Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Sur ceux je sort v faire ma'vaisselle pas gagné encor elle me'deballe tt dans le lave vaisselle se lave la tete avec le reste d eau qui aimée les aventure de nat hein b y en a lol
Elle on des calité 20 mois elle savent mettre tt leurs linge sale a la paniere passe l aspi les poussiere allee sur le pc mdr sur ceux que serai ma vie sans elle hein malgres tt elle me'comble d amour de bisous de calin iii
filledusud
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Proteinaute expert
Posté le 25/03/2013 à 08:22
Docteur brigit!
Je prends bonne note de votre ordonnance et de toutes vos prescriptions en ce qui concerne le vinaigre de cidre et autres HE!
Ca doit être cool de se soigner comme ça!
tu n'as jamais cherché à te convertir et ouvrir une boutique ou faire des ateliers dans ce domaine avec vente de produits naturels?
chez nous, il y en a un peu partout et cela marche!
il y en a même qui font cela chez elle: elles ne se plaignent pas du résultat!
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nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/03/2013 à 08:23
Elle on explosé la calcul
filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/03/2013 à 08:26
Coucou nath!
En grandissant elles seront plus raisonnables, comme tous les gosses!
Là, elles ont besoin d'activités nouvelles de se dépenser.
la routine, le confinement des jeux à l'intérieur, elles supportent plus.
quand elles iront à l'école, les choses seront plus calmes!
encore un peu de patience!
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nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/03/2013 à 08:30
B oui fds je c je me'met a leur place les pauvre aprem on va allee promene ca va leurs faire du bien
Alors cette tarte aux pomme bon bof moyen tu as tt mange
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/03/2013 à 08:32
Allez je sort cette fois jai mal le crane:-[
filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/03/2013 à 08:44
Elle est super bonne ta tarte Nath!
Zomme en a mangé, aimé mais j'en ai gardé pour aujourd''hui!
je la repasserais au grill pour qu'elle soit croustillante comme hier!
vite une autre! lol!
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mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/03/2013 à 08:45
hello les gens heureux !
café,thé, eau froide, eau chaude, douceurs ! je prends tout ce matin !!! merci la spicy family !
suis moins présente car mon bébé de 36 ans est à lyon pour eurexpo, donc mes soirées sont avec lui ! je ne le vois que 3 ou 4 fois l'an ! et puis le reste du temps est bien surbooké aussi ! donc !!!! en plus la semaine prochaine je la passe en alsace ! mais quand je peux je viens et suis tjs aussi heureuse de vous lire et poster à l'occase
il vient de partir il y a 15 mn et ma fille prend le relais vers 9h, journée rtt, on en profite à 2 !!! suis famille, moi !
alors je vous souhaite une bonne semaine et une bonne journée !
kiss
cerisier
1206 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 25/03/2013 à 08:46
Bonjour
C'est top aujourd'hui RTT je déguste une tasse de thé violette... qui en veut... Orchid c'est prêt
Je passe la journée avec ma pépette, que du bonheur
Nath holala deux jumelles, elles s’entrainent mutuellement, vivement le jardin
filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/03/2013 à 08:47
Le post de Zaloo!
c'est comme en politique, chacun le prend à l'adresse de l'autre.
je le vois comme un recadrage pour "là-bas" et....
"là-bas" ils le voient pour "ici"! LOL!!!
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cerisier
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Proteinaute dynamique
Posté le 25/03/2013 à 08:47
Bonne journée ma Mikas
cerisier
1206 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 25/03/2013 à 08:48
rire FDS j'ai pensé la même chose
filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/03/2013 à 08:48
C'est chouette la journée avec Pépette Cerise!
ça lui fait combien maintenant?
Les 4 miens: 17, 7 et 6
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Lna1
10494 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/03/2013 à 08:48
coucou du jour rapidos
vroummmmmmm vroummmmmmmm comme dirait la souris
bisous
cerisier
1206 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 25/03/2013 à 08:53
20 mois, elle est trop choupinou, une vraie fifille
je t'enverrai une photo par mail
Utilisateur73801
Posté le 25/03/2013 à 08:57
Bonjour la compagnie,
Café au lait pour moi merci
Bonne journée les Spicy's girls
Biz
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babbs
1541 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 25/03/2013 à 09:25
Coucou tout le monde ...
Bon toujours mal aux dents .... Je vais attaquer les clous de girofle ...
