Regime Dukan avec Proteinaute
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Accueil Forum » Le coin des potins

Bienvenue chez Spicy :-) "Le pays des gens heureux" - Tome 13

Ce sujet est clos.

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/03/2013 à 12:42

repas PP : tagliatelles de konjac au steack et oeufs brouillés, bien épicé ! + tofu soyeux avec bio-flan amande

mikas

12211 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/03/2013 à 13:05

café partagé ???

Lna1

10494 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/03/2013 à 13:20

coucou de la pause meridienne

alors pour moi

oeuf en gelée

escalope de pouluet à la crème + salsifis

yaourt

compote de rhubarbe

Tisane et et et dragibus!!!

Utilisateur73801

Posté le 26/03/2013 à 13:42

Repas de ce midi;

 

1 poivrons rouge farci,

1 courgette farci,

1 part de Witch Pie

1 yaourt 0%

 

Et un café, merci Mikas 

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filledusud

12595 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/03/2013 à 13:48

j'ai envoyé mon mari à la pharmacie Mikas!

 

En plus, je traîne une flemme ou je sais pas quoi d'autre qui me plombe!

 

j'ai envie de fermer les volets, de me mettre au lit pour 8 jours!

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orchid

7532 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/03/2013 à 14:15

coucou !!!

 

hummm Paj, j'adore les légumes farçis.!!

 

FDS, un petit coup de mou ?

prends tu déjà des vitamines ?

orchid

7532 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/03/2013 à 14:18

Forum Dukan : pour moi ce midi un essai galette de boeuf gratinee au st pierrelin j ai vide mon stock de st pierrelin en quelques jours ouin

pour moi ce midi :

un essai, galette de boeuf gratinée au st pierrelin.

j'ai vidé mon stock de st pierrelin en quelques jours........ouin !!!!!!!!

orchid

7532 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/03/2013 à 14:19

bon je file, à plus tard .......

babbs

1541 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 26/03/2013 à 14:22

Forum Dukan : coucou les filles ce matin quelques courses au pas de tortue et quelques trouvailles a leclerc arome noix de coco et arome banane je vais tester je vo

Coucou les filles

Ce matin quelques courses au pas de tortue ...et quelques trouvailles a Leclerc : arôme noix de coco et arôme banane

Je vais tester je vous dirai

Je vais peut être tenter dans un cheesecake ( j ai pense aux petits suisses ) arôme noix de coco ça peut peut être le faire

 

Sinon une bonne recette de biscuits vite fait : http://www.proteinaute.com/recette_biscuits-4358.html

rametal

Posté le 26/03/2013 à 14:23

"Bêêêêêêêêhhhhhhhhh" à toutes !

 

@orchid : tu m'en as gardé une part, dis dis dis ?

 

@brigitte : ma tartapouf à moi se tient tranquille, je ne la croise même plus !

rametal

Posté le 26/03/2013 à 14:35

Forum Dukan : ta creme dauphinoise fds arome vanille avec de la rhubarbe pour moi c est juste trop bon http www proteinaute com recette_creme_dauphinoise 10341 html

Ta crème dauphinoise, FDS ! Arôme vanille, avec de la rhubarbe pour moi. C'est juste trop bon !

 

http://www.proteinaute.com/recette_creme_dauphinoise-10341.html

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/03/2013 à 14:51

alors fds tu couvre quoi une grippe un oeuf peu etre c bientot paque lol c la blague du jour

Repose toi un peu

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/03/2013 à 15:45

hello

ce midi

quiche saumon - jambon (trop bon le mélange)

cuisse de dinde (euh un morceau seulement)

shirataki sauce tomate

un yaourt

un kawa

Utilisateur73801

Posté le 26/03/2013 à 18:15

Forum Dukan : coucou alors voici ma cuisine de ce soir white damnation au citron de spicy tout juste sorti du four et pour mon dessert de ce soir dans le ramequin d

Coucou,

 

Alors voici ma cuisine de ce soir :

 

White Damnation au citron de Spicy tout juste sorti du four 

 

Et pour mon dessert de ce soir dans le ramequin de 300 ml :

 

- 200 gr de faisselle 0%

- 3 CS de confiture de baies de Goji

- 15 gr de céréales aux fruits rouges Dukan (1 toléré et quelque baies de Gogi.

