C'est parti !!!!

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Utilisateur84468	Posté le 16/01/2012 à 21:36 oh que c'est sympa !!!! merci pour la recette, je vais l'essayer dès demain car c'est vraiment terrible comme ça me manque le pain ! lol merci beaucoup !!!! tu l'as déjà essayé ? allez, je te laisse je vais travailler un peu mes cours avant d'aller au lit ! bonne nuit !!!!! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

rolie 957 messages Proteinaute actif	Posté le 17/01/2012 à 09:43 -700 gr auj j suis hyper contente !! tu me diras si c'est bien la recette, faut que je pique la machine à ma mère pour la faire a+
Utilisateur84468	Posté le 18/01/2012 à 07:56 coucou ! eh bien j'ai fait le pain hier et franchement je le trouve très bon !!!! du coup ça me remotive un maximum !!! je ne me suis pas pesée depuis lundi matin car j'ai craqué comme une idiote lundi soir en mangeant du jambon de pays et du pain... du coup hier PP et aujourd'hui et demain aussi pour être sûre... lol à mon avis ce sera une semaine pour pas grand chose de perte de poids à cause de ça mais bon, le principal est que je me sois reprise ! aujourd'hui journée chargée encore je ne vais pas pouvoir beaucoup venir sur le post... j'essaierai de passer ce soir histoire de voir ce qu'il se passe ! en même temps à part nous deux rolie je crois qu'on a perdu nos autres dukanettes !!! lol allez bonne journée !!! biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
rolie 957 messages Proteinaute actif	Posté le 18/01/2012 à 10:09 coucou va falloir que je teste le pain alors moi c est direction hypercasino j ai hate de voir si je trouve mon bonheur a+
rolie 957 messages Proteinaute actif	Posté le 18/01/2012 à 14:25 voilà PETITES courses à hypercasino car HYPER cher les produits DUDU Je suis revenue avec une bte de 2 fondant choco (surgele) ~ 4, ..€ avec une bte de gateau au soin d avoine saveur coco un sachet de 4 galettes salé et un plat que j ai mangé à midi konjac a la bolognaise (rayon frais mais faut bien regarde) encore à des prix 4 ou 6 euros voila pour les produits dudu car hypercasino c est HYPER cher en général et pas du tout hyper (grand donc) je verrais si je suis contente du reste sinon pour les gateaux coco j investirais sur le site dudu car 6 sachets de 3 gateaux le prix + l essence le frais le port sera moindre petite question le coulis de tomate est autorisé les jr PP j ai relu le packaging 3 fois si c est pas plus pour etre sur que je pouvais le manger aussi le plat comme je suis en PP a++
Utilisateur84468	Posté le 19/01/2012 à 08:06 Coucou ! a priori les recettes de bolognaise seule sont dans les PL.. sinon, je suis contente je me suis pesée et mes jours PP après mon craquage de lundi ont payé car j'ai perdu un peu.. je continue le PP aujourd'hui comme on est jeudi et c'est reparti la vraie croisière ! et sans craquage cette fois ! j'espère vraiment que d'ici la saint valentin j'aurai changé de dizaine sur la balance, passer au 7.. serait vraiment un très très bon début !!!!!! on verra bien ma foi.. Passes une très bonne journée rolie ! a++ Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
rolie 957 messages Proteinaute actif	Posté le 19/01/2012 à 09:30 coucou moi aussi - 600gr auj' Oh que oui tu auras passé les 7.. pour 6 kg jusqu au 14 fev a part si tu craques où là ça sera plus long hier j ai failli manger un morceau de pain j avais un GROSSE envie mais bon j ai résisté j ai oublié de demander la machine à pain à ma mere faut que jy pense pour ce week end sinon demain soir je vais à une soirée pour fêter le pacs une copine je lui ai deja dit : " prévoit le coca zéro'' je pense prendre une canette en cas de besoin mais je crois que cela va etre dure de resister au ptit apéro dinatoire , je vais faire attention tout de même (demain PL) bonne journée à toi a++
