allez, je recommence. bonjour à tous

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Emama 233 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/08/2017 à 13:17 Bonjour à toutes. Merci Teri pour ton accueil aussi. Le jeûn c'est hyper difficile. Ça doit être au mental pour tenir. Faut s'isoler de toute source de bouffe lol En période de jeûn vous avez perdu bcp de poids les filles ? Et comment ça se passe qd on recommence à s'alimenter ? On reprend vite ?

Emama 233 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/08/2017 à 13:25 J'ai trouvé le jeûn de Daniel. C'est biblique. On ne se nourrit que de légumes et de fruits c'est ça ? Pendant 21 jours
mamangie 263 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/08/2017 à 14:04 teri super de voir que tu pratique le jeun pour une purification de l'ame aussi perso je le faisais il y a longtemps toutes les semaines c'est tres sain a vrai dire je devais le faire today ms pas tres disposee a le faire car je devais le faire en duo avec mon cheri ms ...je reporte a mardi emama tu peux faire le jeun perso qd je le fais de fais de midi a midi cad de lundi a mardi je l'ai fais pas pour le regime mais pour moi spirituellement et oui la balance m'a enleve 1 kilo et un peu plus mais si tu es disposee et prete a le faire c'est toi qui voit... j'ai hate d'etre a demain pour trouver des barre hyperproteinees et du cacao degraisse enfin plein de petit trucs pour m'aider mais aussi de l'agar agar j'aime trop ca !!!
mamangie 263 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/08/2017 à 14:55 oui emama c'est exactement ca c'est biblique et c'est bon aussi pour la sante voir un peu difficile c'est pour cela que c'est un jeun biblique il faut beacoup prier pour le reussir ... je suis partir pour encore 2 jours de PP pas de sport today pas eu le temps je n'ai fais que courir entre le super bon cake marbre aux pepites et miel il n'a dure que le temps record de 10min ... en suite les beignets de bananes au feu de bois je n'en ai pas touche une seule c'est pas ce qu'il y a de plus difficile le plus difficile c'est les frites et le chocolat ...j'en ai des envies parfois ou encore le riz ou le pain lol et comme je sais que ce n'est pas bon pour mon asthme alors cela me conforte ... et sinon motivee les filles ?? moi je me suis fais humilier le temps d'une matinee a chaque fois qu'elle a pu ouvrir la bouche c'etait pour me rabaisser sur mon poids ...ma grande soeur j'y pense encore a tel point que cela ma blesse et me fait tres mal ... surtout parce que je me suis tus car nous etions en famille et avec des gens bien eleve alors je n'ai pas voulu lui dire >>>>ta g/////le ou des trucs plus rafinees comme aurais tu l'amabilite de t'occuper de toi s'il te plait ... non j'ai tout ravale ...enfin petit coup de car ca fait mal
Emama 233 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/08/2017 à 15:10 Mamangie essaie d'oublier les remarques. C'est dommage et ça fait mal mais tu es très motivée et tu es en train de changer. Pour le jeûn j'essaierai un jour aussi, pour voir. Moi aussi j'ai des envies mais c'est pain, fromage, saucisson... Lol Résistons ! Lol C'est de la désintoxication !!!
mamangie 263 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/08/2017 à 15:23 merci emama oui je m'en fiche en plus elle est pas tres intelligente a la base enfin moi j'appelle c du savoir vivre quand je vois qqun qui a pris du poids je ne le dis pas tout simplement parce que la personne le sait deja ...logique !!! bref pain fromage saucisson !!!!!!!!!!! mais je kiff grave mais non demain encore du PP fastoche jambon, steak, FB vite fait et beaucoup d'eau il faut que je fasse en parallele la decocotion de feuille de corossolier excellent bruleur de graisse ca marche c'est gratuit et pas complique !!! faut pas que j'oublie tu me feras penser quand je reviens de noumea me preparer ca chaud avc un peu de stevia et hop jsuis meme prete a mettre un peu de vanille pr la fantaisie je vais y arriver !!!!!!!!!!!!!!! grace a vous surtout vous me faites un bien fou c'est comme une drogue le forum la premiere fois que je faisais dudu waw c'etait mon coaching quotidien et ca marchait bien donc c'est repartie comme en 40 emama ce que j'aime bien avec toi c'est que nous sommes au meme poids de depart et tu as perdu plus que moi donc ...oups on se motive mutuellement sur la reglette oups minuit et demi je file me coucher demain je me leve tot bisouxchoux
leeloo02120 185 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/08/2017 à 16:08 Bonjour tout le monde. Ici c'est pas la grande forme. J'ai de la fièvre depuis hier soir. Ce matin j'ai juste mangée une cochonnerie. Je sais c'est pas bien mais j'avais pas la force et j'ai des haut de coeur quand je pense a la nourriture. Ce midi rien mangé. Je n'ai même pas faim j'ai juste envie de dormir mes yeux se ferment toute seule mais je n'y arrive pas J'espère que ça va mieux pour vous. Bonne journée chez moi il y a du soleil et je ne peux même pas en profiter
Emama 233 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/08/2017 à 16:10 Les gens voient la prise de poids et ne disent rien quand on perd... C'est comme ça. Quand on sera super minces et sexy ces mêmes gens nous trouveront d'autres défauts !!! LOL c'est comme ça... Faut réussir à se blinder ! C'est dur mais moi aussi ça me fait mal. Quand je mange qqch dans la rue ou qd je fais mes courses, le regard des gens cons qui sont moqueurs... Être gros c'est pas une maladie... Même si je pense qu'on n'est pas tous égaux sur ce sujet ! Moi aussi j'avoue que je fais régime à cause du regard des autres, je devrais le faire pour moi uniquement ! C'est la société... Bon courage à toutes. Un jour de plus c'est un jour de gagné ! Bonne nuit mamangie avec le décalage horaire !

