Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase d'attaque
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gaetanmailys  59 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 22/04/2017 à 09:45 COUCOU TOUS LE MONDE C'est bien calme ici Vous avez abandonné Déserté ? Ben dommage Moi toujours motivé et ce régime marche toujours autant. D'ailleurs bientôt mon 2 em cadeaux. Aujourd'hui je passe à 2 chiffres 
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shoo13  62 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/04/2017 à 12:12 Coucou! Ça marche fort pour toi gaetanmailys c'est cool Pas déserté mais semaine pas très productive avec mon dos du coup même si aucun écart mon poids n'a pas bouger depuis 1 semaine même 200gr de plus :( Stagner après seulement 3 semaines c'est rageant ... Bon week-end ! 
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fabline  16 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/04/2017 à 12:52 salut a tous
et bravo a toi gaetanmailys, c'est super sa.
aujourd'hui test de la mayonnaise sans huile et plutôt satisfaite, facile a faire et le gout est la!!!
ce soir au menu barbecue, je vais donc préparer en apero des biscuits au grison et pour le repas brochettes de poulet!!!
courage shoo13, sa reprendra quand tu iras mieux
bon week end a tous 
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gaetanmailys 59 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 22/04/2017 à 18:27 Oui je suis super content de ce régime. Surtout que ça fait 2 semaine que je ne peux rien faire à cause d'une entorse qui c transformer en problème au tendon. Je dois faire une échographie, et je saurai si je peux reprendre mes activités
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gaetanmailys 59 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/04/2017 à 16:04 Coucou je passais juste voir si ça bougeait un peu. Mais hélas non..... Vous avez abandonnee ? Moi toujours au top
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gaetanmailys 59 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 28/04/2017 à 16:04 Coucou je passais juste voir si ça bougeait un peu. Mais hélas non..... Vous avez abandonnee ? Moi toujours au top
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fabline 16 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/04/2017 à 16:52 salut gaetanmailys
Non je n'ai pas abandonné suis toujours la, mais j'avoue que je n'ai pas trop le temps!!!
comment sa va ton entorse?
ha oui je teste pas mal de recette
a bientot et courage a toi
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shoo13 62 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/04/2017 à 18:01 Un petit coucou en passant ! . Pour moi ca redescend 64 pile poil ce matin Je suis inscrite sur un groupe Facebook ou y'a des interventions tous les jours , des recettes et je trouve cela plus vivant ^_^ Pour autant bon courage à vous ! Moi je lâche rien je suis toujours hyper motivé !! A bientôt ! Steph
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fabline 16 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/04/2017 à 12:04 bonjour a tous
pleine forme en ce moment, reprise du sport plus sérieusement je suis un programme pour reprendre a courir pour l'instant c'est que 30 min et en fractionné course lente marche et petit a petit on augmente!!!!!! j'ai prévu 5 séance par semaine , et vous ou enetes vous?
a bientot
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gaetanmailys 59 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/04/2017 à 22:36 Coucou presque 1 mois et 10 kilo tout pile c'est bon ça
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gaetanmailys 59 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 26/05/2017 à 08:52 Coucou, vous avez tous craqué ? Moi je tiens toujours et même ce régime m'éclate À vous !
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gaetanmailys 59 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/05/2018 à 22:55 Bon ben serai je le seul à avoir tenu ?
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gaetanmailys 59 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/03/2024 à 18:51 Coucou , des gens qui ont réussi à tenir le régime,ou comme moi repris presque tous en 6 mois 😜 donc reprise du régime aujourd'hui
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et sa fait du bien!!!!!!! 
