Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
c'était, il n'y en a plus le panacotta au coulis de cassis
nadine : super cette perte, et encore plus super de se maintenir !!!! une jeune fille maintenant .... quelle métamorphose, chapeau bas
ceriisier : très beau ce moka, je suis sûr que vous l'avez apprécié !!!
sylrève : votre cake me fait penser au cake aux olives de super tata, le même peut-être ? il était super bon
nathalie : les petits-enfants chez les grands-parents, ça permet de respirer un peu, et en plus les grands-parents sont ravis !!! enfin je dis ça parce que je suis mamy
Fajette : pour les sons d'avoine, ça ne me gêne pas de les manger le matin seulement - je n'en ai pas besoin autrement - par contre, j'ai du déjà vous dire que je variais beaucoup mes déjeuners, je crois que j'ai fais tous les cakes de sumo et bien d'autres, jamais je ne fais 2 fois de suite la même chose - et si une fois je désire faire une recette avec son d'avoine en plus, je le fais, c'est assez peu fréquent, mais je suis en stab
chaloumax : pour le plaisir des yeux, merci - je vous mets aussi pour le plaisir et peut-être pour idées le gâteau d'anniversaire d'une de mes petites filles
Utilisateur66183
Posté le 17/05/2012 à 10:30
holalala j suis ni bec sucré ni gateaux ( heureusement !! lol =
mais alors ton homme charlouma ... pppfff un magicien !!!
très doué de ses p etits doigts !!!!
chapeau c est MAGNIFIQUE !!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
elrik
4109 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/05/2012 à 10:33
pour en revenir à la maizena, au lait en poudre, etc ...en croisière et conso, je n'ai jamais calculé
mais pour être tout à fait exacte, je ne faisais pas des gâteaux tous les jours !!!! (rires)
Utilisateur66183
Posté le 17/05/2012 à 10:34
cc les filles ...
merci sylreve pour tes felicitations ...et c etait pas facile !!! j en ai ch .. !!!
mais le plus " gros " ( rire ) est derriere moi enfin !!!
bonjour elrick ...moi je suis comme vous ..mes sons je les mangent le matin toujours ....
j adoore en patisserie ou tout simplement dans un fb aromatisé ....
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
sylreve
1863 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 17/05/2012 à 10:34
Ktia....la pancotta...;du moment que ce soit bon
Oui, c'est le cake de supertata ! même la famille a aimé ....ce qui est rare pour les recettes dudu !
sylreve
1863 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 17/05/2012 à 10:35
Nath, personne pour te soulager de temps en temps....je connais...mais on a que plus de mérite à être des super maman
Utilisateur66183
Posté le 17/05/2012 à 10:37
mdr ..je viens de vous relire elrick ...
c est gentil pour la " jeune fille " je prends !!!
mdr .....c est toujours plaisant a mon age et apres grossesses ...
vous etes adorable ....
allez je file en ville ..le mari n as + le droit de poser sa jambe du tout pendant 4 semaines de +
soit 12 au totale !!
il a fait le c ...et n avait pas respecté les precedentes consignes ..et voila le resultats ..
bisous les filles
au plaisir
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur66183
Posté le 17/05/2012 à 10:39
5 enfants ..toujours travaillee ..je suis cuisiniere ..et jamais un coup de main
comme tu dis sylreve ..c est ce qui fait de nous des SUPER MOMANS
mdr
je fileeeee euhhhhhhhhhhhh
lol
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/05/2012 à 10:57
et non personne pour prendre mes puce cet pas bien grave on et mieux servie par soi même
mamie a 80 ans bon 2 ptit comme ca je veux pas lui laissée ho non trop boulot préfère gardé mamie en bonne santé que mes puce en profite
si mardi elle vont chez saphir deux jours si j ecouté ma douce copine elle me les prend a l année lol elle et trop gentille cette tata la pi donnée c enfant il faut une confiance absolue et une propreté suis maniaque lol
donc la seule a prendre mes puce chez elle cet saphir jai confiance a 100% ET RIEN A DIRE je c et que peu partir sans boule au ventre sans question iii suis spec moi hein
bon c pas tout voila un clafouti et un pain monte au fourd
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/05/2012 à 11:11
une part
lynce0
1732 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 17/05/2012 à 11:17
Coucou les filles ...
Ouha 6 pages dans la vu ..dure dure ...
