A la recherche de copines. :)

Posté le 11/06/2015 à 14:37

Et tu as le résultat quand ????

pour les vitamines non j'ai pas encore acheté, j'ai toujours fait sans. Non là faut que mon corps se réadapte, que je récupère le manque de sommeil, que je reprenne le rythme tout simplement. Tu en prends toi .??????

En général je mets mon fils au lit maxi 21h30 pour un réveil à 8h quand c'est moi qui l'emmène chez la nounou (sinon c'est 9h avec son père). Ma fille maintenant à 11 ans c'est plus 22h mais bon là on est tous en manque de sommeil.

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 11/06/2015 à 14:45

Pepette,

Je pense avoir les résultats qu'en septembre parce que j'ai également une semaine d'examens au mois de juillet : super ! :(

Non, je ne prends pas de vitamines mais il parait qu'il faut en prendre quand on se sent pas très bien pendant le régime.

Le manque de sucres ça n'aide pas pour l'énergie. ^^

J'espère que tu vas réussir à retrouver la forme & à te stabiliser au niveau sommeil.

Il va falloir faire une cure de sommeil familiale lol.

Bonne journée,

xMademoisellex

Posté le 11/06/2015 à 14:51

Pepette merci, beh le sport sa mais en forme mais sa seche aussi plus vite et mieux lol mais oui je comprend que ce lever a 5h30 pour du sport cest pas top lol , mais le week end tu peux essayer deja  tu te pese avant le sport le matin et apres le sport tu verras sa bouge pas mal!!  pour ce qui ai d autre conseil demande moi si tu as des questions ou meme les autres filles si vous avais des questions posez les j essayerais de vous repondre si je peux  et felicitation pour votre perte aussi a vous les filles!!

Posté le 11/06/2015 à 14:52

tu prends des vacances après ???? pour récupérer lol

moi c'est pour dans 2 mois en sachant que jusqu'au départ niveau boulot ça va y aller !!!!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 11/06/2015 à 14:58

coucou

bon ben peptte courage c'est sur la famille qui part loin c'est pas facile je connais mais bon comme on dit y a la technologie aujourd'hui qui aide et crois moi ça va t'aider à les " voir " quand vous voudrez !!! heureusement que skype existe lol profites en ! oui ce mois ci esrt le mois des examuns des fetes scolaires et j'en passe ma 3 eme passe son brevet et entree au lycee l'annee prochaine ma 2 ene elle s'est les resulatts que l'on attends mais elle est sur de refaire son annee de droit comme je lui dit c'est pas grave !! on a le droit d'echouer de temps en temps et ma pepette 4 prepare ses danses de fins d'année lol faut que je m'occipe du costumes ( cowbow) olalala comme vous dites pas le temps de s'ennuyer ! xmademaoiselle xpas cool d'ettendre jusqu'en septembre pour les resulatat c'est vachement long ......... mincepour bientt bienvenue !

ja vous mets les chefs d'oeuvre de mes nenettes

Posté le 11/06/2015 à 14:59

Pepette,

Je suis en vacance le 24 juillet au soir & toi ?

Pour ce qui est de récupérer, apparemment je dois solder un peu mes congés donc je me prendrais peut-être une ou deux demi-journées la semaine qui suit les examens.

Pour le boulot, j'en ai pas mal aussi mais du coup ça va passer vite vu qu'on sera occupées ! ^^

Bonne journée,

xMademoisellex

Posté le 11/06/2015 à 15:00

restera plus qu'a mettre une jolie photos d'elles et voilà beau cadeau pour la fete des papas

Posté le 11/06/2015 à 15:02

Zaz,

Sympa le cadre aussi. 

Il va être content le Papa. 

Bonne journée,

xMademoisellex

Posté le 11/06/2015 à 15:03

mademoiseelle oui essaye le sport le matin ajeun tu boit pas rien pendant 1 heure tu sue bien comme sa!! et apres ta douche tala resultat tu me diras !

alors moi mon premier objectif cest 70 kilos , la ma phase de conso cest au poid ou jai fini la croisiere donc du coup j ai 70 jours de conso a faire .

Et oui jai commencer a 79.6 kilos exactement  mais tu vas decollé tinquiete par contre moi javais fais en phase d attaque que 3 jours sa suffisais je sais pas a combien tu en n ai la . 

je mesure 1m65 pour 72kilos 7 ce matin  et toi ?

Bon en tout cas tient bon et merci de m accepté lol  et ta bien raison d y aller par etapes cest le mieux te donne pas un trop gros objectif parceque tu risquerais detre demotivée si tu l atteint pas

Posté le 11/06/2015 à 15:04

pour ce qui ai vacance je propose les pyrenée orientales   argeles sur mer le camping LA SIRENE ( si y a encore de la place il ai au top )

Posté le 11/06/2015 à 15:05

le samedi ou dimanche matin en fait je vais marcher avec mon père en foret en moyenne 1h30 on alterne la marche rapide et course à pied.

En semaine je fais entre 40 et 50 mn d'elliptique le soir en rentrant vers 19h (quand mon ami est là tous les jours sauf relache le vendredi. (à la place je vais chercher mon fils à pied chez sa nourrice 1/2h ar).

Je vais essayer de voir si je peux pas le matin la semaine prochaine car il rentre à 22h du coup sinon pas de sport...

Pour la sieste Mademoiselle, c'est prévu demain après midi !!!!

Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.

Posté le 11/06/2015 à 15:08

pepette oui le matin a jeun c'est bien de se depenser un peu !! ce que je fais tous lesmatins !!! ( por les enfants ) et le petit dej est meilleur quand tu rentres tranquillement prendre cinq minutes pour toi

Posté le 11/06/2015 à 15:13

Mincepourbientot,

Oui, je vais essayer de faire mon sport le matin pour le samedi & le dimanche.

Par contre, je ne suis pas sûre de réussir à faire sans mon café, ça risquerait d'être dur.

& tu ne bois pas pendant ton sport alors ?

Oui, je te dirais si le "Tada !" c'est produit en sortant de ma douche lol.

Pour ta consolidation, tu nous tiens au courant. 

J'ai commencé lundi à 79.3 (Un jour, je serais fière de donner mon poids) & je fais six jours de PP (Il ne me reste plus que demain & samedi donc ça va).

J'espère ne pas être invitée vendredi soir ni samedi soir mais pour le samedi soir, ce n'est pas sûr.

J'appréhende un peu le week-end, j'espère que tout ira bien.

Moi, je mesure 1,63 cm pour 77.1 ce matin. 

Je te remercie pour tes encouragements.

Tiens bon toi aussi & c'est avec GRAND plaisir que l'on d'accepte.

Oui, je préfère miser sur des objectifs plus petits.

Quand j'aurais réalisé mon objectif 1, ce sera pour moi un succès donc je pourrais retrouver de l'énergie pour la suite.

Par contre, comme j'ai dis aux filles, si j'ai un coup de mou ou quoi que ce soit, je veux un coup de pied aux fesses, d'accord ?

Bonne journée,

xMademoisellex