Mon Régime Dukan
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Accueil Forum » Phase d'attaque
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Utilisateur67872  |
Posté le 26/07/2011 à 08:10 j'ai fait les chocolats au lait (pas mangeable ils sont arrivés à la poubelle) un gateau au chocolat qui n'avait de gateau que sa couleur même mon chien ne le mangerai pas le flan auchocolat avec agar agar était bon dimanche bonne journée Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Utilisateur67872 |
Posté le 26/07/2011 à 17:43 j'ai bien réfléchi, je vais arrêter Dukan cela ne correspond pas à ce que je recherche je veux pouvoir continuer à avoir une vie sociale avoir des amis, ne pas rester seule dans mon coin il y a tellement de régime, avant de commencer je vais prendre tout cela en compte car pour moi c'est important je trouverai surement le régime qui me convient bonne soirée et bonne chance Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Bubullolight  11899 messages
 Proteinaute expert |
Posté le 26/07/2011 à 20:35 Epi, je te souhaite de trouver un régime qui te convienne mieux, c'est vrai que pour plusieurs mois, autant se sentir à l'aise. As-tu pensé à WW ? Il parait qu'on peut manger de tout, à condition de compter des points, mais attention il n'y a pas de consolidation prévue. Je te souhaite bonne chance et une bonne santé 
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Utilisateur67872 |
Posté le 27/07/2011 à 07:35 bonjour bubullolight il y a une vingtaine d'année j'avais fait ww, j'avais perdu 16 kilos mais je n'avais plus le temps d'aller aux réunions je n'avais pas fait la stabilisation et j'ai tout repris, la stabilisation dans ces régimes c'est important je vais commencer le régime thonon lundi prochain, je l'avais fait l'été passé et j'avais perdu 10kg ca tenait bien en mangeant normalement. en fin d'année je me suis fait opérée du pied, donc je ne faisais pllus d'exercice et j'étais à la ma ison grignotage, fêtes enfin j'en avais repris 4 que je viens de perdre bientôt c'est pas marrant pendant 14jours (j'ai juste un trou du 1er au 14)et comme j'ai des sorties ensuite je pourrai mieux gérer je ne regrette pas d'avoir fait dukan, je crois que j'aurai toujours de l'allégé dans mon frigo et que je prendrai les deux cs de son d'avoine le matin. je te souhaite une bonne continuation j Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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Bubullolight 11899 messages
Proteinaute expert |
Posté le 27/07/2011 à 07:50 Bonjour, Je ne connais pas le régime Thonon, enfin si tu le connais et penses qu'il te convient mieux c'est parfait Bonne continuation à toi aussi
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cestmoi  99 messages
 Proteinaute débutant |
Posté le 28/07/2011 à 07:33 coucou c'est moi epi je te souhaite de trouver mais on a fait un bout de chemin ensemble c'est pas si mal et puis jy pense regarde ma courbe a 28jours j avais perdu comme toi ca marche kan meme sut toi dudu allez bize et couragepetite impatiente 
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Utilisateur67872 |
Posté le 07/04/2013 à 09:11 voilà je suis de retour, j'ai recommencé dudu le 2 avril 2013 et je viens de finir la phase attaque avec 2kgs1 en moins, je commence aujourd'hui la pphase croisière, et pl pour commencer, on verra ce que ca va donner cette semaine, j'aimerai bien perdre une taille ou deux j'ai une garde robe à renouveller et je n'ai pas envie de la refaire à ma taille actuelle, alors on y va!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site |
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