Hier j'étais très occupé chez maman comme d'habitude le jardin explose avec ce soleil et cette pluie intermittente. les petit pois et les fèves sont énormes !
le pêche, les pommes, les cerises et les brugnon errive ... y'a plein de "petit" fruits c'est marrant ...
Bon sinon
chipie : avec une gastro carabinée comme la tienne il est indispensable :
- de consulter
- de proscrire les produits laitiers pendant quelques jours (pour moi c'était minimum 5 jours) et le protifar c'est de la protéine de lait. donc tu rechutes !
Les filles j'ai pensé à vous en ouvrant mon nouveau colis de la fée régime avec mes nouveaux parfums ...
J'ai plus qu'à tester ...
noix de coco, caramel (normal et au beurre), pistache gourmande, noisette fraîche, spéculoos, puis le plein d'amande amère pour mes gâteaux et rhum pour le tiramisu. Je vais bientôt tenter une glace ... on verra bien. avant dudu j’adorais me faire du rhum raisin
et aussi le plein d’œufs en poudre, car il ne m'en restait pas beaucoup.
Pour la cuisine en ce moment je suis dans les recette de lightome (pâte à pizza, flammenkuch et kethchup) ... spicy : tarte tomate ciboulette (excellente) steak tofu façon nuggets, et je vais bientôt retourner chez mon asiatique préféré ... faut absolument que je trouve de la noix de coco râpée (rires)
sinon heureusement que c'est férié aujourd'hui je suis complètement nase, je suis rentrée très tard.
Bon j'ai quand même de la paperasse à faire mais ça va rester cool aujourd'hui ...
Sumo ravie de vous lire de temps en temps bientôt le jour J ... y'a des pronostiques (rires) ?
Laetitia ... j'ai noté tablette pas bien (rires) dommage plus de recette ... plus de photos pppff
Elrik : vous voilà paré avec le tofu soyeux (rires) en effet magnifique ce coulis de je sais pas trop quoi dans l'assiette (rires)
j'ai eu le mêle résultat avec le gâteaux au riz de spicy (rires)
Speliah toujours aussi belle ces photos ... surtout le caraïbe je bave devant !
Sinon la nouvelle qui me réjouit cette semaine ... dimanche je serais à la moitié de ma conso YES !!
Bonne journée @+
biz
elrik
4109 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/05/2012 à 11:18
nathalie : mamy 80 ans, super bel âge mais pas pour garder des puces !!! mon père a 85 ans et est vite dépassé par tous ses arrière petits-enfants !!!! lorsque je lui rends visite avec les 3 ou 4, je sens vite qu'il faut partir ....
je constate que j'ai beaucoup de chance avec mes 2 belles-filles (rires) !!!! - j'en profite parce que mes petits loustics grandissent vite et les copains vont être plus importants que papy-mamy !!!!
super ce clafoutis, à la rhubarbe ?
Nadine : pour le mari, un accident de travail ? Je n'ai peut-être pas bien suivi ...
mon mari en a eu un, c'est sa cheville qui a eu des soucis, ça a durer 5 mois !!!! ensuite 4 ans tranquille et re-chute (et oui ça arrive) c'est à dire que l'arthorse se met dedans et aie-aie aie, ça n'empêche pas de bosser mais ce n'est plus comme avant
cerisier
1206 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 17/05/2012 à 11:21
Bonjour les girls
Spicy on attend une photo de ton mignon petit jardin. Tu es étonnante, cuisine créative, jardin, boulot… comment fait tu pour tout gérer… je suis baba
Charloumax tu nous as éblouie avec tes gâteaux, moi veux bien aussi une part de circus carambar, ce doit être divin. Ton mari est sûrement pâtissier !!!!
Nath où trouve-tu toute cette énergie, je suis admirative : les puces, la cuisine, l’entretien, le jardin… Magnifique ton clafouti rhubarbe… j’ai le même au frigo lol… j’adore
Sylreve ton cake ne donne bien envie
Elrik très joli le gâteau d’anniversaire, quel est son parfum ? Oui j’ai bien apprécie mon moka, il n’en reste encore 3 à déguster
Nadine 5 enfants en ayant gardé ton boulot… chapeau… super maman
Bonne journée
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/05/2012 à 11:23
oui elrik rhubarbe
80 ans la pauvre v pas lui laissée mes puce mon dieux mais elle conduit ca voiture encor va au course et tout toute seule iii
vio13
1256 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 17/05/2012 à 11:28
bonjour à toutes,
il y a du konjac à paris-store/Marseille !!...peut être aussi chez vous!!!