Utilisateur84468	Posté le 20/01/2012 à 12:52 Pfff eh bien j'ai les boules j'ai rien perdu aujourd'hui.. mais bon, je suis un peu constipée je pense que ça y fait.. j'ai été acheté du magnésium (et de la vitamine B6) histoire de me lâcher un peu et de me destresser un peu ! on verra ce que ça donne.. aujourd'hui PL.. demain aussi car on mange chez ma mère à midi (comme tous les samedis d'ailleurs) ! je vais essayer de ne pas me peser pendant quelques jours pour ne pas me démoraliser si jamais mon corps résiste... j'ai reçu une petite commande de bioflan et d'arômes.. lol j'ai goûté le bioflan au chocolat et c'est une tuerie !!!!!! lol faut que je regarde si on y a droit plusieurs fois dans la journée ou pas car j'ai vraiment aimé ! quant à ta soirée, j'espère pour toi que ta copine aura fait quelques trucs que tu pourras manger..courage !!!!! biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

rolie 957 messages Proteinaute actif	Posté le 20/01/2012 à 14:13 mddrrr pour la tuerie du bio flan et Oui je confirme j ai investi goût vanille près de chez moi dans une jardinerie c est pour te dire et même moins cher que sur le site bien contente 0.80 € mais pas encore gouter perso je ne me pese pas pdt les journées PL moi c est auj samedi et dim comme chaque semaine et je pense que ce soir ca sera le 1er ecart car soiree chez ma copine pour son pacs on va essayer de limiter la casse néanmoins t as achete quoi comme aromes ? moi j suis pas fan de mes arômes j ai teste pâte a tartiner mais j ai du mal à doser , j ai trouvé que ca avait plus le gout de noisette que de nutella a+++
Utilisateur84468	Posté le 20/01/2012 à 22:13 Bonsoir ! pour te répondre, les derniers arômes que j'ai acheté c'est biscuit quatre quart, chocolat noir intense, fromage saveur emmental et la fée du régime m'a offert un échantillon d'arôme cookie ! lol j'ai encore un peu de mal aussi à doser les arômes, c'est vraiment pas évident je trouve alors du coup souvent j'en mets peu pour être sûre que ça soit mangeable.. sinon, côté recette, j'ai testé cette recette de pancakes ce soir : http://www.proteinaute.com/recette_pancakes_aeriens_sans_son-3769.html c'était vraiment délicieux !! et je pense que je vais faire attention aux tolérés (à cause de la maïzena) pour pouvoir en refaire régulièrement. En parlant de Maïzena, j'ai acheté de la fécule de maïs bio sur le net à la place de la marque Maïzena.. c'était bien moins cher mais je ne saurais te dire le prix exact tout de suite ! lol je ne m'en souviens déjà plus !! Allez je te laisse je vais au lit, suis morte.. je pense bien à toi à ta soirée pour le pacs de ton amie ! Profites-en bien ! au pire quelques jours de PP si jamais ton poids a vraiment varié mais bon, faut continuer à avoir une vie sociale et se faire un petit plaisir de temps en temps même si ça ralentit la perte de poids.. le principal est de continuer à perdre un peu ! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
rolie 957 messages Proteinaute actif	Posté le 21/01/2012 à 00:01 je viens de rentrer elle avait prevu le coca light donc pas de champagne pas de sucré j ai evité malgre les marcarons !!!! et les ptit fours sucrés mais je pensais le nombre le ptit four /canapes fait maison mais non j ai pas compte j ai mangé des proteines ca je sais car ptit oeuf de caille saumon concombre mais apres c est hors liste dudu donc demain midi pp mais le soir et dim c est pl , dans mon rythme je n ai que 3 pl j en profite prochaine pesee pt etre lundi pr la curiosité sinon c est mardi donc on verra allez au lit car demain c est pas école mais boulot ca va etre dure et juste pr la matinee enfin comme d hab (3 samedi sur 4) pppffffff
