Mon Régime Dukan
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Utilisateur99378  |
Posté le 28/06/2012 à 09:46 Karilov , on est de tout cœur avec toi !! Et courage à ton ami ... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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maliamalia  321 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 28/06/2012 à 12:49 MON DIEU JE SUIS ENTRAIN DE PAYE MES ECART. j ai encore repris. sniffffff. Promis je recommencerais plus tant que je n ai pas atteint 93 kilos. c horrible j ai repris 1 kilos en 2 jours oh mon dieu c sa le prix du plaisir. bah dorénavant je me ferais plaisir autrement. aller 99.9 kilos pour dimanche 1 er juillet.
bizzz à tous et bonne aprés midi ensoleillé. 
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LOLOG44  660 messages
 Proteinaute actif |
Posté le 28/06/2012 à 14:39 Tu vois Malia, ça fait mal au moral après, surtout quand tu as plus de mal à reperdre derrière! Allez tu vas y arriver!
Karilov, désolée d'apprendre que ton copain peut y perdre sa jambe, c'est normal que tu angoisses, je comprends que ça doit pas être facile. Bon courage et on croise les doigts pour que ce soit une réussite.
Elory, on ne t'avait pas vu, ça va???
Bon j'ai reperdu un peu donc on verra si j'arrive à descendre en dessous des 110kg!!!
Biz les filles 
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Utilisateur62645  |
Posté le 28/06/2012 à 16:01 oui oui ca va mais assez occupé et puis ici tres tres chaud et ma famille commence à arriver du continent alors bcp de passage!!! allez courage lolo continue tes efforts,ne te demotives pas bises Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Elenah14  1703 messages
 Proteinaute confirmé |
Posté le 29/06/2012 à 01:51 Karilov : je suis de tout coeur avec toi ! J espère vraiment que l operation marchera !!!!
Pesée de ce matin : 72! ALors que j avais arreté dukan mercredi à 75,8 fautes d avoir des resultats , j avais recommencé à manger des ceréales , des biscottes , un peu de nutella et du mail... je comprends vraiment pas -___- je me suis pesée 5 fois pour etre sur que je ne jm etais pas trompée.
Je comprends vraiment pas ce regime lol. Mais je vais continuer en PL jusqu a lundi ..histoire de bien installer cette perte de poids ..je ne comprends vraiment pas. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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maliamalia 321 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/06/2012 à 23:31 bsr tous le mode.
j 'ai perdu 500 gr contente. Encore 400gr' et j atteint 99.9 kg je pense que c fesable
bisouxxx verdic dimanche.
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LOLOG44 660 messages
Proteinaute actif |
Posté le 30/06/2012 à 00:09 Bravo pour vos pertes Malia et Elenah, cool quand même malgré les écarts faits.
Bon je viens de finir de faire mes 2 kg de galettes que j'emmène à la kermesse demain. Donc vous risquez de ne pas me voir beaucoup ce week end. Dimanche on part en pique nique avec tous les parents de l'école, et demain soir je risque de rentrer très tard car rangement et démontage des stands obligent, en plus étant responsable de l'organisation pas le choix!!!!
Bon allez vais au dodo!!!!
Biz
Coucou à Elory, Karilov, Chula si vous passez par là, bon week end à toutes!
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maliamalia 321 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 30/06/2012 à 19:36 MERCI @ lolo.
enfin, je suis revenu à 99.9 kg. Mais plus d 'ecart . Je souhaite arriver à au moins 97 kilos pour les 1 moins de dudu. J ai perdu pas mal de temps avec mes ecarts Je pense que c fesable. @ damaris alors l'objectif pour le 15 juillet ?. biiz et bon week end.
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Elenah14 1703 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 30/06/2012 à 23:35 on se met nos objectif au 15 juillet ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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karilov  115 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/07/2012 à 08:43 bonjour les copines, entre lolo et ses galettes, malia et ses orgies de chocolat, elenah et ses excès qui lui font perdre, elory et sa famille qui va fantasmer sur le figatelli, brousse et autres, pas facile Damaris, ne nous en veut pas..... Merci a toutes pr votre soutien, c'etait super sympa....Mon copain s'en est sorti, il a été a nouveau opéré, mais c'etait une opération plus légère que ce que nous craignions, n'empeche qu'il a toujours une épee de Damoclès au dessus de la tete....Conclusion, profitons de la vie, je referais dudu sans doute au milieu de la semaine, mais la je profite de son retour hier a la maison, je n'ai pas envie de faire assiette a part.....bise et bon dimanche,ici il fait très chaud et les vacanciers commencent a arriver 
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Utilisateur62645 |
Posté le 01/07/2012 à 09:30 karilov,contente de ces bonnes nouvelles et que tout se oit bien passé,profitez bien de vous 2 et dudu attendra bien!!!!
