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MacAaron
637 messages Proteinaute actif
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Posté le 17/10/2011 à 21:16
Sodarb tu me donnes envie avec ta raclette... humm....
Comme je te comprend pour le 6...Bientôt
Kaas bon courage pour ta nuit.
Moi j'attend demain pour voir l'étendu des dégâts!!!
Sinon niveau silhouette je vois que j'ai perdu au niveau du visage, ses cuisses etc.... et apparemment ça ce voit, j'ai eu des remarques, et des compliments ce week-ebd et franchement ça fait du bien!!!!!!!! Et puis je rentre dans des jeans que je ne fermais pas!
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Utilisateur77007
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Posté le 17/10/2011 à 21:46
coucou
En ce qui concerne la dégustation du foie gras tu sais,on en goute du deguelasse aussi.Et puis déguster avec des amis c'est cool et bon.
C'est samedi 22 que je vais faire du shooping c'est pour ca que je voulais au moins_1kg sur la balance mais la avec demain ca va etre dur.
Je reste motivé je vous redis ca jeudi.
Bonne soirée
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MacAaron
637 messages Proteinaute actif
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Posté le 18/10/2011 à 09:39
Beurk..... le bon foie gras OUI le degueu Non
Cc les filles,
Comment ça va bien???
Moi je caille!!!
Je n'ai pas trouvé le bioflan à Auchan... vous l'achetez en grd surface vous?
Sinon la balance a parlée + 600gr, je m'attendais à plus
J'espère qu'elle ne va pas continuer à grimper demain.
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sodarb
21 messages Proteinaute débutant
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Posté le 18/10/2011 à 18:16
bonjour Aaron,
oui ça caille !!!
moi non plus je n'ai pas trouvé le bioflan pour faire le bon gateau
grrrrr
ça va redescendre aaron, moi j'avais fait un écart, j'ai mis 3 jours pour récupérer..... pffffffffffft
vivement la conso, j'en ai marreeeeeeeeeeeee
bon courage
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kaa55
241 messages Proteinaute débutant
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Posté le 19/10/2011 à 13:15
Tout à fait d'accord, moi je me réjouis d'être en conso, y en a marre, pourtant je fais le régime depuis moins de temps que toi....mais tu as super bien perdu.....courage...
Ici, j'en avais profité à max ce week-end, et après deux jours, j'ai tout reperdu avec 100 gr en prime, donc c'est un régime génial qui en vaut la peine, surtout quand on a craqué.
Maintenant, le pire est à venir, il fait froid,notre corps va vouloir plus de matière grasse, il va falloir compenser et là ça sera chaud !!!
Je n'oublie pas les fêtes qui arrivent à grand pas.....
Courage les filles....on y arrivera !!!
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lynou9712
1 messages Proteinaute débutant
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Posté le 19/10/2011 à 13:49
Coucou bin j'ai commençé le 28/09 la meme période que toi c interessant de s'entraider comme ça j'aimerai arriver a 50kg mais y a du boulot !!!
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cloowny
86 messages Proteinaute débutant
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Posté le 20/10/2011 à 07:57
salut les filles,
Bienvenue à Lynou9712, on part de presque le même poids, et aujourd'hui on est au même poids, Lol, par contre moi je ne veux pas aller à 48 kg, 48 kg pour 1.75m ça va le faire lol.
Moi aussi j'ai fait 2 écarts ce week, dont un gros écart et du coup il a fallu faire très attention cette semaine pour rattraper ça et ça y est la balance redescend...
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cloowny
86 messages Proteinaute débutant
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Posté le 20/10/2011 à 07:59
J'ai oublié le mot "pas" pour ça ne va pas le faire,
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cloowny
86 messages Proteinaute débutant
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Posté le 20/10/2011 à 07:59
bon allez au boulot
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MacAaron
637 messages Proteinaute actif
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Posté le 20/10/2011 à 09:32
Cc les filles,
-300gr au réveil, je suis super contente mais comme j'aimerai avoir deja tout perdu!!!
Il faut vraiment que je me bouge, sinon la balance ne descend pas mais en ce moment avec le froid je n'ai qu'une envie me cacher sous une couette sur mon canapé
Heureusement que j'ai mes petits sinon j'hibernerai.
