Mon Régime Dukan
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zenatitude76  2225 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 17/03/2013 à 10:48 exact Merci 
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Utilisateur116142  |
Posté le 17/03/2013 à 11:09 Je me fais un gâteau au yaourt là, arôme pistache gourmande, je ne sais pas ce que ça va donner looool J'espère ne pas l'avoir foiré car j'ai faim là hihiii Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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zenatitude76 2225 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/03/2013 à 12:06 pour moi ça sera poulet roti et les iles de spicy risquent d'apparaitre ce midi pendant l'apéro ou ce soir
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Utilisateur116142 |
Posté le 17/03/2013 à 12:08 Hum sympa Bon mon gâteau était sympa mais faisait pas vraiment gâteau au yaourt lol ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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rapt  5728 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/03/2013 à 12:18 Aie aie aie! ! Premier craquage de toute ma vie de proteinaute. . Hier giga teuf d'anniversaire de ma future belle fille. .Buffet à volonté alcools à flot. .Et tubes des années 80.. Conclusion je n'ai pas craqué sur le buffet mais sur le bar. .Oups. .Hic..! Danser ça donne chaud je suis pourtant restée cramponnée à ma bouteille de salvetat d'une main et dans l'autre des breuvages interdits et pas qu'un peu. .Bon J'espere que la salvetat aura noyé l'acool :-[ J'ai un doute. . Donc réaction de l'autruche (mon totem )!...je me pese dans deux semaines. .. Bisous à toutes et courage! ! 
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zenatitude76 2225 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/03/2013 à 20:14 ben alors Rapt??? ce n'est certainement pas moi qui te jettera la pierre! J'espère que tu as bien profité!! Une petite soirée à l'ancienne comme on dit... Dans deux semaines ça aura disparu....
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rapt 5728 messages
Proteinaute expert |
Posté le 17/03/2013 à 20:45 Ouhhh oui. .! J'en ai bien profité. .Pas de regrets! ! Un peu groguie ce matin. .Mais bon. .Super bonne soirée! Bisous à toutes.
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Utilisateur116142 |
Posté le 18/03/2013 à 07:33 Rapt ce n'est rien, finalement c'est un peu normal que ça arrive Comme dis zen, dans deux semaines ça sera fini hihi ^^ L'essentiel c'est d'avoir profité et s'être fait plaisir
Comment vous allez les filles ce matin ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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zenatitude76 2225 messages
Proteinaute expert |
Posté le 18/03/2013 à 07:37 Hello. Pour moi c est la patate... J ai passé le cap des 64... De peu c est vrai, mais il est passé... Demain je ferai certainement les frais de mes biscuits d hier mais bon...
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Utilisateur116142 |
Posté le 18/03/2013 à 08:19 Hourraaaaa bravo !!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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zenatitude76 2225 messages
Proteinaute expert |
Posté le 18/03/2013 à 08:23 comme tu idis
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rapt 5728 messages
Proteinaute expert |
Posté le 18/03/2013 à 10:36 Bravo zen!
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zenatitude76 2225 messages
Proteinaute expert |
Posté le 18/03/2013 à 10:39 Merci merci... Je sais pas par quel miracle mais ça descend... Si je pouvais compter par 1 kilo semaine, ça voudrait dire dans 3 à 4 semaines je dis adieu à la croisière.. Je rêve 1 peu là mais bon...
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Utilisateur61964  |
Posté le 18/03/2013 à 11:19 hello les filles!
je vous ai abandonné ce weekend et j'avoue avoir aussi abandonné dudu! bon ce matin la balance n'annonçait que 1,5kg de repris (vu ce que j'ai bouffé incompréhensible mais je ne me plains pas!) comme ces deux semaines s'annonce compliquée du point de vue du régime (c'était prévisible!) je fais dudu quand je peux et quand je peux pas bah tant pis! ma limité reste le 85 que je ne veux pas voir réapparaître sur la balance! donc ce main départ de maman (yesssssss) alors fin des craquages au moins jusqu'à la semaine prochaine normalement! la semaine prochaine je vais passer quelques jours à Lyon (mes petites vacances à moi avant d'entamer le stage) alors en étant hébergée par les copains je peux vous assurer que le régime va pas être facile à suivre! mais bon disons que là de toute façon c'est quasi mission impossible.
pour ce weekend c'était soit pizza et chocolat soit jeter ma mère du 5ème (et je vous jure que j'y ai pensé plus d'une fois!!!!) alors bon je pense avoir fait le bon choix quand même... quoi que? alors zouh une semaine de dudu à fond, sport si je peux et si j'ai le temps surtout et 0 complexe.... un matricide c'est grave quand même et ça aurait plomber mon projet de devenir avocate!
et pour vous les filles tout va bien?
@rapt: les écarts "alcool" perso, ils ne se voient jamais sur la balance! donc tkt d'ici à dans deux semaines tu auras une bonne surprise j'en suis certaine
des bises à toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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zenatitude76 2225 messages
Proteinaute expert |
Posté le 18/03/2013 à 12:28 C est bien jj, je confirme tu as fait le bon choix....lol.
Ici 1 fiesta sauvage est en train de s organiser pour vendredi soir... + réunion et son fameux plateau jeudi... Aie....
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Utilisateur116142 |
Posté le 18/03/2013 à 13:38 jj bon choix oui
Courage les filles pour la motivation c'est pas facile parfois
Mais faîtes vous plaisir puis vous repartez du bon pied après ^^ Bises ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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zenatitude76 2225 messages
Proteinaute expert |
Posté le 18/03/2013 à 16:14 Ouai mais en ce moment je me fais souvent plaisir je trouve! Lol...
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Utilisateur116142 |
Posté le 18/03/2013 à 16:33 Ah ça c'est le piège looool Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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zenatitude76 2225 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/03/2013 à 08:49 Bon ce matin 63.9.... Tout va bien... J ai eu chaud ce matin Ginette m annonce 65.7 et ce met a clignoter de partout..EROR... Remontée sur l engin de torture 2 fois, 2 fois 64.9... Elle a eu chaud la morue!!! Elle passait par la fenêtre la truie! Lol
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Utilisateur49911  |
Posté le 19/03/2013 à 09:08 Mdr!!! Salut les filles, comment ca va aujourd'hui? Personnellement, MIEUX! Lol bon une reprise de 700g (jai quand même fait péter les 1kg de m&m's) et jen ai plus si tout envie mtn XD Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur116142 |
Posté le 19/03/2013 à 09:10 Hello ^^ Super Zen, tu vois tout rentre dans l'ordre c'est cool ^^ Comment va le moral ? Plus d'envies ? Me concernant, ce matin pesée et +500gr, je ne sais pas pourquoi, ça m'énerveuuuuu ! Bonne journée les filles. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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zenatitude76 2225 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/03/2013 à 10:43 Coucou... Oui ça va... Bon + 500 demain -600... Courage nita
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Utilisateur116142 |
Posté le 19/03/2013 à 11:38 Oui on verra... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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zenatitude76 2225 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/03/2013 à 12:29 Bravo yue... Tu as vaincue sur les m m s...
Tu sais nita que Spicy et ses îles flottantes m ont totalement réjouit le palais... Ça me contente largement...
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Utilisateur116142 |
Posté le 19/03/2013 à 12:53 Ahhhh super !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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