Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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girly974 39 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/10/2011 à 09:35 biloubilou je te trouve très très charmant ^^ |
Biloubilou 498 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 25/10/2011 à 00:18 merrci ^^ |
malou84 96 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/11/2011 à 08:18 c'est bientot fini biloubilou.......
plus que 3.9 petits kilos!!!!!!
courage |
Biloubilou 498 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 04/11/2011 à 19:50 je croise les doigt pour que ça dur.... mais je sait encore qu'il y aura un craquage le week end du 11.11.11 ! J'espere ue ça ira pour noel !!!! |
reglisse02 2500 messages
Proteinaute expert |
Posté le 07/11/2011 à 14:03 bonjour @biloubilou aller tu est presque au bout du chemin félicitation et bien sur que ca iras bien pour noël il y a pas de raisons que ça aille pas !!!! je suis dejas a la recherche de recettes et de desserts pour noel pour faire un repas dudu pour moi y a pas de noel qui tienne jai decider de pas faire d''exception sérieuse!!! sérieuse !!!! parce que jai encore beaucoup a perdre !!!!ca vas etre difficil avec toutes ces tentations lol aller ces dernier petits kilos tu vas les perdre t'inquiete pas bonne continuation |
doodle3 412 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/11/2011 à 15:24 Stupéfiant! Bravo!
Je sais pas quel âge tu as mais tu donne l'impression d'être un ptit jeune!! 18-20ans!
Sa me fais toujours plaisir que des hommes osent faire des avant/après, sa prouve que vous aussi vous avez des complexes et on se sent moins seules!
Encore félicitation!!! ) |
charlou013 31 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/11/2011 à 17:24 biloubilou tu as sacrément perdu, c est beau comme parcours, moi je recommence dudu demain, mais je craint de pas y arriver et surtout d etre a court d idées, d'ou pkoi j avais arreter dudu! |
Biloubilou 498 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 09/11/2011 à 20:12 Merci a vous, la prochaine photo dans 2 jours ! Reglisse je ne compte pas faire d'ecart a noel... j'espere etre en conso ! Tu as bien fondu dis donc.... tu compte faire un avant apres ? tu en a deja 1 ? Je suis super contant pour toi ! Doodle, je suis contant que ça te fasse plaisir : oui j'ai des complexe mais non je n'ai pas 18/20 ans mais 27 ans mais merci pour le compliment Charlou, faut le prendre comme un rythme/mode de vie... pêndant quelques temps !!! Prendre le temps de ce préparer a manger pour avoir plein de truc a manger a chaque fois qu'une fringale nous prend ! Bon courage ! |
Petitemamy 34 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 10/11/2011 à 07:50 tu es vraiment super, ton chéri doit être content de ta réussite et très fier de toi. Moi en ce moment bc de prob dans ma vie privée et craquage sur chocolat, résultat reprise ..... crois-tu que je devrais faire 2 ou 3 jours de PP pour relancer la machine ??? encore bravo tu t'es vraiment transformé. Bonne journée |
reglisse02 2500 messages
Proteinaute expert |
Posté le 10/11/2011 à 12:01 bonjour @biloubilou merci et bien non jai pas fait d'avant pendant difficile de mettre l'image se soit que vous ne supporter pas a la vue de tous et des photos je me laisse rarement prendre en photos je crois que je vais me donner se chalange la a mois 50 KILOS de le faire mon avant pendant !!!! peut etre !!!!!!!!!!!!!difficile de ne pas avoir le courage de le faire ma fille veut que je me presente a miss dudu mais jai tellement encore de poids a perdre !!!!enfin bravo bravo a toi bonne continuation merci pour ta gentillesse |
Biloubilou 498 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/11/2011 à 00:16 Petitemamy : je te conseille 3 jour pour relancer la cétose, mais casser le rythme n'est jamais bon... moi 3/3 c'est mon ryhtme de croisiere ! Reglisse, je te comprend, ce n'est jamais evident mais sache que je serait super contant pour toi de voir ta transformation !!! |
Biloubilou 498 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/11/2011 à 09:27 Jour 177 _ le 11.11.11 = 84.9 kg |
Biloubilou 498 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/11/2011 à 09:29 Comparaison |
Biloubilou 498 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/11/2011 à 09:31 et la 3eme |
fleurette18 59 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/11/2011 à 11:01 felicitations c'est ma seule parole bises |
Petitemamy 34 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/11/2011 à 07:08 TU es à tomber. C'est incroyable la transformatin, en plus je pense que tu as pris du muscle. Tu fais plus sur de toi et nouveau style va bien. Encore BRAVOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOOO |
Kininou 101 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/11/2011 à 14:36 Je dois dire que c'est impressionnant, tu peux être fière de toi Un tel parcours est vraiment super encourageant, surtout que j'avais commencé et j'ai tenu 2 mois et j'ai donc repris les kilos dégommés...... :( :( :( Je reprends lundi et j'espère vraiment pouvoir avoir la même force et le même courage que toi.
En tout le changement est flagrant, bravo |
DIdoune76 268 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 12/11/2011 à 15:31 Wouahou !! Quelle metamorphose! quel beau gosse !!! Bravo à toi en tout cas !! |
Utilisateur79753 |
Posté le 13/11/2011 à 00:45 Bonjour biloubilou. Je n'aurais qu'un mot :INCROYABLE ! Est-ce qu'il suffit de mettre une photo par moi pour arriver à ce résultat...? Ahh si seulement! ça me donne presque envie de te piquer l'idée. En tout cas félicitation, quel succès tu dois avoir auprès des filles! Courage pour la suite! Bises. Flo Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur52794 |
Posté le 15/11/2011 à 16:16 BRAVO bravo et tu est presque au bout tu verra la conso c'est du vrai bonheur Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
malou84 96 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 17/11/2011 à 11:39 salut bilou.....
bravo bravo bravo....on continue de le dire photos après photos mais c'est vraiment super.... depuis le début je viens te voir sur ton blog pour me donner du courage et je dois dire que ca fonctionne bien de voir ton évolution.... une réelle transfo.....
alors moi aussi ...ca y est j'ai osé....j'ai fait un avant pendant....reste plus que l'après.....
http://www.proteinaute.com/forum/avant_pendant_22kg_reste_14kg-21483.html
voilà le lien si tu vx jeter un oeil sur le resultat intermédiaire de ma transfo....meme si il en reste encore ....mais c'est un peu grace à toi! MERCI
bizoooox |
Biloubilou 498 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/11/2011 à 07:01 Mais derien, je ne fait que mettre des photos et galéré apres ma balance qui me fait des mienne... Quand j'ai commencer il y à 6 mois, les photos mon beaucoup aidé... mais j'amais je n'ai pensé que les miennes pourrait aider qui que se soit ! Alors Merci... ça fait plaisir ! |
lylii 23 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 23/11/2011 à 22:37 bravo =) |
DUKANETTE28 245 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/11/2011 à 17:42 Juste RESPECT, c'est spectaculaire, et ça aide beaucoup alors merci de nous avoir fait partagé ton si brillant parcours Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
youpisab 438 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 24/11/2011 à 18:23 mais quelle classe !!! bravo msieur !!! elles vont toutes de tomber dessus !!!! yeahhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhhh
félicitations !!! bravo en 6 mois c'est magnifique !!! bonne conso now !!!! bizzzzzzz et merci...
sab |
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