Mon Régime Dukan
avec Protéinaute
Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin,
et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
|
Utilisateur47361  |
Posté le 17/06/2011 à 18:36 bonjour mesdames eh bin !!!! kes kis passsss !!! alors?? on a plu l'moral ??? mais c'est koi ce cirque?? une a envie de mac do !!! la deuxième veut quitter son magnifique navire en pleine croisière et se rendre a pieds sur l'ile de la conso !!!! la troisième se rend a son rdv pour un licenciement et se fait refuser l'entrée du bureau !!! la quatrième nous raconte qu'elle stagne alors qu'elle nous écrit qu'elle perd 300 grammes par semaines !!! de qui se moque t'on !! je vous le demande !! et thierry il ne se fait pas chi.... non plus celui la !! il se tape 1 jour des chips le lendemain 4 twiks et non seulement il vit encore mais en plus il continu a perdre comme si de rien était !!!
snifff snifff c'est vraiment trop injuste moi si j'etais vous j'organiserai une manifestation contre ceux qui mangent des trucs interdit et qui malgré ça ont la chance de perdre !!! mais rassurez vous j'ai eue tellement honte de moi que pour faire repentance je me suis flagélé pendant 1h avec des cuisses de grenouilles !!! ouiiiillllleee ouiiilllee ça fait trop mal et promis je ne ferais plus d’écart !!! je le promet sur la tete de sainte escalope a la crème et sur père côtelettes pannées a+ les filles et arrêtez de vous tourmenter !!! pinèèèèzzzz respirez !!! a force de toujours vous priver de tout vous allez réussir a être écoeuré par dudu et ce n'est pas le but rechercher !!!* alors respiiiiiirrrrrrrrreeeeeeezzzzzzzz et MER...... si vous faite une fois un écart et si vous en faite un surtout ne CULPABILISEZ PAS!!!! mais profitez en pleinement !!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur60747  |
Posté le 17/06/2011 à 19:27 Thierry, la voix de la sagesse Quand on te lit, tout parait tellement plus simple Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur47361 |
Posté le 17/06/2011 à 19:42 eh oui c'est exactement le message que j'ai voulu vous faire passer et j’espère que vous retiendrez ça !!! je ne dit pas que c'est la solution mais ça simplifie énormément la vie et la façon de vivre son régime a+ bizzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
2x36  97 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 18/06/2011 à 07:07 coucou tous le monde, avec beaucoup de perséverance tout arrive,les derniers kilos je les auraient aussi ! par contre aujourd'hui fête de l'école de mes petits fils et ce soir fiesta pour l'anniversaire de ma fille avec tarte flambée au menu, mais avec la bonne perte de cette semaine, malgrés le moral dans les chausettes, je suis déterminer à y arriver, motiver, motiver ! bonne journée à vous toutes 
|
|
Utilisateur47361 |
Posté le 18/06/2011 à 11:56 coucou tous le monde
2x36 pas de soucis tu y arrivera ! bon week end et bon amusement idem pour le moral
calioppe tu parle !! la voix de la sagesse !!! tout parait plus simple ?si seulement c’était aussi simple !
bon week end Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
salimane |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
|
salimane  1 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 18/06/2011 à 12:59 je voulais juste éditer pour changer quelque chose et voilà que le message est supprimé, je reviens plus tard alors car là je dois y aller. 