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Utilisateur73801

Posté le 26/03/2013 à 18:23

Forum Dukan : puis au four en ce moment la recette de ram que j adore avec des allumettes de bacon en plus j ai mis beaucoup plus de fromage de chevre que la premie

Puis au four en ce moment,

 

La recette de Ram que j'adore avec des allumettes de bacon en plus, j'ai mis beaucoup plus de fromage de chèvre que la première fois et dans des moules à tartelette.

 

http://www.proteinaute.com/recette_minis_tout_moelleux_figue_et_coeur_de_chev(...)

 

Et en double dose et au four, la super galette de FDS, avec de la moutarde au poivre vert.

 

http://www.proteinaute.com/recette_galette_de_tofu_en_croisiere_a_dijon-10339.html

 

Hum ça sent super bon dans toute la maison 

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spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/03/2013 à 18:58

HUMMMMMMM !!

 

Paj ! j'ai faim ! tu en as pour un régiment !!

 

Orchid ! ça m'a l'air bon ton essai de galette boeuf gratinée ! verdict ?

 

Ram  tu n'as pas eu d'aventure avec ton four ? ça fait un moment que je n'ai pas fait qqchose avec de la rhubarbe. Ca me donne envie.

 

Là j'ai de la brousse allégée à utiliser. Je vais me faire un cheese avec.

 

Nath  tes filles sont superbes  de vrais petits anges !

 

Babbs ! merci pour l'info des arômes j'irais voir.

 

Ce soir à Auchan Dardilly j'ai trouvé du st pierrelin !! au miracle !! y'en avait pas là jusqu'à présent. Par contre au rayon bio ya plus de tofu. Ils n'en mettent plus on dirait.

 

Anmumu

355 messages

Proteinaute débutant

Posté le 26/03/2013 à 19:10

Quelle chance ! Moi j'ai pas trouvé une seule fois le Saint Pierrelin ... :(

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/03/2013 à 19:21

Yavait que 4 paquets ! j'en ai laissé 1 qui était trop coulant...

 

Pas de fromage de chèvre dukan par contre.

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/03/2013 à 19:22

Cheesecake à la brousse terminé et cuit !

 

Ce soir ça va être escalopes de poulet mais je sais pas comment encore !

 

bisous et bon ap' à toutes !

 

Saphir ! j'aime bien coiffer les gens ! si j'étais à coté je t'aurais bien masser le crâne aussi en lavant les cheveux ça fait un bien fou !!

Utilisateur110781

Posté le 26/03/2013 à 19:30

Spicy, le 23 mai, tu fais un doublé, je te confie ma tête avec plaisir, mdr

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Utilisateur110781

Posté le 26/03/2013 à 19:34

@Elrk, envie de sardines, hum.

@Amilly, mets la combine des sports d'hiver, ça caille les entrepôts, mdr

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Utilisateur110781

Posté le 26/03/2013 à 19:36

Fds, malédiction nationale, bon grog, enfin tisane au miel, pas le chouchen -)

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Utilisateur110781

Posté le 26/03/2013 à 19:38

Mikas, quel bonheur cette soirée avec ton BB, lol, je récupère le mien pour le week-end, suis trop contente aussi

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Utilisateur110781

Posté le 26/03/2013 à 19:39

Nath, tu pourras menotter tes diablotines le 23 mai, elles vont me désosser la voiture, rire

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fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 26/03/2013 à 19:39

Forum Dukan : mes realisations du soir perfect lemon curd

Mes réalisations du soir

 

perfect lemon curd

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