Mon Régime Dukan
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Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
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Utilisateur60747 |
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Utilisateur47361  |
Posté le 02/07/2011 à 16:24 bonjour calioppe merci pour les comm vraiment sympa bravo pour ta perte c'est genial ça continu de descendre continu tu es sur la bonne voie a+ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur47361 |
Posté le 02/07/2011 à 16:31 coucou sance tu es geniale !! ton parcour est vraiment fantastique je te félicite !! j’espère que tu a pensé a faire des photo avant dudu pendant dudu et que tu en fera apres dudu la tu a déjà du perdre au moins 6 a 7 tailles de pantalons !! c'est vraiment super tu doit être super fière de toi !!!! elle est sympa ta photo et t'a le droit de dire que je suis chia,,,,, oupsss desolé ça s"dit pas mais t'a le droit car on te voie pas bien tu es un peu loin lol c'est pas grave tu fera ça après les vacances?? a bientot biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur52794  |
Posté le 03/07/2011 à 21:23 salut mascara a tu vu l'autre topic pic nique dudu ???? BOLSENHEIM sait pas loin de goxwiller si tu a envie de nous rencontrer thierry effectivement a 58 KG on est pluto maigre !!! bonne soirée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur47361 |
Posté le 04/07/2011 à 23:48 coucou christine tu sais tu a manqué aujourd'hui bien que lors ce que j'etais sur le parking a 9h50 ce matin j'ai eue un coup de fil est j'ai du partir je n'ai pas pu nager je n'ai pas eue le temps heureusement que je n'etais pas deja entrain de nager ! a tres bientot et tiens moi au courant au sujet de ta maman tu a mon adresse mail a bientot bizzzz et bonnes soirée a toutes celles que je n'ai pas cité mais a qui je pense aussi !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur60747 |
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Utilisateur47361 |
Posté le 11/07/2011 à 13:43 coucou colioppe c'est vrai que c'est un peu mort lolo j'ai moins de temps pour les post ou je suis d'habitude !! les vacances arrivent a grand pas faut tout préparer !! et c'est du boulot trouver les deux shorts les 3 polos et les 2 paires de tong !!!pfff dur dur t'a eue raison pour la piscine ce n’était pas possible pour moi ce matin ,mais toi au vas tu nager d'habitude?? en tout cas coté dudu ça va bien !! 11kg en 56 jours c'est très très bien !!! pourvu qu'ça dure !!! a + Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur60747 |
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Utilisateur47361 |
Posté le 11/07/2011 à 22:18 calioppe essaye de te faire des dessert avec de l'hermesétas!!!! ça sucre c'est différent mais bon ça, fait l'effet du sucre a tester ,allez courage ne baisse pas les bras et évite les tentations
bonne nuit a bientot Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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sance  25 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 12/07/2011 à 11:20 salut à tous de retour de vacances ...avec 2.8 kg en plus .....mais punaise c'éait chouette , les all in c'est mortel ....pendant les 3 premiers jours nickel et après el bordelo, le petit voulait goûter avec maman et patati et patata....total je uis revenue plus "chargée" mais bon c'est pas grave en soi, en une smaine ce sera reparti ...mais mes stats seront moins bonnes..... bon alors faut que je le mette sur la reglette? ou pas ? sinon comment allez vous tous? d'après ce que j'ai lu c'est plutôt la morne plaine? 
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Utilisateur47361 |
Posté le 13/07/2011 à 09:31 coucou bonjour salut sance eh oui c'est ça les vacances on a tendance a se lâcher et a se faire plaisir trop souvent !! lol mais bon c'est ça aussi les vacances !!