Je vois que tu connais qques specialites de chez moi ici c'est pareil tres tres chaud et les pin's arrivent!!!!!!
gros bisous à vous toutes les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur99378 |
Posté le 01/07/2012 à 10:41 contente pour toi karilov , tu as raison , fait un break quelques jours , avec le stress que vous avez eu , ça les vaut bien !!!
si vous voulez me donnez votre poids du jour avec votre objectif pour le 1er Août svp
-chula 82 kg ->
-damaris 106 kg -> objectif 1er Aout = 106 kg
-Elenah ? ->
-elory 54 ,5 kg >
-karilov 59 kg ->
-lolo 108 kg >
-malia 99,9 kg->99,9 kg ...............objectif 1er Août = ?
bravo malia !! challenge réussie
bon dimanche bizzzzzzzzzzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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maliamalia 321 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/07/2012 à 15:07 @ karilov contente pour toi. Tu a raison profite, profite c une bonne nouvelle.
Bah moi pour moi today 99 kilos tous rond. Encore 4 kilos et à moi les vetement superrrrrrrr, j'ai hate. Encore 9 kilos et j'accorderais un rdv au styliste lol.
@ Damarisssssssss tu ma oublier, et moi tu me donne quoi comme objectif pour le 1 er aout? soit sévére avec moi lol. ( oublie pas qu'en 3 semaines j'ai perdu 6 kilos donc en 1 mois .... ).
BIIIZZZ A VOUS ET A BIENTOT LES FILLES. MOUAHHHHH
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maliamalia 321 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/07/2012 à 16:08 MOI COMME OBJECTIF CE SERA 92 KILOS POUR LE 1 ER AOUT.
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Utilisateur99378 |
Posté le 01/07/2012 à 17:13 malia , c 'est à toi de choisir ton objectif ...tu es gourmande 92 kg ....MDR .....en tous cas je te le souhaite de tout coeur !!
je le noterais quand je ferais la mise à jour .... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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eugeniej  2 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 01/07/2012 à 17:22 bonjour tout le monde,
pour moi c'est demain le commencement du régime. je voudrais perdre 15kg soit passer de 70 à 55.
j'espère trouver du soutien et des conseil ici car je mise tout sur ce régime j'en peux plus de mon corps!
A bientôt j'espère 
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Utilisateur62645 |
Posté le 01/07/2012 à 19:15 bienvenue eugenie,pas de souci on est la des que tu as besoin et meme si tout va bien juste pour nous raconter ce que tu veux
malia la barre est haute mais comme ta moti aussi je ne doutpas que tu t'approches des92 au 01 aout
Lolo j'espere que ta kermesse s'est bien passee et que tu as eu beau temps
karilov et damaris j'espere que votre dimancge fut agreable
Bonne soirée mes cop's Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur62645 |
Posté le 01/07/2012 à 19:16 elenah,j'espere que tout va bien pour toi aussi biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Elenah14 1703 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 01/07/2012 à 23:27 Coucou tout le monde
karilov : je suis contente pour ton copain
Elory merci de prendre de mes nouvelles
Je me pese demain pour voir si mes objectifs ont été ou non atteints Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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maliamalia 321 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/07/2012 à 01:17 @ re et comment je suis motivé eh eh. Je pense que si je suis serieuse et que je fait pas d écart je pourrais y arriver à 92 kilos. je tente le pari , je pense que c'est fessable - 7 kilos lol. verdict le 1 er aout.
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Elenah14 1703 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 02/07/2012 à 03:31 oui ca l est Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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karilov 115 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 02/07/2012 à 08:22 bonjour tout le monde, bienvenue a eugenie, malia, bravo pr tes objectifs hardis, ms ne t'affame pas qd meme, sinon le retour de baton, tu vas craquer...LOlo, ne finis pas les galettes qui restent !!!! la kermesse s'est bien déroulée ? Elory et moi, on crève de chaud, on a du mal a imaginer qu'il pleut un peu partout....OK Damaris, je vais m'y remettre bientot, pr l'instant la situation est encore instable, je ne fais pas bombance, ms pas encore envie de me restreindre, surtout le pain du petit dej bon début de semaine a toutes
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Utilisateur62645 |
Posté le 02/07/2012 à 08:28 karilov comme tu le dis on meurt de chaud et aussi bien la nuit que le jour!! sinon tu as bien raison profites profites et profites et ah le pain du pt dej un vrai delice j'espere que ton homme va mieux et qu'il garde le moral(et toi aussi)
bonne journée les filles Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Elenah14 1703 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 02/07/2012 à 14:25 ce matin 73,3 pas vraiment obtenu les objectif de juin mais c est pas si grave que ça Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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maliamalia 321 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/07/2012 à 13:28 salut tous le monde.
t'inquiéte pas @ karilov je vais pas m'affamé. la preuve hir je manger des chips du riz sauce poulet champignon et du fromage, resultat ce matin -500 grammes. c certainement du au 1 heure de natation et au jacuzzi lol. jme dit que sans les ecarts j'aurais perdu peut etre 1 kilos.
faut que je perd au moins 2 kilos par semaine, don faut que j soit à 97 kilos dimanche. bizz les filles a plus tard.
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