Blanc d'oeuf en neige ? je peux ?

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audrey8544 1127 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/07/2011 à 21:27 oui tu seras moins balloné quand tu seras aller au WC tkt pas !! t avais faim à 16H ?

ktia 6443 messages Proteinaute expert	Posté le 27/07/2011 à 21:35 les piplettes j'en ai de la lecture en retard, parfois on boit plus si l'alimentation est plus salée aussi ou aliment sous vide mais plus tu bois mieux c'est après le footing c'était grosse omelette avec f. B et arôme roquefort j'ai oublié de mettre les champipi... en entrée des surimis, et un peu de haricot vert dessert creme au tofu arome ananas.
marine50 171 messages Proteinaute débutant	Posté le 27/07/2011 à 21:37 J'ai toujours faim a 16h lol
audrey8544 1127 messages Proteinaute dynamique	Posté le 27/07/2011 à 21:37 hummm ca a l air bon tou ca
marine50 171 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/07/2011 à 11:46 Bonjour à tous ! Aujourd'hui pesée je suis a 72 kg ! Ce matin : un thé vert Menu de ce midi : Thon + 2 surimi + 1 escalope de poulet Bon" appétit !!
audrey8544 1127 messages Proteinaute dynamique	Posté le 28/07/2011 à 11:48 yes coollll pr ta perte moi c est jeudi PP aujourdui c emidi c est steak a cheval et ce soir omelette
ktia 6443 messages Proteinaute expert	Posté le 28/07/2011 à 11:57 super Marine bravo ce midi je ne sais pas encore j'ai juste apporté mon fromage blanc et mes arômes je vais aller chercher des crevettes et du jambon de poulet chez casino comme ça je marcherai un peu en prime c'est toujours ça de gagné le self c'est juste pas possible ce soir des moules et du flan la grosse fiesta
marine50 171 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/07/2011 à 12:27 Merci es filles Audrey, je n'ai jamais mangé de cheval c'est une viande tendre ? Ktia : HUmmm ! les moules, j'adore !

audrey8544 1127 messages Proteinaute dynamique	Posté le 28/07/2011 à 13:01 ahhh non pas du cheval (sacrilege!!!!!!!!) un steak A cheval c est un steak avec un oeuf sur le plat posé au dessus lol
ktia 6443 messages Proteinaute expert	Posté le 28/07/2011 à 13:06 si tu aimes les moules vas y fais toi plaisir le steack à cheval j'adore aussi je fais revenir 1/2 oignon émincé dans un peu d'eau et je fais rôtir sans brûler avant de mettre le steack bon ça me donne faim il est temps je fonce chez casino moi
marine50 171 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/07/2011 à 14:44 je ne connaissais pas du tout ! ce fameux steak
audrey8544 1127 messages Proteinaute dynamique	Posté le 28/07/2011 à 14:55 roo ben faut que tu goutes c trop bon !!! moi j adore
marine50 171 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/07/2011 à 15:45 oh oui j'essayerais alors ! Tout à l'heure je vais allée acheter du fromage blanc 0% chose que j'avais complètement oublié Sinon repas de se soir aucune idée, je vais peut-être être mieux inspiré dans le supermarché. en septembre je reprends les cours, je me posais la question du fameux " self " lol ! Comment je vais faire ... ce n'est que 4 jours/semaines mais la question se pose quand même Je pensais en croisière faire 1j PL et 1j PP ! Dc je pense que je ferais ma gamelle chaque jour et je mangerais dans la cafétéria ... Mais je ne pourrais manger que des aliments froids grr
audrey8544 1127 messages Proteinaute dynamique	Posté le 28/07/2011 à 15:50 tu n as pas de micro ondes la bas pr rechaufer ?? nous on en avait ds notre self quand j etais en bts
marine50 171 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/07/2011 à 15:52 Je ne sais pas du tout lol, je vais voir ça a la rentrée ! Mais c'est vrai que si y'aurais un micro onde ma vie serais plus belle lol !
audrey8544 1127 messages Proteinaute dynamique	Posté le 28/07/2011 à 16:00 lol ben oui hihi et normalement au self tu as plusieurs plats dc il faudra que tu te renseignes savoir comment ils sont cuisinés

