Mon Régime Dukan
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caroliner57 14777 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/08/2015 à 21:10 The matcha aussi. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
sjokz 2876 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/08/2015 à 21:10 Comme dit Nini ...Caro on veut tout tout voir même pas la peine de demander si on veut ....on veut et les liens de tes super recettes testées et approuvées aussi ...oui les poivrons j'aime pas mais ça se trouve quand je vais le cuisiner ça va aller alors vas y tu peux envoyer tes jolies recettes
C'est vrai que le tofu bjorg est vraiment degueulasse a croire qu'ils n'ont pas gouté leur produit :-(
Bien le cake je vais le tenter la semaine prochaine alors en achetant du poulet deja coupé...c'est dommage j'y ai pas pensé avant |
sjokz 2876 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/08/2015 à 21:13 Ah ben Caro a complété la liste
Mix gom Gomme de Guar Psyllium Autres gommes lol |
caroliner57 14777 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/08/2015 à 21:15 Hibiscus Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
caroliner57 14777 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/08/2015 à 21:17 Mdr ..tu as du valider qd j ecrivais .. Bon voila ..nini est paree et elle a un double message du coup.
Ah oui taga aussi. Bon ca servira tjs ..mm si certains pduits tu les as ds tes placards. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
caroliner57 14777 messages
Proteinaute expert |
Posté le 14/08/2015 à 21:20 Oui du coup il est rapide. .le cake surtt en mode pp. Moi j'ai suivi la recette a la lettre..comme j étais aux courses j'ai tt acheté
Promis je vs mettrai les photos et liens au fur et à mesure. Pas trop le tps ce soir. Le profil de cet utilisateur est privé. Il ne souhaite pas communiquer sa courbe et ses mensurations. |
roop 1382 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 14/08/2015 à 22:29 Coucou!!
ah d'accord avec Nicky pour les valises moi je prépare aussi au moins 3/4 jours avant toujours peur d'oublier quelque chose!!
Nicky surtout n'oublie pas au magasin bio la levure magique lol je lis que vous faites vos courses moi pas envie j'attends semaine prochaine depuis une semaine j'achète au plus urgent Sarah bein raison le tofu ferme trop dégueu j'achète plus par contre tofu ferme fumé (magasin bio et soyeux aussi) tu parles de quel cake poulet???
tiens Nicky on a eu la même idée de recette poulet riz konjac mais pas arôme cacahuète donc j'ai mis noix c'était pas mal!!! il va falloir que je prépare achat meilleur chef pour les arômes!! je verrai ça à la rentrée!!! tes photos recettes sont magnifiques et une recette de dessert en plus merci d'avoir tester et approuvée lol
alors bonne route Caro!!
Bonne nuit les amies m'en vais retrouver mon oreiller et faire gros dodo!!! bisous
j'ai fait simple ce soir et j'ai mangé une énorme part de terrine marbré tofu rhubarbe un régal ce dessert!!! |
roop 1382 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 14/08/2015 à 22:31 bouh la la les phrases ne sont pas dans le bon ordre c'est n'importe quoi!!!!! |
sjokz 2876 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/08/2015 à 05:03 Salut...
Comme je l'ai dit sur le post de cat...réveillée à cause du tel donc voilà...ah j'ai oublié de préciser que j'ai un ronfleur à côté pas facile de se rendormir dans ces conditions
Bah je testerai le cake Caro...mais aujourd'hui je ne sais pas si il y a des trucs d'ouvert faut voir!!!
Car on va mettre ça sur le coup de la fatigue lol
Je vais aller te chercher le lien du cake |
sjokz 2876 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/08/2015 à 05:07 http://www.proteinaute.com/recette-cake-moelleux-poulet-grison-courgettes-poi(...)
Voilà madame!!!!
