Mon Régime Dukan
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supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/10/2012 à 17:02 j'aime beaucoup!
http://www.proteinaute.com/recette_roti_de_veau_orloff_saint_pierrelin_et_gri(...) Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/10/2012 à 17:03 mais vraiment beaucoup! ;° Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 09/10/2012 à 19:37 et puis pour les plus gourmands : http://www.proteinaute.com/recette_sirop_d_erable-9478.html
pensez à bien mélanger à froid pendant les 2 minutes, comme préconisé dans la recette... c'est ça le secret de la réussite de ce sirop. Ainsi, pas besoin de gomme de guar en excès, et donc aucun arrière gout désagréable et aucun effet fileux.
Encore meilleur le lendemain, si vous parvenez à résister à l'envie de tout dévorer d'un coup!
attention : c'est vite addictif! ;° Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/10/2012 à 20:03 A tenter ABSOLUMENT; une vraie merveille !! http://www.proteinaute.com/recette_poulet_nori_au_konjac_sauce_yakitori_et_mi(...) |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/10/2012 à 13:11 ca aussi une merveille jadore je les deja fait bien 10 fois http://www.proteinaute.com/recette_quiche_a_la_courgette_jaune_au_saumon_fume(...) |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/10/2012 à 13:13 http://www.proteinaute.com/recette_flan_aux_oeufs_de_mamie-6036.html sublime |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/10/2012 à 13:15 http://www.proteinaute.com/recette_flamby-9456.html |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/10/2012 à 13:19 tres bon a faire a refaire http://www.proteinaute.com/recette_tarte_spirale_de_legumes_aux_grisons_et_st(...) |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/10/2012 à 13:22 dailleur je la trouve magnifique ma quiche de c couleur d automne |
Sumo68 8601 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/10/2012 à 14:51 nath ta quiche est MAGNIFIQUE !!! |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/10/2012 à 19:37 |
Bubullolight 11899 messages
Proteinaute expert |
Posté le 16/10/2012 à 20:57 C'est vrai que Cat23 avait fait un super boulot avec sa pâte feuilletée
http://www.proteinaute.com/recette_croissant_dukan-3058.html
http://www.proteinaute.com/recette_pate_feuilletee_a_ma_facon-3197.html |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/10/2012 à 13:26 pain fabuleux lomega de spicy |
mamimounette 2306 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/10/2012 à 19:15 alors je ne suis pourtant pas trop fan de pain, mais pour les jeudi PP , ce pain là est extra, sans tolérés, sans lait en poudre , qu'avec des produits faciles à se procurer : le "junior" de supertata, recette très complète !! avec les quantités j'ai obtenu quatre adorables petits pains portions, bien pratiques ! |
mamimounette 2306 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/10/2012 à 19:56 ah j'oubliais le principal : le lien qui vous mènera à cette recette
http://www.proteinaute.com/recette_junior_pain_addicted_version_jeudi_pp-9343.html |
lilirose2b 3005 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/10/2012 à 20:36 Les filles avec vos jolis ( pardon ,mami ,adorables ( rires) ) pains et vos viennoiseries vs pourriez vs associer pr créér 1 boulangerie dudu !! D'ailleurs Nath ,j'en profite aussi pr te féliciter d'avoir eu la bonne idée de dukaniser 1 gateau que j'adorais avant dudu , le gateau invisible pomme-poire d' Eryn :http://www.proteinaute.com/recette_fondant_pomme_poire-9551.html .Dés que j'aurais à nouveau droit aux fruits , je le fais ...
Bon ,j'étais surtt passée pr vs conseiller 1 truc trés sympa et ultra rapide que je viens de grignoter ( perso comme le suggère 1 dudu ds 1 com , faites au MO ) http://www.proteinaute.com/recette_chips_de_surimi-5656.html Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
pinkliberty 877 messages
Proteinaute actif |
Posté le 20/10/2012 à 20:02 merci pour cette mine! |
Bubullolight 11899 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/10/2012 à 12:42 Un coup de coeur pour le Bo Bun de Loelie http://www.proteinaute.com/recette_bo_bun_facon_dudu-9444.html
Boeuf mariné dans un mélange d'épices, nems dudu et des "Céréales troooop bonnes" ( http://www.proteinaute.com/recette_cereales_troooop_bonnes-1522.html ) arôme cacahuète pour les fausses cacahuètes |
ktia 6443 messages
Proteinaute expert |
Posté le 22/10/2012 à 14:42 ça j'ai louché dessus faut que j'en fasse !!! |
ktia 6443 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/10/2012 à 11:04 http://www.proteinaute.com/recette_sandwich_saint_nicolas_de_luxe-9602.html juste une tuerie sur lit d'agrumes curd pour moi pour me rappeler la marmelade que j'aime tant avec le foie gras trop gourmand (à refaire avec les confitures de noel au kumquat très vite) pour le foie gras j'ai utilisé l'arôme foie gras, beaucoup de poivre et de la fleur de sel n'attendez pas la st Nicolas pour succomber |
mamimounette 2306 messages
Proteinaute expert |
Posté le 23/10/2012 à 21:33 non ktia je n'ai pas attendu pour la faire cette recette délicieuse mais tu m'as devancée ici ) pour moi c'est avec un chutney de figues |
today 1369 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 24/10/2012 à 19:16 bonsoir à toutes,
je viens de parcourir votre post et whaou, photos magnifiques !!!!!!!! bravo les filles !!! |
Bubullolight 11899 messages
Proteinaute expert |
Posté le 25/10/2012 à 14:41 Tartiflette PP selon Val, très bon
http://www.proteinaute.com/recette_tartiflette_au_st_pierrelin-8478.html |
Bubullolight 11899 messages
Proteinaute expert |
Posté le 26/10/2012 à 22:40 Choux rouge farci, version petits choux, j'en ai fait 12 avec de la cuisse de dinde, très bon J'aurais du arroser avec le bouillon en cours de cuisson, certaines feuilles ont roussi (juste esthétique)
http://www.proteinaute.com/recette_chou_rouge_farci-9560.html |
supertata 16372 messages
Proteinaute expert |
Posté le 05/11/2012 à 15:16 oh waouuuuuu!
trop, trop bon!
http://www.proteinaute.com/recette_parfait_de_foies_de_volaille-9675.html Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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