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/03/2015 à 18:31 Bon courage à toi ... on t'attends pour la reprise, on sera là!!!
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Utilisateur135028  |
Posté le 13/03/2015 à 18:52 Salut les filles,
Peaachy, je prends aussi mon repas vers 19h c'est mon heure sinon j'ai faim ! lol
Coucou Goupilou, bravo à toi tu arrives au bout (de cette phase ^^) , jolie réglette
Cool Lentaron on pourra mieux te suivre et penses à nous dimanche midi, ou pas héhé
Iph..Courage, prends soin de toi.. et reviens nous vite.
Bonne soirée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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iph55 66 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 13/03/2015 à 19:17 Merci pour votre soutient les filles à bientôt et courage pour vous
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Utilisateur135028 |
Posté le 16/03/2015 à 07:53 Bonjour,
J'espère que vous avez passé un bon week-end?
On garde le cap, bonne semaine à toutes !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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