Bon ben je vais poser le tel et compter les moutons en espérant me rendormir
Bisous |
Nini1210 2610 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/08/2015 à 09:42 Un grand merci à toutes pour votre liste de produits à trouver au bio. Il y en a que j'ai bien évidemment, mais d'autres dont je n'aurais pas pensé sur le moment, comme les fleurs d'hibiscus que je voulais essayer, et les farines, et la super levure de Cath...... et puis tout le reste. Aïe, aïe, aïe la CB va encore cracher.
Le 15 août, beaucoup de magasins sont ouverts, maintenant à part le 1er mai je pense qu'ils ouvrent tous au moins le matin.
Ma pauvre Sarah réveillée de si bonne heure et en plus avec ton ronfleur, alors là c'est la loose . Vas te rallonger sur le canapé tu trouveras peut-être le sommeil, bien qu'à cette heure-ci tu dois déjà être en train de cuisiner.
Cath pas grave pour les phrases qui sont mises n'importe comment, je fais souvent comme ça car j'écris comme je pense, et des fois le cerveau va plus vite que les doigts mdr!!!!!
Tiens, une question qui me vient à l'idée, le tofu mou, vous le considérez comme une protéine ou un produit laitier? c'est tellement à la limite que je me posais cette question.
Ce matin pesée..................... pouf pouf pouf, j'ai repris 600 g du coup pas changé ma réglette. Je dois trop manger, mais j'ai pas trop envie de diminuer sinon je vais faire des conneries. Je voulais essayer une semaine avec les proportions que le doc nous propose, mais là je crois que je craquerais au bout de 2 jours, sinon le premier jour.
Caro elles sont où tes photos?????
Bisous mes princesses et bonne journée |
Nini1210 2610 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/08/2015 à 10:14 Pour mon cheesecake de hier (il faudrait d'ailleurs que je me calme là-dessus lol) j'ai mis coco/banane. Je vais me faire un petit caramel à la taga et crème fraîche...................... hum ça va être divin!!!! (enfin j'espère). Je me suis préparé aussi un petit gâteau au son et gluten pour mon 4 heures (ben oui j'ai faim dans l'après-midi et un yaourt ça me cale pas beaucoup) |
sjokz 2876 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/08/2015 à 13:35 Bah logiquement le tofu mou devrait être considéré comme un produit laitier , vu que c'est du lait de soja, mais c'est vrai qu'il n'y a aucune info sur le sujet, il est illimité point final....Après le reste je ne sais pas
600gr Nini mais pas de graisse, sans doute de l'eau etc etc, ça va repartir |
Nini1210 |
Ce message a été supprimé par son auteur. |
Nini1210 2610 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/08/2015 à 14:50 mon repas de midi cuisse de poulet avec champignons et cheesecake coco/banane avec caramel hummmmmmmm!!! si si c'est super bon
Pour les 600g je pense aussi que c'est de l'eau, pourtant il fait moins chaud j'aurais du éliminer. Pfffff c'est dur de perdre, enfin pour moi (j'oubliais pour Cath aussi, on doit avoir la même morpho toutes les deux).
Caro a du arriver à sa villégiature, j'espère qu'elle n'est pas déçue et qu'elle a déjà installé tout son matos dudu........ lol , je sais pas si son mari apprécie, le mien commence à me dire qu'il faut que j'installe un placard dans la cave pour mettre tout mon matos de régime car je pousse de plus en plus les autres provisions et je crois qu'un jour elles vont se foutre la gu..... par terre mdr!! |
sjokz 2876 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/08/2015 à 14:55 Mais il est jolie ton cheesecake le mien a cramé mdr!!!
J'aurais du le faire dans mon vrai four pour commencer mdr, en plus je l'ai un peu oublié!!!
C'es grave si c'est cramé sur le dessus?. |
roop 1382 messages
Proteinaute dynamique |
Posté le 15/08/2015 à 15:10 bonjour les amies
bon laissé un long message sur mon post
alors merci ma p'tite Sarah pour le lien je l’imprime de suite!!! hum rien que de lire ça donne envie par contre j'attendrai semaine prochaine car pas de grisons dans frigo et pas envie de faire courses même si hypermarché ouvert!! J'espère que t'as pu te rendormir un peu sans compter tous les moutons de la planète lol
Ma Nicky j'adore tes photos en plus tu fais ça bien on ne peut pas se tromper lol je touche du bois car je vahine moins!! je ne sais pas pourquoi!!! mais tu vas reperdre c'est rien 600 g!!!
