C'est parti pour la conso besoin de copinettes!

Posté le 25/11/2011 à 06:44

Coucou les filles ca va bien ??

moi la journée pp c'est bien passée apres mon reveil ce sera la pesée j'espere que je n'ai pas trop repris de poid j'ai mangé quelque tolerés cet semaine maizena pour mes patisseries alors on verra bien 

Bonne journée les fillles et bon courage pour celles qui vont bosser .

Moi je vais au DODO 

Posté le 25/11/2011 à 15:11

Coucou les filles bon lucette m'annonce + 800 grammes aujourd'hui mais c'est bizzard je fais le meme poid que ce matin quand je me suis couchée.

Alors on verra demain et pis si c'est le cas ben je l'ai reperdrais je me prend pas la tete 

aujourd'hui terrine en gelée et ce soir aussi avec epinard et soupe .

Bonne journée les filles

Super meryem pour tes moins 200 grs

Posté le 25/11/2011 à 23:24

Et coucou les filles!!

Desole en ce moment pleins de choses je prepare mon gala et donc je suis en repet tout le temps!!

@Gigi: Ne tinquietes pas tu vas vite le reperdre ca varie beaucoup certains jours!!

@meryem: alors comment se passe la conso ma belle?? tu te regales?? Essaye quand meme que les prots et legumes restent la majeure partie de ton repas

Et un seul mot pour ton gala: PROFITE ! et ne pense pas au poids que tu ne reprendra peut etre pas !!

Je vais au lit demain debout 8h !

Gros bisous

Posté le 27/11/2011 à 11:43

@Gigi47: coucou ! avc le manque de sommeil si t'as rien repris c'est bon signe!

Profite bien de ton cheri et de ton gala alors!!

Merci et bonne journée!!

Posté le 27/11/2011 à 19:18

coucou les filles

@gigi alors la balance????

@chinyere oh ca doit être cool ce concept ca revient à de la danse africaine en salle??? ou dans l'eau??? donnes moi plus de détails... et si t'as aimé...!!

@schtrounffette ben nous on s'est vu sur l'autre post donc gros bizoux!!

Posté le 28/11/2011 à 17:51

Coucou les filles

Alors moi pas de balance avant vendredi j'ai tres peu dormi depuis 4 jours gros problemes familiaux et donc manque de sommeil aussi .

Mais je fais attention a ce que je mange quand meme , aujourd'hui je me suis acheter le coffret livre de 100 recettes de dessert dukan + 2 aromes chocolat noir et caramel 

bonne continuation les filles et desolée de ne pas venir plus souvent sur ce post

bonne soirée

Posté le 29/11/2011 à 21:26

Merci bcp meryem tres gentil de ta part

Ca commence a aller mieux le calme apres la tempete 

Pour cette nuit pain addicted tres bon avec du jambon ou saumon fumé .

Ce soir j'ai mangé steack haché salade verte et fromage blanc sur lit de compote que j'ai fait moi meme .

bonne soirée les filles

bisous

Posté le 30/11/2011 à 19:06

Coucou les filles alors ce soir saumon et epinard a la creme allegée fromage blanc et papaye.

Demain journée pp bof bof lol

et vendredi la pesée me tarde de voir si j'ai perdu un peu .

@ meryem merci pour ton soutien vraiment gentil de ta part .

Je me suis trouvée le dudutella a casino c'est super bon mais a manger avec moderation .

cet semaine je ne me suis pas fait le feculent mais je conserve mon pain et mon fromage ainsi que mon fruit .

Bizzarement je ne manger jamais de fruit avant mais la je prend plaisir a le manger tous les jours .

Bonne soirée les filles

Posté le 30/11/2011 à 19:57

bienvenue maumaude33 oui c'est bien 220 grammes de feculents cuit par semaine environ 55 grammes crus

bonne soirée

Posté le 30/11/2011 à 22:25

après ça dépend du féculent, pour le riz blanc c'est moins, 150g. Mais 220g s'il est complet! ,)

Posté le 30/11/2011 à 22:43

tu as raison, fais selon ta faim, il ne faut pas se forcer

Posté le 01/12/2011 à 06:27

@ meryem oui mais c'est tellement rare que ca me touche enormement 

Bonne journée moi je vais au lit enfin 

Posté le 01/12/2011 à 19:22

ça va les filles? quoi de neuf???

moi, je suis complètement claquée.... c'est intense au boulot en ce moment... plus la motiv de rien après, pas de sport, pas bieeeeeennnn! vous avez le temps vous?

dur aussi de se motiver pour cuisiner mais bon il faut bien....

sinon, vous faites quoi comme gala cette semaine???? je ne sais pas encore....