Regime Dukan avec Proteinaute
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Bienvenue chez Spicy :-) "Le pays où tout est permis" - Tome 12

Ce sujet est clos.

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/02/2013 à 07:46

Vio : iiii

 

Oui ça se confirme )... nous sommes une source inépuisable d'inspiration !!

vio13

1256 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 06/02/2013 à 07:51

inépuisable...super!

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orchid

7532 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/02/2013 à 07:53

bonjour !!!!!!

 

comment allez vous ?

froid et neige ce matin au réveil.

 

je suis au café aussi.

 

bonne journée

vio13

1256 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 06/02/2013 à 08:04

allez, orchid, 2ième café avec toi...soyons fou!

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sylreve

1863 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 06/02/2013 à 09:21

Coucou les spicy !

 

Vite un clin d'oeil......et hop au boulot.

bébé à la sieste et la grande me fait à manger des glaces avec sa dinette

filledusud

12595 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/02/2013 à 09:34

Un bonjour sous la neige qui tombe drue!!

 

Pas d'indiens à la maison aujourd'hui: ils vont faire de la luge dans le vercors!

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BellyLou

4129 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/02/2013 à 09:39

Coucou les Spicy,

 

Comment ça va ce matin?

 

je vois que le BellyFlan va devenir international ... j'en suis flattée ! mdr

 

Bon ginette a été cool ce matin ... -1kg mais je ne parle pas trop vite, le premier est facile à perdre ....

 

Ce soir, j'ai du monde à la maison .... grrrrrr ! jpeux pas refuser mais pour un deuxieme jour c'est rude .... alors se sera plancha de poisson ... tout le monde aime et moi, je n'aurai pas à parler du régime ... je prefere garder ça pour moi, pour l'instant ... discretion !

 

Ram: j'adore tes aventures, tu devrais écrire un livre

 

Babbs: tu deviens une barrique !? mais c'est normal, profites en ... c'est le seull moment dans la vie d'une femme, ou etre grosse ne nous pose pas de probleme !!! lol enfin presque

 

Bon allez, je m'y remet ... c'est pas tout ça , mais j'ai du boulot ! à tout à l'heure

 

Moi c'est un thé au bureau .... apres celui de la maison

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filledusud

12595 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/02/2013 à 09:39

Aaaaaaaaaaaaahhhhhhhhh!!!!!! Vio! j'ai horreur des jeux de cartes!

 

comptez pas sur moi!

 

une fois à l'EHPAD avec toutes les périmées du site, j'organiserai des ateliers d'écriture,

des cercles de lecture,

des clubs de tricot pour les dudu qui sont pas périmées et qui ont besoin de brassières bien chaudes pour leurs bébés et autres couvertures en patchwork de laine,

on fera de la peinture aussi et on décorera la salle à manger commune et nos chambres de nos créations,

on fera des ateliers cuisine qui vont donner aux paralysés le courage de galoper dans les couloirs pour aller à la soupe,

et encore plein d'autres projets du même accabit:

les périmées, en avant toutes!!!!!

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filledusud

12595 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/02/2013 à 09:41

Spicy, oui j'ai mis du BOP, j'ai suivi la recette à la virgule près, juste remplacé par la GG!

 

trop bon!!

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sireine

2521 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/02/2013 à 09:45

coucou

je vous met le lien du avant/aprés de spicy.

oui elle a osé!

http://www.proteinaute.com/forum/mon_spicy_avant_after_apres_2_ans_de_stabili(...)

Utilisateur73801

Posté le 06/02/2013 à 09:45

Bonjour la compagnie,

 

Alors je confirme, les crêpes VAGAN son meilleur que celle toutes faites de Dukan, même se matin froide 

 

@ Spicy MP

 

@ Brigitte, merci 

 

@ Ram, Pinocchio 

 

Bonne journée à toutes les autres Duducopines 

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

sireine

2521 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/02/2013 à 09:46

belly ta de la chance moi 0000 de perdu

sireine

2521 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/02/2013 à 09:47

coucou fs et paj et toutes autres

Utilisateur73801

Posté le 06/02/2013 à 10:11

Coucou Sireine

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Ange88

16188 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/02/2013 à 10:42

Bonjour à toutes et à tous

 

les vosges sous la neige encore et encore !!!

