Recettes Dukan et astuces, pour vous accompagner tout au long de votre perte de poids et de votre stabilisation. Pour tout suivi d'un régime, il est important d'en parler à son médecin, et de faire des suivis réguliers de votre état de santé. Le Dr Dukan n'intervient pas sur ce site.
En naviguant sur le site Proteinaute.com, vous acceptez que le site dépose des cookies pour le bon fonctionnement de votre navigation
Rendez-vous en bas de la dernière page pour répondre à ce message et participer au fil de la discussion.
Schtrounffette
486 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/11/2011 à 15:19
Coucou à tout le monde, apres presque 2 mois de régime et quasiment 7kg de perdus je passe en conso demain 1kg avant mon objectif car j'ai vu que plusieurs d'entre vous perdes encore en conso, sachant mon imc déjà bas et que je veux pas passer en maigreur je décide de prendre la conso à partir de demain !!
Je stresse beaucoup de savoir si je vis pouvoir perdre mon dernier kilo et surtout ne pas reprendre..
J'attends tout vos conseils et surtout des copines pour se soutenir pour ses 2 mois et demi à venir !!
En espérant en trouver !!
Bonne journee
Utilisateur78630
Posté le 10/11/2011 à 16:14
tu ne croix pas que 61 c'etait bien tu veux devenir un fil de fer
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
WhiteLily
316 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/11/2011 à 16:16
Martine, tu exagères ! Ca dépend de la morphologie de chacun ...
et chacun est libre de faire ce qu'il veut de son corps
En tout cas, bon courage pour la conso, Schtrounffette !
audrey8544
1127 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 10/11/2011 à 16:23
coucou
si tu suis bien les conseils tu ne reprendras pas!
mais pkoi vouloir perdre autant ?
bon courage
Schtrounffette
486 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/11/2011 à 16:29
Je ne demande à personne de me juger !!!
Ras le bol des commentaires comme les tiens Martine, il n'y a pas que les chiffres dans la vie, je n'étais pas bien dans mon corps et c'est mon droit de vouloir perdre quelques kilos !!
C'est vraiment pas la peine de laisser un commentaire pour dire ça car ça fait du mal !!
Merci pour les autres...
Audrey je n'étais pas bien dans mon corps mais je suis très muscle et donc ça m'a permis de M affiner et reprendre confiance en moi
audrey8544
1127 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 10/11/2011 à 16:45
ok tu as bien fait alors !!! j ai perdu aussi un peu pendant la conso, apres cela depend de chaque personne !!!
bon courage pr la suite
maumaude33
760 messages
Proteinaute actif
Posté le 10/11/2011 à 16:54
@Schtrounffette : hé, je suis là et c'est avec plaisir que je t'accompagne pour ta conso. N'oublies pas de me raconter ton premier repas de gala.
Utilisateur10820
Posté le 10/11/2011 à 17:07
J'arrive en conso aussi, j'espère qu'on fera bonne route
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
Schtrounffette
486 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/11/2011 à 17:48
Maumaude merci heureusement que toi et les filles vous êtes la ...!
Liltoine j'espère aussi je t'attends
Adelys
31 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/11/2011 à 18:06
Joyeuse conso!!!
*euphorie partagée*
Loupy
728 messages
Proteinaute actif
Posté le 10/11/2011 à 18:30
Bonne conso Strounfette !
chinyere
622 messages
Proteinaute actif
Posté le 10/11/2011 à 19:51
bonne conso! on est là et tu vas voir ça se passe super bien! Un pur bonheur!
Après te garantir que tu vas perdre encore, pas sur mais il n'y a aucune raison de reprendre!
Perso j'ai déjà perdu un kilo bonus, mais après il peut très bien revenir en 2eme phase de conso donc on verra bien! Je ne me prends pas la tête je me trouve bien comme ça et l'important est d'être bien dans son corps!
Utilisateur65562
Posté le 10/11/2011 à 20:01
houlalala Martine, sérieu....... quand on voit ta réglette,et qu'on se lance dans un régime à vie pour 2 kg.... comment dire......on ne peut pas se permettre de juger les autres.
Allez Stroumffette, tu as bien fais de passer en conso, si tu es très musclée, tu risque de continuer à perdre, ça a été mon cas, je suis donc passez très vite en phase 2, plus de féculent, et ça a été comme sur des roulettes!
