Aujourd'hui le commencement de toute une vie

Posté le 23/06/2012 à 14:12

Oui tu as d autant plus de mérite , je ne peux avoir la moindre sucrerie dans mon placard sans lui jeter un sort ....alors j imagine tes placards pour nourrir tes enfants !!

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Posté le 23/06/2012 à 14:53

C' est même pas humain entre mikado pt prince granula et le top du top les fingers))c'est pour va que j'évite les galas car sinon je leur fait tous du mam et après je t'explique pas ds quel état je suis Coucou rlenaj tout est ok

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Posté le 23/06/2012 à 15:14

j en avais marre J avais commencé dukan avant la zone rouge du coup je prenais du poids alors que je mangeais que des proteines. Du coup ca m a enervée , j ai laissé dukan tout en gardant de bonne règle d alimentation du coup j ai pas repris beaucoup beaucoup. Du coup là je me mets en PA( oui encore) jusqu a jeudi /mercrei : pour avoir un reel resultats et là apres je me mets en 1PP/ 1PL

J espère arrivée à fin juillet ou debut aout au poids que je veux  y a 3 ans j avais fais dukan et j avais perdu 8 kilos en un mois et demi avec beaucoup d écart donc j espere vraiment etre au top dici mi aout debut aout

Le forum est quand même vachement cool

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Posté le 23/06/2012 à 15:53

c est pour ça que je dis mercredi parceque je me connais. D'ici le premier juillet... euh je dirais 72  ou 73 72,5 ou 72,7 : attention c est precis Merci de m intégrer aussi rapidement dans votre groupe

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Posté le 23/06/2012 à 16:26

ouiiii  merrrci damaris  tu es en pl ? tu avais fait combien de jours en attaque ?

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Posté le 23/06/2012 à 19:07

tres mal ? pk tres mal ?

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Posté le 23/06/2012 à 23:08

help me!!! voilà je me suis completement trompé!!! phase d'attaque depuis le 18/06 et pas de perte de poids mais je viens de voir qu'il fallait manger obligatoirement son d'avoine tout les jours (je croyais que c'etait comme les autres aliments quand on voulait) et surimi limité à 8/jour et j'en prenais plus que ça!!! à votre avis je recommence phase d'attaque comme si je n'avais jamais commencé ou je continue comme si de rien n'était? (normalement 6 jrs d'attaque) je fais quoi?????? merci d'avance

Posté le 24/06/2012 à 11:09

je me suis dis que je laisse tout tomber cette semaine et je recommence tout à partir du lundi 02 juillet.....Vous en pensez quoi?

Posté le 24/06/2012 à 12:31

Pourquoi pas ms fais bien la phase d'attaque alors car sinon tu vas te ruiner la santé 6kours de PA c' est le doc qui te m'a dit?

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Posté le 24/06/2012 à 14:21

Ok parce que jetrouvais ca long alors bon courage

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Posté le 24/06/2012 à 19:45

j ai besoin de sucre au secours des idées?

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Posté le 24/06/2012 à 22:27

Salut les filles,

oh que j'ai du mal depuis 2 jours, quelques écarts pas prévus du tout. Bref demain faut que je m'y remette à fond. En tout cas pas arrêté du week end, donc je n'ai pas pu allumer l'ordi, sauf ce soir.

Bienvenue à Kristym, recommence une PA tranquille et passe en légumes dès que tu vois que ça stagne en poids. Sympa de t'associer à notre groupe.

Elenah contente de voir que tu tiens le coup malgré les difficultés du début!!! En tout cas ça va le faire!!

Damaris sors ton fouet, j'ai fait des écarts ce week end et j'ai pas eu le temps de me peser pour voir les dégâts en plus. Oups et bien demain est un autre jour.

Elory, arrête de nommer les gâteaux de nos enfants, c'est déjà difficile de les voir passer dans leur bouche et pas dans la notre. Une vrai torture au moment du 4h. LOL

Malia allez passage obligée sous la barre des 100, ça me semble tout a fait possible d'ici mercredi. T'as raison pour les mesures ça peut aider dans les moments où le poids stagne.

Bizzz les filles, et coucou à Chula et Karilov si vous passez nous lire.