Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Accueil Forum » Le coin des potins
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
Utilisateur85021 |
Posté le 19/04/2012 à 12:23 pas moi... toujours en croisière! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
MissDior 2047 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/04/2012 à 12:36 Ange les cristaux ça donne le goût donc si tu n'en mets pas mets un zeste ... Les cristaux se trouvent en boutique bio ! Pour mes quiches elles ne sont pas mouillées sans protéines en poudre ... (l'effet mouille vient du FB) moi j'utilise petit suisse ou tofu soyeux pour les quiches ... Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
MissDior 2047 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/04/2012 à 12:37 Je ne suis pas en PP moi Ange le PP je le fais toujours le dimanche ou le lundi après gala . Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Utilisateur10820 |
Posté le 19/04/2012 à 13:29 Moi je suis en PP mais avec tolérés car en mode croisière pour le moment.
On pense bien à Bbboop qui doit être en train de courir partout et qui doit avoir hâte de rentrer ce coucher ce soir ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Julipe23 1314 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 19/04/2012 à 13:50 Pas PP pour moi non plus aujourd'hui, je ne veux pas risquer de perdre encore du poids Mais t'inquiète ange on te soutient dans cette épreuve !
Je reviens des courses et à Auchan y'avait des soldes sur les fringues, j'ai trouvé un sous-pull à 6.90€ -80%, ce qui fait qu'au final je l'ai payé 1.38€ ! Je suis contente de moi héhé Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/04/2012 à 14:01 euhhh liltoine tu es en PP mais avec des tolérés car tu es en mode croisière mais euhh suis pas blonde je vous le promet mais le jeudi PP c 'est pas pour tout le monde qq soit la phase ???? |
Utilisateur85021 |
Posté le 19/04/2012 à 14:14 non c'est en conso et stabilisation Ange..... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/04/2012 à 14:32 ah mdrrr j ai tjrs fais mon jeudi PP sans toléré qq soit la phase dans laquelle j étais |
Utilisateur85021 |
Posté le 19/04/2012 à 14:34 incorrigible Ange...lol...ça t'a pas empéché de perdre! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur10820 |
Posté le 19/04/2012 à 14:40 Ange et son jeudi PP mdr !!! Un jour tu arrivera à comprendre Ange, faut juste te laisser du temps mais ça va le faire mdr ! Bon je reviens du parc et là je m'en vais de nouveau, on va prendre le bus pour aller au centre-ville avec Antoine. Il ne pleut pas, profitons-en ! A+ ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Julipe23 1314 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 19/04/2012 à 14:41 Ange, en croisière tu alternes PP et PL, donc si le jeudi tombe sur un jour PP bah tu fais PP lol mais avec des tolérés parce que sinon faire PP un jour sur deux, et sans tolérés en plus, c'est intenable !
La notion de "sans tolérés" n'apparait qu'avec celle du jeudi PP. En conso et en stab on a une alimentation plus libre, et donc on a plus qu'un jour par semaine pour tout réguler, donc il faut être sur que le PP marche du tonnerre... ça veut dire pas de toléré
Je viens d'être appellée pour un sondage politique sur les présidentielles ! Haha, je me sens presque importante lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/04/2012 à 14:51 ohhhhhhhhhh comme j aimerai que l'on m interroge moi pffff |
Utilisateur83716 |
Posté le 19/04/2012 à 15:00 Helloo mes blablateuses, Ici il fait moyen beau et comme je suis super naze je pense que ça va être aprem bouquin; je me ferai une petite quiche pour demain midi aussi mais sinon tranquille. @Ange: je crois bien que les dudu cop's se moquent de tes lacunes PP!!!!! MDR Sinon moi c'est PL encore aujourd'hui et demain j'attaque 3 jours PP (si vous avez des idées...je me sens pas de manger que de la quiche lol) J'ai appelé ma gynéco ce matin car toujours pas de news après 1 mois: le virus est toujours présent mais peu actif donc rdv dans 3 mois et d'ici peut-être que mon corps va l'expulser tout seul...génial, ça fait bientôt 2 ans que ça dure... Si vous avez des tuyaux pour booster mes défenses immunitaires je prends aussi, ça peut aider. @+ mes blablateuses Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur85021 |
Posté le 19/04/2012 à 15:03 bon courage ma croky... un poulet roti en PP? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/04/2012 à 15:13 oui sont méchantes les dudus avec moi !!!
crock je me fais souvent cela moi le JEUDI PPhttp://www.proteinaute.com/recette_assiette_bolognaise_imperiale_express-3843.html mdrr |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/04/2012 à 15:14 http://www.proteinaute.com/recette_amuse_bouches_au_thon-380.html ou cela
mais un poulet roti c est pas mal |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/04/2012 à 15:16 en "sucré" j ai fais cela et j'ai vraiment bien aimé http://www.proteinaute.com/recette_brioche_qui_a_tout_pour_plaire-1592.html
bon je l ai faite un peu à ma sacue mdrrr regarde mon commentaire mais cela à vraiment le gout de la brioche !!! |
Utilisateur85021 |
Posté le 19/04/2012 à 15:21 me moque pas....j'oserai pas...je constate...lol (tu m'en veux Ange???)
Sinon, je viens d'avoir une vision pour demain matin si ma ginette veut pas descendre..... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/04/2012 à 15:29 mdrrr je peux l utiliser aussi cette vision car moi j ai mangé du gras !!! pffff mais bon suis en stab donc c 'est toléré hein mdrrrr |
Julipe23 1314 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 19/04/2012 à 15:31 Oui oui Ange, c'est très toléré !! :P Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Utilisateur85021 |
Posté le 19/04/2012 à 15:32 essaye toujours! ah moins ke tu ne préfères celle-ci.... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Ange88 16188 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/04/2012 à 15:42 oui de toute façon j ai dexu pèses personnes donc je peux me servir des deux solutions que tu me proposes !!! |
CELINE3 4206 messages
Proteinaute expert |
Posté le 19/04/2012 à 15:43 ah et bien moi demain pour ma pesé ça va être surment la 2ème photo!!! Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Utilisateur85021 |
Posté le 19/04/2012 à 15:44 tant ke c'est pas celle-ci.... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Julipe23 1314 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 19/04/2012 à 16:06 Tu as deux balances Ange ? tu te pèses sur les deux ou c'est juste au cas où y'en a une qui tombe en panne ? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
Tweeter | Imprimer |
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.