Regime Dukan avec Proteinaute
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Accueil Forum » Phase de croisière

à celles qui passent tous les jours !!!

Ce sujet est clos.

vivinem

2045 messages

Proteinaute expert

Posté le 25/08/2012 à 07:42

coucou les filles!

et oui c'est le weekend, et je suis pourtant déjà debout, lavée, habillée et en train de prendre mon café.... qu'est ce qu'on ne ferait pas pour nos hommes pfffff et tout ça pour passer la journée dans la poussière et le bruit et en ayant la peur au ventre qu'il se blesse lol mais je vous rassure je ne suis pas maso hein!!!!!

 

Bon du coup passage seulement demain soir normalement et prochaine pesée lundi! Et va peut être falloir que je n'en fasse qu'une par semaine maintenant au lieu de tous les jours lol.

marbella

251 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/08/2012 à 08:39

coucou,

 

@Helene moi c'est mimi !! suis passée vous lire mais non d'un chat qu'est ce que vous papotez lol !!!

Alors ce matin pesée grandiose !!! -1,4 par rapport a semaine dernière !! bon j'ai un jour d'avance mais ce soir repas donc j'ai préféré faire comme ca !! en plus le débarquement arrive donc je suis plutot satisfaite !!!

Objectif pour semaine prochaine perdre 500g pour arriver aux - 10 kg !!!! Meme s'il pleut ben c'est une belle journée !!!

j'ai trouvé sur le bon coin une jolie robe bustier en taille 42 car je suis de mariage le 22 septembre 5 euros je me mouille pas !! moi un bustier !! lol jamais j'en aurai mis une ya quelques années mdrrrrr !!!!

En parlant de chat nous on a 2 frères et justement on en a un cette nuit qui c'est posté derrière un meuble et qui attendait et ben y'avait un mulot !! c'est mon mari qui l'a aidé a l'attraper lol !!! comprend pas par contre par ou il a pu passer !!!

 

Bon vais faire mon tour du net matinal et apres ménage car embauche a 16h30 et j'ai aussi des courses a faire enfin la total quoi !!!!

marbella

251 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/08/2012 à 08:41

me suis trompé dans mes calcul !! ( et encore je doutais des calculs de la reglette mdrrr ) mais il me reste 1,2kg avant les 10 kg !!!

bon je perd pas espoir quand meme lol

lolabatista

172 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/08/2012 à 08:55

salut a toutes ! puis je m installer avec vous sur ce post?? j ai encore besoin de partage pour finir comme il se doit cette croisiere et le forum où j etais n est plus tres "vivant"... j aime bien les piplettes moi ...

Utilisateur102831

Posté le 25/08/2012 à 10:35

coucou les filles !!!

 

séverine: alors ce gateau au chocolat??? je comprends que tu flippes pour ton homme !!! profite bien de cette journée quand même !!! et vive le 98.9 kg

 

mimi: et bien... quelle perte, on ne t'arrête plus !!! et moi je dis "une photo une photo une photo"... on veut te voir dans cette robe non d'un pipe !!! 1.2 kg... c'est rien pour notre kileuse des kilos... la semaine prochaine vive les -10 kg pour toi j'espère !!!

 

anne: moi aussi je me suis écroulée devant la télé... et même je m'endormai !! lol

 

lolabatista: étant donné qu'une des filles est partie (lussi), nous t'accueillons avec grand plaisir !! en fait on (ou je !!) veux essayé de limiter le nombre de participantes à ce post aux alentours de 10 personne car on parle beaucoup et on se connait bien maintenant et donc l'entraide ne peut en etre que meilleure !!

tu trouveras nos présentations dans les premières pages, et les présentations des dernières filles arrivées au alentour de la page 46 je pense !!!

à ton tour de te présenter !!!!

 

petit résumé:

- palily = anne, en conso et stabilise très bien son poids, travail administratif dans un hopital et essaye d'avoir un 2ème loulou

- yoplette = steph, en conso également, à reperdue du poids et presque atteint son objectif avant ses vacances avec son mari militaire, la grande sportive du groupe, professeur

- fanny = steph, en croisière, de retour de vacances et reprise du boulot, elle devrait réapparaitre plus souvent pas la suite !!! coiffeuse

- johanne: la "mama" du groupe, ancienne coiffeuse, passe ses journées à courrir dans l'eau.... lol !!! en croisière et bientot son objectif atteint si elle limite les petites bubulles !!!