|
|
bikegirl  195 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/06/2011 à 11:00 coucou je voulais jute vous dire que ce matin c'était la fiesta dans ma salle de bain enfin ce fouttu palier de franchit et enfin je change de dizaine PALAPAPPAPA QUE DU BONHEUR 
|
|
Utilisateur46551  |
Posté le 19/06/2011 à 11:12 Bravo Moi je suis à 300g de mon objectif ... Bientôt... bientôt ça va le faire. Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
bikegirl 195 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 19/06/2011 à 14:00 yes super tu nous ferra ton avant/apres j'éspère
|
|
Utilisateur46551 |
Posté le 19/06/2011 à 14:24 Euh... Je sais pas x) Je vais me mettre à la recherche d'une photo bien moche (genre quand tu veux pas être pris en photo) lol. Bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur52794  |
Posté le 19/06/2011 à 18:32 salut a vous tous yess je viens de me peser et voila ma gigi a lacher un kg quand j'aurais changer le chiffre je fait peter ma salle de bains que du bonheur d'accord avec thierry faut lacher la pression mais pas toujours facile on veut un avant apres Mlle Owrely pourquoi se speudo ??? positivé positivé et bonne soirée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur47361 |
Posté le 19/06/2011 à 22:22 bonsoir a toutes j'espere que vous avez toutes passé un bon week end ?? christine a demain pour la seance de natation bonne nuit bizzzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur46551 |
Posté le 19/06/2011 à 22:30 Bolchris : Bientôt ce sera la nouvelle dizaine avec le 7 !! Je pense que je ferais un avant/après en y ayant réfléchi un peu cet après-midi mais je suis pas pressée, j'ai le temps Sinon, C'est à moi que tu demandes "pourquoi ce pseudo" ? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur47361 |
Posté le 19/06/2011 à 23:04 alors mlleOwrely ça y est tu a deja commencé a bosser ?? Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur46551 |
Posté le 19/06/2011 à 23:27 Nan je commence mercredi aprèm'... Par contre là je vais aller dormir... je vais être complètement KO sinon demain, désolée. Bonne nuit Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur52794 |
Posté le 20/06/2011 à 08:46 @ Mlle Owrely oui a toi pour le speudo a toute a l'heure pour ceux ou celle qui vont a la piscine bonne jpurnée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
clanat  88 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 20/06/2011 à 09:03 salut les filles, super vous avez toutes eu de belles descentes, thierry, toi, je ne fais plus de commentaire sur ta courbe, ça devient du réchauffer ... je sais pas moi, prends 1 ou 2 kg qu'on puisse une fois t'écrire qqchose de nouveau ^^ lol sinon, bonne semaines à tout le monde ^^ 
|
|
Utilisateur47361 |
Posté le 20/06/2011 à 13:17 bonjour mesdames !! clanat lol excellent commentaire !! je vais essayer mais je ne te premet rien !!! faudrait que je reprenne les twix et le nutella mais j'ai eue assez de mal a m"en défaire pour ne pas replonger !! donc ,,,,,je vais faire comme si je n'avais rien lu lol mdr
bolchris eh bin ça a a nouveau fait du bien ce matin eh oui deux heures de natation barbotage c'est toujours sympa expérience a renouveler eh oui on y prend vite gout
MlleOwrely pas facile de nager les doigts croisé mais bon j'ai croisé les doigts de pieds !! j’espère que ça a aidé ??? tiens moi au courant Bonne journée a vous toutes a plus bizzz thierry Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
Utilisateur60747 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
|
Utilisateur46551 |
Posté le 20/06/2011 à 17:12 Bonjour, Olala, je m'abstiendrais de vous donner les résultats tellement je suis consciente d'avoir rendu une composition complètement... à côté de la plaque. Et je ne dis pas ça exprès, au moins je me fais pas d'illusion.
Merci pour les encouragemenst quand même
Sinon pour mon pseudo ben... il fallait en choisir un lol. Et Owrely (comprendre Aurélie ^^) c'est tout simplement mon prénom donc voilà. Va savoir pourquoi j'ai mis un "Mlle" inutile devant lol, je sais plus
Bonne fin de journée ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Utilisateur47361 |
Posté le 21/06/2011 à 00:01 bonsoir owrely tant que tu n'a pas eue les résultats l'espoire est permis !! donc ,,, ne soit pas défaitiste !!!
calioppe comme tu dit si bien ''VIVEMENT LES VACANCES'' lol et oui on a passé deux heures a la piscine a nager ça a fait du bien comme d'ab !! bonne nuit a d'main bizzzz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
|
Vivi67130  10 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/06/2011 à 12:12 Bonjour a toutes et à tous!!! Ca y est, moins 10 kgs!!!! C'est trop génial!!!!! 
|
Utilisateur60747 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
|
bikegirl 195 messages
Proteinaute débutant |
Posté le 21/06/2011 à 17:24 bravo vivi continue ainsi tu es sur la bonne courbe
|
| Tweeter | Imprimer |
Faire une recherche sur le forum
Proteinaute.com
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Protéinaute © 2009-2020
Toute reproduction du texte ou des images est interdite. Merci de respecter les auteurs de recettes et de contenu.
Charte d'utilisation de Proteinaute.com
Protéines Pures / PP • Protéines Légume / PL • Consolidation • Recettes pour la phase d'attaque • Petit déjeuner • Recettes avec arômes alimentaires • Recettes avec son d'avoine • Recettes avec Protifar© • Forum Dukan
Zaloo Créations, Bijoux éthiques en pierres semi-précieuses • Photographe Roanne
Avertissement sur la santé
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.
