Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Accueil Forum » Le coin des potins
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spicy 12346 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/05/2012 à 08:07 Bonjour et belle journée à vous !
sans soleil ici ( :( )
Wouaaaaaaaaahouuuuuu ! Lyne que de belles photos. Les macarons de ta maman et le tiramisu sont des merveille, en plus avec les framboises du jardin... ça devait être une apothéose pour les papilles.
Et bravo aussi pour son jardin. C'est vrai qu'hier on a bien profité au soleil
à ce soir les miss, je décolle pour le boulot ! faut bien...
biz |
fajette 9644 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/05/2012 à 10:15 bonjour après avoir passé le 1er mai au soleil en front de mer, à bronzer euh non à rougir.. lol me revoila au travail... bah faut bien remarquez. spicy, qu'est ce que c'est ces verrines au chocolat miam ça me fait envie
pour info, ce n'est pas moi qui ai acheté tout le toffu, je n'aime pas ! lol |
sylreve 1863 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 02/05/2012 à 11:28 Coucou les girls !
les panacotta sont super bonnes ! Mon mari a adoré la vanille/sauce caramel de spicy. Pour une fois il a senti le gout....(suite à des opérations et gros traitement il a pratiquement perdu ce sens) Il va manger la 2° aujourd'hui !!!
Le pain oméga est encore meilleur que le premier
A midi, seule avec mon hom', pour moi steak hachés et je sais pas quoi... |
chipie75 1537 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 02/05/2012 à 11:34 un pti cc de mon boulo ss cette grisaille parisienne |
fajette 9644 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/05/2012 à 12:03 chipie la grisaille est généralisée j'ai l'impression en seine maritime soleil ce matin... brouillard maintenant ! |
BellyLou 4129 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/05/2012 à 12:29 Bonjour ,
Si je peux me permettre, j'aimerai me joindre à vous ... c'est la deuxieme fois que je fais DUKAN et oui ! des soucis perso m'ont fait reprendre tout mes kilos ... mais bien décidée à me reprendre en main me revoilà mais je me rend compte que de partager nos menus, nos recettes au quotidien, nos doutes, nos ressentis m'aide beaucoup ... En plus je suis fan de tes recettes Spicy, bravo à toi et merci pour nous !
au plaisir de vous lire ... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/05/2012 à 12:46 bonjour a toute bonjour belly lou et oui sans spicy on serai bien mal nourri il faut dire spicy et une pro toujours a nous sortir de c recette ici pluie a fond adieux la morille snif |
sylreve 1863 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 02/05/2012 à 13:06 Bienvenue Bellylou, Je confirme ce que te dis nath. ici super recettes et gourmandes à profusion ! |
BellyLou 4129 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/05/2012 à 13:14 Merci beaucoup pour votre acceuil .... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
nathalie55 28833 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/05/2012 à 13:15 ho oui je regale rien de regardé l écran |
chipie75 1537 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 02/05/2012 à 13:29 bienvenue BellyLou
moi qui ne suis pas une super cuisiniere, on m'a accueillie a bras ouverts |
BellyLou 4129 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/05/2012 à 13:31 Merci Chipie75 et je suis d'accord avec toi Nathalie, moi qui n'aime pas le gout du café, le petit MOKA me fait terriblement saliver ... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
babbs 1541 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 02/05/2012 à 14:15 coucou les girls !!! Benvenue BellyLou ! retour en croisière moi aussi, grosse perte et puis conso tanquillou et maintenant j'essaie de repartir en croisière pour tomber 10-15 kg de plus ... tu vas voir on va y arriver ! Spicy, je me bats avec les blancs en poudre mais j'ai trouvé une arme redoutable, le robot, mainteannt c'est lui qui se bat et il est vraiment plus fiort que moi ! Je vais publier recette de gateau tofu au choc mais il est encore plus ferme ce amtin apres une petite nuit au frigo ... donc vraiment pour ceux qui aime le flan patissier trés trés ferme (rires) moi j'aime tout de toutes façons ! Grrr ce midi j'ai pas pu résister à la pizza de mafille .... bouh pas bien du coup je déculapbilise en buvant ma tisane richter et en mangeant mon gateau sojachoco... on ne se refait pas je suis une gourmande ... J'ai osé afronter ginette ce matin malgré la ZR ... bon je rétablis la barre au total me reste plus que 500g pour revenir à ma perte initiale de 2Kg ... bref je ne suis pas encore au 10kg prévus ni au 5kg prévus pour juin mais la depuis Paques et les vacances vu le nombre d'écarts que j'ai fait c'est moindre mal.... rdv avec ginette fin de semain pour ajustement et mercredi pour pesée hebdo ! BellyLou si tu veux on peut essayer de se caler les mêmes jour de croisière je suis en 1PP/1PL et aujourd'hui c'est PL et toi ? Je vais tenter l'omega bread dans un moule en silicone pour avoir du pain jusqu'a dimanche ... A tout ' |
lilirose2b 3005 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/05/2012 à 14:20 Babbs , moi je l'attends de pied ferme , ta recette de gäteau au tofu en + s'il est hyper compact ,tt ce que j'aime !! ( rires ) Parcontre j'espère qu'il n'est pas trop chargé en lait écrémé en poudre ...