- céline: la bombe méconnue du groupe !!! lol !!! en croisière également et travail administratif dans une maison de retraite si je me souviens bien !!! unpetit bout elle aussi !!!

- oceane =emma (moi), la rigolote du groupe, je travaille en tant que rééducateur dans un hopital auprès de patients des problèmes neurologiques (accident vasculaire cérébral...), en croisière avec des hauts et des bas mais le soutient est là !!!

voilà pour les anciennes !!! maintenant place aux nouvelles :

- trollus = aude, en vacances pour le moi qui devrait elle aussi revenir plus souvent par la suite, en croisière et je ne me souviens plus ce qu'elle fait dans la vie !!

- loelie = laureline: nouvelle tata d'un petit bout, en croisière et actuellement en vacances probablement !!! idem, je ne sais plus son métier !!!

- marbella = mimi: elle fait dudu avec son mari, elle est en croisière et perd très bien, va avoir un CDI pour travailler au rayon boucherie/charcuterie si mes souvenirs sont bons !!!

- vivinem = séverine: veut perdre du poids pour etre maman, prof d'SVT, a passé le cap des 100 kg hier (encore YOUHOU !!!), en croisière

 

normalement je n'ai oublié personne !!! donc tu serais la 11ème (et peut etre dernière du post) à te joindre à nous... présentation oblige !!!

 

bon les filles il faut que je file au sport car sinon je vais rien faire de ma matinée !!! levée depuis 10h, pesée, déjeuner et vous répondre !!!

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Utilisateur102831

Posté le 25/08/2012 à 10:45

juste les filles, hier trop crevée pour repasser donc il faut que je me confesse !!!

 

hier matin, 3 petits gateaux aux sons !!!

hier midi: 1/2 poivron jaune farci épinards/champignons/courgette avec un peu de gruyère dessus + un morceau d'églefin)... et j'avais encore faim !!! il ne me restait que le yaourt !!! je me suis dit M**** !!! jusqu'à 18h30, risque de craquage important sur le chocolat... donc j'ai pris un petit morceau de pain avec du beurre puis mon yaourt 0 % au fruit !!!

18h: je commencais à avoir faim, et on partait faire les courses !!! tentations tentations... chocolat, pain au chocolat... MAIS je n'ai rien pris, malgré la faim j'ai résisté !!!

19h30: tomates + bigorneaux et sole au petit suisse 0% + 2 yaourts en dessert !!!

 

donc je me dis que c'est pas bien le petit morceau de pain et le beurre mais si je l'avais pas mangé ça aurait pu etre pire !!! en fait j'avais plus qu'un yaourt dans mon frigo donc imposible dans prendre un 2ème (ce que je fais quand peur d'avoir faim) et plus de douceurs dudu (faites pour 5 jours donc du lundi au vendredi !!!)

donc hier soir j'ai privilégié le poisson exprès...

et en plus hier soir envie de "grignotage" à mort... donc je suis restée à côté du chéri, je m'endormai sur le canapé puis suis partie me couchée pour éviter les bêtises !!! tentée de me relevée mais non... pas de craquage !!! niquel ensuite !!!

 

ce matin pesée de contrôle avant le verdict de demain: 59.6 kg... youhou !!!

je me repèse toujours pour vérifier: 59.8 kg... euh...

je me re-repèse: 59.7 kg !!! bon... il va falloir se mettre d'accord !!!

encore 2 autres pesées et finalement: 59.7 kg !!!

donc très contente car j'avais dit 59.5 kg demain, et si ma PP me fait perdre correctement aujourd'hui, c'est possible !!!

bon 10h45, douche et sport car là j'abuse !!! pas de step du coup et pas 2h de sport !!! au moins 1h15 de machines !!! go go go

bisous

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marbella

251 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/08/2012 à 10:47

Vivinem severine pfff je lai appelé Hélène mdrrrr quand je vous avoir une cervelle de moineau lol !!! Bravo pour la présentation même moi j y vois plus clair lol !!! Je l ai mardis ma robe donc photo mardi. Par contre j'ai fait une photo ha 2 jours avec les mêmes fringues en débardeur je vous les mets et me direz

marbella

Ce message a été supprimé par son auteur.

marbella

251 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/08/2012 à 10:53

Forum Dukan : voila le 22 juillet

voila le 22 juillet

marbella

251 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/08/2012 à 10:54

Forum Dukan : le 23 aout

le 23 aout

marbella

251 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/08/2012 à 10:55

chui dégoutée la photo j'arrive pas a la mettre a l'endroit !!!

