Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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rapt
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Proteinaute expert
Posté le 24/03/2013 à 17:50
non ce moelleux n'est pas congelé,il est sous emballage,au rayon frais à leader price,ils ont souvent ça en parts individuelle mais là ils avaient été dévalisés..;
bof je pense que je vais essayer de le congeler..;une part ce soir et une mercredi ,et puis après je ne sais pas trop..je serai en conso.pff je ne sais pas comment ça marche au niveau des desserts sucrés.;bon alimentation équilibrée sans excès qu'il dit le doc...bon je mettrai quelques jours à manger ce gâteau..et puis zut..on verra bien..ça ne me fera pas reprendre 3kg ces parts de gâteau!!
rapt
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Proteinaute expert
Posté le 24/03/2013 à 17:52
+500 ...? très correct lol!
zenatitude76
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Proteinaute expert
Posté le 24/03/2013 à 18:47
C est du non dudu? Je vois le moelleux leader... Pour moi tu coupes en 4...? Pour tes galas c est ça?
Rappelles moi t es en conso? ( je vois pas sur mon tel)...
zenatitude76
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Proteinaute expert
Posté le 24/03/2013 à 18:49
Oui + 500... Ça me parait honnête... Mais surtout, me suis rendue compte que la mal bouffe ça nourrit pas... Faim 2h après chaque repas... Normal qu on grignote toute la journée avec ça...
Je viens de faire des îles flottantes, tu congèlerai toi?
rapt
5728 messages
Proteinaute expert
Posté le 24/03/2013 à 19:30
oups peut être pas a cause des blancs ..je doute du rendu après la décongélation...enfin..on peut toujours se lancer dans les sciences expérimentales..
tu sais quoiiiiiiiii ,,,??? je viens de me rendre compte que j'en suis à 98 jours de conso sur 100 ..zut je croyais passer en stab vendredi....pffff !! oulaaa!!!! donc je serai en stab mardi ..aie !! bah je ne sais pas trop comment organiser tout ça je suis complétement déstabilisée...bof.;mardi je rajouterai une petite patate avec mes légumes ça me manque trop les patates...et puis ce sera sur le mode conso 2..on verra de toute façon ,je ne peux plus reculer lol! )
zenatitude76
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Proteinaute expert
Posté le 24/03/2013 à 20:26
J ai lu qq part qu a le base la conso n est figée en date.. Le bon docteur dit que normalement 7 jours par kilos perdu suffiraient mais que pour assurer les résultats il avait gonflé à 10 jours par kilos... Alors si t en fais 3 de plus je pense que ça ira quand même. Commence vendredi si c est ce qui t arrange
Pour les îles flottantes, moi c est la crème anglaise qui me fait peur pour la congélation... Ça va faire de la glace vanille. Cool, mais a la décongélation ..???!
Utilisateur116142
Posté le 24/03/2013 à 20:38
Je suis contente zen que tu repartes motivée !!!!
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zenatitude76
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Proteinaute expert
Posté le 24/03/2013 à 20:42
Moi aussi suis contente.... Je serai surtout contente quand j en aurai fini avec cette croisière;0) merci en tout cas les filles pour votre sollicitude
Utilisateur116142
Posté le 24/03/2013 à 20:42
Mais ça va venir ce moment la
Et les clés sont entre tes mains en plus ^^
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zenatitude76
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Proteinaute expert
Posté le 24/03/2013 à 20:43
Ouai? Ben j ai du paumer le porte clé! Lol
Utilisateur116142
Posté le 24/03/2013 à 21:15
Ah ben non ! Tu viens de le retrouver hihiii
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zenatitude76
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Proteinaute expert
Posté le 25/03/2013 à 20:04
Lol Nita!
Bon pour la 2nd fois, je recommence ma reprise...
Aujourd'hui c'était pp:
gateau au fromage blanc ce matin, ce midi 3 crepes jambon fromage, 2 yaourts, ce soir saumon pain dudu et carré frais ail et fines herbes..En dessert une monstrueuse ile flottante...En fait c'était un continent entier le bazard! un délice!!!!
sinon, du thé vert à 80% de ma boisson, tisane drainante et élimination....D'ailleurs ma petite tisane drainante la tisanière est trop bonne!!!
