A nous la vendee

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cerise87 2087 messages Proteinaute expert	Posté le 30/01/2011 à 14:59 Allez les filles, accrochez vous !! Je vous assure que si j'ai réussi, vous le pouvez aussi ! pensez aux jolis maillots de bain de l'été prochain Moi je suis sur la Roche, ce serait sympa de se faire un repas entre dudu !

awales 40 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/01/2011 à 15:11 moi a aussi mais le fait d'avoir perdu aussi vite me motive.il faut tenir le coup et se soutenir mutuellement. t'es d'ou sur la cote? je vais tenter fondant au chocolat cet aprem. fait comme moi t'aura moins de frustration et le site est pleins de bonnes recettes...
awales 40 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/01/2011 à 15:21 ce serait trop bien.bien que je sois très difficile en légumes (vive les haricots verts). je suis a 10 borne de lucon. 9ça me ferais plaisir de vousrencontrer et de faire connaissance. qu'en dites vous???
Lena4ever 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 30/01/2011 à 20:52 coucou les filles, moi aussi ça a été dur pour moi aujourd'hui! j'ai emmené ma puce et mon homme à quick mais je n'ai pas craquée! je suis fière de moi! Je vais y arrivé et vous aussi ! awales FELICITATION !!!! 10 kilos c'est génial ! continue comme ça! Partante pour ma part pour un repas dudu mais je peux pas vous inviter chez moi on est encore chez mes parents (on fait construire alors en attendant ...) cerise, je m'accroche pour ma part je fait des petits gato dudu ça m'aide! aujourd'hui j'ai fait les chouquettes. pas mauvaises fleurette tiens le coup ! on est là pour te soutenir ! et je suis sur que tu n'as pas craqué ! n'est ce pas?! bisous à vous les filles!
Helne85 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/01/2011 à 20:42 Coucou les filles moi aussi je suis de vendée ca fait plaisir de trouver d'autre dudu du meme coin . En tous cas se régime est super vous verrez moi j ai perdu 15.9 kg depuis le 18 octobre bisous
cerise87 2087 messages Proteinaute expert	Posté le 31/01/2011 à 20:46 Hello, bienvenue dans le club des vendéennes, très sélect, on est pas très nombreuses ! Bravo pour tout le chemin que tu as parcouru en quelques mois, tu te rapproches de ton objectif !
Helne85 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/01/2011 à 21:00 cc merci . C lair qu on est pas nombreuse mais je pense qu'il ya pas mal de dudu par chez moi parce que dans mon super U en ce moment c la penurie de carré frais la viande grisons . Autrement j ai hate de passer en conso mais je sens que les 6 kg quil me reste vont etre les plus dure a dégommer. Toi aussi t est pas courage
Lena4ever 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/01/2011 à 21:38 bonjour ln,bienvenue, tu es de quel coin de la vendée? felicitation pour ta très belle perte! j'espere qu'on va toute continuer à se soutenir! gros bisous à toute!

Lena4ever 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/01/2011 à 21:40 heu les filles, juste une petite question s'il vous plait: combien vous perdez par jour environ? pour le moment je n'ai perdu que 2.1 kilos... normal ou pas? merci d'avance. biz
cerise87 2087 messages Proteinaute expert	Posté le 31/01/2011 à 21:47 Oui, pas de panique, moi je perds en moyenne 1 kg par semaine (si je fais la moyenne sur 9 mois, parce que sinon il y a des semaines ou je ne perds rien, et d'autres ou je peux perdre 2 kg ....) c'est vraiment variable, ne te stresse pas, et si tu y arrives reste qq jours sans te peser, t uauras une bonne surprise apres !
Lena4ever 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/01/2011 à 21:50 merci cerise ! ca va etre dur lol! tu es partante pour une soirée dudu ?
cerise87 2087 messages Proteinaute expert	Posté le 31/01/2011 à 21:52 Bien suuuuuuuuuuuuuuuuuur Je suis toujours partante quand il est question - de manger - de faire la fete alors les deux réunis, sans souci !
Lena4ever 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/01/2011 à 21:54 lol cool faut organiser ça avec les filles et trouver unendroit ou on peux manger dudu !
cerise87 2087 messages Proteinaute expert	Posté le 31/01/2011 à 21:56 Pas de souci il n'y a pas beaucoup d'endroit où on peut manger dudu ... j'ai tenté le buffalo plusieurs fois, je suis sure qu'il y aura toujours de la viande grillée au menu, ça me rassure !
Lena4ever 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/01/2011 à 21:59 oki! maintenant,à vous les filles de nous dire quand vous serez dispo!
cerise87 2087 messages Proteinaute expert	Posté le 31/01/2011 à 22:01 Moi je dis que ce serait bien d'attendre qq semaines, pour que les dudu qui viennent de commencer aient déjà perdu un peu de kilos, ce sera encore plus sympa de se rencontrer dans le feu de l'action !

Lena4ever 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 31/01/2011 à 22:15 oui c"est vrai tu as raison !! bibi
nini85300 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/02/2011 à 11:52 bonjour je suis nouvelle, j'ai commencé le régime hier donc en PA j aimerais quelques petits conseils,car la motivations je l ai +++++ mais maman de 4 zouzous , j ai peur de la tentation qui je le pense sera forte (peut être pas au début mais dans qq jours ou semaines) lol. donc je suis ouverte aux petites astuces.... merci
awales 40 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/02/2011 à 15:07 je suis ok avec toi cerise87. nini85300, il y a pleins de recettes super sympa que tu peux partager avec ta famille. crois moi ça aide à tenir.
Helne85 3 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/02/2011 à 18:39 Re je suis du sud vendée vers fontenay le comte. Dans les coins paumées de la vendée lol. Merci lena'ever . Et comme dit Cerise faut pas se fixer sur la balance et se dire que ca redescend forcément . Je suis rester 2 semaines a 80,2 . Je commencais a désepérer et un matin 79 ,5 . Faut juste perceverer. Mais je comprend qu avc des enfants sa doit pas etre simple bisous
nini85300 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/02/2011 à 20:27 merci Awales je vais regarder ca de très près car sérieux en rentrant de l 'école les tartines aux Nutela mon données envies lol merci merci
nini85300	Ce message a été supprimé par son auteur.
Lena4ever 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/02/2011 à 18:55 Les filles, j'ai honte j'ai fait un écart hier! Mon neveu était là et on à fait des gauffres et je sais pas pourquoi, un instant j'ai oublié mon régime et du coup^... craquage, je me sens mal!
cerise87 2087 messages Proteinaute expert	Posté le 02/02/2011 à 19:05 Bah alors !!!! c'est quoi ce cirque !!! Bon tu reprends, tu continues comme si de rien n'était, surtout tu ne montes pas sur la balance avant ce week end d'accord ? Et tu ne recommences plus tu peux faire des gauffres dudu .... moi je m'occupe souvent de ma filleule de 4 ans, on fait des crèpes dudu à la maizena ensemble, comme ca tout le monde peut en manger ! Pour éviter de craquer, prévois toujours quelque chose pour toi Pas de drame, on ne se rend pas malade, et tu reprends hop hop hop tes pp et tes pl !

Lena4ever 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/02/2011 à 22:22 Merci cerise, j'ai tellement honte et je suis si dégoutée que je crois que je ne suis pas prête de recommencer un seul écart!Merci de ne pas me juger! c'est gentil, je sais que je pourrais passer pour la fille pas motivée mais bien au contraire je le suis plus que jamais! Je reve de mon 38 et de ne plus avoir honte de mon corps sur la plage! Merci de ton soutien ! je ne veux plus vous décevoir! PROMIS!!!

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