Utilisateur96813

Posté le 25/08/2012 à 11:17

Whaouuuu Mimi ta taille se dessine grave!!!! bellisima!!! ALLE on continue!

 

Emma: écoute franchement c'est pas bien le pain, tu aurais dû manger du surimi lol.. mais je ne peux rien te reprocher car depuis avant hier j'ai des fringales (satanées règles qui vont arriver j'imagine) et j'ai énormément de mal à gérer... avant hier je me suis dit "bon on bva dire que les gâteaux c'est le gala", hier je me suis dit "bon ben c'est le deuxième gala" mais le problème c'est que ce soir on est invité et donc troisième gala.... zut. en fait deux soirs de suite j'ai eu fringales.... j'ai mangé une pomme à chaque fois... et puis avant hier j'ai mangé un tas de bastognes (10?) avec des yaourts et hier soir 3 bastognes et une espèce de grosse madeleine... vous voyez des trucs bien bourratifs quoi. après je me sentais mal!!! mais vraiment fringales.. du coup ce matin 65,2. (bon c'est toujours en dessous du juste poids donc ok mais dans 15 jours la stab et je n'ai perdu qu'un seul kg en conso... j'aurai préféré deux... du coup ALLE je me motive, demain PP puis 4 jours de conso sans féculents et sans gala (enfin j'espère que je vais y arriver) et verdict vendredi prochain... balance remontre moi le 64!

 

je suis mieux à 64 car je n'ai pas le bidon! à 65 j'ai un bidon un peu gênant même si c'est beaucoup mieux qu'avant.

 

bon je me suis étalée.. mais j'en ai gros sur la patate: moi qui avait réussi à me reprendre après la première moitié de conso chaotique voilà que je reflanche et pour la clope pareil...

 

enfin...

 

Bonjour Lola et bienvenue. Super perte, bravo, bientôt la conso oui! courage les derniers sont parfois tenaces!

Comment tu t'appelles? D'où viens-tu? quelles sont tes difficultés?

 

Présentation du groupe nickel Emma Audes je crois qu'elle bosse un peu comme moi; dans l'administration et spécifiquement les finances.

 

Allé... faut que je me rebooste... Voir Mimi si amincie ça aide... !

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Utilisateur102831

Posté le 25/08/2012 à 13:11

mimi: dommage que la photo soit prise d'un peu loin... mais ce qui me choque... TES BRAS !!!! tu as bien perdu !!! et de partout d'ailleurs !!! continue comme ça !!!

 

oui anne je sais pas bien le pain, mais au boulot pas du surimis, ni à la maison !!! en fait ça faisait depuis mardi que je demandais au chéri qu'on aille faire les courses mais il avait trop la flemme... donc plus d'oeufs, plus de jambons, et plus de yaourts !!! donc là du coup j'ai fait rasia sur les yaourts et mon chéri qui me dit "ca va aller, t'es sure d'en avoir assez" "tu sais qu'on y retourne le week end prochain"... oui mais bon quand envie de sucré je prends un yaourt donc ils diminuent plus vite! !!!

du coup j'ai acheté 32 yaourts, 12 petits suisses 0% pour faire les douceurs dudu et 20 oeufs !!!

donc je prendrai 2 yaourts quand je risque d'avoir faim... et plus de pain !!

en plus le pain du boulot était pas terrible (comme très très très souvent) donc mangé juste pour caler mais sans envie !!

enfin bref ce qui est fait est fait... plus de pain, et vive les yaourts !!!

