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Accueil Forum » Le coin des potins

Bienvenue chez Spicy :-) "Le pays des gens heureux" - Tome 13

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filledusud

12595 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/03/2013 à 21:45

Je rentre d'un conseil com com et je suis partie comme une voleuse pour pas tomber dans le piège de l'apéro!

 

Pas facile, parce qu'après les votes des budgets (tous en baisse), on allait entamer des discussions intéressantes autour d'un verre, c'est toujours comme ça!

 

mais il faut savoir ce que l'on veut!

 

et je ne veux pas reprendre du poids!

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brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/03/2013 à 21:50

Coucou du soir bonsoir

 

Reunion tte la journee a 100 km du bureau

 

Hs ce soir

filledusud

12595 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/03/2013 à 21:51

Eh bein bonne nuit à toutes!

je vais soigner mon rhube!!

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brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/03/2013 à 21:58

Bonne nuit fds

 

Notre reunion c etait l election fes conseillers communautaire et le sdci

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/03/2013 à 22:24

Pas pu faire PP aujourdhui

Invitee au resto

 

Je le ferai demain avec poisson!

 

Aurev bonnes fetes avec ta petite famille!

rametal

Posté le 28/03/2013 à 22:34

@brigitte : tu feras PP avec moi demain xD.

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/03/2013 à 22:38

Tu as prevu quoi Ram demain en pp

 

J ai pense a toi aujourdhui

Suis passee devant un resto : a la casa Ram

brigitte66

11796 messages

Proteinaute expert

Posté le 28/03/2013 à 22:43

Ram

 

Recette marmiton

 

 

Dos de cabillaud tout simple

 

Préparation: 3 min

Cuisson: 15 min

 

Ingrédients (pour 2 personnes):

- 1 dos de cabillaud d'environ 400 g

- 2 cuillère à soupe d'huile d'olive

- sel, poivre

 

Préparation:

Préchauffer le four à 220°, thermostat 6-7.

 

Rincer le dos de cabillaud à l'eau claire, bien l'égoutter sur du papier absorbant.

 

Huiler un plat allant au four avec une cuillère à soupe d'huile d'olive.

 

Disposer le dos de cabillaud dans le plat. Saler, poivrer selon votre goût.

On peut y rajouter du thym

 

Arroser le poisson d'une cuillère à soupe d'huile d'olive.

 

Enfourner pour 15 min.

amilly

8872 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/03/2013 à 05:52

Bonjour

 

Petit déj prêt

 

Debout c l heure

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Utilisateur110781

Posté le 29/03/2013 à 05:53

Coucou les tuttie's

Amilly qui ouvre, sont déjà loin les vacances -

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vio13

1256 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 29/03/2013 à 05:59

bonjour les spicy's

merci pour le café amilly

gavotte, sont encore loin les vacances?..lol

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Utilisateur110781

Posté le 29/03/2013 à 06:02

Hello Vio, ouais, prêtes mes vacances, mais j'ai encore le temps de peaufiner, mdr

Quelle temps chez la "bonne mère", Mistral ? Moi toujours les coups de gueule des bristihs qu'arrivent en rafale, lol

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Utilisateur110781

Posté le 29/03/2013 à 06:04

british !!!

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Utilisateur110781

Posté le 29/03/2013 à 06:06

et avec un "s", sont nombreux à souffler -) et une "'", hihi

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Utilisateur110781

Posté le 29/03/2013 à 06:09

Nath, Chéri a ressorti la billig et fait reluire la tôle, devine ce que j'ai mangé hier soir ! enfin si tu trouves le temps de réfléchir entre 2 courses "poursuite", extra rire

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Utilisateur110781

Posté le 29/03/2013 à 06:16

Babbs, je se sais pourquoi, je me suis levée avec ça dans la tête. Une pensée pour toi, un coup de rose, une touche de turquoise.

Et bientôt une taille de guêpe, sourire

http://www.youtube.com/watch?v=rVjqtyljYvw

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spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/03/2013 à 06:33

Coucou !!

 

Merci pour le café, avec plaisir !

 

Vous êtes plus courageuse que moi les filles  Brigitte FDS...

 

Après ma journée d'hier, le sport d'hier soir je suis rentrée vers 20 h, repas rapidos et dodo à 21 h

 

quand je suis HS je me couche et je dors 

 

Dernière journée avec WE de 3 jours !!! yaaaaaahhhhhhhhhhhooooooooooouuuuuuuuuuuuuuu !!

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/03/2013 à 06:39

Gavotte 

 

Ca y est je l'ai dans la tête !!!!

 

j'aimais bien la version Aqua du clip année 50

http://www.wat.tv/video/barbie-girl-aqua-qcac_2ey2h_.html

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/03/2013 à 06:43

Pour la date de la renconte !

 

Ram je t'ai mis le lien du sondage.

 

Il y a une date ou ya juste Syl qui ne peut pas... est ce que tu peux tout de même voir Syl pour être dispo ?

vio13

1256 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 29/03/2013 à 07:02

Gavotte, sur la bonne mère, c'est un temps de vendredi Saint: pluvieux...il fera beau dimanche, pour pâques

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Utilisateur110781

Posté le 29/03/2013 à 07:04

Oulala, faut que je file et que des bonnes nouvelles :

Pétrolette n'a pas digéré les extas billig d'hier, et pas PP ce midi, j'attrape un truc au vol

J'ai ta tête explosée de microbes et téloche aujourd'hui, je vais mettre de la barbouille avant

Y'a des flocons qui tombent pas loin d'ici, veux pas rester coincée au boulot, moi

Ben, à ce soir, j'espère, lol

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orchid

7532 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/03/2013 à 07:19

bonjour !!!!!

 

allez un café, et avant une pensée spéciale pour Syl !!!!!

orchid

7532 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/03/2013 à 07:21

Forum Dukan : joyeux anniversaire syl et gros gros bizzzzous

joyeux anniversaire Syl et gros gros bizzzzous

orchid

7532 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/03/2013 à 07:22

ici aussi british weather !!!!!!!!

orchid

7532 messages

Proteinaute expert

Posté le 29/03/2013 à 07:23

dernier jour de la semaine !!!!!!!!

 

bonne journée à toutes !!!!!

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