Bonjour à toutes et tous du 67 !!!!

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monia67 87 messages Proteinaute débutant	Posté le 25/08/2011 à 07:09 non thierry je n ai pas ete importuné, pourquoi? Bonjour tout le monde, aujourd hui c'est boulot, jusqu'à 14h je vous souhaite une bonne journée A+ Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations.
Utilisateur47361	Posté le 25/08/2011 à 08:57 coucou calioppe tu l'aura il suffit d'etre patient et acharné et tu va les perdres ces kilos qui t'empechent d'aller sous la barre des 100 bon courage bizou Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
bikegirl 195 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/09/2011 à 09:41 coucou tout le monde voilà c'est décidé je passe en conso j'ai atteind l'objectif proposer par le dr dukan je voulais aller un peu plus loin mais je sature la donc je me suis dit je vais bien consolider tout ça ça serra déjà pas mal http://www.proteinaute.com/forum/ouf-jarrive-au-but21kg_44_17743.html j'ai mis quelques photos
Utilisateur60747	Posté le 01/09/2011 à 09:48 Félicitations Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
bikegirl 195 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/09/2011 à 10:01 merci calioppe
Utilisateur72603	Posté le 01/09/2011 à 12:59 bikegirl : félicitations Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
bikegirl 195 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/09/2011 à 21:58 bob je te remercie tuas bien démarré 4.5kg en moins de 10 jours super

Utilisateur72603	Posté le 01/09/2011 à 22:04 bikegirl : pour l'instant je suis contente, pourvu que ça dure, merci Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
bikegirl 195 messages Proteinaute débutant	Posté le 01/09/2011 à 22:08 moi j'ai aussi suivi les conseil de sabinette4033 elle m'a expliqué que en pp faut que tu corps soit en cétose voiçi son explication "la consommation excusive de proteines sans apport de matières grasses et de sucre entraine un manque pour l'organisme qui en a besoin pour fonctionner donc il est en hypoglicémie. De ce fait,il va puiser ce dont il a besoin dans les graisses de réserve , cela s'appelle la cétose ou plutot l'acidocétose . En puisant dans les graisses ,on maigrit mais on produit des déchets acides; c'est à ce moment là qu'intervient toute l'eau que l'on boit qui élimine toutes ces toxines et permet l'amaigrissement sans problème .Je me répète , mais c'est pour cela qu'il est trés important de boire au minimum 1,5 à 2 litre d'eau ou boisson light lors d'un régime hyperproteiné" "essayez de mettre vos corps en cétose les jours PP et vous allez desendre plus vite attention au laitages surtout aromatisés ils empechent la cétose si vous en consommer plus d'un par repas, et n'oubliez pas que l'avoine est indispensable " donc moi les laitages aromatisés 0% je les gardes pour les jours de PL
Utilisateur52794	Posté le 02/09/2011 à 20:50 salut le fromage blanc aussi est a evité en pp ?? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
bikegirl 195 messages Proteinaute débutant	Posté le 03/09/2011 à 09:20 seulement si il est aromatisé sur il est nature 0% pas de soucis
mateva 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 04/09/2011 à 21:07 bonsoir, je voulais revenir sue la cétose, je ne comprends pas pourquoi un yaourth aromatisé empêche celle-ci, il y a de l'édulcorant dedans, un arôme, effectivement de la gelatine de porc, mais j'ai cru comprendre que ce n'était pas ça le problème, alors où est-il ? Un yaourth aromatisé n'est-il pas à considérer comme un aliment seulement protéiné ? merci de me renseigner
Utilisateur60747	Posté le 05/09/2011 à 08:04 Surtout qu'il n'y a ni graisse, ni sucres dans des yaourts aromatisés à 0% qui pourraient casser la cétose. Et pourquoi Dukan autoriserait il ces yaourts si c'était le cas? Ils sont quand même autorisés dès la phase d'attaque donc bon... PS: je parle des yaourts aromatisés à 0% de mat grasses, sans sucres ajoutés et sans morceaux de fruits Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur47361	Posté le 05/09/2011 à 14:38 coucou bonjour c'est une très bonne question mais" joker " je ne saurais vous répondre !! bravo calioppe tu y arrive a tes -20 kg bravo a+ bisoux a toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur72603	Posté le 05/09/2011 à 14:45 moi aussi je ne saurais vous répondre, désolée :( Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

bikegirl 195 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/09/2011 à 18:01 dans les yaourts aromatisés tu a des glucides et les glucides enpêche la cétose
Utilisateur60747	Posté le 05/09/2011 à 18:28 Je viens de regarder mes emballages: - fromage blanc nature 0% = 3,4 g de glucides pour 100g - yaourt aromatisé 0% = 4,6 g de glucides pour 100g Rien de très flagrant en fait... Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
bikegirl 195 messages Proteinaute débutant	Posté le 05/09/2011 à 23:18 il faut limité les glucides en max en jours de pp moi depuis que j'ai fait ça ma balance était super sympa avec moi maintenant chacun fait comme il le sens c’était juste un conseil que je donnais
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mateva 33 messages Proteinaute débutant	Posté le 06/09/2011 à 21:25 j'ai réagi un peu vivement, désolé bikegirl, tu as raison dans ton raisonnement. Il est vrai que je suis toujours avide de connaître les dernières modifications dans la façon de pratiquer le régime dukan, afin de pouvoir maigrir au plus vite. merci à toi de nous faire profiter de ton savoir
bikegirl 195 messages Proteinaute débutant	Posté le 07/09/2011 à 17:50 mais il y a pas de soucis t'inquiete pas
Utilisateur47361	Posté le 14/09/2011 à 22:17 bonsoir christine bonsoir a toutes !! apres le pic nic dudu on organise un week end dudu donc pour le GITE j'ai les tarifs il est situé dans la foret a la sortie de st marie aux mines pierre et karine les proprio sont des amis il y a 30 lits et 30 places assises a table la cuisine est équipée avec tout ce qu'il faut pour cuisiner !! les prix par nuit et par personne est de 15 € mais ça ne comprend pas le prix du gaz pour le chauffage "eventuel" et l'eau chaude !! on relève les compteurs en arrivant et en partant on calcul et on divise par le nombre de personnes ça peut augmenter la facture de 5€ suivant conso il y a possibilité de faire la fete en extérieur car il n'y a que les sangliers et les biches comme voisins et un feu de camps est tout a fait envisageable il est dispo pour l'instant tout le mois de novembre et la première 15ene de décembre alors a nous de nous organiser et voyons deja qui serait intéressé par cette idée et combien pourrions etre ??? a vous de voir sachez que vous etes tous les bienvenu et pour celles qui n'ont pas de voiture comme mlle owrely on pourra te chercher si tu es intéressée pour plus de facilité d'organisation venez nous retrouver sur http://www.proteinaute.com/forum/qui-veut-pic-nique-dudu-_16_8230_540.html pour donner votre avis et eventuellement confirmer votre participation a cet évènement a+ bonne soirée biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Utilisateur47361	Posté le 17/09/2011 à 09:58 pour le week end dudu c'est par la !! http://www.proteinaute.com/forum/week-end-dudu-a-st-marie-aux-mines-qui-est-p(...) a bientot et bon week end Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

Utilisateur52794	Posté le 18/09/2011 à 00:07 SALUT A TOUS on se depeche pour les places car il n'en reste plus beaucoup @ bientot Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

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