rolie 957 messages Proteinaute actif	Posté le 21/01/2012 à 22:42 coucou j espere que ton samedi c est bien passé chez ta belle moman, elle pense à te faire des ptits plats que pur toi ? moi en fin de journée j ai fait le pain blanc du lien que je t ai donné , blanc un bien grand mot 220gr de son d avoine c est bcp car c est caramel /son la couleur pour ma part , je ne sais pas le tien et pas assez de sel à mon gout donc faudra que je recommence j ai investi à thiriet dans la rhubarbe grace à ma copine qui me l a dit donc demain je me fait un ptit cake sinon ma belle soeur m a questionné sur mon régime et après sur la méthode dudu ... elle ne veut pas qe je deprime et autres mon homme m a dit qu au niveau du bidou j aurais perdu , j etais contente , demain faut que je pense à prendre une photo deja que j ai oublie de la faire avt le 2 janv ... pt etre à demain
Utilisateur84468	Posté le 22/01/2012 à 10:36 Bonjour ! je suis contente j'ai reperdu 400Gr.. j'espère que c'est reparti ma perte de poids.. ma journée chez ma maman s'est très bien passée, comme d'hab ! lol ma mère est gentille elle me fait un repas à part pour moi à chaque fois... mais comme elle bosse je lui ai demandé uniquement de me faire cuire 2 biftecks hâchés, et elle avait acheté du coca zéro et des yaourts 0% aromatisés.. du coup ça a été ! ah je ne savais pas qu'à Thiriet il y avait de la rhubarbe ! c'est bon à savoir ! mon pain blanc n'était pas blanc non plus.. j'ai trois couleurs de croûte sur ma MAP et je l'avais fait cuire pour q'elle soit moyenne mais la prochaine fois je mettrai la première.. pour que ça chauffe moins. Pour le sel je n'ai pas eu de problème ça me convenait ! lol d'ailleurs je vais en refaire aujourd'hui ! Moi aussi on m'a dit que j'avais perdu du ventre ! et un peu du visage ! moi je le ressens beaucoup sur le ventre et la poitrine ! lol Sinon les 3 prochains jours je ne pourrais certainement pas venir sur le forum car je serai à la fac de 8h à 19h.. donc le temps de rentrer et de faire ce que j'ai à faire ça va être dure mais j'essaierai quand même ! Passe un très bon dimanche !!!! et peut être à demain si je peux.. Biz Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
rolie 957 messages Proteinaute actif	Posté le 22/01/2012 à 11:20 mdr pareil que toi pour la MAP et j ai egalement fait moyenne et même remarque la prochaine c est la 1ere (croute claire) la je viens de finir un cake rhubarbe à voir ... poitrine aussi et dans certains pantalons, je les perd donc j ai investi dans une ptit ceinture .... a+ alors c 'est pas grave je parlerais toute seule , t auras de la lire pour ton retour de fac ..... auj c est poisson/fruit de mer ou gratin de chou fleur j en ai marre de la viande
rolie 957 messages Proteinaute actif	Posté le 22/01/2012 à 20:51 tjrs personne c est pas grave.... cake fait depuis ce midi resultat epongeux comme d hab je trouve là + qe d hab car rhubarbe a rendu trop d eau , surement le fait que ca soit congelé malgre un ptit tour au four micro onde et surement trop d eau dans la casserole , je ne sais pas meme si je vais le manger en entier c est pour te dire donc a refaire le pain ne cesse de diminue donc assez contente de moi à refaire je crois que je vais investir dans le canderel liquide specail cuisson car je trouve toujours ce ptit gout vanillé avec mon adulcorant liquide cuisson de la fee .. ce soir gratin de chou fleur champignon avec lardon de POULET mais trop salé à mon gout et j ai mis trop de poivre donc cho moi qui n est pas une grande fan du poivre et la moitie du plat pour mr avec une meme version mais + patates a++
Utilisateur84468	Posté le 22/01/2012 à 21:37 bonsoir !! pour ton cake en effet la rhubarbe doit y être pour quelque chose.. moi aujourd'hui ce fut moules marinières à midi avec yaourt 0% aromatisé à la vanille, pain de mie dukan à 4h avec une tranche de jambon blanc, et ce soir j'ai mangé un blanc de poulet au vinaigre de framboise, 2 tranches de truite fumée et un yaourt 0% aromatisé à la coco.. Je suis contente car mon appétit se restreint de jour en jour ! moi je n'ai pas investi dans une ceinture car au lieu d'avoir des pantalons limite un peu petit ils me vont maintenant nickel !! lol Demain PL, j'ai prévu pour midi une salade de tomates cerises avec du poulet au vinaigre de framboise.. Pour info le pain de mie dukan que j'ai fait, je le mange pour ne pas gaspiller le son que j'ai mis dedans mais je ne le trouve pas vraiment bon au goût.. on sent trop le goût salé de la levure et pourtant il n'a pas spécialement monté.. je le referais mais différemment, déjà je monterai les blancs d'oeufs en neige pour que ça soit aéré naturellement comme ça je réduirai la levure.. on verra bien... Allez bonne soirée à toi et peut être à demain soir si j'ai du temps !!! Biz !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