1h15 de sport ce matin, j'ai courru 15 min sans trop rechigner aujourd'hui... miracle !!! c'est bien parce que c'est la reprise !!! lol

donc là je mange PP puis douche !!!

bisous

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Utilisateur102831

Posté le 25/08/2012 à 13:12

anne: courage allez, bientot la stabilisation en plus.... on s'y remet miss... les "galas" tous les jours (ou presque) c'est bientot !!!

et j'espère que les vilaines n'arriveront pas pour toi !!!!

bisous

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EveBB2011

354 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/08/2012 à 13:23

coucou les filles

je passe vite fait

fin des vacances pour moi et reprise du boulot lundi, mais j'ai pas envie pffffff

 

niveau régime c'est un peu n'importe quoi mais je reste vers les 72 ça me va

demain j'ai du monde et donc pas de régime

je reprends dudu lundi avec le boulot

c'est plus simple quand on bosse y a moins de tentation

 

donc à lundi avec le poids de reprise

 

bon courage et bon week end les filles

 

ps : je suis assistante dans un cabinet d'expertise à la construction

et merci pour la bombe meconnue, je suis toute rouge lol

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Utilisateur102831

Posté le 25/08/2012 à 14:04

lol... oups dsl pour l'erreur de taff céline !!!

pas dudu??? meme pas un petit peu??? mais c'est quoi ça ma petite céline !!!!!

moins de tentation au boulot... oui mais tentation quand meme !!! lol

lundi c'est reparti alors !!! courage courage !!!! on s'y tient !!!!

bisous

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Utilisateur96813

Posté le 25/08/2012 à 15:07

Bon 72 ça va Céline, tu vas vite les reperde à condition d'être sérieuse: sois le avec moi, je suis un peu comme toi avec léger craquage ces deux derniers jours.

 

Vraiment ce qui est génial c'est de voir le poids se stabiliser: c'est définitif même si je mange ENORMEMENT plus que d'habitude pendant deux jours (comme le WE dernier 2 gala 2 féculents et des petits merdouilles ici et là et bien la balance me dit + 1 maximum... et ça fait plaisir. Hein Stepfyop tu as pris 3 kg après ton voyage mais ça aurait été dans un mois je suis certaine que comme ton poids se serait stabiliser tu n'aurais pris qu'1 kg au pire.

 

bref, ce régime marche du Tonnerre, je suis bien contente de le faire et heureuse d'avoir des copines pour me soutenir; merci les nénettes!!!! on se sert les coudes (et à Noël je compte sur vous hein!!!! c'est terrible ces fêtes, l'an passé je suis passée au dessus des 80 au 1er janvier!)

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lolabatista

172 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/08/2012 à 15:10

alors alors...j ai repris le forum depuis le debut et j ai lu la plupart des posts pour comprendre un peu votre parcours à toute..je crois que ca va me prendre un peu de temps pour bien mettre les prenoms sur les pseudos mais bon merci Emma je referai surement un petit detour ici page 54 pour me raffraichir la memoire de temps en temps ! lol

 

je vois que vous avez toutes bien perdues et que vous etes bien motivées (malgré certains "craquages" apparement) ca fait plaisir je me sens moins seule car c'est vrai que les derniers kilos environ encore 2/3 sont pas evident à perdre!

 

je me presente: je m apelle Lola, j ai 27 ans, j ai commencé Dukan le 18juin 5 jrs d attaque et tjrs en croisiere depuis le 23 juin..j aurai du terminer cette phase mardi mais je sais que je ne serai as arriver a 62 car oui...j ai péché ! gros coup de blues le week end dernier et du coup j ai grignoté des betises ( apero madeleines et choco milka)

 

En tout cas je me suis vite reprise en main donc on verra la pesée mardi.

j ai vu que vous aviez mis vos mensurations donc je vais faire pareil: entre ( ) mensurations du depart

 

Je mesure 1m72

tr poitrine: 88 (95)

taille: 68 (76)

hanches/fesses: 96 (104)

cuisse 57 a gauche 56 a droite (62)

 

 

Voila je fais dukan toute seule, mon cheri est tres mince et mange tout ce qu il veut (devant moi d ailleurs lol)

 

je n ai pas encore d 'enfant et cherche un emploi comme technicienne de Spa ( je suis masseuse! )

 

Bon ca vous fait deja une belle tartine a lire...je posterai un peu plus tard aujourd hui suis en PP et ce soir anniversaire d'une amie (je mangerai avant d y aller)

 

bisous a toutes et Merci !!

