Regime Dukan avec Proteinaute
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Avant et pendant Chiquette

Boune

162 messages

Proteinaute débutant

Posté le 25/05/2011 à 20:16

waouuuh waouuuh waouuuh ! contente de te retrouver Chiquette ! et je dois dire que le résultat final est surprenant. Tu es resplendissante ! C'est fou ce que tu as pu changer. Tu es très mimi...Je vois que tu t'es accrochée et que tu continues ton petit bonhomme de chemin tranquillement. ça me fait penser que je devrais mettre ma réglette à jour et mettre des photos de la finalité aussi...

Bravo en tt cas !

chiquette13

3757 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/05/2011 à 10:57

Merci Boune !!!!!

 

Et toi alors ca donne quoi ? Tu en es ou ?

 

Et ta pitchounette ?

Boune

162 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/05/2011 à 11:55

Hé hé, ça donne que je suis super contente, que je n'ai pas trop de mal à maintenir le cap. Que mon objectif a été dépassé, que j'ai l'impression que rien ne pourra me corrompre....que je ne jure que par Dukan...voilà ce que ça donne. Ceci dit, je garde un oeil sur la balance, et sur mes vieux démons tt de même. Pas folle la guêpe.

Quant à ma pitchoune, elle a baissé les bras sans les baisser totalement. Dukan est arrivé à un sale moment si tu t'en souviens. Il aurait fallu qu'elle règle le problème de sa maudite pilule pour ensuite commencer DUkan. Tout est arrivé en même temps. Elle a tt de même perdu 7 ou 8 kgs. Je la trouve très jolie comme ça, mais évidemment elle n'est pas satisfaite ne voyant que sa cellulite, ses gros mollets etc etc.....Elle fait tjs très attention à ce qu'elle mange la semaine, le week end se lâche un peu mais reste sur les bases Dukan. On peut dire qu'elle fait une conso pour ainsi dire, ce qui lui permet de ne pas reprendre, peut-être qu'avec les bonnes résolutions après les vacances d'été....

Voilà CHiquette tout va bien. Et toi ? tes impressions ? Facile ou pas ?

chiquette13

3757 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/05/2011 à 13:06

ah je suis contente pour toi !!!!!

 

Pour ta fille, elle reprendra sérieusement le moment voulu...Pas facile de régler tous les problèmes en meme temps.

 

Moi je suis un peu "dépitée" car j'avais atteint mon poids le plus bas le 31/03 et depuis impossible d'y revenir....Je suis à +2/ +2.5 de ce poids

Boune

162 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/05/2011 à 13:21

je te répondrai que c'est normal bien qu'il y en ait qui continuent de maigrir un peu en conso. ça n'est pas mon cas. J'ai atteint mon poids le plus bas le 10 avril et depuis j'ai un 1kg à 1kg de plus de temps en temps....si ça se maintient comme ça, moi ça me va. Ne te désespère pas, lorsque je vois le résultat sur toi avec les photos que tu as postées...waouuuuh, tu es vraiment jolie, toute mimi. Le tout est de ne pas se laisser "croquer" petit à petit insidieusement...là est le danger d'où la nécessité absolue de faire un jeudi PP et de veiller sur notre "grain" !!!

Courage ma belle !

chiquette13

3757 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/05/2011 à 14:38

merci ma tite boune 

Boune

162 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/05/2011 à 14:43

là, vraiment je crois entendre ma fi-fille ! Allez on se motive et on se regarde dans la glace et on se dit qu'on est beeeeeelles !!!!!!

Boune

162 messages

Proteinaute débutant

Posté le 19/06/2011 à 22:51

alors Chiquette ? quelques nouvelles ???? Tu en es où ????

melti33

767 messages

Proteinaute actif

Posté le 21/06/2011 à 08:31

Bravo et bonne conso.

chiquette13

3757 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/07/2012 à 14:10

Forum Dukan : oulalala que de temps que je ne suis pas viendu ben en ce moment c est du grand n importe quoi vacances dans les iles empifrage et dur de reprendre le

Oulalala !!! que de temps que je ne suis pas viendu !!!!

 

Ben en ce moment, c'est du GRAND n'importe quoi !!! Vacances dans les iles, empifrage et dur de reprendre le rythme sans un petit mister freez pour ce rafraichir, un p'tit ver d'apéro pour mieux écouter les cigales...enfin bref, les kilos reviennent eux, et donc sarah va se sortir les doigt du***** et HOP on va relever les manches et y retourner dar dar parceque le maillot sur l'ile sympa, ben...Ca l'a pas trop trop fait 

edou

783 messages

Proteinaute actif

Posté le 19/07/2012 à 15:30

bonjour,j'ai 50 ans,beaucoup de poids a perdre,je voudrais suivre le coatching dukan car je veux etre suivie pour etre sure de ne pas craquer et m'y tenir,seulement je trouve ça cher,en effet on me demande 277 euros ce qui fait une somme tout de meme alors j'hesite a le faire seule,pourtant quest ce que j'en ai marre!

J'ai vu vos reussites et bravo!! chiquette tu est tres belle! je voudrais etre comme ça moi!!

chiquette13

3757 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/07/2012 à 15:58

Merci edou !! c'est gentil de ta part.

 

Je ne saurai te répondre concernant le coaching car je ne l'ai pas fait ! selon moi l'ideal reste avant tout la motivation PERSONNELLE mais aussi et surtout, le soutien d'amis...Et sur ce site, tu vas t'en faire rapidement (si ce n'est deja fait)...Et en prime, on est tous partis de la meme galère et on mène tous le même combat donc l'entraide sera le meilleur coaching possible, tout ca GRATIS !! l'est pas belle la vie 

edou

783 messages

Proteinaute actif

Posté le 19/07/2012 à 16:01

de rien c'est ce que je pense,tu est une tres belle plante comme on dit!!

oui je trouve ça chero,je prefere mettre mes sousous dans la nourriture!

la motivation je l'ai c'est surtout de la perseverance qu'il me faut car beaucoup autour de moi critique ce regime!

alors je vais m'armer de patience et de volonté!!

merci de votre aide si precieuse!

chiquette13

3757 messages

Proteinaute expert

Posté le 19/07/2012 à 16:24

Forum Dukan : la critique je pense qu on y a tous eu droit c est le jeu si elle reste constructive tant mieux si elle ne l est pas trace ton petit bonhomme de chemi

La critique, je pense qu'on y a tous eu droit...C'est le jeu....Si elle reste constructive, tant mieux, si elle ne l'est pas, trace ton petit bonhomme de chemin. Je n'ai jamais eu meilleure santé qu'après ce régime.

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