Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Mon avant / pendant / après

Avant / après - 35 kilo

Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.

milie30

1008 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 01/01/2015 à 18:34

Coucou les filles 

Merci 1001pat ben pour moi perte de poids être.mieux

84,2 ce.matin donc.-1,2 kg !!!

 

bisqous

Utilisateur131414

Posté le 01/01/2015 à 18:59

Je vois que tu descends en roues libres! Bravo, c'est génial et tellement encourageant! Force à roi!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

milie30

1008 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 02/01/2015 à 09:17

Bonjour et merci 1001pat.

Aujourd'hui en pp mais pas de pesée j'ai mes rrr depuis hier soir..vais attendre lundi pour me peser.

Vais faire une recette de dessert "moka café " jmettrai la photo .

 

Bonne journée.

Utilisateur131414

Posté le 02/01/2015 à 13:18

Moi aussi je suis en plein dans les rrrrr. Je me pèse mais c'est pas concluant. Aujourd'hui, je vais faire une journée PP. Ce weekend PL à 200%. Pas d'écart car il faut que je rétablisse la situation!

 

Hummm, moi qui ne prépare pas de dessert, je me nourris de photos de dessert. J'ai hâte de voir ce que "moka café". Je suis sure qu'il sera très sexy! lol

 

Bisous ma Jolie Milie!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

milie30

1008 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 02/01/2015 à 21:26

Merci photo demain !

loveneverdie

338 messages

Proteinaute débutant

Posté le 03/01/2015 à 14:17

Coucou là-dedans ou lala la balance a pas aimée les fete.. Entre restau et chocolat gâteau buche et j'en passe foie gras mdr... Mon estomac n'était pous habituer à autant de " bouffe " comme sa lol. Résultat 2kg en + ... Ouf sais fini. Reprise a fond maintenant.

milie30

1008 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 03/01/2015 à 15:26

Coucou love  ! Et oui vive les fêtes heureusement pas tout le temps !

Aujourd'hui midi :soupe de lègumes

Purée de citrouille

2 tranches de jambon blanc

et c tt bidou.rempli !!!

 

Mon moka pour le goûter.

 

Je repars à 17h.

Bizzz

milie30

1008 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 03/01/2015 à 16:08

Forum Dukan : voila le moka cafe mon gouter miam

Voilà le moka café mon goûter miam !

Utilisateur131414

Posté le 03/01/2015 à 16:20

Oula Love, tu t'es bienfait plaisir ! C'est bien, tu as eu raison. Ya plus qu'à refaire machine arrière! 2 kilos... tu vas kou gérer ça vite fait pas vrai?

 

Milie, ton dessert est sexy! S'il est aussi bon qu'il est beau tu as du te régaler!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

loveneverdie

338 messages

Proteinaute débutant

Posté le 04/01/2015 à 13:26

Oui oui je vais gérer sa vite fait

milie30

1008 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 04/01/2015 à 23:46

oui très bon.ce dessert 1001pat

oui.oove tu vas gérer.!

bonne nui tbizzz allez dodo sinon demain jme lève pas !!!!

Utilisateur131414

Posté le 05/01/2015 à 02:35

Love. Je suis sûre que tu as déjà perdu. Fais nous rêver et donne nous ta pesée du lundi matin. Lol

 

et le bidou... ça va? Tu as.deja essayé des.robes de mariée? Tu nous mettras des photos dis??? Et une photo de ton ventre aussi? Ça m'intéresse de voir comment ca suit son cours. ..

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

loveneverdie

338 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/01/2015 à 16:32

Coucou j'ai perdu déjà 1kilo pas encore essayer ma robe je veux a tous prix etre à 65 avant...

Oui je ten ferai une photo je te l'enverrai par email

Utilisateur131414

Posté le 06/01/2015 à 17:23

Wow... tu fais is quoi? Que des journées pl?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

loveneverdie

338 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/01/2015 à 17:24

Oui que des journee pl

Je t'ai envoiee un mail

Utilisateur131414

Posté le 06/01/2015 à 17:25

Ahhhh je vais voir çatout de suiiiiite. Hihihi

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur131414

Posté le 06/01/2015 à 17:35

Wow. C'est beau! Tu peu tout faire normalement à présent, sport, ménage, etc?

C'est assez impressionnant mais j'y songe sérieusement. Je me dis que j'attends 2016. Si je maintiens mon poids je me l'offre en guise de récompense.

 

Love, tu es top!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

loveneverdie

338 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/01/2015 à 17:36

Oui jpeux tous faire lol. Elle me tire juste défois avec le changement de temps

Utilisateur131414

Posté le 06/01/2015 à 17:43

Ça gratte non? Tu la masses tous les jours? Avec du Kelo-cote? Chiroxy?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur131414

Posté le 06/01/2015 à 17:48

Eb tout cas tu peux être fiere de toi pour ta perte, l'opération, ta ténacité. Tu es incroyablement déterminée. Bravo!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur131414

Posté le 06/01/2015 à 18:23

Je viens de retourner au travail et de regarder ta photo sur mon PC.. NON MAIS C4EST IMPRESSIONNANT, elle est belle ta cica. ET ton ventre... wow.. tu dois adorer non? Mince, ca va etre long pour moi de tenir un an! lol

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

loveneverdie

338 messages

Proteinaute débutant

Posté le 06/01/2015 à 22:59

Oui je masse bien mais quand sa gratte sa veut dire que sa cicatrice.

Oui j'en suis fière de mon ventre 

Utilisateur131414

Posté le 06/01/2015 à 23:31

Ahhhh. Je suis bien contente de lire cela! Tu as de quoi. Il est top sexy ma belle!

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

milie30

1008 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 06/01/2015 à 23:40

Forum Dukan : bonsoiiir moi aussi love j aimerai bien voir ton joli bidou si tu veux biensur tu me dis et je te donnerai mon mail ici aujourd hui 12 ans d amour ave

bonsoiiir !!

 

 

moi aussi love j'aimerai bien voir ton joli bidou si tu veux biensûr tu me dis et je te donnerai mon mail.

 

ici aujourd'hui 12 ans d'amour avec mon homme alors petit repas et dessert pour lui (et mon loulou aussi !!) voilà la photo !

un royal chocolat !

 

moi pancakes arôme crèpe et fleur d'oranger humm !

loveneverdie

338 messages

Proteinaute débutant

Posté le 07/01/2015 à 00:13

Miam milie moi j'ai résister à la galette des roi hihi je suis fière de moi

 

Oui donne moi ton mail je t'envoie sa

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.