Moi aussi les blcs en poudre , je les mets ds mon robot , et il n'y a aucun problème !! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
babbs 1541 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 02/05/2012 à 14:35 lilirose, même pas un soupçon de lait en poudre, juste une petite CS de maizena et du cacao, ça forcément ! et au vu du compact ... la prochaine fois je vais sans doute réduire la maizena...aller je la rédige tu vas voir c'est pas compliqué ! |
BellyLou 4129 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/05/2012 à 14:48 Bonjour Babbs, je suis en PP aujourd'hui ... on est en décalé mais ce n'est pas tres grave !
Je ne fais pas d'écart, je m'y refuse et avec toutes les recettes du site pour gourmande qu'il ya, j'arrive à compenser !
Je prend rendez vous avec Ginette tout les jours, ce n'est pas forcement la solution mais je ne sais pas faire autrement ... :-(. En tout cas courage pour atteindre ton objectif et si tu as besoin n'hesites pas Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
lilirose2b 3005 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/05/2012 à 14:51 Babbs je t'adore , si pas de lait en poudre !!! la maîzena , peut-être , je pourrais la remplacer par du protifar ?? ( oui,, je sais , je suis chia... ) si pas possible , j'en mettrais peut-être 1 peu - , vu le compact obtenu . Je garde précieusement mon dernier paquet de tofu , je la ferais sûrement vendredi ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
babbs 1541 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 02/05/2012 à 14:59 Belly Lou ta volonté te sauvera (rires !!!) Normalement je vois Ginette tous les 2 jours mais en ce moment j'ai pas mal déconné ....mauvaises habitudes à vite recorriger mais je me remoooootttttiiiiiiiveeeeeee ! |
BellyLou 4129 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/05/2012 à 15:07 Oui comme tu dis Babbs, le tout est d'oublier les mauvaises habitudes et de se remotiver ! Courage à toi !
En tout cas ton gâteau tofu choc à l'air simpa ! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
chipie75 1537 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 02/05/2012 à 15:23 par contre babbs g pa de blanc d'oeuf, c dc rape pour le gateau au tofu???? |
babbs 1541 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 02/05/2012 à 15:34 chipe : sinon faut essayer avec un peu plus de maizena ....et avec 2 oeufs entiers |
babbs 1541 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 02/05/2012 à 16:03 BellyLou je te conseille la panacotta cocochoco on dirait du bounty .... bon faut aimer le bounty et pas de toléré car c'est avec un bioflan donc quasi pas de cacao hummmmm |
sylreve 1863 messages
Proteinaute confirmé |
Posté le 02/05/2012 à 16:14 Bounty....Panacotta cocochoco.....j'adorrrrreeee ! Moi aussi je fais 1PL/1PP.
Ce matin, j'ai oublié ginette .... excuses moi leatit !
Pour ce soir, il me reste de la volaille cuite, du pain oméga....grillé avec du lemon curd, ça décoiffe ! |
BellyLou 4129 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/05/2012 à 16:30 je vais regarder cette recette mais sans le coco, jsuis pas fan ! mais merci pour l'info Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
lilirose2b 3005 messages
Proteinaute expert |
Posté le 02/05/2012 à 16:58 Babbs ,: " ça y est !! " http://www.proteinaute.com/recette_flan_tofu_choco-8086.html Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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