Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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elim69 105 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/11/2011 à 13:08 courage thysteam!!! on est tous derriere toi |
thysteam 620 messages
Proteinaute actif |
Posté le 01/12/2011 à 09:54 coucou les filles
j'etais là hier http://www.leparisien.fr/musique/concerts/magique-mccartney-a-bercy-01-12-2(...)
troooooooop bien
mais par contre j'ai repris un kilo de je ne sais où ça c'est moins bien :( |
Ikkia 294 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/12/2011 à 10:23 Trop cool! Ca devait être vraiment simpa! |
elim69 105 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/12/2011 à 06:44 bonjour! -1kg ce matin sur la balance, je suis contente car en plus je vais au resto avec des amis ce soir et j'ai un peu peur de ce que je vais pouvoir manger. comment allez vous? |
Ikkia 294 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/12/2011 à 06:58 Moi ca va -0.3 pour moi ce matin ^^ Plus que 1,3 kg ^^ Hier j'ai préparé ma valise. j'ai presque tout ^^ demain matin on prend le train un pau avant 8 heures. Et ce soir c'est course, fitness, et cuisinne. Pit demain soir on va au théatre. Il y avait pas grand chose qui nous faisait vraiment envie, Mais on a eu un penchant pour "George Cloney et moi". ^^ On verra bien. Dimanche on iras au salons des saveurs. Lundi ca va être pas mal shopping pour remplir la valise. Ca tombe bien elle est presque vide et elle est énorme. Il faut bien me racheté de vêtements qui me vont! Mardi on repartira vers 18 heures. Arrivée à la maison 21 heures.
Bisous |
thysteam 620 messages
Proteinaute actif |
Posté le 02/12/2011 à 11:31 coucou les filles
grrr j'arriverais jamais à rester en dessous de moins 10 hein!!!
Ikkia, j'ai rdv pour me faire couper les cheveux dans paris samedi matin c'est quoi exactement ton programme sur cette journée, je pourrais peut être te chopper 10 minutes en passant? si tu peux te connecter sur msn ce matin ou ce soir (j'ai des trucs prévus cet aprem) on pourrait voir ça |
elim69 105 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/12/2011 à 12:42 quel programme ikkia!! tu va courir tout le week-end |
Ikkia 294 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/12/2011 à 13:20 Ben on arrive à la gare de Lyon à 11H07. Après on va acheté les abbonement de métro et on va à l'hotel pour y déposé les valises. C'est dans le 5ème a côté du Pantheon et de la sorbonne. La il sera peu être 1200 voir 12:30 Après on va ce baladé dans les environ à 14heures on a rdv au restaurant "Le vin qui danse" C'est également à coté du panthéon et pas après on sait pas trop balade est autres. et à 20 heure on va au théatre de la comédie st Michel. Don voila pour samedi.
J'éseillerais d'allé sur msn ce sior. J'arrive chez moi vers 19h45. |
Ikkia 294 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/12/2011 à 13:25 Oui généralement on cours tout le we et le soir on a de la peine a faire des choses ^^ Mais on est de vraiment montagnarde ca nous fait pas peur! |
thysteam 620 messages
Proteinaute actif |
Posté le 02/12/2011 à 19:32 ok ikkia, j'ai pas diné encore je vais pas tarder mais après je serais en ligne, je te laisserais mon téléphone. j'ai rdv chez le coiffeur à 11h30 , ça devrait durer environ une heure je pense, voire une heure et demie ensuite je peux vous retrouver avant votre rdv de 14h (si tu as envie bien sûr ) |
thysteam 620 messages
Proteinaute actif |
Posté le 03/12/2011 à 22:02 personne ici???
elles vous rappellent quelqu'un ces deux là? |
thysteam 620 messages
Proteinaute actif |
Posté le 05/12/2011 à 13:11 personne ici? depuis vendredi? |
thysteam 620 messages
Proteinaute actif |
Posté le 06/12/2011 à 16:00 bon ben je crois bien que ce fil est mort....je suis toute seule :'( |
Ikkia 294 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/12/2011 à 07:17 De rettour!!! Ouawww! C'est le calme plat!!!!