de +, les baies de gogi sont à moins de 18€ le kg
@+
Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/05/2012 à 11:30
merci cerise spicy pense quelle a la tete dans son jardin vue le soleil
elrik
4109 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/05/2012 à 11:33
lynce : ravie de vous lire !
de la poudre de d'oeufs !!!!!!!!!! sacrées poules, toujours pas d'oeufs .... ici je sens que mes jeunes voisins vont en profiter à nouveau
le superbe dessert au tofu était le panacotta à la confiture de myrtilles (enfin cassis pour moi), je pensais que tout le monde
l'avait deviné (rires) !!!
bravo pour la conso !! une conso réussie, tout baigne pour la stab
pour moi début juillet 1 an de stab - mais il faut pas se leurrer toujours être sur ses gardes
speliah : la photo du caraibes, très tentante !!! n'aie pas trouvé "à la grande ville" de la noix de coco allégée et pourtant j'ai fais casino, 2 leclerc - tant pis je l'essayerais cette recette en non light !!!
chipie : j'en reviens à votre gastro - il n'est pas bon de rester comme cela aussi longtemps
il est impératif de voir un medecin - bien sûr arrêter le profitar et le lait cela va de soi !!!
elrik
4109 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/05/2012 à 11:37
cerisier : gâteau aux 3 chocolats - il était très bon et léger, enfin sûrmement très calorique !!!
nathalie : mon père aussi conduit toujours !!! mais de moins en moins loin (et heureusement), il tond sa pelouse ..... j'ai encore bon espoir !
le clafoutis rhubarbe facile et excellent !!!! comme j'ai les oeufs (et oui lynce) et la rhubarbe j'en fais assez souvent
pour le konjac impossible d'en trouver sur Rennes
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/05/2012 à 11:38
tout et une question de d’organisé cerise quand mes puce dorme le matin du moin une sieste je v préparé sinon elle me debale tout ii quand je cuisine et b je les instal prés moi dans leur chaise je leur donne un moule et une cuillère et un boudoirs maman cuisine et elle fond leur tambouille ensuite la journée b elle joue ensemble je fait que jai a faire et le soir tout monde dors je nettoye ma maison comme ca au matin tout et opérationnelle je suis la que pour elle le déjeuné le bain voila
nathalie55
28833 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/05/2012 à 11:40
cet beau elrik d avoir encor c parent a l'age qu il on moi jespere gardé encor ma maman longtemps j'ai déjà que elle bon elle a 60 ans donc j'espere encor 30ans
lynce0
1732 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 17/05/2012 à 12:13
Elrik : (rires) je disais justement à maman hier : "y'a longtemps que les filles n'ont pas parlé des poules" !
je consomme 15 à 30 œufs par semaine même avec la poudre d’œufs (rires)
J'espère que tout baignera pour la stab mais j'en suis encore loin (septembre) ...
bientôt 1 an bravo ! c'est clair il ne faut pas se leurrer ... j'ai conscience d'avoir signé à vie quand j'ai commencé
laulo31700
9 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/05/2012 à 12:41
hello les filles !!! contente d'avoir trouvé la page spéciale de spicy !!!!
je suis en conso depuis presque 2 mois et dudu acharnée !!!!!!
bisous à toutes !
spicy
12346 messages
Proteinaute expert
Posté le 17/05/2012 à 13:17
Coucou Laulo et bienvenue ici
Merci pour ton message sur la recette de la quiche piperade. Tu es ici chez toi, n'hésite pas à participer. Ne soit pas impressionnée, il y a toujours une "oreille" attentive en cas de besoin ou juste pour papoter.
Les copines sont formidables
Utilisateur66183
Posté le 17/05/2012 à 13:20
cc elrick ..oui mon mari a eu un accident sur un chantier ( il est electricien et travaille au luxembourg ) ...
il s est pris le pieds dans une feraille depassant du sol ..il a chus ....betement ..une petite douleur sans + ..rien de predéstiné une telle succession de platre ..résine et radis ..il en est donc a sa 2 eme résine apres un platre aussi ...
et en arret jusqu au ...01 juillet ...ensuite re radios ...et si pas guérit ..operation avec vis etc ...
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.