besoin d'aide svp

Posté le 17/07/2013 à 10:11

Coucou

Ça dépend des morphologie moi tu vois 6.2 kg ça commence a ce voir au niveau du visage et du ventre

Bisous

Posté le 17/07/2013 à 16:35

Bonjour à toute. Merci de m'accueillir. Je n'ai pas encore de recul sur la pratique du régime ,mais d'après ce que j'entends souvent c'est qu'on perd d'abord du haut (ventre, joues, bras) et après le bas du corps, car c'est là que les kilos se sont accumulés en dernier, ça reste à voir. Moi ce qui m'importe avant les kilos qui descendent même si c'est important c'est que ma silhouette se transforme. Je dois me remettre à une activité physique, car la sédentarité, plus une alimentation anarchique m'ont profondément transformé et en peu de temps. J'ai pris 30 kilos en 2 ans, c'est énorme je sais. Alors j'espère vraiment que je vais y arriver, que nous allons y arriver. Je recommence à marcher tous les jours ce que je faisait avant pendant des heures. C'est plus difficile avec mon poids actuel, mais je vais m'y tenir. Pour le sport, on verra, et vous vous faîtes de l'exercice? Comment s'organise vos journées ? Je suis contente d'avoir trouver un espace où m'exprimer et surtout des personnes comme moi qui cherche à maigrir.

Posté le 18/07/2013 à 12:25

Salut les filles,

J'ai 25 kg à perdre même si j'en ai déjà perdu 5 donc plus que 20. Je fais des paliers de 5 kg donc ça me fait 1/5 de perdu. Faut que je me récompense mais pas en nourriture...un petit tour chez l'esthéticienne va me motiver !! Je suis contente même si je ne vois aucune évolution au miroir mais j'ai dégonflé dans mon jeans...courage les filles.

Posté le 18/07/2013 à 13:31

Bonjour à toute, que de bonnes nouvelles c'est super.

Moi la pesée je la ferai mercredi. Il faut dire que je n'ai pas fait de période d'attaque, j'ai attaqué directement 1pp/1pl. Je veux y aller en douceur car c'est mon premier régime.

En fonction de comment j'évolue ce mois ci, j'envisagerais de faire 5 pp/5pl pour booster la perte de poids. En plus avec les petits à la maison, je veux avoir le plus de moment de partage possible. Courage à toute.

Posté le 18/07/2013 à 14:25

angiie, la réponse à ta question est oui, enfin pour l'instant. Je vais pas trop me stresser ce mois ci tout en respectant bien mon 1pp/1pl. Mais dès le mois aout, les choses sérieuses vont commencer, et la je crois que j'aurais hâte que ça descende vraiment. Je réfléchis à des objectifs à cour terme . je veux perdre au moins 10 kilo d'ici le mois de septembre. Il m'en restera encore beaucoup. Tu pèse tous les jours? on a peu près les même objectif près de 30 kilos à perdre, ça serait cool de se suivre.

Posté le 18/07/2013 à 15:04

https://www.facebook.com/groups/vivedudu/

Voici le lien du groupe sur facebook le groupe s'apelle regime dudu

Posté le 21/07/2013 à 09:33

Bonjour, super Steph8305, c'est motivant c'est vrai. J'espère que ma pesée que je ferais mercredi, me donnera d'aussi bon résultat. je sais pas combien j'ai perdu mais en tout cas je constate que mon ventre est moins imposant et que j'ai perdu des joues, c'est très encourageant. Bonne fin de week end à toutes

Posté le 22/07/2013 à 17:39

Bonjour alors comment sa se passe pour vous?

Posté le 23/07/2013 à 10:28

Bonjour les filles, comment ça avec cette chaleur? Toujours motivée c'est super...

Félicitations Steph8305 pour ce kilo dégommé.

Alors pour ma part, moi qui devais me peser seulement mercredi j'ai décidé de me peser tous les lundi pour une question pratique. Je suis super motivée d'autant qu'avec les grosses chaleur c'est comme même plus simple d'être au régime.

Les résultats sont là j'ai perdu 6 kilos à ce jour et c'est très motivant.

Mes objectifs sont d'arriver à la rentrée scolaire en voyant le chiffre 7 s'affiché me paraît maintenant plus à ma portée.

Donc il faut, je dois arriver à perdre encore au moins 6 kilos d'ici début septembre, je croise les doigts.

Bon j'en ferais pas un drame si c'est pas le cas, mais ça serait motivant.

Je suis contente j'arriverais peut être à mon objectif d'ici mon anniversaire en janvier, qu' est ce que je serais fière de moi.

Bon j'en suis pas là, j'ai une tonne de repassage, pliage qui m'attende snif snif.

Je vous dis à plus tard . Passez une bonne journée.

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Posté le 02/08/2013 à 10:20

Bonjour les filles, Vous êtes en vacances? bonne journée.

Posté le 11/09/2013 à 17:40

un bonsoir du Maroc 

J'ai commencé le 04/09/2013 poid départ 84.4 là le 11/ 09/ 2013 je suis déjà à 81.9 kg je suis en phase de croisère. Dis-moi Jadenlili on peut triché un weekend ? et reprendre 1 pp et 1 pl?

bon courage à tous..

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Posté le 13/09/2013 à 12:13

bonjour,

Non je ne suis pas en vacance mais je vis au Maroc à Casablanca...oui je vais essayer de ne pas tricher car je suis contente de mon résultat d'aujourd'hui des grammes qui descendent de plus en plus

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