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mamachouquette 697 messages Proteinaute actif	Posté le 01/05/2012 à 17:42 non trop cher!!!!! moi c sur l féé regime

kellyanne 257 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/05/2012 à 20:16 ok je vais regarder ! car au supermarché je trouve que vanille et citron donc c'est un peu juste lol
Utilisateur92101	Posté le 01/05/2012 à 20:31 coucou !! perso j'en achète en magasin bio et sur le forum à des proteinautes, mamachouquette, comment as tu fais la crème patissière au chocolat ? car du coup ya toléré ? ou tu as fais avec du bioflan ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
kellyanne 257 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/05/2012 à 20:47 moi j'ai pas de magasin bio vers chez moi mais je vais dans une grande ville demain je vais essayer d'en trouver un pour regarder j'ai regarder sur le site que tu ma dit mamachouquette y'en a des super donc je vais regarder si j'en trouve pas demain ba je commanderais comme sa je pourrais faire plein de truc lol
kellyanne 257 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/05/2012 à 20:47 moi j'ai pas de magasin bio vers chez moi mais je vais dans une grande ville demain je vais essayer d'en trouver un pour regarder j'ai regarder sur le site que tu ma dit mamachouquette y'en a des super donc je vais regarder si j'en trouve pas demain ba je commanderais comme sa je pourrais faire plein de truc lol
mamachouquette 697 messages Proteinaute actif	Posté le 01/05/2012 à 21:38 pour la creme c'est tout simplemet petit suisse, cacao dukan et edulcorant c tout !
kellyanne 257 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/05/2012 à 06:43 Coucou les filles sa va ? Moi la balance ce matin affichait -500 g donc j'en suis a -5.5 kg en 16 jours je suis bien contente !!! aller j'espere etre a -6 kg d'ici dimanche !!! Ma belle mere qui me croyait pas capable de faire un regime rentre le week end prochain elle est parti au début de mon regime on verra si sa se voit lol !! Aujourd'hui j'emmene ma soeur se faire opérer au laser et apres magasin mais bon il pleut alors sa va etre compliqué avec mes deux petits mais bon j'ai envie de racheter un peu de vetement pour pas dire que je ressemble a un sac a patate !! Pour ce matin milshake a midi oeuf,et jambon et ce soir un vrai repas mais je sais pas quoi ! j'espere trouver des aromes pour faire d'autre truc !! Bon aller bonne journée a ce soir
kellyanne 257 messages Proteinaute débutant	Posté le 02/05/2012 à 06:44 et oui dans 5 kg je passe la barre de l'obésité pour retourner au simple surpoids !

mamachouquette 697 messages Proteinaute actif	Posté le 02/05/2012 à 08:53 moi je me suis pesé mais je pense que la balance est morte car +4 kg alors je je flotte dazns mes pantalon et que tout le monde dis que j'ai maignris.... du coup un coup au morale
mamachouquette 697 messages Proteinaute actif	Posté le 02/05/2012 à 09:28 et demain je ferai peut etre 10 kg de plus huuuummmmm
mamachouquette 697 messages Proteinaute actif	Posté le 02/05/2012 à 10:56 pour ce midi je pense que ca serra...poulet a la moutarde et en entree sardine en dessert milkshake a la framboise
Utilisateur92101	Posté le 02/05/2012 à 12:07 lol achète vite une nouvelle balance même si tu risques d'avoir une petite différence entre l'ancienne et la nouvelle se sera jamais plus 4 lool moi ce midi vite fait pas le temps! avec ce soleil faut profiter se sera oeuf brouillé et yaourt, je compte aller marcher avec la poussette une h ou deux, en fait ya un parcours je compte le faire deux fois je sais pas combien de temps ça prend! et pour le goûter un bon milshake avec ce soleil ça va bien rafraichir ) bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
mamachouquette 697 messages Proteinaute actif	Posté le 02/05/2012 à 14:51 oui c sur je vais tenter ce week end d 'y aller. !!!! je vais me faire mon pain pour demain en rajouttant des gaines de lin et de sesames. ce soir je vais finir le poulet et demain bha je sais pas encore.... bon ce matin pas eu le temps de faire mes abdos alors hop c'est parti
mamachouquette 697 messages Proteinaute actif	Posté le 02/05/2012 à 17:18 mon pain
mamachouquette 697 messages Proteinaute actif	Posté le 02/05/2012 à 17:19 mon pain
mamachouquette 697 messages Proteinaute actif	Posté le 02/05/2012 à 17:20 hummmm