Au fait c'est toi qui tétais pesée le soir??? je viens d'y repenser éh ben figure toi que ça m'arrive de le faire la veille du jour de pesée généralement (me concernant) il y a presque 2 kg de différence avec le matin donc il y a bien une histoire de rétention d'eau quand même!!!
au fait vu le bazar à la maison (mon fiiston est rentré de vacances tôt ce matin) je ne ferai ménage que semaine prochaine là j'abandonne je vais boire une grosse tisane et regarder des séries télévisées enregistrées ou lire mais je ne touche pas à la poussière elle reste avec moi lol
bon alors Caro et son wagon de bagages et dudu est elle arrivée à bon port???
bon aprem les filles a+ gros bisous |
sjokz 2876 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/08/2015 à 15:17 Euh quand ils disent quelques heures au réfrigérateur c'est combien de temps pour le cheesecake coco dans l'idéal?
Vu q'il est cuit là est ce que je le laisse pour demain c'est bon , ou je dois le laisser 4 h min au frais, si c'est ça je préfère le manger demain du coup |
sjokz 2876 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/08/2015 à 17:55 Ma pizza trop trop bonne !!! Pâte à pizza avec farine de soja Garniture ketchup dukan 75 gr dès d'épaules 75 d'emincé de bacon 50 gr de camembert Fromage râpé un œuf
Si vous commandez dans la boutique dukan je vous conseil le ketchup dukan qui est trop bon et illimité en pl
Le seven up 0 c'est trop bon aussi et c'est permis par dukan |
sjokz 2876 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/08/2015 à 17:58 Alors voilà mon cheesecake Miam!!!
un peu cramé sur le dessus du coup j'ai recouvert d'un coulis au chocolat de supertata Miam de Miam!!!
Bon la prochaine fois j'égoutte pour voir la différence !!! |
Nini1210 2610 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/08/2015 à 18:02 Tu l'as laissé trop longtemps au four, dans quel four tu l'as mis? je ne sais pas si c'est grave il faut goûter, les miens sont toujours très pâles. Pour le temps au frigo, 4 H c'est bien, mais le lendemain c'est encore mieux.
Ben oui Cath, on ne sait jamais, si vous confondiez les plats mdr!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
Toujours pas de nouvelles de Caro?
Au fait, je voulais vous demander aussi, vous prenez toujours votre cc d'huile par jour? moi j'ai jamais pris |
sjokz 2876 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/08/2015 à 18:03 Comme dirait Nini je suis repue !!!!j'ai trop trop mangé lol
Je confirme que le steak charal est super bon merci Caro !!!
J'espère que t'es arrivée à bon port!!!
Ève j'espère que tout va bien et que Dudu est toujours avec toi!!!
Nelyne j'espère que tout va bien pour toi...ta mère et ta famille |
Nini1210 2610 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/08/2015 à 18:07 Ta pizza me fait envie, et ton cheese est nickel, avec le chocolat dessus hummmmmmmmm!!!! tu ne sentiras même pas le cramé, en fait il a l'air juste un peu doré. Tu nous diras si il est humide ou pas, mais je vois que tu as fais une base, ça va absorber un peu. Comment il se présente ton émincé de bacon? et les dés de jambon ce sont des dés normaux, parce que j'en trouve pas des DD. Tu vas te régaler ma belle avec tous ces bons petits plats. Bisous les miss |
sjokz 2876 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/08/2015 à 18:08 Dans mon whirlpool !! Même pas 30 min je vais mieux contrôler la prochaine fois |
sjokz 2876 messages
Proteinaute expert |
Posté le 15/08/2015 à 18:11 Demain je vais voir pour l'autre moitié, si il est meilleur!!!
Non j'ai pas trouvé humide |
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