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xMademoisellex 145 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/06/2015 à 10:54 Les filles, Quoi de prévu aujourd'hui ? Bonne journée, xMademoisellex

pepette974 1711 messages Proteinaute confirmé	Posté le 10/06/2015 à 11:03 Rien de transcendant : jambon et truite. Je n'ai pas encore accès à ma cuisine pour cuisiner un peu car c'est clair que ça fait pas très envie . En plus j'ai déjà faim..... je viens de me prendre 6 surimis ça cale un peu en attendant 13h. Et toi ?? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
xMademoisellex 145 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/06/2015 à 11:08 Pepette, Tu vas pouvoir te faire plaisir quand tu vas retrouver ta cuisine. Moi aussi, je commence à avoir faim pourtant hier et avant-hier, ça allait. Mais bon, dans une heure ce ne sera plus que du passé. Moi, j'ai prévu deux hachés de jambon et une petite omelette pour midi. Je mange mon yaourt dans l'après-midi. Pour ce soir, je pense finir mes blancs de dinde avant qu'ils ne sèchent. Bonne journée, xMademoisellex
xMademoisellex 145 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/06/2015 à 11:39 Les filles, Bon appétit ! A tout à l'heure j'espère. Bonne journée, xMademoisellex
Utilisateur137000	Posté le 10/06/2015 à 13:07 Cc les filles dans 1 h je rentre chez moi enfin ... Je suis exténué avec ces viandes ... Poissons.... Crustacés Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
pepette974 1711 messages Proteinaute confirmé	Posté le 10/06/2015 à 13:15 enfin c'est l'heure du déjeuner !!! enfin trop trop faim.... Nellie tu travailles dans quoi ??? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
xMademoisellex 145 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/06/2015 à 13:26 Nellie, Donc dans une heure on pourra papoter ? Bonne journée, xMademoisellex
xMademoisellex 145 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/06/2015 à 13:27 Pepette, Bon appétit ! xMademoisellex

exitcomplex 439 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/06/2015 à 13:42 coucou les filles! he ben ca perd bien par ici! et ca papote sec! felicitations pour vos pertes ca part sur les chapeaux de roues! bravo pour les resistances aux tentations etc! pour ma part, un peu de cafouillages mais ca va, je limite deja vachement les degats par rapport au n'importe quoi de ces quelques dernieres semaines! pas de pesee encore, je suis chez mon mec qui a pas de balance mais je repasserai par chez moi tres bientot pour voir ou j'en suis! je reprends le fil de la conversation parce que sinon je vais etre vite larguee! pipelettes va c'est top ya un bon feeling dans ce post!
xMademoisellex 145 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/06/2015 à 14:06 Bonjour exitcomplex, Oui, ça perd dans le coin. Pourvu que ça dure. & pour le papotage, je crois que ça aide dans la perte. Merci pour les félicitations ! Oui, ça part plutôt bien & on essaie de tenir face aux appels des tentations lol. Si tu limites, c'est déjà bien. L'important c'est de se raisonner & de limiter les dégâts. ^^ Profites avec ton mec, tu nous feras un petit point quand tu pourras. & oui, faut suivre ici. Le feeling passe plutôt bien ici, pourvu que ça dure aussi. Bonne journée, xMademoisellex
pepette974 1711 messages Proteinaute confirmé	Posté le 10/06/2015 à 14:24 bon je sens que l'après midi va être long et qu'il va falloir grave me motiver pour faire de l'elliptique en rentrant !!!! ça me fait souvent ça en PP et puis je suis aussi super fatiguée, vivement que ça soit un peu plus calme à la maison... Exit tu n'as pas mis ton poids de départ ?????? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
xMademoisellex 145 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/06/2015 à 14:31 Pepette, Courage pour l'après-midi. On se motivera ce soir pour l'elliptique pour toi & le vélo pour moi. Moi aussi, je suis fatiguée en PP. Bonne journée, xMademoisellex
pepette974 1711 messages Proteinaute confirmé	Posté le 10/06/2015 à 15:40 pas le choix pour le sport ce soir je suis entrain de réaliser que demain soir je ne pourrais pas en faire !!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
xMademoisellex 145 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/06/2015 à 15:49 Pepette, Je te soutiendrais par la pensée pour ce soir & je penserais bien à toi quand je ferais mon vélo. Ca m'aidera peut-être. ^^ Bonne journée, xMademoisellex
xMademoisellex 145 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/06/2015 à 15:51 Les filles, Est-ce que ça vous dirait qu'on fasse un petit truc sympa ? Je vous propose que chacune fasse une photo d'elle ce soir & qu'on renouvelle l'expérience tous les 10 du mois pour qu'on puisse voir nos différentes évolutions. Si vous ne voulez pas, je comprends bien. Mais je pense que ça peut nous aider à s'y tenir. Parfois, je pense qu'on ne se rend pas compte de nos différentes évolutions donc ça pourrait être sympa de partager ça ensemble. Je vous laisse me donner vos avis sur la question. Bonne journée, xMademoisellex
xMademoisellex 145 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/06/2015 à 15:53 Petit point sur la journée : * Poids de ce matin : 77.2 (-0.9 par rapport à hier donc au top ! / -2.1 par rapport à lundi) * Alimentation : Matin - 3 cafés sans sucre + 2 yaourts 0% / Midi - 2 hachés de volaille + 1 omelette (3 œufs) / Soir : 2 tranches de blanc de dinde / Eau : 1.5 litres ce matin et 1 litre ce soir Aller, courage ! Bonne soirée, xMademoisellex