yacinki

348 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/08/2012 à 15:22

coucou les miss

pas passée hier soir je suis partie chez ma fille à brest!! j'ai trouvé un CASINO géant et j'y aie acheté plein de trucs dudu... surtout des glaces et elles sont très bonnes, des barres de céréales ( pour changer) sauce tomates coriandre et dudutella (j'adore!!)

on à été mangés chinois ce midi et j'ai un peu craqué sur les nougats....mais j'ai pris du calorie light!!! on verra bien ...

sur la balance de ma fille ce matin j'avais 55.6!!! mais c'est pas ma balance donc j'attends demain avant de me faire des fausses joies

@ mimi oui oui!!! tu as bel et bien perdu de partout!!! continue comme ça et tu es ssur la bonne voie!!!

ben dis donc tu en fais des affaires avec ta robe bustier!!! 5 euros??? ça m'est jamais arrivée un truc pareil!!!

mais comment vous faites les filles?? moi meme pendant les soldes je me retrouve toujours dans le rayon de la nouvelle collection...

@emma bien résumé pour les emmapostanautes

enfin ça redescends pour ton poids je suis contente pour toi!! c'est motivant quand meme...on oublie le bout de pain hein...aller demain tu l'auras digéré

@anne es tu sure que tes fringales peuvent provenir de règles qui vont arrivées??? si mes calculs sont bons c'est pas encore pour tout de suite...aller on croise les doigts !!!

 

bienvenue à la toute nouvelle!!! c'est comment ton prénom??? comme dit emma moi c'est johanne "la mama!!!" du groupe puisque l'ainée... et effectivement je suis une addict des bubulles!!! lol mais bon ici j'essaie de faire une cure de desintoxication!!!

 

aller les filles je vais de ce pas commencer mon urne pour le mariage de ma cops!!! je ferais des photos!!!

 

bisous a toutes les filles

Utilisateur96813

Posté le 25/08/2012 à 16:05

Lola, tu habites où? je veux savoir car si vraiment un jour pour rigoler on se retrouve tous au milieu de où on habite, faut faire le calcul lol. Bravo pour els mensurations aussi, tu dois te sentir super bien. On sait ce que c'est les coups de blues et craquages. c'est génial que tu aies la force de te reprendre! bravo! ici on se disp**e parfois mutuellement car on fait des BETISES mais sinon on se dit tout (enfin j'ai un peu tardé à vous dire que j'avais repris la cigarette comme en l'an 40 mais je l'ai dit au final) et on se soutient on parle beaucoup on se soulage, c'est de la psychothérapostEmma!!!!

 

Si tu veux on va mettre notre prénom en bas des post le temps que tu t'habitues.

 

Johanne: oui j'adore la glace dudu!!! ce que j'ai pas essayé c'est les plats tout fait (à cause du prix!!! il est fou Dudu!!) fais attention au barre céréale car c'est très bon et une.... on a envie de toutes les manger!!!

 

Sinon Lola on à peu près les mêmes mensurations. j'ai un peu plus de taille (76 aujourd'hui et 88 avant Dudu) et moins de cuisses (53 aujourd'hui contre 58 avant Dudu), les seins aussi (88 aujourd'hui contre 96 avant Dudu SNIFFFF) je mesure 1m77 par contre, un peu plus grande. et je pèse 65 aujourd'hui, juste poids:65,6 et IMC: 20 et des brouettes.

 

Voilivoilou.....

 

Les filles. je pleure à l'idée de reprendre le taf. ce que je voudrais c'est fair ele même taf mais de chez moi!!! de temps j'irais à l'hôpital pour les réunions et puis le reste à la maison. je serais vraiment bien.... évidemment faudrait que je fasse partie d'une asso ou un truc du genre pour voir des gens quoi, mais sinon le pied. je vais en discuter avec mon médecin, peut-être quen faisant des yeux de biches il fera iun courrier pur dire que je suis tellement fatiguée que je dois rester chez moi mais que je suis tellement sensible qu'il faut que je puisse continuer à travailler quand même lol. suis une rêveuse...

 

Johanne, je vous tiendrai au courant pour mes R évidemment (je vous en parle tous les jours de toutes façons!!) tous les symptômes prémenstruels peuvent être signe de grossesse... là je suis 50/50, d'un côté j'ai mal au ventre comme pour les règles et comme chaque mois, de l'autre j'ai la nausée qui revient régulièrement.je me suis inscrite sur un site dédié à la grossesse pour pouvoir faire des discours sur la question et vous lâcher un peu avec ça!!! mais je vous dirai!