rolie 957 messages Proteinaute actif	Posté le 24/01/2012 à 10:33 bonne nouvelle ce matin - 1.5kg depuis la derniere pesée j suis hyper contente sinon rien de neuf ici .... a+
rolie 957 messages Proteinaute actif	Posté le 24/01/2012 à 20:25 j suis malade demain medecin mais bon je pense à toi t as vu je te mets de la lecture pour ton retour de la fac merc soir ... ou pour jeudi matin j ai envie de tester le dudutella de dudu 3.55€ actuellement et autorisée 2 CS /jour interessant si c est bon en + le cadeau c est un sachet de 200gr des baies de goji j ai lu sur d autres post que c etait sympa donc en +offert moi j adhere grave (y a qq jours le cado c est un complement alimentaire pour mincir ...) et je voulais tester aussi Pépites Son d'avoine Saveur Fruits Rouges il parait tjrs sur d autres post et personnes que c est bon 4,99 donc je vais pt etre commander et toi tu vas tester le dudutella ? tu connais les baies de goji , je lisais le commentaire sur le produit sur le site de la boutique dukan la nana disait que c etait bien en cas de fatigue je te dirais si j ai commander mais avant je vais reflechir si j ajoute pas un truc car la 8,...€ +frais de port a 6 donc faut que ca soit +/- rentable enfin sinon c est pa grave
rolie 957 messages Proteinaute actif	Posté le 25/01/2012 à 17:21 salut j ai pas encore commande je me tâte si je commande ou pas du dudutella vu les com' sinon j suis malade et le medecin m a arrete malgre qe ca soit pas la bonne periode point de vue boulot mais bon j ai plus de voix depuis ce mat hier c etait limite > fin de sem à la maison je vais de tester la brioche a la vanille http://www.proteinaute.com/recette_brioche_a_la_vanille-1157.html j ai investi dernierement a auchan dans des plaques silicone mini brioches mini tartes mini cannelles pour le moment 2 plaques cuisent au four 12+15 et j ai encore du melange mais j attend que la cuisson soit finie pour mettre mais ca sent bon à part a la recette j ai regarde les com et j ai mis une pincée de bicarbonate et 1cc de levure et les blanc en neige je te dirais si c est bon a+
rolie 957 messages Proteinaute actif	Posté le 25/01/2012 à 22:36 bon brioche mouais à revoir j ai trouvé le resultat sec j ai mis un stick de canderel vanille donc c bof sinon le fait qe je sois malade je crois qe je vais me faire plaisir avec mes 240gr de nouilles autorisé en cas de craquage ou baisse de morale deja que depuis qq jours j ai une envie de pain ... affreux ce soir j ai failli craquer sur un croq monsieur maison mais pt etre version dudu (pain complet harry et gruyere allege et blanc de dinde mais j ai resiste quand je vois mes medoc et je viens de prendre le sirop qui a un beau triangle jaune pr dire qu il faut faire attention en vture + l alcool dedans (et oui un sirop c est alcoolisé et le gout sucré d un sirop normal en tps ordinaire mais la avec dudu perso j ai presque perdu ce gout qe je retrouve juste avec les yaourts avec les fruits je crois que pdt qq jrs le regime sera fait +/- mais fait tt de meme car j suis hyper contente de ma perte mon homme ne cesse de me dire depuis qq jours qe mes tetons sont plus là un bien grand mot mais faut croire que depuis 1 sem cela se voit plus ... il est malheureux pr ce point la et niveau cuisine donc depuis un peu je lui fais plaisir va valloir que je teste un jean pour voir voila, t as vu t as de la lecture, j attends la tienne à présent a+ surement a demain et dans la journée comme je bosse pas
