Regime Dukan avec Proteinaute
Mon Régime Dukan
avec Protéinaute

Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation

Traduit en italien Traduit en anglais Traduit en allemand Traduit en espagnol

Accueil Forum » Le coin des potins

Bienvenue chez Spicy :-) tome II

Ce sujet est clos.

cerisier

1206 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 16/05/2012 à 22:36

merci pour l'info et le lien Nath... je ne savais pas

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 16/05/2012 à 22:38

certain produit fond de drole deffet pas a tout monde ca depend

chipie75

1537 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 16/05/2012 à 22:39

dommage moi qui cptait de tps en tps sur le protifar pr rajout d prot

cerisier

1206 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 16/05/2012 à 22:41

chipie si tu ne le supporte pas, il vaut mieux arrêter, pas très bon d'irriter le colon

chipie75

1537 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 16/05/2012 à 22:45

oui c ce q g v faire

g m'etais habitue en plus de remplacer la maizena ou le lait en poudre par le protifar snifff

cerisier

1206 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 16/05/2012 à 22:49

depuis le début du régime je ne consomme que de la maizena et du lait en poudre et j'ai perdu 19 k, donc ne désespère pas, ça marche aussi

chipie75

1537 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 16/05/2012 à 22:55

oui mai le lait en poudre c 3CS et la maizena 30g je crois je sais plus

c peu, en mixant avec le protifar c t plus facile lol

cerisier

1206 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 16/05/2012 à 22:59

c'est sûr chipie, il va falloir composer différemment

chipie75

1537 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 16/05/2012 à 23:00

g vai pas tarder a faire dodo

passe une bonne soiree

cerisier

1206 messages

Proteinaute dynamique

Posté le 16/05/2012 à 23:01

merci toi aussi

Utilisateur66183

Posté le 17/05/2012 à 06:51

cc les spicy grils .....

 

holalalal 18 mai et ici la moselle s est levée gelée !!!

 

ggrrr j ai allumé le chauffage ....

 

comment vas ???..hop " speedy " SHAPE UPS au pieds a l attaque de 4 nouvelles semaines de courses ...lol

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur66183

Posté le 17/05/2012 à 06:52

OUPPSPSS tellement " speed " que j ai avancé d une journee ...mdr

 

17  ! mai................

 

ptdr

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur66183

Posté le 17/05/2012 à 06:56

cerise ...je suis comme toi ..je consomme de la maizena ..du lait creme ..sans reellement compter ..et depuis le debut ..ca ne m as pas empeché de perdre ..

 

j ai perdue 15 kgs avec " dudu " ..les 60 kgs j ai perdue ..seule ..

 

si ont se prive de tout ..ont reprendras d autant + vite en reintroduisant ..

 

non ?

Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

spicy

12346 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/05/2012 à 08:04

Coucou les girls !!

 

Vous allez bien ? Ici sur Lyon ciel bleu azur et beau soleil, température glagla mais pas de gelée 

 

Je vois qu'il y a des couches tard et des lèves tôt...

 

Chipie : si c'est le protifar... il faudra le supprimé et voir plus tard si tu peux le réintroduire. A mon avis, ça n'a rien à voir mais dans le doute.

 

Comme te l'indique Nad et Cerisier, en attendant tu feras avec de la maïzena et/ou du lait écrémé, mais ça fonctionne pas pour toute les recettes. Faut voir. Tu mettais du protifar où ? dans quelle recette plus précisément ?

 

Pour moi today c'est détente au jardin et repas de famille. Je vais bien sur cuisiner vous pensez bien... à tout !!

 

Elrik : alors qu'avez vous rapporter de la ville ? je suis certaine que le panier est remplie. J'ai aussi récolter un peu de rhubarbe, pas beaucoup mais quel plaisir de cueillir des choses au jardin. J'ai planter des haricots (beurre et vert). Ils font 10 cm... ils sont très serrés mais je ne peut pas faire autrement car mon potager fait une douzaine de m2... mais tout le monde me dit 'comme c'est mignon ton petit potager" )

 

Je ferais une photo tout à l'heure 

 

bisous à toutes !!

