Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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les placards aussi surtout pour lna...; elle est somnanbule et picore des dragibus la nuit.... pour ça qu'elle n'arrive à rien
ginette fait la girouette, un coup au nord, un coup au sud, parfois passe par l'ouest....
et ce soir est restée coincée avec la peluche sur le portable mdr
j'en ai fait ... dans ma tena !
allez cette fois je vous dis à demain
je vais avoir du mal à dormir avec toutes vos betises
babbs, tu es ou .... le 5 c'est vendredi faut tenir bon ma belle
orchid : courrier posté
spicy on ne t'a pas vu tout va bien ????
Utilisateur112429
Posté le 03/04/2013 à 23:57
RRRoooo lalalala, je m'en reviens de la zumba et vla que je me tapequasi 10 pages à lire !
Que de piplettes ! bon d'accord 1h15 de zumba et 1h30 de papotage + le trajet, j' suis presque à 3h d'absence mais quand même !
J'arrive trop tard !
A demain les fillottes !
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Utilisateur110781
Posté le 04/04/2013 à 06:00
Hello les tuttie's,
Pff, je suis plus lente le matin que le soir à délier la langue !!!
Fajette, dis c'était pas un poisson à retardement, neige annoncée !!! mais juste quelques flocons !
J'attèle les bestioles et prêt le traîneau !
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Utilisateur110781
Posté le 04/04/2013 à 06:01
Euh, café !!! rire
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Anmumu
355 messages
Proteinaute débutant
Posté le 04/04/2013 à 06:53
J'en veux bien Gavotte, noir sans sucre ( of course )
Bonne journée les bavardes
Utilisateur110781
Posté le 04/04/2013 à 06:57
Servi Anmumu, prends ton temps et surtout referme bien la porte, ça caille, je file, lol
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spicy
12346 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/04/2013 à 07:03
Hello !
Bon café et belle journée à vous !
Faj oui je vais bien merci; c'est que je n'allume pas trop le PC ces jours.
spicy
12346 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/04/2013 à 07:05
Lalainvilloise ! tu t"entendrais bien avec Babbs elle adore la Zumba !
Moi c'est CAF et bodyscult en ce moment.
amilly
8872 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/04/2013 à 07:06
Bonjour a toutes
Bah alors chef on ne t à pas vu hier !!
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spicy
12346 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/04/2013 à 07:15
Amilly ! hello !
Le soir je m'écroule littéralement !! Le changement d'heure ?
ou le sport ? j'en fais 2 fois par semaine en salle ! après le boulot du coup je rentre tard le temps de rentrer manger et tout je m'endors vite.
spicy
12346 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/04/2013 à 07:16
Demain je suis à Bourg en Bresse en séminaire et le soir il est prévue une visite historique et un repas...
Vous ne me verrez pas non plus en soirée
spicy
12346 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/04/2013 à 07:17
Ce soir c'est CAF !!
J'aime bien y aller on sent bien qu'on a bien travailler après le cours !
fajette
9644 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/04/2013 à 07:19
hello
je fonce me préparer
à toute
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/04/2013 à 07:38
bonjour !!!!
ah la rigolade hier soir !!!
je vous ai lu cette nuit pendant mon insomnie.
on a pas vu Babbs hier..........
spicy, c'est bien tu es motivée pour aller en salle.
bonne journée à toutes
orchid
7532 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/04/2013 à 07:53
j'ai vu vos MP, je réponds dans la journée car là, plus le temps !
brigitte66
11796 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/04/2013 à 07:59
Bonne journee tutti!!
Soyez sages...mais pas trop!!!!!
Bises
filledusud
12595 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/04/2013 à 08:36
Bonjour
......
et au revoir.......
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aurevolcan
1159 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 04/04/2013 à 08:38
Bonjour!
Passez une bonne journee!
Moi ca y est je prends mon avion pour paris puis vienne
Bises a toutes!
floriananais
1929 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 04/04/2013 à 08:56
Coucou, une revenante, je vous ai laissé tomber quelques temps, il fallait que je me prépare à ma nouvelle vie....et surtout plus la possibilité de vous lire au bureau, ma remplaçante a investi l'ordi et même mon siège tout neuf et ma relégué sur un vieux fauteuil donc mal au dos...
et oui ça y est, depuis cette semaine je suis libre comme l'air... pour l'instant je prends mes marques et redémarre le régime avec + de conviction, et + de facilité étant à la maison, donc poisson, poisson et poisson....
et vous quoi de neuf depuis plus d'un mois ?
Nath comment vas tu ? terminé tes soucis ?
A+
Utilisateur112429
Posté le 04/04/2013 à 09:16
hello les filles !
moi aussi spicy muscu bras + caf mais le lundi, le mercredi zumba et quand je peux ou que j'ai envie, je cours !
Ici temps pourri neige ! PPPffff !
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
floriananais
1929 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 04/04/2013 à 09:24
Bonjour Lallainvilloise,
encore de la neige ? mais tu es dans quel coin ? on ne va pas s'en sortir de cet hiver ....
nous ce matin soleil timide quand même, je voudrai bien qu'il apparaisse plus franchement, ça m'irait bien ...
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/04/2013 à 09:29
Bonjour les filles
Flo les souci b on en a toujours mais je prend comme cz vient je croue la vie a pleines dent maintenant on a qu une vie
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 04/04/2013 à 09:30
A midi mac do et apres piscine mes filles son excite et c la pub mac do glo glo ouaiiiii voila quoi c la fete ici mdr
floriananais
1929 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 04/04/2013 à 10:25
nath tu continues toujours ton blog recettes ? si oui peux tu me redonner les coordonnées ?
floriananais
1929 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 04/04/2013 à 10:27
Coucou Spicy, j'ai mis mes préférences de dates pour une rencontre, avez vous déjà prévu un programme ?
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