Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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je peu pas amily quand je clic jai meme pas mon alphabet qui vient je peu juste lire arff ce soir dans mon lit v encor essayé
brigitte66
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Proteinaute expert
Posté le 26/07/2012 à 22:22
Bonsoir les filles!
Bon qu est ce que j apprends Belly? rv annulé ! Ben comme dit Nath si tu le sens pas pas la peine de te forcer ! Tu es honnête et c est tout a ton honneur !
les Spicy ont de belles valeurs !
brigitte66
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Proteinaute expert
Posté le 26/07/2012 à 22:23
Orchid ! Tu as perdu 500 g .! Ne cherche plus c est moi qui les ai trouvé!!!
brigitte66
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Proteinaute expert
Posté le 26/07/2012 à 22:26
Spicy : beau dans les PO
Un peu de pluie en fin d après midi mais pas grand chose en fait
Ce serait bien qu il pleuve car c très sec
Arrêté préfectoral pour restriction d usage de l eau
Pbme des incendies!
ils annoncent des orages demain ap midi
On verra bien!
Profite bien de tes vacances!!!
brigitte66
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Proteinaute expert
Posté le 26/07/2012 à 22:27
Nath bonnes résolutions !!!
brigitte66
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Proteinaute expert
Posté le 26/07/2012 à 22:28
Belly alors ta tarte aux anchois?
brigitte66
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Proteinaute expert
Posté le 26/07/2012 à 22:30
Amilly comment as tu trouvé l Andalousie?
J aimerais bien y aller et puis je n en suis pas loin
@belly : je ne peux que plussoyer avec ce qui a déjà été dit. Tu vas au moins partir l'esprit tranquille en vacances comme ça.
@spicy : je radote encore et toujours, mais je ne fais pas de longues préparations. Les aiguillettes de poulet sont préparées par Monsieur Picard et ont décongelé sur le bord de la fenêtre au soleil. J'ai rincé les crevettes. J'ai fait bouillir mes shirataki. Et hop, tout ensemble. Je pense que ce sont les shirataki qui m'ont pris le plus de temps.
@brigitte : je réponds largement à la bourre, mais mieux vaut tard que jamais ! Mon boulot, c'est euh pire ? Je me demande si ça existe. On est au courant de choses secrètes pour septembre, normalement, le dernier espoir. Tu sais, les choses secrètes qu'il ne faut pas répéter mais dont tout le monde est au courant xD. Là je reste zen pour la semaine et demi qu'il me reste...
brigitte66
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Proteinaute expert
Posté le 26/07/2012 à 22:41
Alors moi Ram c est impressionnant ! J en ai une qui est d une hypocrisie ! j ai jamais vu ça! Rond de jambe cirages de pompe et par derrière c est a qui elle pourra me critiquer !!!
Elle ne sait pas que je suis au courant
Je me réserve!
le genre humain est ainsi fait !!!
En plus je n arrete pas de lui rendre service!!!
J ai du mal a comprendre ce comportement!!!
mais c pas grave
J ai passé l âge !
brigitte66
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Proteinaute expert
Posté le 26/07/2012 à 22:47
Belly super !! En vacances !!!
Que vas tu faire de beau ?
Et la réunion ? Pas df nouvelles ?
nathalie55
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Proteinaute expert
Posté le 26/07/2012 à 23:00
bibi tu va bien tu a mangé pp au jour dhui quoi bon
la preprare la tablette de sumo mais version nath on va voir ma maison sèche vient lavée tout il fait si bon dehors
brigitte66
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Proteinaute expert
Posté le 26/07/2012 à 23:21
Bonsoir Nath
Tu cuisines a cette heure ci?
moi suis couchée !
vanné!
PP aujourdhui : steak hache a midi et yaourt o %
et ce soir maquereaux et roule de jambon fromage
Par contre j ai cuisine pour mes z hommes mon fils recevait un copain
Donc pas Dudu : riz safranés viande et légumes salade cake chocolat et glace
Mais je n ai aucun problème car pas tentée du tout.
brigitte66
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Proteinaute expert
Posté le 26/07/2012 à 23:22
C quoi la version Nath?
Tu n es pas fatiguée de ta journée??
M enfin tu es djeun toi!!
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/07/2012 à 23:24
lol jai changé des chose que javais pas donc j avais d autre truc que jai mis
b non pas fatigué de ma journée
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/07/2012 à 23:25
oui je d jeune moi ii
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/07/2012 à 23:31
voila tout chaud
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/07/2012 à 23:33
Bon tu m en gardes une part pour mon petit dej demain ?
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/07/2012 à 23:35
C est quoi ton planning vacances ???
Piscine déjà pour les puces !!!!!
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/07/2012 à 23:38
piscine
sortie au parc des marmotte
escapade des chute 'deau
decouverte des montagne
soirée ados piscine
1 er semaine
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/07/2012 à 23:38
Allez bonne nuit la jeunesse !!!
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/07/2012 à 23:40
visite de sauze du lac
nature eau sans moi
piscine et quelle visite simple promenade
orchid
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Proteinaute expert
Posté le 26/07/2012 à 23:56
bonsoir les p'tites dames !!
comme d'hab, je passe tard.......
en plus ce soir j'avais du monde à manger
entrée : gaspacho
plat : yakitori à la dinde
légumes :courgettes au safran
dessert non dudu : fruits rouges que j'ai cuit avec du sucralose et glace.
j'ai mangé un peu du dessert du bout des lèvres. de toutes façon, j'avais déjà trop mangé.....
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 26/07/2012 à 23:58
le gaspacho
je l'ai posté
super bon et agr&ble avec cette chaleur
BellyLou
4129 messages
Proteinaute expert
Posté le 27/07/2012 à 00:30
bonsoir les filles !
alors dans le désordre et je vais tenter de ne rien oublier ... bah oui, il est tard ...
donc oui enfin en vacances !!! jsuis rentrée tard ce soir mais j'ai quité le bureau l'esprit tranquil ... pdt mes vacances, j'ai décidé de prendre mon temps, de profiter de ma fille ... dimanche nous allons au zoo de cerza et jeudi c'est disney !!! mercredi un ami vient passé la journée avec nous et nous allons surment aller à la piscine donc du coup !! pas mal de chose de prevue !!!
ensuite pour mon rendez vous de ce soir ... je suis soulagée ... en plus il a tres bien prit les choses, on s"est parlé au téléphone !!! c'est vraiment quelqu'un de bien donc du coup , je suis contente de ne pas avoir fait trainer les choses , il ne merite pas qu'on le prenne pour un imbecile !!!
la quiche au anchois, une reussite !!! j'ai bien appreciée ... mangé avec une sauce vinaigre balsamique et échalotte ... c'était parfait !!!
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