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
audrey8544
1127 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 10/11/2011 à 20:08
ohhh oui dis martine j avais pas vu !!!!! pkoi un regime a vie pr 2 kilos ????
chinyere
622 messages
Proteinaute actif
Posté le 10/11/2011 à 20:35
bien que je partage votre point de vue les filles, le forum n'est ni un lieu de pugilat pour Schtrounffette, ni pour martine
aller, on garde le sourire et ce qui nous unit toutes: la motivation pour être bien dans notre peau!
audrey8544
1127 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 10/11/2011 à 20:40
euh rien dit de mal pr ma part ou alors ca a été pris comme il ne fallait pas
chinyere
622 messages
Proteinaute actif
Posté le 10/11/2011 à 20:51
je me doute audrey, j'avais juste peur que ça parte en live! lol
audrey8544
1127 messages
Proteinaute dynamique
Posté le 10/11/2011 à 21:11
ahhh non non tkt po
Schtrounffette
486 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/11/2011 à 21:21
Coucou les filles, super contente de tous vos messages, ca me rechauffe le coeur apres ce mauvais passage..
Felicitation a toutes
et surtout merci beaucoup pour vos conseils que j'appliquerais ! Toute façon c'est que 1 kg et je ne suis pas inquiete si je ne le perds pas tout de suite je ne veux juste ne pas reprendre
Et bien sur vous etes les bienvenues pour raconter vos journées, vos repas de gala et tout ce que vous avez envi
Bonne soirée et merci encore
Aniline
921 messages
Proteinaute actif
Posté le 10/11/2011 à 21:31
Bienvenue en conso enjoy à fond et vive la conso!!! tournée de coca light !!! wouuuhhhhh!!!!!
Schtrounffette
486 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/11/2011 à 22:00
Hihihi je suis mort de rire parceque en te lisant je bois quoi, un coca light lool
merci en tout cas ,)
Utilisateur61531
Posté le 10/11/2011 à 22:10
Bonne conso à toi Schtrounffette
Cet utilisateur n'est plus inscrit sur le site
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 10/11/2011 à 22:11
hey coucou ma petite schtrounfette vas revoir le post des duduchesses en conso c'est le post créé par emerentine qui est ma copine d'un autre post!!! et tu verras y'aura bientôt pleins d'autres duduchesses qui se rajouteront alors ca sera sympa de se retrouver pis surtout post actif!!!!
félicittions ma bichette tu as bien fait et t'inquites tu vas le perdre ce kilo!!!
Schtrounffette
486 messages
Proteinaute débutant
Posté le 10/11/2011 à 23:52
Merci Annick!!
Quant à toi meryem quoi dire à part merci c'est adorable tout ce que tu fais pour moi et je te dis merci encore et encore et j'arrive sur cette discussion d'ici très peu !!! Merci ma belle !!
meryem80
9255 messages
Proteinaute expert
Posté le 11/11/2011 à 00:02
hey t'inquiètes schtrounffette j'espère te rejoindre vite, vite, très vite!!!! et pis le forum c'est aussi ca... de l'entraide, du soutien et pis pleins de bla-bla et laisses parler les gens au moins pendant ce temps ils savent quoi faire!!!! lol en tout cas moi je suis fière du chemin que tu as parcouru et puis on n'a pas besoin d'avoir 40kilos en trop pour pa se sentir bien dans sa peau et ses limites on est les seules à les connaitre et à pouvoir les respecter!!! l'important c'est que maintenant tu te sentes bien dans ton nouveau corps!!! et pis oh... t'as oublié de nous poster un avant/après!!!!! on l'attend avec impatience!!!!
Pour toute question, merci d'utiliser le forum. Je ne répondrai à aucune question de Proteinautes par email, afin que tout le monde puisse profiter des réponses.
Pour proposer une nouvelle recette avec photo, utilisez le formulaire et pensez à faire une photo obligatoirement.
Ce site n'a pas pour vocation d'être un site médical.
Une consultation chez un nutritionniste peut être un plus pour vous aider à choisir un régime amaigrissant adapté, et bénéficier d'un suivi personnalisé professionnel.
Pour bien débuter et continuer le régime, commandez le livre "Je ne sais pas maigrir" de Pierre Dukan.