ktia 6443 messages Proteinaute expert	Posté le 28/07/2011 à 17:10 en général il y a un micro onde dans les selfs, sinon tu as des sites de boites à déjeuner qui garde les plats au chaud tu en as sur le site de la fée régime et ils ne sont pas cher http://www.lafeeregime.com/index.php?main_page=product_info&cPath=14_11(...) en 0,5l ou 1 litre. ça garde chaud sans problème c'est là que je prends les arômes et le cacao maigre sans sucre son édulcorant est très bien aussi peut être plus sucrant que l'hermetas liquide je trouve, cuisson pas de probleme et sans aspartame. comme ça t'es sure de savoir ce que tu manges alors que dans les plats du self..... en dehors du fromage blanc et du jambon à moins d'avoir un stand vapeur
marine50 171 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/07/2011 à 18:27 Merci du lien Je viens de rentrer de ma demi heure de march en allant au supermarché. je viens de mangé un petit bol de fromage blanc 0% + aspartam, e Ce soir sa sera deux steak haché 5% de matières grasses
cricri77 225 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/07/2011 à 20:13 c'est moi ce soir qui est beaucoup de lecture je vois que tout ce passe bien pour toi marine, tu vois grace a nos conseil -1kg c'est super moi demain c'est la pesée de la semaine alors on verra. en plus tu n'as presque rien mangé a 4 heures. et ces ballonnement tu disais être constipe, je sais c'est pas super avant le repas. moi ce soir c'est salade de crevette avec oeuf dur escallope de dinde surimi avec sauce cocktail.
audrey8544 1127 messages Proteinaute dynamique	Posté le 28/07/2011 à 20:14 cricri moi aussi demain c est la pesée de la semaine !!! mais jcrois que j ai perdu (en conso? ???) et sinon ben mon loulou a la varicelle pffffffff ca m a coupé l appetit tiens !!!
marine50 171 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/07/2011 à 20:17 Audrey oh ton pauvre loulou :( vraiment pas cool ça ! il a quel âge ? Cricri bon' appétit ça m'a l'air appétissant ! A 16h non presque rien, bon quand même un bol de fromage blanc ... c'est pas trop grave ? Et oui je ne suis toujours pas allée aux toilettes grrr par contre pipi c'est toutes les demi heures avec le thé vert lol ! J'ai limité le coca 0% car trop de gaz ce n'est pas bon non plus
audrey8544 1127 messages Proteinaute dynamique	Posté le 28/07/2011 à 20:20 il a 7mois, 1ere fois qu il est malade, il aurait pu commencer par angine, otite , mais non lui carrement varicelle !!!!! m enfin je blague mais bon c est stressant ... Il y a 20 ans ma ptite cousine est dcd des complications d une varicelle, bon on n en meurt plus en 2011 heureusement mais pfiouuuuuu ca fait ressasser des souvenirs pas cool a tte la famille !!! m en vais me refaire un plateau deprime comme hier soir , sauf que ce soir ce sera omelette, pfff jeudi PP
marine50 171 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/07/2011 à 20:25 Allez Audrey garde le morale, la varicelle de ton petit bout va bien se passer ! Je me souviens l'avoir eu à l'âge de 6 ans et les solutions sont efficaces, en plus à 7 mois malgré que ça le gratte il aura du mal à se gratter ça évitera de lui faire des marques et des petites infections en cas de croûte
cricri77 225 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/07/2011 à 20:49 salut audrey comme tu le dit on est en 2011, le seul soucis de la varicelle c'est la fievre a surveille en plus vaut mieux qu'il l'est maintenant car plus tard c'est la galère.quand a la pesée je suis en pleine marée rouge alors je e fait pas d'ilusion on verra demain. marine le fb a 4 heures c'est super, quand meme mieux que de ce taper 5 blanc d'oeufs. a tu pris tes son surtout le blé vu que tu vas pas aux toilette essaye épar, combien de jours d'attaque te reste t-il ?

marine50 171 messages Proteinaute débutant	Posté le 28/07/2011 à 21:05 Cricri j'ai peut-être mangé trop de fromage blanc, un gros bol lol ! Mais c'est mon seul produits laitier . Oui toujours ma dose de son d'avoine ... mon corps n'est pas habitué mais il va s'y faire sinon oui je penser à boire de l'épar

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