Regime Dukan avec Proteinaute
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Attaque dès le 15/08 : qui m'accompagne?

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elim69

105 messages

Proteinaute débutant

Posté le 29/11/2011 à 13:08

courage thysteam!!! on est tous derriere toi

thysteam

620 messages

Proteinaute actif

Posté le 01/12/2011 à 09:54

coucou les filles

 

j'etais là hier http://www.leparisien.fr/musique/concerts/magique-mccartney-a-bercy-01-12-2(...)

 

troooooooop bien

 

mais par contre j'ai repris un kilo de je ne sais où ça c'est moins bien :(

Ikkia

294 messages

Proteinaute débutant

Posté le 01/12/2011 à 10:23

Trop cool!

Ca devait être vraiment simpa!

elim69

105 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/12/2011 à 06:44

bonjour!

-1kg ce matin sur la balance, je suis contente car en plus je vais au resto avec des amis ce soir et j'ai un peu peur de ce que je vais pouvoir manger.

comment allez vous?

Ikkia

294 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/12/2011 à 06:58

Moi ca va -0.3 pour moi ce matin ^^ Plus que 1,3 kg ^^

Hier j'ai préparé ma valise. j'ai presque tout ^^

demain matin on prend le train un pau avant 8 heures.

Et ce soir c'est course, fitness, et cuisinne.

Pit demain soir on va au théatre. Il y avait pas grand chose qui nous faisait vraiment envie,

Mais on a eu un penchant pour "George Cloney et moi". ^^

On verra bien. Dimanche on iras au salons des saveurs.

Lundi ca va être pas mal shopping pour remplir la valise.

Ca tombe bien elle est presque vide et elle est énorme.

Il faut bien me racheté de vêtements qui me vont!

Mardi on repartira vers 18 heures. Arrivée à la maison 21 heures.

 

Bisous

thysteam

620 messages

Proteinaute actif

Posté le 02/12/2011 à 11:31

coucou les filles

 

grrr j'arriverais jamais à rester en dessous de moins 10 hein!!!

 

Ikkia, j'ai rdv pour me faire couper les cheveux dans paris samedi matin c'est quoi exactement ton programme sur cette journée, je pourrais peut être te chopper 10 minutes en passant? si tu peux te connecter sur msn ce matin ou ce soir (j'ai des trucs prévus cet aprem) on pourrait voir ça

elim69

105 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/12/2011 à 12:42

quel programme ikkia!! tu va courir tout le week-end

Ikkia

294 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/12/2011 à 13:20

Ben on arrive à la gare de Lyon à 11H07.

Après on va acheté les abbonement de métro et on va à l'hotel pour y déposé les valises.

C'est dans le 5ème a côté du Pantheon et de la sorbonne. La il sera peu être 1200 voir 12:30

Après on va ce baladé dans les environ

à 14heures on a rdv au restaurant "Le vin qui danse" C'est également à coté du panthéon

et pas après on sait pas trop balade est autres.

et à 20 heure on va au théatre de la comédie st Michel.

Don voila pour samedi.

 

J'éseillerais d'allé sur msn ce sior. J'arrive chez moi vers 19h45.

Ikkia

294 messages

Proteinaute débutant

Posté le 02/12/2011 à 13:25

Oui généralement on cours tout le we et le soir on a de la peine a faire des choses ^^

Mais on est de vraiment montagnarde ca nous fait pas peur!

thysteam

620 messages

Proteinaute actif

Posté le 02/12/2011 à 19:32

ok ikkia, j'ai pas diné encore je vais pas tarder mais après je serais en ligne, je te laisserais mon téléphone.

j'ai rdv chez le coiffeur à 11h30 , ça devrait durer environ une heure je pense, voire une heure et demie ensuite je peux vous retrouver avant votre rdv de 14h (si tu as envie bien sûr )

thysteam

620 messages

Proteinaute actif

Posté le 03/12/2011 à 22:02

Forum Dukan : personne ici elles vous rappellent quelqu un ces deux la

personne ici???

 

elles vous rappellent quelqu'un ces deux là?

thysteam

620 messages

Proteinaute actif

Posté le 05/12/2011 à 13:11

personne ici? depuis vendredi?

thysteam

620 messages

Proteinaute actif

Posté le 06/12/2011 à 16:00

bon ben je crois bien que ce fil est mort....je suis toute seule :'(

Ikkia

294 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/12/2011 à 07:17

De rettour!!!

Ouawww!

C'est le calme plat!!!!

 

C'était super de te voir Thysteam!