Emama 233 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/08/2017 à 16:13 Bonjour leeloo J'espère que ça aller. Faut bien t'hydrater. Après si tu n'as pas faim, vaut mieux ne pas forcer ! Repose toi bien
laxiste 143 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/08/2017 à 16:32 salut les filles, leeloo, oui repose toi bien et ne te force pas ema ,tu as raison quand j'avais perdu peu de gens disaient quelque choses ou sinon c'était dukan tu vas tout reprendre mais quand j'ai tous repris au bout de 3 ans, ben là ça y va : - mais pourquoi tu étais si bien ? -quel gâchis ? - je te l'avais dit? et j'en passe bon pour moi, aucun craquage pour l'instant malgré un mac do pour mon fils à midi courage à toute
mamangie 263 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/08/2017 à 19:03 coucou reveil tot pour moi 4 h du mat et go la capital et balade en meme temps car nous sommes en vacances on voit la vie du bon cote pauvre leeloo repose toi n'y pense pas et dis toi que le jeun un peu de force te fera du bien emama malgre tout le regard des gens bla bla bref hein ? on le fait qq soit les raisons et apres pour la sante c'esttoujorus mieux aussi moi je dis cela j'ai la chance que mon entourage comprends et respecte mon choix je ne dis pas dukan je dis juste que mon medecin m'a dit de faire ca comme ca ce qui est vrai dailleurs les parents de mon cheris sont des greffes du rein alors pareil il sont a la diet par rapport au gras et au sucre alors quand on y reste qq jours chacun a son petit dej le reste c'est un plaisir !!!! ils sont antillais alors les epices c'est genial ah je me sens bien je me sens bien !!!! je file prendre mon petit cafe aide minceur et sur la route je verrais pour prendre un ptit truc bon a manger
Teri 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 13/08/2017 à 23:52 Bonsoir les jolies, Absolument emama merci d'avoir répondu au questionnement de laxiste ! Et pour répondre a ta question du jeun de Daniel, étant chrétienne, je l'ai fait par conviction personnelle et surtout spirituel non dans le but de perdre du poids. Bien entendu cela a été difficile au départ mais qu'est ce que c'est bon lorsque l'on sait pourquoi on le fait et que l'on obtient un résultat favorable a mes prières. @Laxiste, si ma réglette n'a pas bougée d'un iota c'est normal tant fais pas car comme précisé plus haut j'ai décidé de me peser que toutes les 2 semaines et comme j'ai commencé seulement mardi 8/8/17 alors j'attends encore un peu... Et sinon la journée a été merveillement bien et manger enfin des légumes et de la salade halala quel plaisir ! @mamangie vraiment ta soeur n'a pas été top sur ce coup vraiment ! Je comprend totalement que cela peut faire très mal de rabaisser qlq de cette façon la mais il faut la bénir...parce que quelque part on récolte toujours ce que l'on sème n'est ce pas ! Soyez fortifiée les girls, on est ensemble ! toujours
Emama 233 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/08/2017 à 08:46 Bonjour à toutes Merci Teri pour les infos. C'est bien que tu puisses te peser toutes les 2 semaines. Moi je n'y parviens pas. C'est chiant de trop se peser. C'est obnubilant. J'ai l'impression que le régime est devenu l'objet principal. Je devrais me mettre moins de pression !!!
laxiste 143 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/08/2017 à 10:47 salut les filles, mamangie éclate toi bien. ta soeur pas top sur ce coup mais c'est ta sœur alors on pardonne hihihihhi teri excuse j'avais oublé pour la réglette. tu fais bien de te peser toutes les 2 semaines (toutes les semaines te motiverai peut etre plus?) moi je suis comme emama, je peux pas m'en empécher voilà 63.3 kg ce matin perdu cette semaine ; 2.2kg, ça va contente. vendredi, rentrée scolaire des mes 3 enfants , lol allez aprés- midi achat (listes scolaire) , je vais perdre du poids mon portefeuille va se vider midi des crevette ,j'en rêve. avec mayo dudu
Emama 233 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/08/2017 à 11:17 Félicitations pour ta perte laxiste !!! Déjà la rentrée des classes ? Leeloo j'espère que tu vas mieux ? Bon courage à toutes !
Teri 29 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/08/2017 à 11:23 Waow Waow waow ma zete félicitations Laxiste ! non non non triple félicitations ma belle ! Quel encouragement tu nous mets au nez today bravo ! Alors la les filles je vous avoue que pour ma part je suis plus que déterminée à atteindre l'objectif que je me suis fixée. Je fonce acheter ce qui m'est nécessaire pour la semaine ! A plutard les girls toujours

