à l'attaque ......des derniers kilos

Posté le 20/03/2011 à 21:39

moi aussi je coupe, je suis HS , je m'endors ..... a demain bonne nuit a toutes

Posté le 21/03/2011 à 08:11

salut les filles !

encore prem's ce matin !

hier je me suis couché avec les poules, j'étais crevée mais ça fait du bien !

alors aujourd'hui je suis en forme et me prépare à aller faire mon jogging quotidien.

Alors Muriel, ton week-end s'est bien passé ? à ce que je vois tu t'es bien reposée et moi aussi repassage !

hydrogène, c'est trop beau paris ! en touriste je veux dire ! à chaque fois que j'y vais je me régale mais à part les monuments j'ai pas trop fait encore les musées, ça sera notre prochaine visite. Mon dernier était trop petit et n'avait aucune patiente donc maintenant ça va aller je pense.

coté fringues, il y a de supers bons plans, alors dés que j'y retourne, cette fois ci j'en profiterais.

des nouvelles de stephanie ??

elle doit être dans l'avion !!

@ coucou nadège, désolée, je t'ai vite laissé hier mais j'en pouvais plus.

sur ce je vous souhaite une agréable journée et peut être à toute à l'heure !

Posté le 21/03/2011 à 08:19

Hello les filles !!! j'ai une pensée aussi pour Stephanie qui part au soleil.... j'espere qu'elle va arriver a decompresser, car meme en vacances quand on a quelques soucis... on les emmene avec (un ptit peu) enfin pour moi c'est comme ca, je peux pas m'empecher d'y penser .... sinon ce matin sur la balance rien.... ni + ni - donc surement demain .... aujourd'hui c'est PP !!!

mais du moment qu'elle ne remonte pas .... ce midi je vais partir du bureau, faire une coupure.... ca m'evitera de grignoter et je vais marcher ma demi heure !

Posté le 21/03/2011 à 17:43

Trés bonne initiative pour le vélo, plus on est de fous plus on rit ou maigrit !

alors votre journée c bien passée ?

moi j'ai profité du soleil et fait pas mal de sport, c'est l'avantage quand on bosse pas.

bref je vais faire un tour dans la cuisine question de voir quoi préparer pour ma petite famille et pour moi à part bien sûr.

@+

Posté le 21/03/2011 à 21:06

Je viens d'arriver à l'ordi ! mais ça fait pas longtemps que je suis rentrée ; j'étais en conseil de classe ce soir...

Aujourd'hui rien de nouveau...

On verra ce que dit la balance demain.... pourvu qu'elle ne remonte pas au moins et peut-être quelques centaines de grammes en moins ?

Je ne vais pas tarder à passer en conso, je me tâte encore : demain ou j'attends lundi prochain (ça donnerai mardi, mercredi, jeudi PL puis vendredi, samedi, dimanche : PP), je me disais le mercredi féculents (je fais des pâtes pour mon fils pour son entrainement de vélo), le jeudi PP et le gala en week-end... en commençant lundi prochain ça me paraît mieux sur le plan "pratique", comme ça je démarre sur une semaine et je peux mieux planifier... qu'en pensez-vous les filles ?

Posté le 21/03/2011 à 21:26

oups j'ai oublié ... bonsoir !!!

Posté le 21/03/2011 à 21:43

ce que je disais c'est que je pouvais terminer ma croisière par encore 3 PL/3PP comme ça, je commencerai la conso un lundi

Posté le 22/03/2011 à 08:08

Hello les filles

ça sent la conso alors Muriel ?

pour ta question c ce que j'aurais fait, débuter le lundi c'est plus simple pour savoir où tu en es.

Puis ton choix de faire le féculent le mercredi et le gala le week end c'est bien .

Mercredi : féculent avec le jeudi PP derrière puis le gala en fin de semaine , c'est ce que je pensais faire dans ....quelques mois ..lol

Bon aujour'hui je vais faire mes courses Dudu !! le frigo commence à être vide.

hier côté balance super j'ai bien reperdue mais aujourd'hui +400 mais hier journée PL donc on verra demain.

bon je vais à l'école

à toute et bonne journée

Posté le 22/03/2011 à 13:10

ah non pas prem's cette fois ci hydro !

je suis contente aussi d'être sur le site, c'est sympa d'avoir des conseils, des témoignages et de voir que ça marche.

eh oui ! comme toi j'ai des fois d'agréables surprises vestimentaires.

des affaires longtemps oubliées mais que j'ai ressortie trop tard car trop grande.

bon , j'ai pas encore testé de passer de la taille big à médium à la machine ...

c'est là qu'on voit un peu qu'on a perdu du poidsc'est clair

et alors muriel pas de nouvelles matinales aujourd'hui ?

et Nadège ?

Posté le 22/03/2011 à 13:56

les bras c aussi mon souci, au cours de gym, je fais des exercices avec des haltères.

j'espère que tu les a pris avec un poids raisonnable pour les muscler en longueur.

ma kiné et ma prof de gym m'ont dit que la peau peut se retendre qu'au bout d'un an et qu'il faut muscler un max par contre ça m'etonnerais que tout le surplus de peau s'en aille.

je fais le max que je peux ( on va dire sans chirurgie ) et on verra.

par contre as tu essayer une bonne crème pour raffermir. vu le prix de ces foutues crèmes, je préfère avoir des avis.

et pour le shopping, oulah laaaa le budget, je dois pratiquement tout racheter.

heureusement que les souvêtements, c'est fait pendant les soldes, parce que les culottes commençaient à monter jusqu'à la poitrine...lol !!

Posté le 22/03/2011 à 14:38

je viens de voir sur ta reglette qu'on a commencé presque en meme temps , pour presque le meme poids a 3 kgs de plus pour moi .... j'ai vraiment hate d'en perdre encore, mais c'est dur dur la stagnation !!!

Posté le 22/03/2011 à 16:29

Vite fait !!! pas trop le temps aujourd'hui.... j'attends une famille en rendez-vous, ensuite je file en conseil de classe dans un autre établissement..... donc je ne finis pas avant 20 h ce soir... heureusement demain je ne travaille pas....

@ ++ tard ou demain !!