Hihi on est super fatiguée!

thysteam

620 messages

Proteinaute actif

Posté le 07/12/2011 à 09:25

coucou ikkia,

 

oui très très plat...tout le monde a deserté :(

fatiguée? et sur la balance pas trop de degats? tu as acheté plein de choses?

Ikkia

294 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/12/2011 à 09:46

Juste 1 kg de plus...

Mais bon avec tout ce qu'on a faite je m'en tire bien !

Ce we ca sera déja redéssendu!

 

Hihi oui je me suis achetée 2 pantalon chet partice breal.

Avant je devrais prendre du 42 voir 44

et maintenant c'est du 38!!!

Trop hallucinant

Je me suis égallement hachtée un chemisié et t-shirt

thysteam

620 messages

Proteinaute actif

Posté le 07/12/2011 à 10:36

faudra que tu nous montres

 

eh eh regardes pour la première fois depuis le debut j'ai perdu plus que toi Smiley bonheur (bon tu vas vite me rattrapper mais quand même)

Ikkia

294 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/12/2011 à 11:12

Héhé!

Bravo!

T'es passé sous les 90!!

Oui je ferais un petit "défilé" se soir si j'ai le temps ^^

 

Je suis entrain de vois pour créé une recette pour les étoile de noël facon dudu

je peu être faire le 1er essai ce soir!

thysteam

620 messages

Proteinaute actif

Posté le 07/12/2011 à 11:15

oui j'ai changé de dizaine ce matin mais j'attends de vois si je stabilise a ce poids, ça se trouve ça sera remonté demain (et encore 500 gr et je passe sous la barre des 30 en IMC donc je sors de "l'obésité" médicalement parlant Smiley bonheur

 

euuuh c'est quoi les étoiles de noel???

Ikkia

294 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/12/2011 à 11:27

Forum Dukan : c est une patisserie de noel a la canelle ca doit s appelet autrement en france

C'est une patisserie de noel a la canelle.

Ca doit s'appelet autrement en France.

thysteam

620 messages

Proteinaute actif

Posté le 07/12/2011 à 11:40

eeuuh non ça ne s'appelle pas....enfin moi je ne connaissais pas (à part gâteaux à la canelle lol)

 

si tu arrives à un bon resultat je suis preneuse Smiley bonheur

Ikkia

294 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/12/2011 à 12:00

ok comme ca j'ésseierais mon nouveau matosse de cuisine ^^

normalement ce devrai fonctionné du 1er coup...

 

J'ai hate d'essailé mais niveau timing ca va être plus chaud!!!

16 heure on va à yverdon pour payer le garage pour la moto du père (On a fait remetre en rout ca moto pour son cadeau de noël)

18 heure Fitness pour te ratrappé! Par ce que ca va pas de me faire ratrappé ^^ (je rigole c'est vraement bien pour toi)

du coup arrivé à la maison environ 20 heures.

et je vais faire un soupe par ce que la neige est franchement pas loin.

Je ferai la recette pendant que la soupe cuit ^^

et après mangé défilé pour toi.

 

Bon appétit a plus!!

Ikkia

294 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/12/2011 à 10:12

Salut Thysteam et les autres si elle vienne!

Bravo tu continue a désendre en flèche!

à 2 centième tu passe en dessous de la barre rouge!!!

Bisoussssss

thysteam

620 messages

Proteinaute actif

Posté le 08/12/2011 à 11:11

coucou Ikkia,

 

oui tu ne m'as pas encore rattrappée (pas aujourd'hui en tout cas)

mais en ce moment c'est ma période de perte, comme les 2 dernières fois j'ai perdu d'un coup juste à la fin de mes regles en 4 ou 5 jours et après plus rien pendant 3 semaines je stagne complètement, donc là je m'attends a ce que ça fasse pareil je vais me stabiliser jusqu'aux prochaines (c'est bizarre quand même ...)

 

 

alors les étoiles? c'etait bon? si oui il faudra que tu donne la recette. tu as bien reçu les photos hier soir?

Ikkia

294 messages

Proteinaute débutant

Posté le 08/12/2011 à 11:29

oui aujourd'hui je fait mon jour PP.

Alors demain j'aurai certainement perdu un peu!

 

Ma courbe c'est du m'inporte quoi depuis plus d'un moi!!!

 

Sinon j'ai bien reçus tes photos. Elles sont très belle.

Pour les étoiles elle sont pas mal.

J'ai déposé la recette sur le forum mais elle est pas encore publié.

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