Utilisateur84468	Posté le 26/01/2012 à 07:59 Bonjour !!!!! merci pour ta lecture ça me fait plaisir ! c'est bien de ne pas craquer mais en même temps quand on est malade il faut reprendre des forces .. la santé avant tout ! moi ces derniers jours à la fac ont été épuisants.. 8h30 - 19h.. je n'en peux plus.. et le pire c'est qu'on n'avait que 1 pose le matin, 1h à midi et une pause l'après-midi.. du coup j'ai eu du mal avec le régime pour respecter la quantité d'eau à boire.. je ne pouvais pas aller aux toilettes donc je buvais que trop peu.. du coup, dès le premier jour, constipation.. lol et j'ai fait trois jours de PL pour pouvoir m'amener des petites salades à manger.. donc je ne pensais vraiment pas avoir perdu ! ce matin je me suis pesée et 500g de moins ! j'étais bien contente finalement ! lol maintenant je vais faire PP pendant le restant de la semaine.. J'espère que tu te sens mieux aujourd'hui.. c'est mon fils qui a la crève à la maison.. mais lui c'est à cause des dents.. il sort sa dernière deuxième molaire de la machoire supérieure coté droit.. le mois dernier c'était l'autre côté et il m'a fait 2 gastro et 1 grosse rhino-pharyngite.. j'espère que cette fois ça n'ira pas jusque là.. Sinon, je suis dégoûtée car mon chéri en voulant m'aider, n'a pas fait attention mais à jeter une des ailettes de ma ma MAP ! du coup je ne peux pas faire de pain, faut que j'en commande une autre... suis dégoûtée ! enfin bon, tant pis y a pas le choix ! lol Allez je vais te laisser pour le moment.. Je te souhaite un prompt rétablissement ! biz !! Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
rolie 957 messages Proteinaute actif	Posté le 26/01/2012 à 12:04 salut c'est bête pour la machine à pain , nouvelle machine ou juste une ailette ? ! tu m as pas dit pour le dudutella (pate a tartiner de dukan en boutique) tu vas investir ou pas sinon j ai lu ca sur d autres post lipides + glucides ==> toujours inférieur a protéines tu savais ? car j ai une envie soit de nouilles 240gr ou pizza http://www.proteinaute.com/liste_des_aliments_toleres_dukan-9.html j ai relu la page comme quoi on pouvait manger 2 tranches de pain de complet donc pt etre me faire un croq version dudu mais pain complet harry pr ce midi et nouilles + tard je viens de trouver cette page http://www.proteinaute.com/les_adjuvants_pour_cuisiner_dukan-7.html Boissons et sodas Sirop Teisseire 0% (Citron/Citron vert, Framboise/Cranberry), Lipton Tce Tea light au citron pétillant, Nestea light à la pêche, Coca light sango, Taillefine fizz citron vert, Schweppes light, Coca Zero, Coca Light. L'Orangina, même light, n'est pas autorisé. pour le sirop 0% moi j ai pris grenadine et pamplemousse a+
rolie 957 messages Proteinaute actif	Posté le 26/01/2012 à 13:08 bon je me suis fait plaisir 2 oeufs mollets et un croq 2 tranches de filet de dinde avec bcp (tt est proportionnel mais hummm) de gruyere allege avec 1 touche de creme fraiche allegee ca manquait juste de moutarde pour une prochaine fois , au final c etait bien bon
Utilisateur84468	Posté le 26/01/2012 à 13:13 Re ! pour le dudutella, y a une recette pour le faire soi-même sur le site du coup je ne pense pas l'acheter.. sinon je savais qu'il fallait toujours manger plus de protéines que le reste en effet. Par contre je ne savais pas qu'on pouvait manger du pain complet. C'est bon à savoir, j'en acheterai du coup ! Pour ma machine à pain je ne vais racheter qu'une ailette sur un site de pièces détachées.. ça coûte une douzaine d'euros avec les frais de port.. Tu me diras si ton sirop au pamplemousse est bon stp ? j'adore le pamplemousse mais n'ai jamais osé en prendre en sirop de peur que ça ait un goût trop chimique.. lol A + Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site

rolie 957 messages Proteinaute actif	Posté le 26/01/2012 à 13:52 le pain complet c est en cas de craquage c est tout !!! t as deja teste le dudutella du site ?? a+

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