mamangie 263 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/08/2017 à 14:03 kikoo les filles je reviens de plus de 600 km ds les jambes !!! apres ma douche c'est vous que j'ai envi de lire oui pardon de mettre que je suis en colere et oui je dois pardonner car c'est comme ca alors j'ai pris qq paquets de agar agar du son d'avoine et de la stevia je n'ai presque pas mange car pas le temps et la course un ptit peu ms ca fait du bien jsuis assez energique en ce moment je sens que demain ca va etre bon la perte ...en plus du sport je vous promet d'arriver aux 2 chiffres ce midi enfin 14 h j'ai pris un sashimi de thon un regale demain jambon de blanc de dinde et oeuf je pense et agar agar que je vais preparer didons que je dors pas beaucoup je fais mon jeun hebdo mardi je pense ou jeudi je vais voir car cela ma fait du bien enfin il sagit du jeun et priere qui me font du bien sur tout les plans nous deuxieme semaine de vacance c'est bon de lever les pieds et d'etre avec les enfants je vais bien dormir ce soir des bisoux !!!!
Emama 233 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/08/2017 à 14:10 Salut mamangie 600 km ! Wahou Tu as l'air en forme et motivée c'est super Tu te pèses tous les combien ? Je te souhaite de passer aux 2 chiffres. Moi ça m'avait fait plaisir. C'est dur quand on passe la centaine ! Cuisine bien ! Bon courage
Pat6 1547 messages Proteinaute confirmé	Posté le 14/08/2017 à 14:46 Salut les filles Leeloo jespere que tu va mieux ma belle Mamangie cest super - 600 g Emama cest vrais sa fait plesire qund on vois les deux chiffre Aux perssone qui critique je pence quils son jaloux Par ce que on a decidé de reprendre notre corps en main Et on cest que ces pas facile et con a un long combat Avec ces fichu killos Moi jai dėbuté a 106 kg avec dudu sa fait 8 ans Et depuis je nai plus jamais remonté a ce poids Pitit a petit on aprent a gėrė Aller les fille on peux le fair j'en suis sūre
Emama 233 messages Proteinaute débutant	Posté le 14/08/2017 à 15:14 Bonjour pat6 Je viens de voir que ton imc est inférieur à 30. Donc tu n'as pas beaucoup à perdre ?
Pat6 1547 messages Proteinaute confirmé	Posté le 14/08/2017 à 17:59 Cc emama Il me reste 15 killos
mamangie 263 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/08/2017 à 01:16 pat6 waw 15 kilos et basta et bien je te souhaite une belle victoire emama je me pese tout les jours oui je sais pas bien enfin je le faisias tout les 4 jours a la pharma ms en ce moment je prefere taffer a la maison alors ca m'arrange cet aprem tapis, menage PP en force dernier jour demain un peu de legume me feront du bien !!! je modifie ma reglette vivement un pti 97 kilos pour info mon cheri a decide ce matin de stopper tout les feculents et graisse reste plus qu'a stopper le sucre et il fait dukan ... un bon repos me fera du bien ms marcher dehors aussi ca me plairais bien je vous avoue que ma forme est excellente on dirait que j'ai de l'energie a revendre merci vous soyez benies et bon dudu hum j'ai hate de gouter mon agar agar
mamangie 263 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/08/2017 à 03:19 qui prends des aides comme complements minceur brule graisse, tisane, bonbon proteines, geullule hyperproteines....? je vais me faire mes decoctions ce soir il faut il faut !!!
Emama 233 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/08/2017 à 05:17 Bonjour mamangie, bonjour à toutes Pas de décoction pour moi, à part le café. Moi aussi je me pèse tous les jours. Je me dis que ça permet de me surveiller mais en même temps ça met une sacrée pression. Peut-être que c'est juste au début et après j'arriverai à m'en détacher ! Les maux de tête et insomnies reviennent. Je pensais en avoir fini. Je vais bouquiner pour faire passer le temps. La journée va être longue ! Bon courage à toutes !

mamangie 263 messages Proteinaute débutant	Posté le 15/08/2017 à 07:41 aou ma petite emama courage pour tes maux de tete bois tu suffisament ? j'ai une astuce que je vais essayer botte de persil et l'equivalent d'un verre a boire en eau a bouillir rajouter le citron et le faire a jeun tout les matins ...grosse perte sur certaines personne [a faire pendant 1 semaine] je teste ca demain autrement la j'ai un ptit peu faim et j'ai envi de me mettre a table genre ... j'hesite avec un poulet bouilli facon nature sans sel juste epice et citron ... ou une grosse entrecote ... j'ai pu recuperer un peu de mon sommeil car j'en avais besoin et ca ca joue vachement sur le poids bon autrement tout va bien j'ai le moral ca fait du bien !!!

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