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monia67
87 messages
Proteinaute débutant
Posté le 09/05/2011 à 11:42
super clanat tu as bien perdu felicitation
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clanat
88 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/05/2011 à 08:08
bonjour monia, tu en es au tout début, courage, si tu as besoin d'aide n'hésite pas à nous retrouver ici ^^
et montre nous tes progression de temps en temps
clanat
88 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/05/2011 à 08:11
tient monia je viens de voir qu'on est voisine ^^
Utilisateur47361
Posté le 11/05/2011 à 08:37
toc toc toc bonjour tous le monde
comment allez vous ? je voie que ça continu de progresser !! c'est genial bonjour aux nouvelles qui nous rejoignent ,merci clanat pour les comm sur ma page j'ai effectivement ressenti le besoin de changer ma photo car avec 16 kg de moins et bronzé ça change mais dés que j'en ai une autre que je trouve bien je la met en ligne et toi? pourquoi tu ne nous a pas montré qui se cache derrière un bouledogue français ??
a plus
biz
thierry67
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clanat
88 messages
Proteinaute débutant
Posté le 11/05/2011 à 17:57
bah quoi, il est pas joli mon Dino ???? lol
Utilisateur47361
Posté le 12/05/2011 à 14:04
coucou bonjour clanat alors maintenant le dino sort !!!!! et c'est clanat qui fait son apparition ?
oui je sais je sais elle est bonne !!!! lol un peu d'humour n'a jamais fait de mal a personne !
eh bin je voie que les courbes continuent de progresser c'est génial
a bientot et ne baissez pas les bras on y arrivera a la consolidation
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monia67
87 messages
Proteinaute débutant
Posté le 12/05/2011 à 18:08
coucou
moi pour le moment je suis en arrêt de régime lol je suis malade et je n arrive pas à manger donc en 1 jour j ai perdu 1,5 kg
clanat dino c est ton chien?? l oeuf change de tenu à quel moment?
clanat tu es de ou?
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clanat
88 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/05/2011 à 12:43
alors monia, oui Dino est l'un de mes chiens, celui en photo en l’occurrence
l’œuf devient dur au bout d'environ 3 min en eau bouillante, c'est ça que tu voulais savoir??
je viens d'INGWILLER, à 15-20 min de SAVERNE.
voilà pour tes questions... moi coté courbe ça commence à me déprimer, depuis début avril je perds très peu voir ça remonte et beaucoup de stagnation... pfff là ça devient dur sans résultat... :-(
Utilisateur47361
Posté le 13/05/2011 à 12:52
bonjour clanat ne désespère pas c'est ton corps qui fait de la résistance percevere et tu verra ça va descendre regarde ma courbe c'est arrivé aussi
a+
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Utilisateur52794
Posté le 13/05/2011 à 16:58
bonjour a vous tous
quand je regarde ta courbe clanat je trouve que le resultat est super et pas desesperant courage et haut les coeur c'est le resultat qui compte pas le temps que l'on met
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monia67
87 messages
Proteinaute débutant
Posté le 13/05/2011 à 19:37
mdr clanat non je parlais de l oeur de la réglette..mdr..mais c'est bon c'est fait
Je connais Ingwiller j y vais régulièrement
Aujourd'hui je me sens un peu mieux mais ce n est pas la grande forme et je mange peu
bonne soirée
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clanat
88 messages
Proteinaute débutant
Posté le 14/05/2011 à 08:13
merci pour le soutient les amis ^^ c'est gentil
et monia, tu vas guérir t'inquiète pas et tu rependras dudu, moi ca fait 3 jours que j'ai le rhume et le nez bouché, je galère aussi pour manger car j'ai du mal à mâcher et respirer en même temps lol, et surtout j'ai aucun gout de ce que j’avale ....
monia67
87 messages
Proteinaute débutant
Posté le 14/05/2011 à 15:16
soigne toi bienclanat , en plus aujourd'hui il ne fait pas beau
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Utilisateur52794
Posté le 14/05/2011 à 18:01
COUCOU
aujourd'hui j'ai testé le konjac je trouve que cela permet de manger une autre texture je l'ai cuisinée comme des pates
extra je vous le conseil @++
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clanat
88 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/05/2011 à 07:58
c'est quoi du Konjac?? je connais pas
monia67
87 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/05/2011 à 08:27
bonjour
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bikegirl
195 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/05/2011 à 16:08
coucou monia
clanat ma belle maman habite a wingen sur moder je passe régulierement a ingwiller en moto pour aller la voir
monia67
87 messages
Proteinaute débutant
Posté le 15/05/2011 à 17:07
alors vous avez passé un bon dimanche? moi oui ca va lol
maintenant je vais voir quoi faire à manger pour ce soir et aussi pour demain matin
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clanat
88 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/05/2011 à 07:42
salut tout le monde, ce matin une jolie surprise m'attendait sur la balance, plus que 9.9kg pour atteindre mon objectif, yesss !!!
mon homme a fait pizza avec des amis hier soir, mais ce matin mon abstention a payé et mon pauvre poulet face à ces délicieuse pizzas aussi !!!!!
Monia passe me voir à l'occase ^^
bonne journée les filles
Utilisateur52794
Posté le 16/05/2011 à 08:03
BONJOUR A TOUS
le konjac est une plante qui pousse en asie et que l'on utilise les racines moi je l'utilise en vemicelle cela ressemble a des ve de spaghetti et je les accommodent avec des fruit de mers ou a la bolognaise j'adore on peut en manger a volontée
et pp ou pl bonne degustation @+
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clanat
88 messages
Proteinaute débutant
Posté le 16/05/2011 à 08:29
erreur de prénom tout à l'heure, c'est pas monia mais bikegirl qui passe par chez moi pour la belle maman, désolée ^^
Utilisateur47361
Posté le 16/05/2011 à 09:50
toc toc toc bonjour mesdames
sachez que même si je ne laisse pas de comm je lit quand même les dernières nouvelles des unes et des autres et je suis ravie de voir que les courbes descendent que parfois ça stagne mais dans l'ensemble vos résultats sont encourageants bravo pourvu qu'ça dure !! je vous dit a bientôt et merci bolchris pour le cour sur le konjac je vais le tester et je vous dirais comment je l'ai cuisiné et comment j'ai apprécié
a bientot
biz a toutes
thierry67
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clanat
88 messages
Proteinaute débutant
Posté le 17/05/2011 à 13:59
merci de ton soutient thierry, pour toi aussi pourvu que ça dure
sance
25 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/05/2011 à 09:56
ça y est plus que 17 kg ......un peu plus de la moitié du chemin parcouru
ce forum (même si je ne post pas ) est top por booster le moral !
bikegirl
195 messages
Proteinaute débutant
Posté le 18/05/2011 à 12:27
chapeau sance BRAVO CLAP CLAP CLAP bientot les photos????
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