 

Gros bisous

 

EMMA: demain pesée officielle!!! yaouhououuuuu!!!! je voudrais tellement que le palier se casse!!!!! même avec sport même avec écart!! ça commence à être long!!

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Utilisateur96813

Posté le 25/08/2012 à 16:35

Au fait je viens de demander aux administrateurs si on était limité en nombre de pages pour en avoir le cœur net

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lolabatista

172 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/08/2012 à 16:37

tres bone idee de mettre les prenoms à la fin des posts pour s haituer mais faut pas oublier (mdr Anne )

 

Moi j habite Lille et vous?

 

Je viens de faire des muffins au nutella pour l anniv de ce soir...hm hm c 'est dur !!!!!!!!!!!!!! trop envie d'en craquer un du coup je mange 2 brioches Dukan que j avais faites hier (sans toléré

 

Je me referai ces muffins qd je serai en gala , NA !

 

C 'est vrai que je me sens beaucoup mieux dans ma peau, je remt les jeans que je ne mettais plus et ça c'est qui me motive le plus ( meme en dehors du poids)

 

La glace dukan vanille est vraiment bonne c 'est vrai tout comme le fromage st pierrelin !!! (a volonté sois dit en passant)

 

Heureusment qu il y a les tolérés en ce qui me concerne car franchement sans eux...je crois que je n aurai plus la motivation, par contre il est vrai que du coup je mange mes 2 tolérés par jour...si je vois que je stagne vraiment trop j essaierai de les supprimer quelques jours!

 

Et vous vous en etes uo niveau toléré? on arrete vite a 2 qd meme vs trouvez pas? lol

 

bises

Lola

Utilisateur96813

Posté le 25/08/2012 à 17:20

Oui j'ai oublié de mettre mon prénom. quelle patate!!!!

 

les tolérés.... ben depuis la conso je n'en preux pas, pas besoin. en croisière je prenais le dudutella ou la maizena régulièrement et j'arrêtai en cas de stagnation.

 

Motive toi mabelle, bientôt le gala, tu regretteras pas d'avoir tenu... il y a déjà eu ce WE stop aux craquages!!!

 

ANNE

 

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yacinki

348 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/08/2012 à 20:18

@anne tu as raison!!!! les produits dukan sont hors de prix!!! c'est bien pour ça que je n'ai pas pris de plats préparés.

j'ai gouté une barre céréale et c'est bon mais pas plus que ça... en fait j'ai pris noisette chocolat, un parfum que je ne rafolle pas pour ne pas etre trop tentée.

je voulais que tu saches que tu ne nous embète absolument pas quand à ton désir de grossesse...personnellement je suis meme flattée que tu nous le fasses partager . j'espère par contre que tu ne me trouve pas insistante justement à ce sujet, si c'est le cas n'hesite pas à me le dire, je peux peut etre te paraitre insistante

@ lola je ne sais rien de toi mis à part que tu vis à lilles mais j'ai peut etre oublié un épisode hier!!!lol que fais tu dans la vie?

des enfants?

un mari?

dis nous tout, ici on est une grande famille maintenant!!!

 

@re anne hou la la!!! pour faire le calcul d'ou on pourrait se retrouver si un jour on se rencontre va etre compliqué ,

on vient toutes de partout!!! nord, ouest , sud ouest, centre, sud je crois pas qu'on est des "emmapostanaute" de l'est.

énormes bisous les filles

A+ tard

JOHANNE ( pour lola!!!! hihi)

Utilisateur102831

Posté le 25/08/2012 à 21:59

anne: psychothérapostEmma... lol !!! c'est pas faux en même temps !!!

et non tu ne nous embetes pas avec tes histoires de bébé... JE LE RE-RE-RE-REDIS: CE POST EST FAIT POUR CA !!! lol

allez pense pas à la reprise tu as encore demain !!!! et oui si le médecin pouvait faire ça !!! moi impossible: il faudrait que j'ouvre un cabinet et que la sécu rembourse pour pouvoir varier les prises en charge !!! et puis sans enfant et avec un chéri et des amis qui travaillent, je tourne vite en rond à la maison !!! meme si maintenant quand je suis de repos je passe mons temps à la salle de sport !!! lol

et puis c'est sympa d'avoir des collègues aussi !!!! on rigole bien car petite équipe donc on s'entend bien (car si on se tirait dans les pattes je vous dis pas l'ambiance !! lol)

