Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Ca va pas Amy de nous faire lever à pas 6h le vendredi de paques!!
T'es pas obligée de faire tout ce bruit!
et tu pourrais porter le café au lit de celles qui veulent pas se lever!
j'te jure!
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filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/03/2013 à 07:53
Il paraît que grogner prolonge la vie et améliore la santé!
je vais pratiquer intensément!
où est Faj?
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brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/03/2013 à 07:55
Coucou tutti
Belle journee particuliere a toi Syl!!!!!!!
Je t envoie un bouquet de bisous
Bon anniversaire!!!
filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/03/2013 à 08:05
Joyeux anniversaire Sylvère!
tu vas sûrement manger des macarons!
fais nous une photo pour qu'on se régale avec toi avec les yeux!
et passe une bonne journée (pas dudu), une belle journée pas comme les autres!
bises!
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filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/03/2013 à 08:23
Comment ça se fait Brigit que vous faites les élections des conseillers com com en dehors des élections municipales?
comprends pas!
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Lna1
10494 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/03/2013 à 08:41
coucou du jour bonjour
et ben Amily, tu te leves de plus en plus tout et quel ramdam!!! branle bas de combat en cuisine
Lna1
10494 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/03/2013 à 08:43
@ Sylrev
aujourd'hiu tu as droit aux macarons sans modération et personne ne te disp**era
bisous
filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/03/2013 à 08:44
Coucou NA!
on va bientôt se revoir!
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filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/03/2013 à 08:47
Bon séjour en France Auré!
cocoone tes parents et fais toi cocooner!
on ne profite jamais assez de leur présence et de leur amour inconditionnel.
Leur absence est un déchirement.
Fais des réserves de tendresse pour quand tu es loin d'eux
.
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saphir55
1711 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 29/03/2013 à 08:49
Sylvère gros gros bisous pour ton ANNIVERSAIRE profites bien et surtout laisse toi gâter.
Utilisateur73801
Posté le 29/03/2013 à 09:06
Bonjour la compagnie,
Joyeux anniversaire Sylvère
@ +
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saphir55
1711 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 29/03/2013 à 09:15
Hier soirée fabuleuse chez ma Douce Nath,
Repas trop copieux pour moi , mais quelle délice comme toujours c'est une pro, elle vous mettra sans doute des photos.
Nous avons emmenés aux pepettes leur cadeau des cloches ( en plus de leurs tata tonton ) rire
Alors il faut que je vous disent, Nath raconte que des bêtises ( oui elle a deux petits diables ) mais quand nous sommes là, de vraies petits mamours, câlins bisous et tout et tout, tout ce que j'aime.
Bon, je me répète les filles, mais allez vite toutes sur le blog de Ma Douce, ces recettes sont à faire et refaire sans modération.
N'oubliez pas de lui mettre de coms.
Gros bisous à toutes, JOYEUSES Pâ.QUES et attention aux chocolats
mikas
12211 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/03/2013 à 09:28
bisous et bonjours tous toutes !
à commencer par la chansonnette de rigueur pour notre amie Sylrêve !!! joyeux anniversaire la belle !!!
contente pour vous deux nath et saphir !
fds et Lna j'ai hate de vous revoir ! sous le soleil, j'espère ! et toutes les autres aussi bien entendu !
que vos pâques soient ensoleillées dans vos coeurs à défaut de l'être côté ciel !
si je peux, je posterai et vous lirais
kiss de mamie moustache dudu !
saphir55
1711 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 29/03/2013 à 09:33
Ha j'oublai, je veux aussi aller sur VENUS
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/03/2013 à 09:57
Bonne anniv syl
Merci ma douce jai monte la maison lol dans la maison
Bonjours a tt
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/03/2013 à 10:03
Gavotte la quiche saumon poireau lol
sireine
2521 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/03/2013 à 10:56
Joyeux anniversaire Sylvere!!!
Que cette journée te soit belle auprés de ta famille.
bisous
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/03/2013 à 11:15
assiette d hier
filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/03/2013 à 11:16
Je crois qu'à mon tour, je vais mettre un lien doodle pour celles qui veulent venir avec moi sur Vénus..
Pas besoin de valise: il fait chaud là-bas!
Emmenez juste votre brosse à dents!
reste l'épineuse question du mode de transport!!!!
je vais activer mes liens avec la NASA, pour voir quand ils affrètent une nouvelle navette depuis Cap Canavéral.
Sinon, on se rabattra sur une modeste fuée Ariane et on partira depuis Courrou!
LOL!!
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filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 29/03/2013 à 11:16
fusée!
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@sylreve : bon anniversaire ! Profite bien de cette journée, tu nous raconteras !
@brigitte : désolée, je suis passée en mode zieutage hier et j'ai décroché... Je mettrai une photo de ma gamelle de ce midi. C'est un mix. J'ai mangé du lieu noir hier soir avec de la julienne de légumes, du coup pas envie de refaire poisson blanc à midi. Et puis je n'aime pas trop l'odeur qui reste dans le bureau après.
Escalope de poulet grillée aux épices (toute petite), tranche de jambon épaisse grillée et omelette à l'arrache. Et les deux petitsmorceaux à côté du poulet, un flan au tofu et BOP marbré citron et fraise.
aurevolcan
1159 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 29/03/2013 à 12:52
coucou les filles!
BON ANNIVERSAIRE SYLVERE!!!! profite de ta journée!
je suis bien arrivée hier chez mes parents; ca fait du bien!!!!
mais ma maman a vu que j'avais repris quelques (3) kg... pourtant, déjà a noel j'étais comme ça...mais hier j'ai essayé un pantalon qu'elle doit m'arranger (elle est très bonne couturière) donc peut etre qu'elle ne m'avais pas vue en sous vetements depuis cet été... ou alors c'est mon kickboxing qui m'a trop musclée???
premier repas hier soir soupe de citrouille au lait de soja et endive au jambon; miam miam!!! mais je n'ai pu résister au roquefort à la fin du repas... mais ca fait tellement de bien au palais!!!!
j'ai dormi 12 heures cette nuit!!!!
il fait un grand soleil, et ce soir je vais faire la surprise à mes nièces à la sortie de l'école. elles ne se souviennent plus que j'arrive je les imagine déjà me courir dans les bras après les quelques secondes d'étonnement!!! il me tarde!!!!!
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