Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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@Saphir, Nath, des bananiers, ça vous dis, prélèvement de ma modeste plantation, déjà un en pot et un autre en "cul" de bouteille plastique. Faut que je les prépare de suite, si ok. Pour l'hiver, pas grave, hibernation même si gel et au printemps, des petits de partout.
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spicy
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Proteinaute expert
Posté le 09/03/2013 à 15:06
Mon mari et les enfants sont sur les pistes !! ils sont aux anges ! mais fatigués... depuis ce matin !!
bleu
Ce soir restau typique avec certainement raclette du Vercors (bleu du vercors) !!
Moi j'ai testé la piscine de l'hôtel
Très agréable !!
spicy
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Proteinaute expert
Posté le 09/03/2013 à 15:09
j'aime autant vous dire que je vais pas me peser de si tot !!
semaine konjac la semaine prochaine (rire)
J'ai regarder les clubs de sport et vers chez moi ya rien alors je vais m'inscrire près de mon boulot.
ils font des inscriptions à la carte et ya une promo au mois de mars donc j'irais m'inscrire lundi soir !
comme ça entre midi et deux ou après le travail hop hop on se bouge !!
Utilisateur110781
Posté le 09/03/2013 à 15:11
@+, je retourne aux chèvres, trop beau ce soleil
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Utilisateur110781
Posté le 09/03/2013 à 15:12
Spicy, Pétrolette sous le lit, éclat de rire, bon resto en toute convivialité
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spicy
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Proteinaute expert
Posté le 09/03/2013 à 15:21
Et puis aussi je vais reprendre rendez vous pour l'épilation laser de demi jambe !
je m'offre une zone par an !
Là c'est la dernière étape.
J'ai la chance de ne pas être poilu oufffffffff !!
J'ai fait les aisselles et là ça sera les demi jambes
Chez un demato pas en esthéticienne (je ne suis jamais allé chez l'esthéricienne lol, je suis une extraterrestre)
Vraiment tranquille après avec le laser c'est définitif !!
nathalie55
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Proteinaute expert
Posté le 09/03/2013 à 16:33
Gavotte b oui ppur une banane lol mais t embete pas tu c vient les main dans les poche se sera super je t tel cjez pas ce soir apres 21 possible ou pas dit moi
Je vient d alle me promené encor oui mais jai bossee ca ma pris comme ca jai demonté mes element cuisine et nettoyé decroche complet du mir lavé deriere pffff suis claqué
amilly
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Proteinaute expert
Posté le 09/03/2013 à 16:40
nath donne moi une idee recette facile avec du tofu soyeux STP j ai pas d'inspiration Merci ma belle
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nathalie55
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Proteinaute expert
Posté le 09/03/2013 à 16:46
Sucré salé amely
nathalie55
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Proteinaute expert
Posté le 09/03/2013 à 16:47
Amilly ici www.soy.fr vise voir
amilly
8872 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/03/2013 à 16:54
merci je vais aller voir
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nathalie55
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Proteinaute expert
Posté le 09/03/2013 à 16:56
Et sur le topic de spicy love you tofu ta rien vue bien moi tofu j en cuisine jamais enfin quand jai une iddee j achete et fait lol sinon je seche
Utilisateur110781
Ce message a été supprimé par son auteur.
nathalie55
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Proteinaute expert
Posté le 09/03/2013 à 18:16
Gavotte peu tel ce soir vers 21 heure si tu veux dit moi
Utilisateur110781
Posté le 09/03/2013 à 18:16
Youpi, soleil, vautrée dans l'herbe avec Kelcia et Pattes de Nounours cet après-midi, trop top de prendre l'air. J'avais mis une photo, mais un peu de retenu que diantre, lol
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Utilisateur110781
Posté le 09/03/2013 à 18:17
Nath, oui, oui, oui, appelle svp
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nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/03/2013 à 18:19
oui d ak mais pas avant 21 heure ca y ra sinon v rien entendre ici lol desolé iii je t tel a tt a'l'heure
fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/03/2013 à 18:25
oh la la
le mastondonte de sumo je vous le dis, oh my god !
trop bon
je viens d'enfourner le moelleux sans complexe
et la soupe miraculeuse cuit...... J'ai fait 1/2 part sinon pas de cocotte minute assez grande
ce soir
donc soupe miraculeuse
poisson
euh je ne sais pas si je prendrais des légumes ou alors konjac selon comment la soupe m'aura plu
et une belle tranche de mastondonte
caroliner57
14777 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/03/2013 à 18:44
hello la compagnie
j'esp que vs passez un bon we !!
pour spicy , je ne me vais aps trop de souci lol
merci paj pr ce srecettes dudu
y a un article sur le régime dudu ds FA ?
au fait babbs, cq ds quel magasin et de quel mois que y aun test sur le s tablettes
j'ai regardé pas vu
juste sur le s smartphones
bon allez rentré des courses
du coup, rien fait auj
tt a faire dc
vais tenter de trouver du temsp pr faire le srepes vegan auj ou demain !
@+++
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Anmumu
355 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/03/2013 à 19:28
Spicy, qu'as tu fait pour devoir faire une semaine konjak ? XD
Sûrement pas pire que moi ce midi : buffet chinois à volonté ... Au début, je suis restée sobrement PL avec des gambas, salade poulet soja, sauté de kangourou, aileron de requin ... Le tout sans friture et presque sans sauce ! C'est au dessert que cela s'est gâté : rien de compatible Dudu bien sur, mais des envies ... auxquelles je n'ai pas su résister :( 1/4 de gâteau aux amandes 1 mini congolais et une crème brûlée
J'ai savouré et verdict demain ! Tant pis , l'occasion était trop belle : ce restau nous tendait les bras juste à la sortie des Portes ouvertes de Sup Santé Animale, où ma grande voudrait aller post Bac...
Pourtant, j'avais 2 cakes jambon moutarde et 1 FB + petite cuillère dans la voiture ... Il seron pour demain.
Utilisateur110781
Posté le 09/03/2013 à 19:33
Anmumu, je t'envie pour le chinois, et d'accord avec toi, une trop belle occasion
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Utilisateur110781
Posté le 09/03/2013 à 19:36
@Saphir, Nath, visite du maire de ma commune pour les coordonnées de son adjoint pour un van en juin, je trépigne déjà. Pris l'apéro, c'est gala en conso, rire
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amilly
8872 messages
Proteinaute expert
Posté le 09/03/2013 à 19:45
Flan lynce
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