@ram : quand j étais a Paris ou région ( yvelines ) j avais le même genre de truc que toi ....et après dans Lyon pariel .... Des grosses sinusites chroniques a se taper la tête contre les murs, un coup d un côté un coup de l autre ou les deux des fois même ça me faisait des rages de dents en appuyant sur la gencive par le dessus .... Bref ... Plusieurs traitements rien n y a fait , un seul truc relativement efficace : inhalation de balsofumine mentholée y a plusieurs concentration c est ultra fort au départ mais ça fait trop du bien ( c est que des plantes c est un truc de grand mère ) ...et la solution en parallèle a été d eme virer des grosses villes ... Et oui le pb des snyusites chroniques c est la pollution !!!! Et oui te reste plus qu a immigrer dans le sud dans une plus petite ville !!!! Rires
@Fds : t as pas intérêt a nous faire faux bon si on vient vers chez toi ! Et pour les cb a marques avenues je t envoie chéri d amour pour que tu lui explique que c est d intérêt général d accord ? Surtout la petite boutique en sortant a droite ... Qui commence par un L....et fini par un L....
@ cerisier : profite bien de ta pépette en ce jour de repos ma belle cerisier. On se calera pour une entrevue vers Carré de soie avec baby pour un café ça te dit ?
@ Nath : whaou les tornades !!!
@ Lna : courage pour la semaine au lycée
A toute je vais cuisiner aujourd'hui
cerisier
1206 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 25/03/2013 à 10:07
coucou babbs, si ça me dit... depuis le temps qu'on en parle de ce café... quand tu veux avec plaisir.
Un samedi peut être.
Je te plaint pour ton mal de dent, ça tombe mal pour toi... grrrrrrrr
Je pense à Nath, tout de suite, j'ai pépette qui me fait un câlin, je tape d'une main...rire
fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/03/2013 à 10:10
perle je vais peut être poster la recette mais j'ai pas trop envie en fait ! il y aura bien un plagiat de toute façon....
enfin je vous la donne ici
à la base c'est une recette ww donc avec des interdits pour nous mais j'ai réussi à la dukaniser au maximum .. surtout que c'est ma fille qui m'a demandé de lui faire
il vous faut :
pour le fondant :
5 grosses pommes
2 oeufs
60gr de maizena (à la place de la farine)
35 gr de tagatesse (au lieu du fructose... vous pouvez tester avec du canderel ) à voir pour le poids je dirais 4 cs maxi)
90 ml de lait écrémé
2cs d'huile de parafine (au lieu d'olive)
1c de vanille liquide (j'ai mis de l'extrait)
1 sachet de levure chimique
pour le croustillant
30 gr de tagatesse
1 oeuf
4cc de beurre allégé
2cs de pralin (pour le croquant mais pas obligatoire pour les filles en conso)
préparation
mélanger la maizena, le tagatesse et la levure. Y ajouter les 2 oeufs, l'huile, le lait, la vanille. battre énergiquement.
préchauffer le four 200 °
peler et épépiner les pommes. les couper en fines lamelles. Les immerger au fur et à mesure dans la pate, pour éviter qu'elles ne s'oxydent.
bien mélanger et verser dans un moule (le moule marguerite pour moi fléxipan)
bien tasser
enfourner 25 mn à 180 ° jusqu'à ce qu'il soit doré et ferme.
Pendant ce temps réaliser le croustillant
Battre l'oeuf avec le tagatesse au fouet électrique j'usqu'à ce que le mélange soit blanc. Y ajouter le beurre fondu. Verser sur le gateau chaud, parsemer de pralin et enfourner de nouveau 10 mn.
Utilisateur110781
Posté le 25/03/2013 à 10:35
Hello les tuttie's
Récup aussi aujourd'hui, mais j'ai bossé un peu avant de vous lire, sinon j'aurais pas décollé avant longtemps, lol
@Babbs, bouh pas terrible ce mal d'amour
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nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/03/2013 à 13:06
Faj ta recette et siper maos dangé l huile de parafine se cuit surtout pas au mieux pas en mettre du tt
filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 25/03/2013 à 13:18
J'allais dire la même chose Faj!
L'huile de parafine est un dérivé des énergies fossiles et ne se consomme que crue
Cuite elle est très nocive, notamment dans ses résidus
Tu peux essayer de mattre une cc par personne d'huile de cuisine, ça reste dudu puisqu'autorisé
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sylreve
1863 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 25/03/2013 à 13:19
C'est la sieste
Mikas il y a aussi le système de covoiturage pour Romans, on va pas toute prendre notre voiture
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