Bonne journée à toute.
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MacAaron
637 messages Proteinaute actif
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Posté le 20/10/2011 à 13:27
KAAS tu es en conso depuis quand???????? FELICITATION!!!!!!! Ça a etre quoi ton repas de Gala?
Tu avais atteint ton objectif? Je suis sur mon portable ( mon fils a coincé le IPAD derrière le radiateur Gérer donc pour l'instant je ne vois pas vos reglettes.
Vous pensez que les préparation hyperproteiné ( crepe) en pharmacie son INTERDIT????
je me doute de la réponse mais je demande comme même.
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Utilisateur77324
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Posté le 20/10/2011 à 16:52
coucou, pour les bio flans je les trouve en magasin bio ou sur la fee regime
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Utilisateur76094
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Posté le 20/10/2011 à 18:07
JE N ARRIVE PAS A PERDRE DE POIDS DEPUIS 10 JOURS PORTANT JE NE FAIS AUCUN ECART
JE COMMENCE A ETRE DEMOTIVER
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MacAaron
637 messages Proteinaute actif
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Posté le 20/10/2011 à 21:24
Cc du soir,
ZULIE es ce que dans ta vie tu ne serais pas resté longtemps à ce poids??? Peut etre que ton corps résister, cr n'est qu'un palier à briser. Ensuite dans ce cas marche plus longtemps, ou va à la piscine évite les toléré, et boit bien ton eau.
Ce soir au menus c'est pizza dudu!!!!!!!!!!
Merci Pauline pour le bioflan
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MacAaron
637 messages Proteinaute actif
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Posté le 20/10/2011 à 21:33
Dsl les filles j'écris avec mon téléphone et parfois il décide lui même de l'écriture de certains mots
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MacAaron
637 messages Proteinaute actif
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Posté le 20/10/2011 à 21:37
Zulie tiens bon, tu vas tous les pulvériser ces kilos!!!
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MacAaron
637 messages Proteinaute actif
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Posté le 20/10/2011 à 21:43
Oupss
Bienvenue à Linou, c'est drôle on fait la même taille mais on a pas le même objectif comme quoi! Ton poids idéal tu l'as choisie toi même ou tu fais le calcule sur le site du Dr Dukan?
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Utilisateur77007
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Posté le 20/10/2011 à 21:55
Hello les filles
Les bio flan c'est au bio coop celui au chocolat est trés bon gouté ce soir.
Kaa55 tu nous as quitté tu es en conso c'est super.
Moi je stagne avec le foie gras s'est normal demain je vais à la piscine pour éliminer.
Mon shooping je le ferai quand meme.
Bonne soirée
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cloowny
86 messages Proteinaute débutant
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Posté le 21/10/2011 à 08:32
Salut les filles,
Alors moi aussi il y a des moments ou je stagne, et en fait du coup je me fais une journée de plus de PP...
Et là, la balance a rescendu malgré les écarts du week dernier.... et ce week, j'ai 2 repas..
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kaa55
241 messages Proteinaute débutant
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Posté le 21/10/2011 à 14:46
Bonjour à toutes,
Bienvenue Lynou et bravo pour ta perte, courage....ne te fixe pas de trop gros objectifs au début, tu verras plus tard, sisnon, tu risques d'être démoralisée si tu ne perds pas comme tu veux....et c'est souvent là qu'on abandonne le régime....ne sois pas trop pressée, au début, on perd très vite, puis surtout en PL, ça descend lentement.....c'est pour ça que tu dois bien trouver tes phases PP et PL...
Sinon, ça fait un moment que je n'ai pas le temps de venir faire un coucou, beaucoup de boulot et un bout de deux ans et son papa qui occupent le reste de mon temps....je profite de la sieste d'un et du travail de l'autre pour enfin poser mon C... devant le pc !!!!
Chausette, je ne suis pas en conso...que nenni....dommage, ça voudrait dire que je suis arrivée à mon poids désiré et là, il me reste au moins 4 bons kilos à perdre....j'en suis encore loin !!!!!!