Charloumax

137 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/05/2012 à 08:09

Forum Dukan : coucou les spicy girls voici quelques gateaux que mon mari a fait bon je sais c est pas dudu mais bon juste pour le plaisir des yeux

Coucou les spicy girls!!!! voici quelques gateaux que mon mari a fait!! bon je sais c'est pas dudu mais bon juste pour le plaisir des yeux 

Charloumax

137 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/05/2012 à 08:11

Forum Dukan : un autre

un autre

Charloumax

137 messages

Proteinaute débutant

Posté le 17/05/2012 à 08:13

Forum Dukan : celui ci c etait un de mes prefere dans chaque cone en chocolat il y a de la creme carambar il s appelle le circus

celui ci c'etait un de mes prefere ^^ dans chaque cone en chocolat il y a de la creme carambar il s'appelle le circus

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/05/2012 à 08:46

bonjour a toute superbe les gâteaux tien sa irai très bien pour mes puce  !!!

ce matin je me suis pesé 63.4 arff ma balance déconne ou quoi avec tout que je mange je perd jais monté dessus bien 5 fois

oui spicy des couche tard moi 2h30 a ma puce chez pas elle hurlé la a plus s arrêtée même pris avec moi câlin berceuse rien a faire bon v a mes obligation de bebe a toute

sylreve

1863 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 17/05/2012 à 09:39

Charloux....pour moi une part de circus !!

Pour le colis de konjac, t'inquiété pas .... tu verras ça tranquillement demain

 

Je confirme le ciel bleu et le soleil sur la région lyonnaise....profitons en ce weekend ils annoncent de la pluie ;(

 

Tout le monde dort encore.....

 

Le cake de tata était délicieux !! photo à venir ...

 

Nadine que dire - 75.....inimaginable !

Tu es superbe

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/05/2012 à 09:41

non moi suis levée

bonjour syl comment tu va ici soleil radieux mais tres froid

sylreve

1863 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 17/05/2012 à 09:51

J'ai oublié de préciser à la maison....je fait pas trop de bruits...

Toi avec tes puces la grasse mat., c'est quand elles sont chez une des mamies

sylreve

1863 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 17/05/2012 à 09:57

Forum Dukan : voici le cake de super tata au jambon cru light de lidl je l ai fait dans les moules a cake de la fee cela en fait 3 bien pratique car en croisiere c

Voici le cake de super tata, au jambon cru light de lidl.

Je l'ai fait dans les moules à cake de la fée, cela en fait 3. Bien pratique car en croisière, c'est pour 2 jours.

nathalie55

28833 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/05/2012 à 10:03

elle vont jamais chez mamie donc jamais grace mat couché a 2h30levée a 7

babbs

1541 messages

Proteinaute confirmé

Posté le 17/05/2012 à 10:11

nath : repose toi pendant la sieste !!! ya que ça de vrai une bonne sieste avec les filles !

elrik

4109 messages

Proteinaute expert

Posté le 17/05/2012 à 10:18

Forum Dukan : hello les spicy girls et be une journee absente et suis depassee par la lecture en plus migraine hier soir en rentrant de la grande ville plus pour mo

hello les spicy girls !

 

et be une journée absente et suis dépassée par la lecture !!!! en plus migraine hier soir en rentrant de la grande ville, plus pour moi tout ce monde (rires) et oui Speliah quand je travaillais (déjà 3 ans !!!) j'y allais tous les jours (50 kms aller), maintenant je préfère mon village !!!

 

sylrève : pour l'ado, un rien, et on ne sait pas quoi déclenche une migraine - en riant, on me dit même le courant d'air ..... se coucher tard, manger différement, le soleil, l'altitude, le stress, la liste est longue ....

 

les filles je suis revenue les paniers remplis : 6 fromages dukan (casino) 10 tofu soyeux à 0,86 € de chez les chinois (je vais manger tofu pendant quelques temps (rires), feta allégée, etc - je suis parée pour quelques temps

 

nous devions partir pour ce grand pont, et bien vu le temps très moyen, nous n'irons pas sur la côte - coocooning donc et recettes dudu

 

spicy : jardin bien sûr - les aubergines, tomates, poivrons, etc tout est planté - avons quelques soucis avec les haricots verts qui ont du mal à pousser - le temps n'est pas propice - lorsque tout cela ce un peu plus sorti de terre je vous ferai une photo - le jardin est assez grand -

j'ai fait une de vos recettes (je ne dis pas laquelle) et je vous mets une photo - même pas honte comme dirait ma petite fille !!! on a bien ri au démoulage !!! je suis sûre que Speliah et Lynce vont sourire !!!

pas beau mais excellent !!!

Ce sujet est clos.

Imprimer

Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com

Loading
Index des recettes Dukan : Les principales recettes regroupées par thème

Messages sans réponse

Trouvez une recette Dukan : laissez faire le hasard

Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.

Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.

Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.

Charte d'utilisation de Proteinaute.com

 

Protéines Pures / PPProtéines Légume / PLConsolidationRecettes pour la phase d'attaquePetit déjeunerRecettes avec arômes alimentairesRecettes avec son d'avoineRecettes avec Protifar©Forum Dukan

 

Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses Photographe Roanne

Avertissement sur la santé

Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.

Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.

Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.