Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
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Utilisateur10820
Posté le 16/03/2012 à 09:40
Elle est pas trop sympa notre Ange franchement ?
Bon, mon fils va un peu mieux la fièvre a baissé donc il a pu manger un peu, là il regarde la machine à laver tourner (fascinant !).
Et moi je vais m'activer au ménage car demain soir j'ai des invités !
Aujourd'hui je fais encore PP par anticipation...pas bien je sais mais j'ai tellement envie de dégommer ce kilo qui coince et s'acharne à me coller aux fesses lol !
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Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/03/2012 à 09:43
moi ce matin 60 grs de pain complet avec beurre à 10 %, un flan liltoine et un morceau de cheese cake framboise j'ai l'impression d'avoir trop mangé
à midi ce sera salade composée : salade verte, un oeuf dur et du poulet
je mangerai ma galette de sons vers 11 heures
ce soir je ne sais pas
aleksandra
589 messages
Proteinaute actif
Posté le 16/03/2012 à 09:45
Oh la la vous me donnez envie avec toutes ces bonnes choses dudu!
J'aimerai perdre encore un kilo pour pouvoir profiter de mon anniv et manger une toute petite part de gateau!!
@liltoine: la fameuse machine à laver!!! en effet c'est fascinant pour les enfants!
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/03/2012 à 09:47
BBBOOP tu as bien lu mon courrier ? mdrr
Utilisateur10820
Posté le 16/03/2012 à 09:47
Ha le tien aussi il aime regarder la machine ?
Ouf, suis rassurée, il est pas trop toqué alors ! Le mien il met carrément son petit fauteuil devant, deux fois il s'est endormi comme ça mdr !
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Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/03/2012 à 09:49
mdrrr dites moi vous croyez qu'on peut faire cela aussi avec son mari ????
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/03/2012 à 09:51
les filles dimanche cela fera un an que j'ai débuté dudu !!!
Utilisateur10820
Posté le 16/03/2012 à 09:52
Alors là je dirai oui, mais pas avec la machine à laver : on garde le fauteuil, et devant on met au choix :
- le match de foot du siècle (genre finale de coupe du monde de 1998)
- toi, sans ton soutif !!!
Il devrait plus bouger mdr !
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tetelleak
1783 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 16/03/2012 à 09:55
Ange faut feter ça tes 1 an DudU
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/03/2012 à 09:56
mdrr liltoine mais moi c'était pour être tranquille !!!
mais c'est vrai que le match marche bien et pas besoin d'une grande finale lol
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/03/2012 à 09:57
tetelleak oui... mon mari a décidé de ne faire à manger demain soir et comme vous avez pu le voir sur mes photos il ne fait pas dudu mdrr j'ai une trouille terrible.... il m a promis que ce ne serai pas calorique mais il veut qu'on prenne un apéro
tetelleak
1783 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 16/03/2012 à 09:58
ah les filles
ça y estttttttt
j ai enfin le fameux konjac
mon homme est partie achetet de l eau et là surprise il m as pris un
plat tout fait konjac bolonaise dukan
et il a trouvé des konjac dukan aussi
mais c des paquet de 200g et precuite ( ou un truc dans le genre )
Utilisateur10820
Posté le 16/03/2012 à 09:59
Ange, tu es à 48.3 kilos, tu ne penses pas que tu peux reprendre quelques grammes sans que ce soit grave ?Libères-toi, prends du plaisir, tu es très mince et tout le monde se fait plaisir de temps en temps, c'est normal
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tetelleak
1783 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 16/03/2012 à 10:01
j ai pas pu attendre j ai rechauffer le plat au micro onde et hop c deja fini
mais kske c etait bon maintenant je refais la mm chose pour midi
sachant que j ai ce qu il faut pour la bolo
hummm la gourmandise c est pas bien
mais ça reste dudu donc pas de culpabilité
j ai mm pas eu le temps de me pesé aujourd hui que j ai deja le ventre plein lol
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/03/2012 à 10:04
tetelleak moi quand je trouve ce plat là dans mon casino j'en achete par 5 lol j'adore !!!!
bon c 'est l'heure de ma pause café
liltoine tu me connais et tu ne me refera pas lol j'ai tjrs peur de reprndre et de ne plus perdre
Utilisateur10820
Posté le 16/03/2012 à 10:18
Mais il y a un moment où il faut s'arrêter Ange.
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BBBOOP
6842 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/03/2012 à 10:18
heuuuuu 48.3 y'a un peu de marge.....lol.... et 1 coupette pour fêter les 1 an dudu !
Oui Ange ... mdr, pour tout vous dire Ange m'a mit aussi un sympathique courrier m'expliquant comment ouvrir le paquet de Konjac, et comment les mettre dans l'eau.....mdr, par contre avec 3 ou 4 recettes de konjac bien tentantes !!!!!
Liltoine d'ailleurs a ce sujet, je t'ai laissé un message sur ta page perso.
Teteleack, je ne sais pas comment tu as pu faire pour manger des konjacs bolo le matin a 10H, parce que moi déjà le petit dej a du mal a passer alors ........moi en plat cuisiné, j'ai trouvé que les boulettes façon tajine, et j'ai lu sur un post que c'était pas bon !
Mais ce midi konjac bolo maison pour moi !!!! merci Ange
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Utilisateur10820
Posté le 16/03/2012 à 10:24
Merci mille fois Bbboop
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Utilisateur83716
Posté le 16/03/2012 à 10:25
Helloo,
courage pour les maman qui vont avoir un super we gastro et autres...
bon anniv' pour la louloute à Véro
presque bon anniv' dudu Ange
vais dormir je sais pas quand...j'ai encore mon traitement de cortisone à cause de la grippe et je pense que ça me booste un peu car là chui pas du tout KO (on en reparle plus tard...lol)
à midi, quiche PP sans pâte au soja et jambon, troptrop bon
et vous?
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tetelleak
1783 messages
Proteinaute confirmé
Posté le 16/03/2012 à 10:28
lol BBBOP la gourmandise quand tu nous tient
cherche pas mdr il etait que 9 h en plus qd j ai mangé ça
Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/03/2012 à 10:39
sis si BBBOOP les boulettes j'aime bien aussi !!!! c'es très épicé par contre !!! mais moi j'adore quand c'est bien relevé
crok moi ce midi c'est salade composée avec salade verte lool oeuf dur et poulet
Utilisateur10820
Posté le 16/03/2012 à 10:40
Crok, pour moi ce midi ce sera u haché de jambno (deux ça fait trop) et un flan Liltoine.
Tetelleak, ça c'est du petit dej mdr !
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CELINE3
4206 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/03/2012 à 10:43
bonjour a toutes
ce matin, reveille encore sous un beau soleil...et jour de pesée -900 grammes cette semaine hyper contente!
sinon je vois que vous blablater bien en ce moment et c'est un grand plaisir de vous lire tous les jours
courage a vous les mamans qui aller passer un bon week end dans la gastro!
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Ange88
16188 messages
Proteinaute expert
Posté le 16/03/2012 à 10:43
ben moi en petit dej quand je faisis PP c etait mes steack hachés lol et des oeufs j'aurai jamais cru pouvoir le faire mais siiii
Utilisateur10820
Posté le 16/03/2012 à 10:45
Ha moi je ne pourrai pas commencer ma journée par du steak, beurk lol !
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