salut calioppe alors? tu as essayé l'hermesétas.? tu le trouve a auchan et c'est génial car il est liquide et il est fait pour être cuit donc que du bonheur lol bon faut se reprendre et arrêter les craquages !!! hier ça a été plancha !! du boeuf excellent mais bon le punch a l'apéro c'est pas génial et le verre de vin qui accompagne le repas non plus mais bon je l'ai vraiment apprécié donc no stress allez courage demain pic nic dudu a bolsenheim a 11h30 et vendredi départ pour le soleil la mer et les palmiers du Var bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur60747 |
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Utilisateur47361 |
Posté le 14/07/2011 à 20:21 salut les copines ça fait deja deux mois qu'une copine avait lancé l'idée et pour vous faire saliver je vais vous mettre le liens de cette journée magnifique !! on a tout eue !!! du soleil !!! des gens de bonne compagnie ,des échanges super intéressants,et alors un buffet !!!!!!!!! on s'en est foutu plein la paillasse et sans complexes !!!! un vrai regal !!! on a tous préparé un ou deux plats on a tout mis en commun et on a goûté a tout c’était vraiment génial !!!! http://www.proteinaute.com/forum/qui-veut-pic-nique-dudu-_16_8230_380.html
organisez vous !! une telle rencontre est toujours enrichissante !! a + je suis pressé de lire vos comm bonne soirée bizzzzzzou a toutes Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur52794 |
Posté le 16/07/2011 à 22:49 YESS LES COPS titi le dit tres bien vraiment super chouette Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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bikegirl  195 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/07/2011 à 06:37 coucou je sais que je devrais pas me plaindre mais ma perte de poids commence à m'inquiéter depuis vendredi le 15 juillet j'ai perdu 2.3kg et depuis quelques jours j'ai des perte de sang alors que normalement avec mon stérilet j'ai plus de règles et ça depuis 6 ans je voudrais juste vos avis un peu pour me rassurée 
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Utilisateur52794 |
Posté le 20/07/2011 à 09:59 SALUT BIKEGIRL prend rendez vous chez ton gyneco ou ton medecin ne laisse rien trainé bisous et courage Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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clanat  88 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 29/07/2011 à 09:41 heyyy salut tout le monde, et bonjour aux nouveaux ... moi j'en ai eu marre, j'ai eu un énorme craquage d'1 mois, mais je me suis fait plaisir, bon ...contrepartie j'ai repris 1kg et quelques, mais ça les vaut largement!!!! mdr thierry j'ai vu que tu as ENFIN fait tes photos, elles sont superbes félicitations !! moi je vais essayer de me replonger dans Dudu, départ en vacances dans 4semaines...
bonne journée à tous 
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Utilisateur46551  |
Posté le 30/07/2011 à 13:56 Coucou Ca fait plaisir, au moins tu as pas abandonner complètement ^^. Si t'arrives à te remotiver c'est ça l'essentiel. Je pars aussi en vacances dans 4 semaines
Bon, bonne journée à tous & à bientôt. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur47361 |
Posté le 03/08/2011 à 13:59 bonjour les copines ça fait plaisir de vous lire salut owrely alors? t'a toujours la frite?? ça bosse toujours? en tout cas bravo pour ton arrivée en conso !!! bonne continuation !! et dés que l'on organise un truc tu sera parmi nous même si je dois passer te chercher !! promis !!
alors clanat ? tu a craqué sans culpabiliser ?? c'est pas bien mais je voie que tu a réussi a limiter les dégâts !!! c'est bien mais reprend toi et surtout passe de bonnes vacances !!
gros bisoux a toutes a+ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur46551 |
Posté le 03/08/2011 à 14:08 Héhé, coucou !
De retour de vacances Thierry ! J'espère que tu en as bien profité ! J'attend de partir à mon tour
Sinon la conso c'est la paradis
Bref, je vais aller faire des éclairs =P alors je reste pas plus longtemps (ouais sinon il sera pas près pour 4h lol) Bonne après midi à tout le monde Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur47361 |
Posté le 03/08/2011 à 14:13 salut owrély bonne apres midi a toi et tes pâtisseries donnent envi d'y goûter lol bizzz a+ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur60747  |
Posté le 07/08/2011 à 00:27 Y'a plus personne par ici? Ou tout le monde est encore en vacances? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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monia67  87 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 07/08/2011 à 08:00 bonjour oui je pense que tout le monde est encore en vacances lol Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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Utilisateur47361 |
Posté le 10/08/2011 à 19:52 coucou bonjour eh non je ne suis pas en vacance mais bon c'est le moral qu'est pas genial !!! c'est normal quand on voie le temps de M,,, que l'on a eue les derniers temps !!! sinon qui de neuf chez vous ?? calioppe ?? annonce moi de bonnes nouvelles !!! allez s'il te plait ça me fera plaisir !!!
monia et toi qui de neuf ?? je voie que depuis fin juin ça descend vraiment tout tout doucement !!! c'est du a quoi ?? c'est le moral? la motivation qui baisse? la rétention d'eau?? explique moi merci en tout cas il faut absolument que j'arrive a me remotiver et a vous remotiver par la meme occasion !!! lol a très bientôt bizzzz thierry Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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monia67 87 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 11/08/2011 à 08:39 hello tout le monde Depuis les vacances on a du mal à reprendre le régime, va falloir faire un gros effort avant de reprendre tous les kgCoté moral ca va , un peu comme tout le monde ral bol du temps. En même temps je travaille un peu plus donc pas trop envie de.... mais ca va revenir lol pour reprendre le régime faut il reprendre du tout début ou à la phase croisière? Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
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