A nous la vendee

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awales 40 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/02/2011 à 13:27 T'inquiéte pas lenna4ever, on est pas là pour se juger, mais pour ce soutenir. Et en plus c'est génial car cerise87 et la pour nous encourager et nous prouver qu'avec la motivation on peut y arriver. merci a toi cerise87.

cerise87 2087 messages Proteinaute expert	Posté le 03/02/2011 à 19:49 Roh mais de rien les filles !! J'aurai adoré que ce forum existe quand j'ai commencé, toute seule dans mon coin
nini85300 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/02/2011 à 13:17 coucou gros stress, j ai commencé le régime lundi (-3.4kg) super suis motivée, mais là on doit fêter l'anniversaire de belle maman ce WE et c'est pas trop le genre à apprécier que je prenne mon repas .... et là j ai trop peur l 'apéro, bouffe et surtout le gâteau tout ce que j ai perdu depuis le début de la semaine je vais le reprendre c sur ...je vais annulée et dire que je suis malade ....lol
Lena4ever 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/02/2011 à 16:46 coucou nini, tu l'appeles et tu l'informe de ton régime et des obligations qu'il inclus... elle comprends ou elles comprends pas mais surtout ne craque pas! bonne chance!
cerise87 2087 messages Proteinaute expert	Posté le 04/02/2011 à 18:06 Oui, moi je suis aussi pour la franchise, tu la préviens tranquillement maintenant, qu'elle ne soit aps prise au dépourvu ce week end. Soit elle est tip top et elle pense à mettre des choses que tu peux grignoter à l'apero (crudités en batonnets, surimi, crevettes, oeufs de caille ....) soit tu lui dis que tu peux emmener des choses à picorer L'apero, c'est ni vu ni connu avec dudu, je t'assure ! Pour le gateau, tu te contentes d'un café en pretextant avoir trop mangé ! Courage, les premières fois sont les plus difficiles
nini85300 11 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/02/2011 à 18:14 merci lena la connaissant elle comprendra pas...mais bon vais pas lâcher ...dis tu es tjs en PA c pas trop 9 jours ???? moi j ai fais 4 jrs et je trouvais que c'était un peu dur enfin je suis pas une pro merci merci. j attaque aujourd'hui p2 en espérant que le résultat ne se fasse pas trop attendre!!!!!!!lol
Lena4ever 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/02/2011 à 10:39 Bonne chance nini pour ce week! en fait je ne mange que trés peu de légumes alors j'ai zppé de mettre phase croisière que j'ai commencé hier! bibi !
cerise87 2087 messages Proteinaute expert	Posté le 05/02/2011 à 10:47 J'insiste léna, il faut vraiment que tu manges tes légumes, déjà pour que ton corps ne souffre ps de trop, et puis parce que ça fait partie de la perte de poids il y en a bien un ou deux que tu aimes je suis sure !

Lena4ever 52 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/02/2011 à 14:57 Je n'aime que les betteraves, les radis, les carottes RAPES et le choux de la choucroute! pour les haricots je ne les aime qu'aux lardons donc impossible d'en manger pour moi en phase croisière! lol
cerise87 2087 messages Proteinaute expert	Posté le 05/02/2011 à 15:03 Et en purée ? comme les enfants la courgette, les haricots, ça donne bien une fois moulinés !
athena85 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/02/2011 à 16:47 bonjour à toutes je suis également de vendée, Aizenay !!! et je découvre enfin ce forum!!
cerise87 2087 messages Proteinaute expert	Posté le 05/02/2011 à 16:49 coucou, bienvenue ! en tout cas je suis super fan de tes ongles, et de ta bague aussi Mais, serais tu toujours en attaque ? ou tu as juste oublié de changer ton bonhomme ?!
athena85 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/02/2011 à 16:56 lol bonjour cerise!! je découvre je vais chercher ce bonhomme!!... je suis en croisière!! pour les ongles merci bcp c'est mon métier!
cerise87 2087 messages Proteinaute expert	Posté le 05/02/2011 à 16:57 ahhhhhhhhhhhhhhhhhh quand je serai belle et mince, je viendrai te voir alors
cerise87 2087 messages Proteinaute expert	Posté le 05/02/2011 à 16:57 ahhhhhhhhhhhhhhhhhh quand je serai belle et mince, je viendrai te voir alors
athena85 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/02/2011 à 16:58 lol pas de soucis!! tu es d'où?

cerise87 2087 messages Proteinaute expert	Posté le 05/02/2011 à 16:59 J'habite sur la Roche, pas bien loin de toi !
athena85 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/02/2011 à 16:59 haaa j'ai vu de la Roche bravo en attendant pour ce poids que tu as perdu!!! but bientôt atteint super!
athena85 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/02/2011 à 17:04 je suis sur facebook aussi c'est plus facile pour discuter sur carole duchemin leveau si ça te dit cerise
cerise87 2087 messages Proteinaute expert	Posté le 05/02/2011 à 17:04 merci mais je pense que je vais continuer encore un peu et changer d'objectif !!!
athena85 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/02/2011 à 17:09 haha!!! et ton objectif alors c'est quoi?? moi je stagne depuis une semaine....mais bon je tiens le coup aussi!!
cerise87 2087 messages Proteinaute expert	Posté le 05/02/2011 à 17:13 Aucune idée quand j'ai commencé, mon objectif c'etait 80 kg, puis 70, bon 60 je pense que c'est irrealiste, je n'ai pas fait ce poids la depuis mes 11 ans je dirai ! Mais tout ce que je peux perdre, je le perds !
athena85 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/02/2011 à 17:25 lol ok faut pas trop perdre non plus!! juste être bien dans sa peau! aller courage
cerise87 2087 messages Proteinaute expert	Posté le 05/02/2011 à 17:29 je t'ai ajoutée sur facebook 'mon prénom, c'est pauline)

athena85 8 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/02/2011 à 17:44 ok je vais regarder ça!!

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