Ben voilà c'est reparti
zenatitude76
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Proteinaute expert
Posté le 25/03/2013 à 20:06
j'ai lu un article qui disait qu'un film d'épouvante faisait perdre du poids!! le fait de serrer les fesses pendant 1h30 sans doute! lol...
Ca tombe bien me suis tapée THE film ou tu te fais caca dessus!!! REC!!! et chouchou qui s'est endormi...Me suis retrouvée toute seule face à l'angoisse....j'ai du perdre 3 kilos!!!
lol
Utilisateur49911
Posté le 25/03/2013 à 20:31
MORTE DE RIRE!!!!!!
Je m'attendais pas du tout à lire ça XD
Et en effet, je comprends pourquoi ^^ surtout la fin...
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zenatitude76
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Proteinaute expert
Posté le 25/03/2013 à 20:35
tu l'as vu?
Oui pour la théorie de la perte de poids devant télé, c'est du sérieux, j'ai lu ça dans une revue scientifique féminin.."Grazia" lol
le problème c'est qu'apres je dors pas!!
zenatitude76
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Proteinaute expert
Posté le 25/03/2013 à 20:38
lol..quand j'y pense, au bout d'un moment j'ai était obligée de réveiller chouchou, d'une manière tres douce: "eh oh, tu te reveille maintenant!! et tu te rendors pas sinon ca va chier" 'en le secouant et en hurlant of course)
mdr, douceur c'est mon 2nd prénom
Utilisateur116142
Posté le 25/03/2013 à 20:44
MDR pour les films d'horreur !
J'en avais jamais entendu parler ^^
Cool pour ta seconde reprise zen tu vas tout déchirer
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zenatitude76
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Proteinaute expert
Posté le 25/03/2013 à 20:47
ben tant que je déchire pas mon nouveau jean du 36!!!lol
un jean du 36! j'y crois pas moi même...Bon il me moule bien, mais 36!!!!!
Ca serait trop c** de tout reprendre!
Utilisateur49911
Posté le 25/03/2013 à 21:07
Lol oui je l'ai vu et j'ai la phobie de tout ce qui "contaminés" et zombie... Un truc de fou... Mon ex fiancé en était fan... Jai dailleurs demandé à de qu'on me previenne pour la prochaine ZombieTalk à Paris... Je fais un arrêt cardiaque à 25ans sinon... :-S
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rapt
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Proteinaute expert
Posté le 25/03/2013 à 21:12
Hello mdr pour les film d'horreur. .Ça fait un moment que je n'en n'ai pas vu. .Il va falloir que je m'y remettes. .36..le jean. ....??
Je m'en suis acheté un taille 40..made in china. .Et bien la taille aussi chinoise surement trop petit j'ai même pas pu rentrer un genou. ....Il va falloir que je maigrisse des genoux Pffff. ..!
zenatitude76
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Proteinaute expert
Posté le 25/03/2013 à 21:22
yue moi aussi j'ai horreur mais je peux pas m'empecher de regarder, et même d'acheter les films....Bizzard cet effet des films d'angoisse on déteste mais on est attiré en même temps..Mais par contre jamais toute seule...
Rapt, moi c'est made in j'sais pas quoi, ça doit être un grand 36!! Bon pour maigrir des genous je fais 1 recherche google et je te tiens au courant lol!
Utilisateur116142
Posté le 25/03/2013 à 21:25
Un 36 !!!! La classe
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zenatitude76
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Proteinaute expert
Posté le 25/03/2013 à 21:34
OUAIP...Je le porte à l'envers comme ça tout le monde voit l'étiquette!!! lol
rapt
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Proteinaute expert
Posté le 25/03/2013 à 21:46
Lol zen. .Si tu trouves le technique pour maigrir des genoux sans perdre un os. ..Je ne tiens pas à virer dans le gore. .!..question de ne pas avoir une demarche de total zombifié! !
rapt
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Proteinaute expert
Posté le 25/03/2013 à 21:47
Remarques les zombies ils flottent dans leurs jeans eux! !
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