Donc, courage les filles, ça devient dur à un moment, moi j'ai trop envie de craquer mais ce serait trop bête....
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Utilisateur77007
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Posté le 22/10/2011 à 08:23
Hello
_400gr sur la balance ça va me mettre de bonne humeur pour la journée.
Par contre les filles le foie gras c'est riche car j'ai vraiment fait que ça comme ecart en plus j'e n'en n'ai pas mangé un kilo,ca se paie par contre heureuseument que je n'ai pas bu le sauterne qui va avec.
Le programme de la journée me trouvé un jean's et (un tailleur jupe pour le boulot)
Hier soir j'ai été nager et la effectivement je me suis rendu compte que j'avais maigris le maillot me serré moins que cet été.....
Enfin je n'ai pas défilé non plu un PLOUF et HOP a la nage pas encore préte a assumé ce corps gros et flasque.
Du coup Kaa55 je n'ai plu envie de craquer c'est une bonne motivation le maillot de bain.
Bonne journée c'est que j'ai des trucs IMPORTANT a faire le shopping
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kaa55
241 messages Proteinaute débutant
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Posté le 22/10/2011 à 21:24
Suis d'accord avec toi chausette.....je vais mettre un maillot la semaine prochaine, on va deux jours à la mer, dans un hôtel avec piscine, jackouzi...etc....avec les bons flair....et je penserai exactement à ce que tu as dit....je vais encore me dégoûter....pourtant là, je ne ferai pas régime....ça va être galère quand on rentrera, j'espère que je ne reprendrai pas trop.....
Le pire, comme je porte un uniforme tous les jours, j'aimerais pouvoir passer à la taille inférieur, je sens que je maigris, mais j'ai toujours ce ventre qui fait que je dois garder le même pantalon....pffff
Enfin, j'espère que ta journée shoping s'est bien passée....
Et j'espère aussi que la journée n'a pas été trop contraignante niveau régime pour les autres.....
Bonne soirée....
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Utilisateur77007
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Posté le 23/10/2011 à 09:08
Salut les filles
Pour le shooping je ne me suis pas ruinée car je doit etre entre 2 tailles chouette(soit trop booudiné soit trop de plis) j'ai trouvé un jean's liberto qui me va bien en 42 cool par contre le tailleur on va devoir attendre je ne suis pas couturiére donc il me le faut sur mesure.
Je suis comme toi Kaa55 le bidou me fait defaut les cuisses son normales les seins un 95B le ventre une "BOUEE".
Il parait que l'on va perdre ce ventre en dernier!Donc je ne desesperre pas,faut dire que je ne fait jamais d'abdo je deteste ça.
Bon dimanche
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kaa55
241 messages Proteinaute débutant
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Posté le 23/10/2011 à 09:48
Coucou les filles,
Je suis enfin en-dessous des 60 kg !!!!! Enfin !!!!! Ce sera de courte durée, vu que, comme j'ai dis ci-avant, je pars demain à la mer pour deux jours.....mais ce soir je vais faire la nuit, donc, ça va être PP un max aujourd'hui....à fond.....
Sinon, Chausette, c'est très bien, tu as bien perdu, c'est assez casse-pied d'être entre deux tailles mais on a rien sans rien....
Je suis moi aussi trop paresseuse concernant les abdos, alors que ce serait si simple d'en faire 50 tous les jours.....mais je n'arrive vraiment pas à trouver de l'énergie quand je suis dans un temps mort à la maison...
Mais même quand on perd, on ne perd pas forcément du ventre....la preuve, le mien est toujours bel et bien présent....j'ai une belle bouée, malgré que mon jeans est plus large. Donc,je pense qu'il faudra s'y mettre et trouver un nouveau souffle...quelque-part !!!!
Bon dimanche....
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sissy
153 messages Proteinaute débutant
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Posté le 23/10/2011 à 20:21
un petit coucou rapide !!
j'ai pas trop le temps de passer, je suis en plein travaux chez moi donc super naze
moi je stagne et en plus je suis en plein cycle donc sa n'arrange rien mais je ne désespère pas.
je pense reprendre du BOP sa m'avait bien aider à drainé
bon dimanche les filles
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