C'était super de te voir Thysteam! Hihi on est super fatiguée! |
thysteam 620 messages
Proteinaute actif |
Posté le 07/12/2011 à 09:25 coucou ikkia,
oui très très plat...tout le monde a deserté :( fatiguée? et sur la balance pas trop de degats? tu as acheté plein de choses? |
Ikkia 294 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/12/2011 à 09:46 Juste 1 kg de plus... Mais bon avec tout ce qu'on a faite je m'en tire bien ! Ce we ca sera déja redéssendu!
Hihi oui je me suis achetée 2 pantalon chet partice breal. Avant je devrais prendre du 42 voir 44 et maintenant c'est du 38!!! Trop hallucinant Je me suis égallement hachtée un chemisié et t-shirt |
thysteam 620 messages
Proteinaute actif |
Posté le 07/12/2011 à 10:36 faudra que tu nous montres
eh eh regardes pour la première fois depuis le debut j'ai perdu plus que toi (bon tu vas vite me rattrapper mais quand même) |
Ikkia 294 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/12/2011 à 11:12 Héhé! Bravo! T'es passé sous les 90!! Oui je ferais un petit "défilé" se soir si j'ai le temps ^^
Je suis entrain de vois pour créé une recette pour les étoile de noël facon dudu je peu être faire le 1er essai ce soir! |
thysteam 620 messages
Proteinaute actif |
Posté le 07/12/2011 à 11:15 oui j'ai changé de dizaine ce matin mais j'attends de vois si je stabilise a ce poids, ça se trouve ça sera remonté demain (et encore 500 gr et je passe sous la barre des 30 en IMC donc je sors de "l'obésité" médicalement parlant
euuuh c'est quoi les étoiles de noel??? |
Ikkia 294 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/12/2011 à 11:27 C'est une patisserie de noel a la canelle. Ca doit s'appelet autrement en France. |
thysteam 620 messages
Proteinaute actif |
Posté le 07/12/2011 à 11:40 eeuuh non ça ne s'appelle pas....enfin moi je ne connaissais pas (à part gâteaux à la canelle lol)
si tu arrives à un bon resultat je suis preneuse |
Ikkia 294 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/12/2011 à 12:00 ok comme ca j'ésseierais mon nouveau matosse de cuisine ^^ normalement ce devrai fonctionné du 1er coup...
J'ai hate d'essailé mais niveau timing ca va être plus chaud!!! 16 heure on va à yverdon pour payer le garage pour la moto du père (On a fait remetre en rout ca moto pour son cadeau de noël) 18 heure Fitness pour te ratrappé! Par ce que ca va pas de me faire ratrappé ^^ (je rigole c'est vraement bien pour toi) du coup arrivé à la maison environ 20 heures. et je vais faire un soupe par ce que la neige est franchement pas loin. Je ferai la recette pendant que la soupe cuit ^^ et après mangé défilé pour toi.
Bon appétit a plus!! |
Ikkia 294 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/12/2011 à 10:12 Salut Thysteam et les autres si elle vienne! Bravo tu continue a désendre en flèche! à 2 centième tu passe en dessous de la barre rouge!!! Bisoussssss |
thysteam 620 messages
Proteinaute actif |
Posté le 08/12/2011 à 11:11 coucou Ikkia,
oui tu ne m'as pas encore rattrappée (pas aujourd'hui en tout cas) mais en ce moment c'est ma période de perte, comme les 2 dernières fois j'ai perdu d'un coup juste à la fin de mes regles en 4 ou 5 jours et après plus rien pendant 3 semaines je stagne complètement, donc là je m'attends a ce que ça fasse pareil je vais me stabiliser jusqu'aux prochaines (c'est bizarre quand même ...)
alors les étoiles? c'etait bon? si oui il faudra que tu donne la recette. tu as bien reçu les photos hier soir? |
Ikkia 294 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 08/12/2011 à 11:29 oui aujourd'hui je fait mon jour PP. Alors demain j'aurai certainement perdu un peu!
Ma courbe c'est du m'inporte quoi depuis plus d'un moi!!!
Sinon j'ai bien reçus tes photos. Elles sont très belle. Pour les étoiles elle sont pas mal. J'ai déposé la recette sur le forum mais elle est pas encore publié. |
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