DiamantNoir

2113 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/02/2013 à 10:49

Coucou a vous toute.

 

Merci pour vos commentaires sur mon avant-apres. un merci particulier a FDS en espérent également faire ta connaissance.

 

je viens de me réveillé et je m'appret a aller voire ginette quia mon avis ne sera pas gentille car hier soir j'avais un diner pro. 

 

sinon Sur bordeaux il ne fait pas beau. J'irai acheté des konjac plus tard pour commencer le challenge aujourd'hui.

 

nath super ton sac de la st valentin. moi aussi j'ai déjà recu mon cadeau de st valentin... ce sont des sous vetements... Chuuttt faut pas le dire lol.

elrik

4109 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/02/2013 à 10:53

Bonjour à tous

 

je vois que vs essayez ttes les crèpes, vs ne le regretterez pas ! après avoir fait sans BOP, je vais tenter aujourd'hui sans GG, je n'en ai plus, donc ....

 

sireine : pour le BOP, j'utilise tjs du blanc d'oeuf de poule ! pour moi pas de problème - et pour les moules, se sont des flexipans, du coup pas de problème pour démouler mes gâteaux, c'est là l'astuce (rires)

 

babbs : un gros ventre ? et bien tt à fait normal et heureusement, une future maman est magnifique avec un beau "bidou"

 

belly : super départ, le plus difficile est le départ ensuite vs êtes sur les rails (rires) et tout vs semblera normal - et puis le groupe est là pour vs aider

filledusud

12595 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/02/2013 à 10:58

Coucou Nath!

 

c'est super ton sac de la st-valentin!

les occasions de se faire des cadeaux et manifester son amour ou son affection ne manquent pas, alors il ne faut en louper aucune!

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filledusud

12595 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/02/2013 à 11:01

Babbs, Nath a raison, être enceinte c'est pouvoir se promener en toute légitimité avec un gros bidou, une belle grosse poitrine et afficher sa féminité et l'amour dont on est l'objet!

 

use et abuse!

 

dans un mois tu seras autrement comblée: pourvu que tu aies un peu de temps pour venir papoter avec nous?

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spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/02/2013 à 11:06

Coucou FDS !!

 

Pluie et neige maillée ici !

 

et là un léger rayon de soleil 

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/02/2013 à 11:07

Est-ce que qq1 a une adresse net pour commander du konjac pas cher ! et site que vous avez testé 

 

C'est pour Faj !

 

Moi j'ai pas noté quand vous en parliez.

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/02/2013 à 11:08

Je me réjouie que ces crêpes vous plaisent !

 

J'essaye de filmer comme ça on verra bien le process et ce que ça donne en cuisant 

BellyLou

4129 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/02/2013 à 11:21

Les derniers konjac que j'ai acheté, c'était sur la fée régime, il y avait une promo ....

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fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/02/2013 à 11:22

merci spicy de cette attention

je viens tout juste de finir de vous lire

piouffff j'en ai mal aux yeux

 

belly si tu as une adresse je ne me souviens plus ... sur quel site tu l'avais commandé...

c'est l'age que veux tu

 

sinon je retournerai à carrefour....

 

bon je cours imprimer la recette des crepes vegan.... j'ai un bloc de soyeux au frigo

je vais aussi tester demain peut etre si j'ai le temps sinon ce we de faire le summer club de belly avec une fondue de poireaux au milieu... vous avez déjà testé ????

fajette

9644 messages

Proteinaute expert

Posté le 06/02/2013 à 11:24

pour diamant noir

 

tu es un vrai diamant brut maintenant... d'au moins 10 carats... bravo à toi...

 

paj wouah j 'avais pas vu ta courbe...... impressionnant bravo à toi

 

bon objectif semaine konjac à partir de demain soir....

ce soir je reçois... eh oui en semaine une fois par mois le mercredi.....

donc terrine de chevreuil pour eux,

oeufs brouillés pour moi

poulet fermier....

frites mc cain... pour eux...

moi il me reste un gratin de brocolis

en dessert j'ai un framboisier (pas dudu) peux etre que je m'en mangerais un petit bout, (au mascarpone)

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