 

johanne: moi pas de casino ici, il faut que j'aille sur bordeaux, et le seul ou j'étais allé il n'y avait pas de glace dudu (je voulais gouter... car pas de sorbetière et pas envie de casser la glace toutes les 2h !!! lol) !!! A la parapharmacie aujourd'hui j'ai trouvé "plein" de produits dudu (plein est relatif car avant il n'y en avait pas !!!) mais j'ai rien pris car pareil, si j'aime les barres j'ai peur de plus m'arreter de les manger !! lol

j'espère que le calorie ligth (c'est bien ça non??? d'ailleurs ça se trouve ou??? et le protifar ou profitar ça se trouve qu'en pharmacie??? à disposition ou à demander??) fera son effet pour éliminer ces nougats et que le 55,6 kg soit réel (voir moins !)

et je te rassure, là j'essaye de trouver des trucs en soldes depuis l'année dernière, mais je craque aussi toujours sur la nouvelle collection !!! lol ou alors les soldes à -10 % alors qu'il y des - 50 % partout !!! lol

 

lola: les craquages peuvent arriver, le tout c'est de se reprendre et de pas arreter dudu !!! toi aussi tes cuisses ne sont pas égales: VOUS VOYEZ LES FILLES IL N'Y A PAS QUE MOI !!! lol

tu habites lille?? ton profil dit agen... parce que si c'était agen on s'est peut etre déjà croisé (j'y travaille)

muffins au nutella... miam ça doit pas etre mauvais ça !!! bonne idée pour un gala en effet !!! tu me donneras la recette plus tard stp !!! bon courage pour ce soir en tout cas !!!

sinon tu fais du sport...???

le saint pierrelin est pas un toléré??? toutes façons toujours pas trouvé !!! on verra en rentrant de vacances !!!

les tolérés moi je les "calcule" pas !!! en fait je regarde ce que j'ai envie de manger et voilà !!! au début oui après la phase d'attaque, 2 tolérés par jour la 1ère semaine avec le cacao dégraissé !!! maintenant ça m'a passé !!! donc à part yaourt aux fruits, bah souvent 1 toléré par jour, car gateaux aux sons le matin (et parfois chocolat en toléré en plus)

et oui moi aussi je trouve qu'il y a des jours et les 2 tolérés on y arrive vite sans s'en rendre compte !!!

 

bon sinon moi ce matin 1h15 de sport, cet aprem, listing de ce qu'on aura besoin aux USA + courses manquantes en fonction, ce soir on devait faire plateau de fruits de mer avec le chéri mais finalement pas beaucoup de fruits de mer frais, juste bulots et bigorneaux (les 2 étaient pas terrible d'ailleurs) frais, et décongelé une dizaine de crevettes et quelques moules avec noix de saint jacques !!!

yaourt 0% en dessert bien sûr !!!

et pesée ce soir avant le repas: 59,4 kg... youhou !!! donc des chances de voir le 59 kg voir peut etre 58,9 kg !!! ça j'aimerai trop !!! mais il faurdrait que j'arrete de me peser 2 fois par jour !!! lol

mais comme avec écarts et sport j'ai pas mal stagné, ça me rassure et me motive !!!

mais bon danger aussi car hier soir je devais être vers les 60,8 kg ou 61 kg... donc j'étais là "QUOI??? laisses tomber jamais je verrais le 59 demain... surtout avec pl !!! rétention d'eau??? morceau de pain??? grrrr"

c'est aussi pour ça que envie de grignoter car démoralisant... mais je me suis dit "attends de voir demain" !!!

et j'ai bien fait car finalement 59,7 kg ce matin !!! jamais j'aurais cru perdre plus de 1 kg dans la nuit !!! comme quoi tout est possible !!!

donc il faudrait que je repasse juste à 1 pesée de controle par jour le matin, puis après 1 pesée par semaine pour avoir la bonne surprise... mais ça c'est pas gagné !!! lol

allez, j'arrete de m'étaler et je vais faire un tour sur le fofo

bisous

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