Utilisateur92101	Posté le 02/05/2012 à 18:32 ah oui, il donne bien envie, qu'as tu mis dessus ?? ce soir je vais me faire des crêpes béchamel champignons je n'ai plus de jambon dommage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur92101	Posté le 02/05/2012 à 18:34 alors kelly anne as tu trouvé des aromes ? le laser de ta soeur s'est bien passé ? demain j'espère tant avoir les deux chiffres )))))))))))))) je suis allée faire 7 kms avec la poussette sous un soleil de plomb ! croisez les doigts pour moi Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur92101	Posté le 02/05/2012 à 19:16 un passage pour vous dire de regardez le prospectus de leclerc ya pas mal de choses interessantes pour faire notre dudu comme la sucandine le thé à la menthe, le coca zéro, le poisson frais, le poisson surgelé et j'en passe! à vos stylos e tpapiers pour la liste des courses lol et si mamachouquette ya une balance terraillon! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
kellyanne 257 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/05/2012 à 07:21 coucou les filles sa va ? Oui le laser de ma soeur s'est bien passé merci ! Ba le magasin bio que je connaissait etais fermé pour travaux grrr ma soeur m' dit qu'on en avait un petit vers chez nous faudrai que j'aille voir mais a Lecler j'ai trouvé l'amende amer sa sera deja sa de pris lol !!! Je desespere j'etais descendu a 89 hier la je remonte a 89.3 sachant que pas d'ecart !!! vous avez pas des petites astuces ??? hier j'ai pas mangé mon son c'est sa ??? j'ai droit de prendre des "cachets" de magasin pour aider la perte ?? et du thé vert en gellule ?? Je pense qu'il va falloir que je bouge beaucoup plus ? vous faite seulement les 30 min de sport d'habitude ?! j'ai un petit coup sur le moral car moi je sais que ma balance marche !! Mamachouquette toi faut changer lol car sa devient grave !! hihihi +4 kg en faisant dukan je crois pas trop nn plus !! Bisous
kellyanne 257 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/05/2012 à 07:24 A oui je suis en période d'ovulation ! on prend un peu non ??
mamachouquette 697 messages Proteinaute actif	Posté le 03/05/2012 à 08:20 oui kellyanne c'est possible.... moi ma super balance a +4 m'a annocé -200gr ce matin...c'est a n'y rien comprendre.... Merci lisah, je met sur mon pain quelques graines de sésames et de lin....c trop bon !!! je vais aller vois leclrec desuite !!! mes 100 abdos du matin sont fait !
Utilisateur92101	Posté le 03/05/2012 à 08:45 je savais pas qu'on avait droit à tout ça et ça se trouve au rayon vahiné j'imagine ??? kellyanne, à mon avis te pèse pas tous les , je sais que ce n'est pas facile mais c'est mieux un petit pipi non fait peur faire varié, un lendemain de pl aussi, bref c'est mieux d'espacer les jours de pesée moi j'ai plus un kilo alors tu vois lool bon hier j'ai pas mal marché et j'étais en PL je m'affole pas, je verrais demain. je me pèse tous les jours mais maintenant quand j'ai rpis je m'affole plus comme avant j'ai compris que le lendemain je pouvais en reperdre autant voir, souvent plus, no panic kellyanne Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
kellyanne 257 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/05/2012 à 08:46 moi je vais les faire je viens de finir mon ménage le petit a la sieste, la grande dans mon lit devant son dvd donc je vais pouvoir les faire tklemen ! je vais en faire 100 matin, 100 midi et 10 soir lol plus ma wiifit au moins 30 min lol Ba dis donc elle est bizarre ta balance lol !!change la vite !! mdr

mamachouquette 697 messages Proteinaute actif	Posté le 03/05/2012 à 09:42 BHA QUAND G TAPER PAIN AU SESAME ET AU LIN DUKAN;;;C4EST EN pp SANS TOLER2;;;;EN PLUS CA DONNE DU CROQUAND

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