Besoin de motivation apres - 10 kg et des brouettes

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Posté le 26/08/2011 à 22:01

J'ai fait le gateau roulé au nutellight , c'est pour 2 personnes , mais ça fait un assez gros morceau par personne , le nutellight est aussi bon que le vrai et plus léger et comme ça je pourrais combler mes envies de nutella à l'occasion

Posté le 26/08/2011 à 22:10

Je viens de regarder sur ce site , elle n'y est pas , je vais la mettre

Posté le 27/08/2011 à 10:43

Coucou Poupette, pour fêter mon 60,4, je vous ai mis ma photo sur l'autre fofo, biz !

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Posté le 27/08/2011 à 13:34

Coucou les filles

encore +500 ce matin sans explications bref ça commence à être lassant tout ça

La recette du nutelligth ça me tente bien tous les faux nutella que j'ai fait jusqu'ici vraiment pas bon et là je manque de choco

tu peux toujours la poster ici et la supprimer à la fin de la journée si tu veux

En tous cas bravo 1kg dégommé en deux jours c'est super continues comme ça

Grosse bise à toutes les filles et bon courage pour aujourd'hui

La guerre est longue mais la victoire est proche

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Posté le 28/08/2011 à 12:11

Bonjour

Bien ce matin , petite reprise (500g) , mais hier , 2 apéros (aïe,aïe, pas bien) quelques amuses gueules (avec modération!!!) et le soir resto avec chéri cheri, et un cocktail sans alcool (noix de coco et grenadine) qui m'a paru du coup trés sucré, ou alors c'est que je commence à perdre l'envie de sucré ( mon péché mignon d'avant régime ), des moules et saumon en papillottes avec haricots verts (demandés à la place du riz) et une crême brulée . Du coup je dois faire 2pp car hier , j'étais normalement en PP

Posté le 28/08/2011 à 12:32

Je vous mets la recette du gateau roulé au nutellight recopiez la et ce soir je l'efface , pas envie de me faire taper sur les doigts , j'aime pas quand on me crie dessus !!lol!

Preparation :5mn

Cuisson : 15mn

Pour 2 personnes- PP croisiére

Pour le roulé:2cs son de blé

4cs son d'avoine

1cs de Maïzéna

4cs d'édulcorant en poudre

2cs lait écrémé en poudre

2 oeufs

1 petit suisse 0%

1/2 sachet de levure

5 gouttes d'arôme vanille

Pour le nutellight: 1 jaune d'oeuf

1cs cacao dégraissé en poudre

1cs de fromage blanc 0%

2cs édulcorant en poudre

5 gouttes arôme noisette

Prechauffer le four th6 (180° . Mélanger les ingrédients du roulé. Disposer une feuille de papier sulfurisé sur une plaque allant au four,et y déposer la préparation en l'étalant au maximum.Faire cuire environ 15 mn au four .Une fois la pâte cuite essayer de la décoller sans la briser.Couper les bords s'ils ont durci .Mélanger les ingrédients du nuttelight et l'étaler sur toute la pâte et rouler délicatement

Ma touche perso , je fais des bandes avec le papier sulfurisé et j'attache le roulé que je passe quelques minutes au freezer ou congélateur pourque le roulé "colle" bien , pas trop longtemps afin qu'il ne congéle pas

Bon appetit

Posté le 28/08/2011 à 12:54

merci pcmegcj pour la rcette

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Posté le 28/08/2011 à 13:31

Ben tu nous laches poupette!

Bravo pour ta perte du jour!

Posté le 28/08/2011 à 15:01

Coucou les filles! comment va aujourd'hui? moi ça va! plus que 600gr et je vais voir un 6 sur ma balance! c'est trop bon ça! sinon je viens de m'acheter le livre de la patisserie Dukan! il y a des super recettes! hummmmmmmmmmm!!! je vais tester cette semaine et je vous dirais ce que ça donne! alors poupette! plus d'écarts je voit! c'est bien! tu as eut peur de ma fessée! hein!!! et du coup ta perte est régulière! tu es une grande fille! bravo! je vous souhaites un très beau dimanche et à bientôt!