pepette974 1711 messages Proteinaute confirmé	Posté le 10/06/2015 à 16:07 bon alors c'est une bonne idée mais comment dire.... je ne suis pas très photo en fait !!!! laisse moi mûrir l'idée quelques jours et je te dis..... pour info tu penses à une photo sur pied c'est ça ???? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
pepette974 1711 messages Proteinaute confirmé	Posté le 10/06/2015 à 16:07 en pied je voulais dire Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
xMademoisellex 145 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/06/2015 à 16:12 Pepette, Je m'attendais un peu à cette réponse. ^^ Je ne trouve pas ça évident non plus mais je pensais qu'on aurait moins de mal entre nous. :$ Oui, je parle d'une photo entière, de la tête aux pieds lol. Mais pas de soucis, on se fera ça plus tard si vous voulez. Bonne journée, xMademoisellex
zaz49 1364 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/06/2015 à 17:56 hihihihi je suis un peu comme pepette niveau photo car dejà que j'en fait pas d'avance donc.......me voir dans mon ordi je suis pas sur que ça va m'aider mais je vais reflechir a la question !! pour le velo y en a tjrs pas ai e vais en trouver un cst clair vivement les soldes! pour l'oeuvre d'artde cet apres pas de souci je vous mettrai une photo pour l'instant ça seche et il est caché lol .....alors ce matin 3 oeufs thé 2 fb ( tjrs le meme j'adore je me lasse pas ) le midi 1 gateau de crevette saumon 1 steack 1oeuf 4 petits suisses et ce soir de la dinde avec des konjacs et en dessert devant greys anatomy un bon gros bioflan chocolat caramel hummmmmmm j'adore le mercredi soir hahahaha bisous a ttes
pepette974 1711 messages Proteinaute confirmé	Posté le 10/06/2015 à 18:49 Allez allez motivez moi les filles pas le courage d'aller faire du sport..... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
pepette974 1711 messages Proteinaute confirmé	Posté le 10/06/2015 à 19:42 Ça y est c fait 40 mn dans la douleur mais au moins pas de regrets! !! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
zaz49 1364 messages Proteinaute dynamique	Posté le 10/06/2015 à 20:20 felicitation pepette c'est fait!!!!!!! tes 40 minutes tu auras les resultats demain et tu seras fiere de toi !!!!!
xMademoisellex 145 messages Proteinaute débutant	Posté le 10/06/2015 à 20:43 Les filles, Bonne soirée devant Grey's Anatomy ! Je vous réponds demain. Bonne soirée. xMademoisellex

pepette974 1711 messages Proteinaute confirmé	Posté le 10/06/2015 à 21:11 Déjà vu en vost j' attaque la dernière saison la semaine prochaine hihi Actuellement je finis la série Revenge saison 4. Au menu de ce soir petites cuisses de poulet j'adore! ! Bises les filles bonne soirée Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

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